Дух спорта
 

56айкидо
145бокс
36дзюдо
68карате
79кикбоксинг
52микс файт
68рукопашный бой
65самбо
58тайский бокс
51тхэквондо
34ушу
17фехтование
17тайцзицюань
22акробатика
151бодибилдинг
73пауэрлифтинг
14аквааэробика
38аэробика
20бодифлекс
144йога
8калланетика
90ЛФК
65массаж
79пилатес
164плавание
449ОФП
346стретчинг
517фитнес
27цигун
7шейпинг
33баскетбол
31волейбол
95футбол
77хоккей
17бильярд
84большой теннис
14горные лыжи
6дайвинг
13конный спорт
114лёгкая атлетика
47настольный теннис
14сноуборд
78балет
34восточные танцы
115клубные танцы
117современные танцы
62латиноамериканские танцы
77спортивные танцы
111фигурное катание
224хореография
120художественная гимнастика
71другие дисциплины
2526все тренеры


айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гандбол
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
другие дисциплины
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
конькобежный спорт
кроссфит
кудо
латиноамериканские танцы
лёгкая атлетика
ЛФК
массаж
микс файт
многоборье
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
роликовые коньки
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
скалолазание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стрельба
стретчинг
СФП
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
французский бокс
футбол
хапкидо
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
чирлидинг
шейпинг

На странице:
10 тренеров
8 отзывов
4.6 средняя оценка

8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Турпак
Яна Валерьевна
йога, стретчинг, фитнес Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF (2005 г.). Занимается спортом ...

Романов
Степан Романович
тренер по кикбоксингу Мастер спорта по кикбоксингу (2008 г.). Многократный победитель городских ...

Бондаренко
Елена Алексеевна
тренер по ЛФК Занимается ЛФК с 2012 года. Образование: Медицинский техникум №9, специальность ...

Германова
Екатерина Александровна
тренер по йоге Практикует хатха-йогу с 2010 года, кундалини-йогу школы йоги Бхаджана с ...

Токарева
Полина Алексеевна
аэробика, стретчинг, фитнес, хореограф Кандидат в мастера спорта по художественной ...

Щетников
Михаил Сергеевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Неоднократный победитель ...

Гасанов
Рамин Анверович
бои без правил, бокс, кикбоксинг, микс файт Мастер спорта по боевому самбо (версия FIAS) ...

Алексеева
Ольга Андреевна
ОФП, стретчинг, спортивная гимнастика, хореограф Мастер спорта международного класса по спортивной ...



Узнайте, кто из 2530 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по кроссфиту

Кроссфит — это универсальная система всесторонней физической подготовки, состоящая из комплекса высокоинтенсивных постоянно изменяемых движений.

Выделяют четыре раздела упражнений: «толкающие» (жимы штанги лёжа и стоя, отжимания, брусья и т.д.), «ноги» (приседания, выпады, прыжки и т.д.), «тянущие» (различные подтягивания и тяги) и «кардио» (скакалка, бег, велосипед и т.д.). Используются мультисуставные комплексы, выполняемые без перерыва или с небольшим перерывом с целью вовлечь в работу как можно больше мышечных групп. Характерно сочетание силовых и кардиотренировок. В каждом следующем упражнении должны быть задействованы те группы мышц, которые не участвовали при выполнении предыдущего задания. Необходимо чередовать как типы нагрузок, так и их последовательность.

В результате тренировок развивается не только сила и реакция, но и тренируется сердечная мышца, улучшается состояние дыхательной системы и выносливость организма в целом. Начинать занятия кроссфитом лучше под руководством опытного специалиста: например, в клубе или с частным тренером.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2530 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 500
500 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Ковпак Гелена Алексеевна
рейтинг
4,9
$$$$
Ковпак Гелена Алексеевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, стретчинг, СФП, кроссфит.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (1999 г.).
Член сборной России по лёгкой атлетике.
Многократная чемпионка и призер чемпионатов Санкт-Петербурга.
Двукратная чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 и 400 метров.
Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия (1993 г.), эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично).
Занимается лёгкой атлетикой более 20 лет.
Образование: Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре (1995 г.).
НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ легкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель по легкой (2002 г.).
Опыт тренерской работы – 1994, 2001 гг.
Опыт частной тренерской деятельности – с 2011 года.
Медали и другие награды.

