Дух спорта
 

48айкидо
133бокс
37дзюдо
74карате
71кикбоксинг
52микс файт
64рукопашный бой
70самбо
48тайский бокс
48тхэквондо
31ушу
18фехтование
19тайцзицюань
20акробатика
126бодибилдинг
67пауэрлифтинг
14аквааэробика
37аэробика
20бодифлекс
126йога
7калланетика
91ЛФК
56массаж
73пилатес
152плавание
355ОФП
292стретчинг
472фитнес
30цигун
6шейпинг
32баскетбол
29волейбол
89футбол
58хоккей
14бильярд
85большой теннис
11горные лыжи
6дайвинг
12конный спорт
99лёгкая атлетика
41настольный теннис
12сноуборд
72балет
36восточные танцы
113клубные танцы
115современные танцы
58латиноамериканские танцы
72спортивные танцы
96фигурное катание
202хореография
104художественная гимнастика
69другие дисциплины
2337все тренеры



8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Жаров
Иннокентий Сергеевич
массажист, ОФП, лёгкая атлетика Мастер спорта международного класса по легкой ...

Александров
Кирилл Андреевич
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам Мастер спорта международного класса по спортивным ...

Мозговая
Ариадна Петровна
бодифлекс, йога, ЛФК, массажист Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат ...

Овчаренко
Олеся Александровна
тренер по йоге, массажист Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года. Занимается ...

Роговцева
Зоя Максимовна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2008 г.). Образование: ...

Турпак
Яна Валерьевна
йога, пилатес, стретчинг, фитнес Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF ...

Газаров
Гарри Робертович
массажист Занимается массажем с 2000 года. Образование: Кропоткинское медицинское ...



Узнайте, кто из 2340 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по бодифлексу

Бодифлекс (Bodyflex) — гимнастический комплекс, основанный на диафрагмальном дыхании совместно с выполнением ряда упражнений на развитие гибкости и укрепление мышц. Считается одним из эффективных способов похудения. Лучше всего заниматься в хорошо вентилируемом или проветренном помещении. Одним из важных условий является систематичность выполнения комплекса.

В процессе занятий ускоряется метаболизм, усиливается лимфоток и, как следствие, улучшается обмен веществ. В результате подтягиваются мышцы, улучшается состояние кожи, а вес и объём тела существенно уменьшаются. После тренировок не ощущается сильной усталости, а наоборот — подъём сил.

Персональные тренеры, работающие по системе Бодифлекс, разрабатывают индивидуальный курс, направленный на решение поставленных задач. Для занимающихся нет возрастных ограничений, но система не рекомендуется людям, страдающим гипертонической болезнью, астмой и беременным.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2340 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 450
450 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Сухарева Ольга Викторовна
рейтинг
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: хатха-йога, техники релаксации, танатотерапия, медитация, парная йога.

Цены и варианты занятий
Бодифлекс: 2000-2500 руб. / час.
Йога: 2000-3000 руб. / час.
Фитнес: 2000-2500 руб. / час.
Пилатес: 2000-2500 руб. / час.
Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Ураева Сабина Эдуардовна
рейтинг
$$$$
Ураева Сабина Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, пилатес, бодифлекс. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.).
В художественной гимнастике с 2000 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / час.

Слепухина Наталья Владимировна
рейтинг
$$$$
Слепухина Наталья Владимировна

Дисциплины: дзюдо, ОФП, ЛФК, бодифлекс, йога, пилатес.

Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.).
Призер первенства мира по самбо (1997 г.), чемпионка СНГ по дзюдо (1992 г.).
Занимается спортом более 25 лет, практикует йогу с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики единоборств (1998 г.).
Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлениям флекс, пилатес с дополнительным оборудованием, фитнес-йога (2003 г.).
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, специалист по теории и методике ЛФК (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Звездная, Пр. Просвещения. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: фитнес-йога.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Район: Приморская. Выезд: Север-3, Юг-3 (Санкт-Петербург).

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий
Бодифлекс: 800 руб. / час.
Йога: 800 руб. / час.
Массаж: 750-800 руб. / час.
ЛФК: 800 руб. / час.
Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий)).
Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Рябова Наталья Юрьевна
рейтинг
$$$$
Рябова Наталья Юрьевна

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, йога, пилатес, аквааэробика, фитбол.

Образование: РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – преподаватель по физической культуре и спорту (2014 г.).
Федерации фитнес-аэробики России, сертификат инструктора по направлениям: Circuit, TRX, Gravity, Flex, пилатес, аэробика (г. Санкт-Петербург, 2012 г.).
Занимается фитнесом с 2006 года.
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Район: Горьковская.

Плюс: гимнастика для лица (фэйсформинг).

