Дух спорта
 

54айкидо
136бокс
35дзюдо
69карате
75кикбоксинг
50микс файт
64рукопашный бой
68самбо
53тайский бокс
46тхэквондо
31ушу
17фехтование
18тайцзицюань
20акробатика
139бодибилдинг
71пауэрлифтинг
12аквааэробика
39аэробика
19бодифлекс
134йога
7калланетика
87ЛФК
59массаж
76пилатес
153плавание
403ОФП
318стретчинг
493фитнес
28цигун
6шейпинг
33баскетбол
31волейбол
94футбол
69хоккей
17бильярд
83большой теннис
13горные лыжи
6дайвинг
14конный спорт
108лёгкая атлетика
45настольный теннис
13сноуборд
76балет
35восточные танцы
110клубные танцы
115современные танцы
60латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
105фигурное катание
216хореография
112художественная гимнастика
69другие дисциплины
2415все тренеры


ОФП
детская гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Семенцов
Кирилл Юрьевич
джиу-джитсу, микс файт, рукопашный бой, самбо Мастер спорта России по рукопашному бою (2005 ...

Герасимов
Геннадий Борисович
тренер по футболу Мастер спорта по футболу (1996 г.). Диплом, финалист Х паралимпийских ...

Сухова
Юлия Вячеславовна
тренер по ОФП Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (1995 г.). Призер чемпионатов ...

Семененко
Наталья Юрьевна
тренер по большому теннису Мастер спорта по большому теннису (2013 г.). Финалист первенства Bollettieri ...

Ишмакова
Эльвира Римовна
стретчинг, балет, народные танцы, ритмика Заслуженная артистка республики Башкортостан ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Мастер спорта по зимнему полиатлону (2010 ...

Шашова
Софья Валерьевна
тренер по ОФП, велоспорту Мастер спорта по велоспорту (шоссе, маунтинбайк, велокросс, 2010 г.).  ...

Бойкова
Кристина Дмитриевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта России по легкой атлетике. Член сборной г. Санкт-Петербурга, ...



Узнайте, кто из 2420 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по ОФП

Общая физическая подготовка — это система занятий, направленная на гармоничное развитие всех физических качеств человека: мышечной силы, выносливости, ловкости, гибкости и координации. Самое главное — избежать узкой направленности и чрезмерного развития только одного физического качества в ущерб остальным.

В основе занятий могут быть различные виды спорта или отдельные комплексы упражнений. При этом упор делается на естественные виды движений, их вариации и комбинации: элементы гимнастики, бег, различные виды ходьбы, прыжки, метания, лазанье, плавание, подвижные и спортивные игры.

Упражнения могут выполняться как без использования предметов, так и с применением дополнительного инвентаря (мячей, обручей, скакалок, гимнастической стенки, скамейки).

ОФП — это фундамент физического здоровья организма, первый шаг на пути к большому спорту и важная составляющая тренировок профессионалов. Для занятий нет никаких возрастных ограничений.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2420 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 500
500 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Бережков Тимофей Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Бережков Тимофей Алексеевич

Тренер по лёгкой атлетике и ОФП.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.)
.
Чемпион первенства г. Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике (2011 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель по лёгкой атлетике (2012 г.).
Тренерская деятельность – с 2004 года.

Опыт по развитию скоростных качеств у юных футболистов. Подготовка бегунов-любителей к преодолению марафонской дистанции. Успешный опыт подготовки более 50 человек. Набор спортивной формы, работа над восстановлением после травм и перерывов в спорте.

Район: Политехническая, Чернышевская, Крестовский остров, Гостиный двор. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: спринт, марафон, СФП, скоростно-силовая подготовка, техника бега и координация.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Транденкова Марина Евгеньевна
рейтинг
$$$$
Транденкова Марина Евгеньевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, СФП.