Спринт, «личные» рекорды: 400 м – 51.56 (МСМК – 51.20, МС – 54.00); 200 м 23.60 (МСМК – 22.94, МС – 24.14); 100 м – 12.17. Если ваш результат на 30 метров со старта под команду 5,5 сек или больше, то в течение 3 месяцев занятий можно выйти на результат 4,7 – 4,5. Секунда – это 6 метров отрыва на финише дистанции 30 м и длиннее.

Район: Пионерская, Черная речка, Старая Деревня.

Цены и варианты занятий

Кроссфит: 1000-2000 руб. / час

Лёгкая атлетика: 1000-2000 руб. / час

ОФП: 1000-2000 руб. / час

Фитнес: 1000-2000 руб. / час

Групповые занятия: 2500 руб. / 90 мин.

Выезд: от 2000 руб. / час

Аренда оплачивается отдельно.

Романов Никита Анатольевич
рейтинг
4,6
$$$$
Романов Никита Анатольевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, бодибилдинг, кроссфит. Ещё 3…

Мастер спорта по спортивной акробатике (2000 г.).
Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу (2015 г.).
Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе (2006 г.).
Чемпион Северо-Западного региона по бодибилдингу в категории 80 кг (2015 г.).
Финалист кубка Восточной Европы по бодибилдингу в категории 80 кг (2015 г.).
Занимается спортом с 1993 года.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2011 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2010 г.).
Павлодарский медицинский колледж, специальность – инструктор ЛФК, диплом (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (частная деятельность).

Работа на результат. Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Скидка 20%
На занятия в группе.

Район: Пл. Восстания.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 1500 руб. / 75 мин.

Регулярные тренировки: 1000 руб. / 60 мин.

Абонемент.

Гаврилова Анна Алексеевна
рейтинг
4,8
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, фитнес, лёгкая атлетика, кроссфит.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта по регби (2011 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Неоднократная чемпионка России (2005, 2007, 2009 гг.), чемпионка кубка Европы (2007 г.) по лёгкой атлетике. Чемпионка России по регби в составе команды РГУТИС-Подмосковье (2010 г.), финалистка чемпионатов Европы и мира в составе сборной России.
Бронзовый призёр чемпионата мира по пауэрлифтингу. Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу (2015, 2016 гг.), рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF). Бронзовый призёр чемпионата России по пауэрлифтингу. Рекордсменка России по жиму лёжа.
Занимается спортом с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, специальность – тренер по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд: Север-1, Север-2, Север-5 (Санкт-Петербург).

Плюс: регби.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1200 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Карпова Елизавета Максимовна
рейтинг
4,5
$$$$
Карпова Елизавета Максимовна

Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, кроссфит, тяжёлая атлетика.

Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике (2013 г.).
Победитель и призёр соревнований по кроссфиту.
Победитель соревнований по indoor thriatlon.
Победитель российских и международных соревнований по танцам (номинация – ирландский танец, стрип-пластика).
Занимается лёгкой атлетикой, триатлоном, кроссфитом с 2009 года.
Сертификат, тренер по Crossfit, Level 1 (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Главная задача, как тренера, помочь человеку приобрести здоровье. Работаю со всеми возрастными категориями от 11 лет до 55 и старше, опыт работы имеется.

Район: Фрунзенская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Суворова Ольга Геннадьевна
рейтинг
4,4
$$$$
Суворова Ольга Геннадьевна

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, кроссфит.

Занимается фитнесом с 2012 года.
Курсы подготовки фитнес-инструкторов, учебный центр «Анатомия фитнеса», г. Санкт-Петербург (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

36 лет, двое детей.
Имею сертификат "Тренера тренажерного зала" от центра подготовки тренеров "Анатомия", получен в марте 2016 года. Опыт личных тренировок в общей сложности 3 года: бодибилдинг, функциональный тренинг с собственным весом, с нетрадиционными отягощениями: сендбег, подвесные петли, гири.

Район: Московская. Выезд: Юг-2, Юг-5, Центр (Санкт-Петербург); Гатчина, Красное село, Пушкин.

Плюс: дистанционный тренинг.

