Дух спорта
 

56айкидо
145бокс
36дзюдо
68карате
79кикбоксинг
52микс файт
68рукопашный бой
65самбо
58тайский бокс
51тхэквондо
34ушу
17фехтование
17тайцзицюань
22акробатика
151бодибилдинг
73пауэрлифтинг
14аквааэробика
38аэробика
20бодифлекс
144йога
8калланетика
90ЛФК
65массаж
79пилатес
164плавание
449ОФП
346стретчинг
517фитнес
27цигун
7шейпинг
33баскетбол
31волейбол
95футбол
77хоккей
17бильярд
84большой теннис
14горные лыжи
6дайвинг
13конный спорт
114лёгкая атлетика
47настольный теннис
14сноуборд
78балет
34восточные танцы
115клубные танцы
117современные танцы
62латиноамериканские танцы
77спортивные танцы
111фигурное катание
224хореография
120художественная гимнастика
71другие дисциплины
2526все тренеры


аэробика
силовая аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика

На странице:
10 тренеров
20 отзывов
4.5 средняя оценка

8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Дубравин
Вадим Станиславович
микс файт, самбо, тайский бокс, фитнес Кандидат в мастера спорта по самбо (2006 ...

Белая
Марина Николаевна
йога, стретчинг, фитнес, клубные танцы Танцевальный опыт – с 1985 года. Образование: ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Мастер спорта по зимнему полиатлону (2010 ...

Скоробогатова
Анна Германовна
йога, пилатес, стретчинг, фитбол Занимается фитнесом с 2005 года. Участник ...

Ураева
Сабина Эдуардовна
бодифлекс, пилатес, ОФП, стретчинг Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Леверова
Елена Васильевна
массажист Занимается массажем с 1992 года. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения ...

Хасанзянова
Екатерина Николаевна
тренер по йоге Практикует йогу с 2007 года. Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, ...

Жаров
Иннокентий Сергеевич
массажист, ОФП, лёгкая атлетика Мастер спорта международного класса по легкой ...



Узнайте, кто из 2530 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

На спортивное направление можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2530 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 500
500 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Георгиевская Татьяна Борисовна
рейтинг
5,0
$$$$
Георгиевская Татьяна Борисовна

Дисциплины: фигурное катание, роликовые коньки, ОФП, стретчинг, аэробика. Ещё 4…

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.).
В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года.
Практикует йогу с 2001 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, айенгара йога, пранаямы и медитации.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми.

Выезд: Санкт-Петербург; Бугры, Кудрово, Пискаревка, Сертолово, Сестрорецк, Всеволожск.

Плюс: ки-айкидо; Парголово.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Фигурное катание: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Роликовые коньки: 1300-2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 1300-2000 руб. / 60 мин. (зависит от удаленности)

Аренда оплачивается отдельно.

Князева Анна Сергеевна
рейтинг
4,7
$$$$
Князева Анна Сергеевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, бодибилдинг, аэробика, фитбол.

Победительница всероссийского конкурса Crystal Show в номинации Go-Go solo (Санкт-Петербург, 2013 г.).
1 место на всероссийском конкурсе Crystal Show в номинации Erotic Dance Solo (2013 г.).
Fitness Summit-2013, финалистка танцевального конкурса GoGo (г. Санкт-Петербург, 2013 г.).
Всероссийский конкурс Crystal Show, победительница в номинации Solo GoGo профи, победительница в номинации Erotic Dance solo профи (г. Санкт-Петербург, 2013 г.).
Городской конкурс Infanetto-9, серебряный призер в номинации GoGo solo (г. Санкт-Петербург).
Краевой конкурс «Таймырский Аквилон», победительница в номинации «эстрадный танец» (группы) (Красноярский край, 2007 г.).
Участница, финалистка и победительница различных ежегодных танцевальных конкурсов и фестивалей городского и краевого уровней (г.Норильск, 1992-2006 гг.).
Образование: Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов, факультет народного художественного творчества, квалификация – хореограф-постановщик, специализация – современная хореография (2009 г.).
Окончила Норильский педагогический колледж, дошкольное отделение, квалификация – воспитатель дошкольных учреждений, специализация – ритмика, хореография (2003 г.).
Занимается танцами и хореографией с 1988 года.
Мастер-класс по jazz Funk от Коли Barni (г. Москва, 2013 г.), contemporary от Димы Акименко (г. Москва, 2013 г.); jazz funk от Стаса Cranberry (г. Великий Новгород, 2013 г.); Go-Go и jazz funk от Наргиз Радз (г. Москва, 2012 г.); Go-Go от Сони Некс (SonyaDance, г. Москва, 2012 г.).
Семинар по танцевальным направлениям Looking и New Style, педагог Robert Wagar (США, 2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные секции и клубы, танцевальные клубы и школы).
Воспитанники – лауреаты детского танцевального конкурса «Подсолнух» в номинации «Дети от 3 до 5 лет» (г. Норильск, 2006 г.).

Персональный тренер. Автор собственной программы похудения для девушек BodyFit.

Район: Международная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200-1400 руб. / час

Групповые занятия: 2000-3800 руб. / мес. (2000 руб. / мес. (4 занятия),
3300 руб. / мес. (8 занятий),
3800 руб. / мес. (12 занятий)
)

Индивидуальные занятия: 1200-1400 руб. / час (1400 руб. / 60 мин.,
12000 руб. / 10 тренировок
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Пашина Ксения Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Пашина Ксения Николаевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, аэробика, фитбол. Массажист.

