Дух спорта
 

56айкидо
145бокс
36дзюдо
68карате
79кикбоксинг
52микс файт
68рукопашный бой
65самбо
58тайский бокс
51тхэквондо
35ушу
17фехтование
18тайцзицюань
22акробатика
151бодибилдинг
73пауэрлифтинг
14аквааэробика
38аэробика
20бодифлекс
144йога
8калланетика
90ЛФК
65массаж
79пилатес
164плавание
450ОФП
346стретчинг
517фитнес
27цигун
7шейпинг
33баскетбол
31волейбол
95футбол
77хоккей
17бильярд
85большой теннис
14горные лыжи
6дайвинг
13конный спорт
114лёгкая атлетика
47настольный теннис
14сноуборд
78балет
34восточные танцы
115клубные танцы
117современные танцы
62латиноамериканские танцы
77спортивные танцы
111фигурное катание
224хореография
120художественная гимнастика
71другие дисциплины
2528все тренеры



8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Алексеенко
Александр Николаевич
тренер по хоккею Первый взрослый разряд по хоккею с шайбой (2004 г.). Воспитанник СДЮШОР ...

Сигарев
Максим Васильевич
тренер по хоккею Первый взрослый разряд по хоккею с шайбой, амплуа – нападающий (2010 г.).  ...

Иглина
Яна Олеговна
тренер по ОФП, фигурному катанию Мастер спорта по танцам на льду (2005 г.).  ...

Забродский
Максим Львович
тренер по настольному теннису Неоднократный победитель и призер соревнований различного уровня по настольному ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...

Платков
Вячеслав Валентинович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства ...

Балабаева
Юлия Вячеславовна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Петров
Дмитрий Юрьевич
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2005 г.). Занимается ...



Тренер Астраханцева Анна Михайловна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2530 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
14 5 5.2 1
Астраханцева Анна Михайловна
рейтинг
5,0
$$$$
Астраханцева Анна Михайловна

Дисциплины: бадминтон, ОФП, фитнес, СФП.

Кандидат в мастера спорта по бадминтону (2005 г.), 1 дан по тхэквондо WTF (2008 г.).
Победитель и призер всероссийских турниров, призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга в одиночном и парном разрядах.
Занимается бадминтоном с 1998 года. Стажировалась и участвовала в международных профессиональных турнирах в Индонезии, Сингапуре, Малайзии, Китае, Японии (2012-2014 гг.).
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, специальность – деятельность в области физической культуры и спорта, специализация – бадминтон (2009 г.); Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, специальность – спортивная психология (2002 г.).
Курс теории и методики преподавания фитнеса, НОУ «Союз педагогов» (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 1999 года.
Среди воспитанников победитель и двукратный призер первенства г. Санкт-Петербурга в категории до 11 лет (2014 г.), призер первенства г. Санкт-Петербурга в категории до 13 лет (2015 г.).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
бадминтон (дети с 6 лет, взрослые)
м. Пионерская
20:00-21:3020:00-21:30
бадминтон (дети с 6 лет, взрослые)
м. Удельная
19:00-20:4515:00-17:00
бадминтон (дети с 6 лет, взрослые)
м. Политехническая
17:40-19:00

Индивидуальные и групповые занятия (группа 4-9 человек). Уровень занимающихся: от новичков (дети и взрослые) и до спортсменов - разрядников (1 взрослый разряд, КМС). На данный момент возраст занимающихся от 7 лет и до 68 лет.
Во время тренировок хочу, чтобы ученик понимал, что и зачем он делает (стал моим соратником по своему совершенствованию), задумывался над своими действиями, а не просто - "давай-давай!"
На тренировках много игровых заданий в парах, бадминтон - это прежде всего игра!

Скидка 15%
Для школьников/студентов: абонемент – оплата сразу за 6 занятий и более в месяц (стоимость 1 занятия = 300 руб.). С 15.05.17 эта скидка – абонемент для всех на лето (до 31.08.17 г).

Район: Пионерская, Политехническая. Выезд: Север-1, Север-2, Север-5, Центр (Санкт-Петербург).

Цены и варианты занятий

Бадминтон: 1100 руб. / 60 мин.

ОФП: 1100 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1100 руб. / 60 мин.

СФП: 1300 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 350 руб. / 75 мин.

Аренда оплачивается отдельно.



С детства занималась разными видами спорта, ездила в спортивные лагеря, много тренировалась: победитель и призер первенств и чемпионатов города Ленинграда и Санкт-Петербурга, различных городских турниров.
Закончила СПбГУ, факультет психологии, специализация - спортивный психолог. Далее прошла переподготовку в НГУ им. П.Ф. Лесгафта по бадминтону, магистр в области физической культуры.
Из занятий восточными единоборствами (ушу и др.) почерпнула для себя принцип мягкости и ненапряженности, мгновенной концентрации на одном движении.
Этого же принципа мягкости и ненапряженности в движениях придерживаюсь при обучении ударам по волану в бадминтоне, что позволяет ученикам быстро осваивать движения и быстро прогрессировать в игре.
Недавно (2014-2015 гг.) вернулась со стажировки по бадминтону в четырех ведущих азиатских странах (Малайзия, Япония, Сингапур, Китай). Во время стажировки принимала участие в четырех профессиональных международных турнирах, тренировалась в клубах этих стран, знакомилась с тренировками ведущих мировых спортсменов (они принимали участие в турнирах) и молодых спортсменов азиатских стран.
На стажировки в Азию ездила четыре года подряд, так как считаю, что учиться надо у ведущих специалистов в своем деле. После моей первой поездки в Азию у меня появилось очень много новых мыслей, идей по совершенствованию тренировочного процесса в бадминтоне. Стало понятно, откуда берется пропасть между уровнем подготовки спортсменов в Европе, Америке и в Азии.
Взрослые любители, начавшие занятия бадминтоном у меня в секции один-два года назад, уже принимают участие в городских соревнованиях по бадминтону, одерживают на них первые победы.
Для уже освоивших азы бадминтона (играющих) могу предложить совершенствование их технического и тактического арсенала, в том числе в одиночной и парных играх. Возможно проведение раздельных занятий по технической подготовке и ОФП, СФП, игровых тренировок со спарринг-партнерами.
Также возможна, в рамках тренировочных занятий, работа по исправлению плоскостопия (ослабленной стопы), профилактика нарушений зрения, легких нарушений осанки.
Цены и варианты занятий
1100 руб. / 60 мин.
1100 руб. / 60 мин.
1100 руб. / 60 мин.
1300 руб. / 60 мин.
1100 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
— // —
Индивидуально / в группе
— // —
Групповые занятия
350 руб. / 75 мин.



Фотогалерея
 


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83