Дух спорта
 

54айкидо
148бокс
38дзюдо
69карате
78кикбоксинг
51микс файт
72рукопашный бой
65самбо
58тайский бокс
50тхэквондо
37ушу
16фехтование
20тайцзицюань
22акробатика
155бодибилдинг
74пауэрлифтинг
13аквааэробика
40аэробика
19бодифлекс
148йога
8калланетика
90ЛФК
63массаж
80пилатес
166плавание
470ОФП
354стретчинг
535фитнес
29цигун
8шейпинг
33баскетбол
32волейбол
95футбол
78хоккей
17бильярд
88большой теннис
14горные лыжи
7дайвинг
13конный спорт
121лёгкая атлетика
48настольный теннис
16сноуборд
79балет
34восточные танцы
114клубные танцы
116современные танцы
63латиноамериканские танцы
78спортивные танцы
111фигурное катание
224хореография
120художественная гимнастика
70другие дисциплины
2566все тренеры


ЛФК
АФК
гидрореабилитация
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями
ЛФК коррекция осанки

На странице:
10 тренеров
99 отзывов
4,9 средняя оценка

8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Архипов
Кирилл Андреевич
тренер по плаванию Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 2000 ...

Точёная
Екатерина Александровна
тренер по плаванию Мастер спорта по плаванию (1996 г.). Мастер спорта по прикладному ...

Петров
Дмитрий Юрьевич
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2005 г.). Занимается ...

Джонуа
Вадим Мурманович
кроссфит, фитнес, пауэрлифтинг Мастер спорта международного класса по силовой атлетике (2009 г.). Мастер ...

Роговцева
Зоя Максимовна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2008 г.). Образование: ...

Козловец
Владимир Ефимович
айкидо, вин чун, самооборона Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 1 дан по айкидо айкикай (1998 ...

Писарева
Наталья Юрьевна
тхэквондо, массажист, ОФП, стретчинг Танцовщица основного состава танцевального ...

Ситников
Григорий Станиславович
тренер по плаванию Мастер спорта СССР по плаванию (1986 г.) и офицерскому многоборью (1990 ...



Узнайте, кто из 2570 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) как раздел физической культуры — это специально подобранные и строго дозированные физические нагрузки с лечебно-профилактическим действием на фоне постановки правильного дыхания. Занятия назначает лечащий врач, а программу тренировок в каждом конкретном случае разрабатывает и проводит инструктор.

Физические упражнения в ЛФК делят на три группы: гимнастические (общеразвивающие и по анатомическому признаку), спортивно-прикладные (ходьба, бег, ползание и лазание, бросание и ловля мяча, гребля, ходьба на лыжах, коньках, езда на велосипеде, терренкур — дозированное восхождение, пешеходный туризм) и игры (на месте, малоподвижные, подвижные, спортивные).

Занятия лечебной физкультурой могут помочь укрепить мышцы, кости, суставы и связки с целью профилактики травм и заболеваний, способствуют восстановлению мышечного тонуса, подвижности суставов, осанки, выносливости и силы.

Главная задача — регулярное и точное выполнение упражнений на протяжении всего запланированного курса.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2570 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 350
350 500
500 700
700 1000
1000 1500
1500 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Фирсов Олег Олегович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Фирсов Олег Олегович

Дисциплины: ЛФК. Массажист.

Занимается ЛФК с 2008 года (госпиталь, больница, частная клиника. фитнес-клуб).
Образование: Институт специальной педагогики и психологии им. Рауля Валленберга, факультет адаптивной физической культуры, специальность – специалист по адаптивной физической культуре (2008 г.). Медицинский колледж №1, медицинский брат, специальность – сестринское дело (2011 г.).
Региональная общественная организация «СОЦ здоровье», оздоровительный массаж (2012 г.); Обучающий центр «Коннессанс», детский массаж (2012 г.); Негосударственное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования, курс – телесно-ориентированная терапия, программа подготовки специалистов по системе целостного движения (2011 г.); МАПО СПб центр повышения квалификации специалистов со средним мед. образованием, курс – лечебная физкультура, в том числе детство (2010 г.); Институт специальной педагогики и психологии им. Рауля Валленберга, логопедический массаж (2010 г.).
Повышение квалификации ПСПбГМУ им. И.П. Павлова Минздрава России, лечебная физкультура (2015 г.), сертификате специалиста по медицинскому массажу (2015 г.).

Район: Звенигородская, Пушкинская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: АФК, телесно-ориентированная терапия.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Шидловская Галина Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Шидловская Галина Владимировна

Инструктор по ЛФК.

С 1989 года работает в сфере ЛФК.
Образование: Мурманский медицинский колледж, факультет лечебной физической культуры, методист лечебной физической культуры (2000 г.).
Аттестация Министерства здравоохранения и социального развития Мурманской области по направлению ЛФК (2009 г.).

Район: Черная речка. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

Одинцова Анна Константиновна
рейтинг
5,0
$$$$
Одинцова Анна Константиновна

Тренер по ЛФК.

Занимается ЛФК с 2006 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура, физическая реабилитация (физиотерапия).
Курсы повышения квалификации: Институт спортивной и восстановительной медицины, оздоровительный и медицинский массаж.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / час

Папуловская Лариса Степановна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Папуловская Лариса Степановна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, фитбол.