Занимается спортом более 20 лет.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики спортивной аэробики и оздоровительных видов гимнастики (2006 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года (спортивные школы, фитнес-центры).

Оздоровительный подход. Разработка индивидуальной программы тренировки. Большой опыт в реабилитации проблем позвоночника. Диплом массажиста.

Район: Чкаловская. Выезд: Север-2 (Санкт-Петербург).

Плюс: составление программы для поступления в Университет им. Лесгафта на отделение спортивной аэробики.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Токарева Полина Алексеевна
рейтинг
4,4
$$$$
Токарева Полина Алексеевна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, СФП, художественная гимнастика, аэробика. Хореограф.

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2014 г.).
Занимается художественной гимнастикой более 10 лет.
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, инструктор по стретчингу (2016 г.).
Центр подготовки тренеров «Анатомия» (г. Санкт-Петербург), персональный тренер, консультант по спортивному питанию, инструктор классической аэробики, степ-аэробика, силовые классы (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Работаю в сфере фитнеса год, инструктор групповых программ и персональный тренер.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 600 руб. / час

Стретчинг: от 600 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000 руб. / час

Хореография: от 600 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Харчевина Ирина Александровна
рейтинг
4,6
$$$$
Харчевина Ирина Александровна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, ОФП, аэробика. Хореограф. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике (2013 г.).
Чемпионка Санкт-Петербурга в командном зачете (2012 г.), призер турнира «Алые Паруса» в групповых упражнениях.
Занимается художественной гимнастикой с 2000 года.
Тренирует с 2015 года.

Художественная гимнастика, хореография, ОФП, стретчинг, фитнес, физкультура.
Научу садиться на шпагат, вставать на мостик, крутить обруч (хулахуп), работать с предметом, новым элементам. Помогу приобрести хорошую физическую форму.
Я всегда учитываю пожелания клиента и составляю индивидуальный план. тренировок. Ответственная, трудолюбивая и спокойная.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки, физкультура на природе.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Шишева Рената Альбертовна
рейтинг
4,4
$$$$
Шишева Рената Альбертовна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, аэробика.

Занимается фитнесом с 2009 года.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор групповых программ, сертификат (2014 г.).
Top Fun, функциональный тренинг, работа с собственным весом, сертификат (2015 г.).
Участник фитнес-конвенций.
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Занимаюсь фитнесом 7 лет, 5 из них работаю тренером, имею педагогический опыт, работа с детьми, логоритмика (учитель-логопед), опыт работы со взрослыми (Педагогический колледж фитнеса), обучение форматам групповых уроков, персональный тренинг - набор массы, снижение веса, пилатес - работа над осанкой, дыханием, развитие гибкости и пластичности - стрейч с элементами йоги.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Хачатрян Анна Кареновна
рейтинг
4,2
$$$$
Хачатрян Анна Кареновна

Дисциплины: фитнес, пилатес, аэробика.

Занимается фитнесом с 2004 года.
Инструктор по аэробике и степу (1-3 уровни), инструктор по силовым и интервальным классам, инструктор по направлениям – пилатес, стретчинг, сертификаты учебного центра «Олимп» (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Активная жизненная позиция, общительность, трудолюбие, веду здоровый образ жизни, ответственность.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: интервальные тренировки.

Цены и варианты занятий

Ставка: 700 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Шульгина Елена Викторовна
рейтинг
4,5
$$$$
Шульгина Елена Викторовна

Дисциплины: ОФП, стретчинг, художественная гимнастика, аэробика.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2003 г.).
Абсолютная чемпионка чемпионатов и первенств Ленинградской области (2003-2006 гг.).
Призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга.
Чемпионка Северо-Западного Федерального округа (2005, 2006 гг.).
Абсолютная чемпионка 2 этапа спартакиады России (2006 г.).
Серебряный призер спартакиады России (2005 г.).
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга в групповых упражнениях (2007-2009 гг.).
Призер чемпионатов вузов (2007-2010 гг.).
Участница чемпионатов России и междунарожных турниров, финалистка чемпионатов России в групповых упражнениях.
Занимается художественной гимнастикой с 1996 года.
Занимается танцами с 2006 года, в первом составе театра Спорта под руководством Натальи Киор, гастроли в дальнем и ближнем зарубежье, странах Азии.
Опыт тренерской работы − с 2008 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: СФП.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000-1500 руб. / час

ОФП: 1000 руб. / час

Стретчинг: 1000 руб. / час

Художественная гимнастика: 1000 руб. / час

Румянцева Наталья Николаевна
рейтинг
4,2
$$$$
Румянцева Наталья Николаевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, пилатес, аэробика.

Международный учебный центр «Fitness Profi», сертификат о прохождении обучения по направлению «инструктор групповых программ» (аэробика, силовые классы, пилатес) (г. Санкт-Петербург, 2014 г.).
Занимается фитнесом с 2005 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Занимаюсь фитнесом и йогой 8 лет, мне это очень нравится, и сейчас это стало моей профессией. От личного опыта перешла к преподавательской деятельности. Хорошо чувствую другого человека и его физические возможности, что позволяет мне находить оптимальные пути для достижения необходимого результата. На занятиях комфортно и позитивно.

Район: Московская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бортник Роман Игоревич
рейтинг
4,4
$$$$
Бортник Роман Игоревич

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, аэробика. Ещё 3…

Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2010 г.).
Первый разряд по рукопашному бою (2011 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года, рукопашным боем с 2008 года.
Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Пл. Ленина, Лесная, Чернышевская. Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 38.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83