Дух спорта
 

54айкидо
148бокс
40дзюдо
72карате
77кикбоксинг
50микс файт
73рукопашный бой
65самбо
59тайский бокс
47тхэквондо
36ушу
16фехтование
21тайцзицюань
22акробатика
155бодибилдинг
74пауэрлифтинг
13аквааэробика
40аэробика
18бодифлекс
155йога
8калланетика
90ЛФК
63массаж
82пилатес
167плавание
494ОФП
375стретчинг
546фитнес
28цигун
8шейпинг
33баскетбол
32волейбол
94футбол
78хоккей
17бильярд
88большой теннис
16горные лыжи
7дайвинг
14конный спорт
122лёгкая атлетика
48настольный теннис
16сноуборд
80балет
34восточные танцы
115клубные танцы
116современные танцы
65латиноамериканские танцы
78спортивные танцы
112фигурное катание
235хореография
124художественная гимнастика
69другие дисциплины
2597все тренеры



8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Тихобаев
Олег Игоревич
тренер по плаванию Заслуженный мастер спорта России по плаванию (2015 г.). Чемпион мира и ...

Хасанзянова
Екатерина Николаевна
тренер по йоге Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, ...

Бережков
Тимофей Алексеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.). Чемпион ...

Сидункова
Татьяна Александровна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (средние и длинные дистанции, ...

Платков
Вячеслав Валентинович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства ...

Архипов
Кирилл Андреевич
тренер по плаванию Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 2000 ...

Захарова
Татьяна Михайловна
балет, народные танцы, ритмика, хореограф Занимается хореографией с 1955 года. Образование: ...

Леверова
Елена Васильевна
массажист Занимается массажем с 1992 года. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения ...



Тренер Шарапова Алина Эдуардовна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2600 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Рыбацкое» Связаться с этим тренером
Шарапова Алина Эдуардовна
рейтинг
4,3
$$$$
Шарапова Алина Эдуардовна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, пилатес, аэробика.

Неоднократно проходила обучение на курсах и семинарах по фитнесу, пилатесу и аэробике (2015-2017 гг.).
Федерация йоги России, сертификат, квалификация – инструктор хатха-йоги (2017 г.).
Занимается фитнесом с 2008 года.
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Я, Алина Шарапова, тренер по фитнесу! И основная моя специфика — занятия, направленные на оздоровление спины, выравнивание осанки! Провожу занятие по системе ПИЛАТЕС как для нулевого уровня, так и для подготовленных, индивидуально и в группе. А также индивидуальные функциональные, силовые тренировки для похудения, стретчинг (растяжка), суставная гимнастика. Индивидуальный подход и программа тренировок для каждого!

Район: Рыбацкое. Выезд: Санкт-Петербург; Металлострой, Никольское, Отрадное.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 1300 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1300 руб. / 60 мин.

Йога: 1600 руб. / 90 мин.

Пилатес: 1300 руб. / 60 мин.



Основной мой упор в тренировках, это оздоровление всего опорно-двигательного аппарата (ОДА), вытяжение позвоночника, гибкость, пластика, укрепление глубоких мышц, рельеф тела... Я, как у врачей, придерживаюсь главного принципа: «Не навреди», т.к. любое неправильное движение, неправильная техника могут привести к неприятным последствиям.
Какая бы ни была основная цель моего клиента, будь то похудение, красивый рельеф, выравнивание осанки, гибкость, шпагат, или просто поддержание себя в форме и здоровье, любые эти программы тренировок включают большое внимание на оздоровление всего ОДА.

Курсы и семинары:
  • Университет передовых фитнес-технологий, семинар, Pilates matwork, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
  • Университет передовых фитнес-технологий, семинар, инструктор детского фитнеса, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
  • Университет передовых фитнес-технологий, семинар, стретчинг, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
  • Университет передовых фитнес-технологий, семинар, инструктор по классической и степ аэробике 1 уровня, силовым и интервальным классам, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
  • «Корус», аэробные занятия при нарушении опорно-двигательного аппарата, сертификат (2016 г.).
  • «Корус», общая и специальная физическая подготовка, сертификат (2016 г.).
  • Университет фитнеса Fitness star, семинар, инструктор по направлению cicle, spinning, г. Санкт-Петербург (2016 г.).
  • «Корус», спортивные травмы и фитнес, сертификат, г. Санкт-Петербург (2017 г.).

Цены и варианты занятий
1200 руб. / 60 мин.
1600 руб. / 90 мин.
1300 руб. / 60 мин.
1300 руб. / 60 мин.
1300 руб. / 60 мин.
1300 руб. / 60 мин.



Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83