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1981 г.).
Занимается ЛФК с 1991 года.
Образование: Ленинградское областное медицинское училище, специальность − медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре (с отличием, 1990 г.).
Иркутский педагогический университет, факультет психологии, специализация − психология.
Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес − персональная работа с клиентом, пилатес для начинающих, для клиентов среднего и продвинутого уровня, пилатес в реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата, пилатес для беременных.
Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием (г. Санкт-Петербург), курс − лечебная физическая культура (2013 г.).
Международный центр подготовки инструкторов аквафитнеса (AFT Agua Fitness Trening), работа с беременными женщинами в воде (2014 г.).
III Международный фитнес-фестиваль, сертификат участника, направление – диастаз, комплексный подход (2017 г.).
III Международный фитнес-фестиваль, сертификат участника, направление – фитнес-реабилитация при грыжах поясничного отдела позвоночника (2017 г.).
Обучающий центр «Анатомия», участник семинара «Комплексное восстановление после родов», г. Москва (2017 г.).
Опыт тренерской работы − с 2013 года (с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами в воде, пор де бра) в сети фитнес-клубов.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Люблю пилатес за то, что он делает людей красивыми. Искренне радуюсь успехам клиентов. Чувствую себя сопричастной рождению нового, к чуду.

Скидка 5%
При покупке 5 занятий сразу.

Район: Невский пр., Петроградская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: аэройога, миофасциальное расслабление, повышение эластичности мышц.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 1800 руб. / час

Пилатес: 1800-2500 руб. / час (ст. м. «Петроградская» – 2500 руб. / ч)

Фитбол: 2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 1800 руб. / час

Групповые занятия: 600 руб. / час

Слепухина Наталья Владимировна
рейтинг
5,0
$$$$
Слепухина Наталья Владимировна

Дисциплины: ЛФК, дзюдо, бодифлекс, ОФП, йога, пилатес.

Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.).
Призер первенства мира по самбо (1997 г.), чемпионка СНГ по дзюдо (1992 г.).
Занимается спортом более 25 лет, практикует йогу с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики единоборств (1998 г.).
Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлениям флекс, пилатес с дополнительным оборудованием, фитнес-йога (2003 г.).
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, специалист по теории и методике ЛФК (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Звездная, Пр. Просвещения. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: фитнес-йога.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1500 руб. / час

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Поливанова Анна Александровна
рейтинг
4,8
$$$$
Поливанова Анна Александровна

Дисциплины: ЛФК. Массажист.

Окончила Педагогический колледж №5 г. Санкт-Петербурга, специальность – профессиональное обучение (1998 г.).
Невельское медицинское училище, специальность – медицинская сестра (2002 г.).
Учебный центр «Коннессанс», диплом массажиста (2006 г.).
Удостоверение инструктора ЛФК, Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района г. Санкт-Петербурга (1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года.

Мы с Вами будем заниматься так, чтобы Вам было приятно делать полезные вещи! О цене и времени всегда можно договориться.

Скидка 10%
При единовременной оплате курса из 10 сеансов массажа стоимостью 1000 руб. / 60 мин.

Район: Петергоф. Выезд: Юг-1 (Санкт-Петербург); Красное село, Кронштадт, Петергоф, Стрельна.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500-1000 руб. / 30 мин.

Выезд: 500-1000 руб. / 30 мин. (Петергоф – 500 руб. / 30 мин.,
далее Петергофа или Ломоносова – 800-1000 руб. / 30 мин.
)

Овсянникова Анна Дмитриевна
рейтинг
4,9
$$$$
Овсянникова Анна Дмитриевна

Инструктор по ЛФК.

Образование: Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет (СПбГМПУ), факультет педиатрии, квалификация – врач (2009 г.); Научно-исследовательский детский ортопедический институт им. Г.И. Турнера, ординатура по специальности «Травматология-ортопедия» (2011 г.).
В ЛФК с 2012 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года (отделение микрохирургии и реконструктивной хирургии кисти).

Развиваю новую для России специальность – реабилитацию кисти. Заболевания рук (туннельные невропатии, артрозы, ревматоидный артрит), состояние после различных травм костей и сухожилий (в том числе в раннем послеоперационном периоде). Индивидуальное ортезирование верхней конечности.

Район: Василеостровская, Спортивная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1700 руб. / 60 мин.

Луценко Татьяна Аркадьевна
рейтинг
4,9
$$$$
Луценко Татьяна Аркадьевна

Инструктор по ЛФК.

Занимается ЛФК с 2000 года.
Образование: Каменец-Подольский национальный университет им. И. Огиенко, факультет физической культуры, специальность – физическое воспитание (1989 г.).
Курс – лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации, сертификат (2009 г.).

Выезд: Санкт-Петербург; Пушкин.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
5,0
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Район: Приморская. Выезд: Север-2, Юг-2, Север-3, Юг-3 (Санкт-Петербург).

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий

ЛФК: 800 руб. / час

Йога: 800 руб. / час

Массаж: 750-800 руб. / час

Бодифлекс: 800 руб. / час

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий))

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Бондаренко Елена Алексеевна
рейтинг
4,5
$$$$
Бондаренко Елена Алексеевна

Инструктор по ЛФК.

Занимается ЛФК с 2012 года.
Образование: Медицинский техникум №9, специальность – сестринское дело (2009 г.).
Курсы повышения квалификации при Медицинской академии последипломного образования, квалификация – инструктор ЛФК (2012 г.).

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 1200-1500 руб. / 45 мин. (в зависимости от удаленности клиента и сложности занятия)

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 90.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83