Цены и варианты занятий
Бодифлекс: 700 руб. / 60 мин.
Фитнес: 1000-1500 руб. / час.
Йога: 1000-1500 руб. / час.
Пилатес: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Ломакина Елизавета Владиславовна
рейтинг
$$$$
Ломакина Елизавета Владиславовна

Дисциплины: бодифлекс, ОФП, фитнес, стретчинг, йога, пилатес.

Занимается хореографией с 1997 года. В составе коллектива шоу-балета участвовала в российских и международных танцевальных конкурсах.
Институт направленного образования, курсы «Современные технологии в области фитнеса», «Пилатес», «Стретчинг», «Йога», «Бодифлекс» (г. Самара, 2013 г.); Международный центр современной хореографии «Вортэкс», квалификация – инструктор по хатха-йоге (2014 г.).
Тренерская деятельность – с 2009 года.

Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, СПбГЭУ, НП «Институт направленного образования».

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Бодифлекс: 1600-2100 руб. / 60 мин.
ОФП: 1600-1800 руб. / час.
Фитнес: 1600-2000 руб. / час.
Стретчинг: 1600-2100 руб. / 60 мин.
Выезд: 1600 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Косцова Юлия Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Косцова Юлия Владимировна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, бодифлекс.

Занимается фитнесом с 2004 года.
Образование: Белорусский государственный университет физической культуры, г. Минск, курсы тренеров по оздоровительной аэробике, фитнесу, пилатесу (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Маяковская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 1500 руб. / 60 мин.
Мини-группа: 350 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Залесская Юлия Константиновна
$$$$
Залесская Юлия Константиновна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, пилатес, аэробика, бодифлекс.

Занимается фитнесом с 2000 года.
Вектор профессионального фитнес-консалтинга, квалификация – инструктор групповых программ, сертификат (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2016 года.

Профессиональные навыки:
- Знание методик проведения тренировок по направлениям: степ, аэробика, силовые классы, пилатес, стретчинг;
- Хореографическая подготовка, возможность проводить классы базовой хореографии, Body Ballet, Port De Bras;
- Знание основ физиологии;
- Умение создать приятную атмосферу на занятии.

Район: Озерки, Колпино. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: port de bras.

Цены и варианты занятий
Ставка: 500 руб. / 60 мин.

Максимова Оксана Александровна
рейтинг
$$$$
Максимова Оксана Александровна

Дисциплины: пилатес, стретчинг, восточные танцы, бодифлекс.

Чемпионка г. Петрозаводска по танцу живота (2010 г.). Вице-чемпионка г. Санкт-Петербурга (2012 г.). Вице-чемпионка Европы (2010 г.), чемпионка Карелии (2009, 2010 гг.) в составе ансамбля «Нефертари». Чемпионка России, Европы, мира (2011-2013 гг.) в составе ансамбля Oasis Dance. Неоднократная участница и финалистка различных российских и мировых фестивалей и конкурсов.
Занимается восточными танцами с 2006 года.
Образование: Новгородский государственный университет им. Ярослава Мудрого, психолого-педагогический факультет, специальность − психология (2006 г.); Петрозаводский колледж культуры и искусств, специальность − педагог-хореограф (2010 г.).
Танцевальный клуб «Мастер Данс» (г. Петрозаводск, 2006-2010 гг.).
Обучается в школе восточного танца Oasis Dance под руководством Натальи Беккер с 2010 года.
Мастер-классы Натальи Беккер, Нино Мучаидзе, Ольги Нур, Евгении Коптевой, Леонида Брона, Татьяны Дорош, Олега Иванова, Азизы (Италия), Azad Kaan (Турция / Германия), Sandra (Тунис / Франция), Аллы Кушнир.
Белорусская лига танца, танцевальный лагерь «Black Fox», смена belly dance (г. Брест, 2010 г.).
Учебный центр «Фитнесовъ project», курс − специальные направления, пилатес, калланетика, стретчинг, body flex (2012 г.).
Опыт тренерской работы − с 2009 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
занятие − 90 мин.
м. Невский проспект
19:00-22:0019:00-22:0010:30-13:00
13:00-14:00

Район: Чернышевская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: танец живота, гавайские танцы.

Цены и варианты занятий
Ставка: 800-1100 руб. / час.
Выезд: 800 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).
Индивидуальные занятия: 1200 руб. / 60 мин.

Фролова Виктория Алексеевна
рейтинг
$$$$
Фролова Виктория Алексеевна

Дисциплины: клубные танцы, пилатес, современные танцы, бодифлекс. Хореограф.

Занимается танцами с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских игр, кафедра теории и методики гимнастики, специальность – современные танцевальные направления (2014 г.).
Курсы повышения квалификации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, программа – методика и практика проведения занятий в гимнастике пилатес, бодифлекс (2014 г.).
Тренерская работа – с 2011 года.

Район: Международная. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: waaking, vogue, dance hall.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.
Выезд: 1000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 20.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83