Цены и варианты занятий

Кроссфит: 1400-1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 1400-1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1400-1500 руб. / 60 мин. (1500 руб. / 60 мин., 7000 руб. / 5 занятий)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Прыгунова Дарья Валерьевна
рейтинг
4,4
$$$$
Прыгунова Дарья Валерьевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, кроссфит.

Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу.
Член Ассоциации профессионалов фитнеса России.
4 место на чемпионате Санкт-Петербурга и Северо-Запада по фитнесу и бодибилдингу, категория классический бодибилдинг у женщин (2016 г.).
12 место на чемпионате Санкт-Петербурга и Северо-Запада по фитнесу и бодибилдингу, категория бодифитнес (2015 г.).
Занимается фитнесом с 2012 года.
Образование: Сибирский институт повышения квалификации, квалификация – учитель физкультуры, 1 курс.
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 1000 руб. / час

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (12 занятий)

Аренда оплачивается отдельно.

Родионов Александр Сергеевич
рейтинг
4,6
$$$$
Родионов Александр Сергеевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, лёгкая атлетика, кроссфит, тяжёлая атлетика.

Кандидат в мастера спорта по пляжному футболу (2005 г.).
Первый взрослый разряд по тяжелой атлетике.
Первый взрослый разряд по легкой атлетике.
Чемпион г. Санкт-Петербурга по пляжному футболу (2005 г.).
Финалист чемпионата России по пляжному футболу (2005 г.).
Участник и финалист Российских соревнований по кросфиту и функциональному многоборью.
Занимается спортом более 15 лет.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики футбола, бакалавриат (2005 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Институт здоровья и реабилитологии, кафедра спортивной физиологии, магистратура (2007 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, кафедра спортивной физиологии, аспирантура (2010 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор тренажерного зала (2007 г.).
Сертификат Trainer CrossFit Level 1, г. Москва (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года, основатель, руководитель и главный тренер спортивного клуба. Опыт организации спортивных мероприятий и соревнований.

Район: Старая Деревня. Выезд: Север-1, Север-2, Север-5 (Санкт-Петербург).

Цены и варианты занятий

Ставка: от 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Куранов Алексей Петрович
рейтинг
4,6
$$$$
Куранов Алексей Петрович

Дисциплины: ОФП, плавание, лёгкая атлетика, кроссфит.

Мастер спорта по плаванию (1997 г.).
Кандидат в мастера спорта по современному пятиборью (2006 г.).
Занимается плаванием с 1990 года.
Образование: Ташкентский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специализация – водные виды спорта, г. Ташкент, Узбекистан (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Район: Академическая, Петроградская, Комендантский пр., Купчино. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Ригин Дмитрий Викторович
рейтинг
4,3
$$$$
Ригин Дмитрий Викторович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, кроссфит.

Занимается фитнесом с 2006 года.
Образование: Центр подготовки тренеров «Анатомия», персональный тренер по фитнесу, бодибилдингу (2013 г.).
Специалист по кинезиологическому тейпированию K-Taping International Akademy, сертификат.
Специалист по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY 360, сертификат.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Район: Озерки. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Кроссфит: 1200-2000 руб. / час

Фитнес: 1200-2000 руб. / час

Бодибилдинг: 1200-2000 руб. / час

Выезд: от 1200 руб. / час

Аренда оплачивается отдельно.

Немов Павел Васильевич
рейтинг
4,8
$$$$
Немов Павел Васильевич

Дисциплины: бокс, ОФП, фитнес, кикбоксинг, кроссфит. Ещё 4…

Мастер спорта по боксу (2008 г.), 1 взрослый разряд по кикбоксингу (2010 г.) и французскому боксу (2012 г.).
В боксе с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – тренер-преподаватель по боксу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года (частная практика, спортивные клубы).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
бокс, тайский бокс, кикбоксинг, с 13 лет и взрослые
г. Ломоносов
19:0019:0019:30

Посмотреть видео: Персональные тренировки по боксу.

Короткое руководство для начинающих = НАЧНИТЕ.
Будьте лучше...

Район: Пушкинская, Ломоносов. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: бокс для новичков, женский бокс.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2200 руб. / час

Групповые занятия: 3000-3500 руб. / мес. (г. Ломоносов – 3000 руб. / мес.
м. Старая Деревня – 3500 руб. / мес.
)


 Показаны анкеты: 1–10 из 34.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83