Заслуженный мастер спорта России по лёгкой атлетике.
Обладательница серебряной медали летних Олимпийских игр 1992 года в составе объединённой команды в эстафете 4х100 м (в компании Ольги Богословской, Галины Мальчугиной, Ирины Приваловой); чемпионка Европы 1994 года в эстафете 4х100 м (Анисимова, Мальчугина, Привалова); чемпионка России 1995 и 1999 годов в беге на 200 м.
В лёгкой атлетике с 1980 года.
Опыт тренерской работы – с 1996 года (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, СДЮШОР).

Район: Крестовский остров, Пр. Большевиков. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: СФП для теннисистов.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200-1600 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Скомороха Екатерина Эдуардовна
рейтинг
$$$$
Скомороха Екатерина Эдуардовна

Дисциплины: фигурное катание, ОФП, фитнес, СФП. Хореограф.

Заслуженный мастер спорта (2017 г.).
Чемпионка мира по фигурному катанию (2016 г.).
Занимается фигурным катанием с 1996 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность – тренер-специалист (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная деятельность).

Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий
ОФП: 800 руб. / час.
Фигурное катание: 1500 руб. / час.
Фитнес: 1500 руб. / час.
Хореография: 1200 руб. / час.
Разовое занятие: 2250 руб. / час.
Регулярные тренировки: 1500 руб. / час.

Крамаренко Екатерина Александровна
рейтинг
$$$$
Крамаренко Екатерина Александровна

Дисциплины: спортивная гимнастика, ОФП, стретчинг, фитнес, акробатика.

Мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике (2005 г.).
Многократный чемпион и призер России.
Бронзовый призер чемпионата Европы, г. Амстердам, Нидерланды (2007 г.).
Финалист Олимпийских игр, г. Пекин (2008 г.).
Чемпион этапа кубка мира, г. Осиек, Хорватия (2014 г.).
Бронзовый призер чемпионата мира, г. Наньнин, КНР (2014 г.).
Двукратный чемпион Всемирной летней универсиады, Гванджу, Корея (2015 г.).
Член сборной команды России с 2006 года.
Занимается спортивной гимнастикой с 1995 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики гимнастики, бакалавр (2012 г.).
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма (СГАФКСТ), специальность – физическая культура, профиль – профессиональное образование в области ФКиС, магистр (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (спортивные клубы, секции).

Район: Удельная, Политехническая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
ОФП: 800-2500 руб. / 60 мин.
Спортивная гимнастика: 1000-2500 руб. / 60 мин.
Стретчинг: 800-2500 руб. / час.
Фитнес: 800-2500 руб. / 60 мин.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Бадаев Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Бадаев Александр Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, лёгкая атлетика, ОФП.

Мастер спорта по зимнему полиатлону (2010 г.), кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (2007 г.).
Занимается лыжными гонками с 1994 года.
Образование: Санкт-Петербургский университет МВД России, факультет подготовки научно-педагогических и научных кадров, специальность − теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры, аспирантура, 1 курс. Публикации в научных изданиях.
Опыт тренерской работы − 2010-2011 гг. (тренер в ДЮСШ).
Опыт частной тренерской деятельности − с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Север-3, Север-2, Север-1 (Санкт-Петербург).

Плюс: зимний полиатлон, подготовка к сдаче вступительных экзаменов по физической подготовке.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Рыбаков Виталий Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Рыбаков Виталий Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП.

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону (2006 г.).
Призер международных соревнований по лыжным гонкам и биатлону.
Победитель и призер всероссийских соревнований по биатлону.
Неоднократный чемпион г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по лыжным гонкам и биатлону (2000-2012 гг.).
Занимается лыжными гонками с 1998 года.
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частным образом).

Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1300 руб. / 90 мин.
Разовое занятие: 1500 руб. / 60 мин.
Регулярные тренировки: 1300 руб. / 90 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Зуева Яна Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Зуева Яна Вячеславовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, фитнес, ОФП, ритмика.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2009 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1997 года.
Опыт тренерской работы − частным образом с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки на определенные группы мышц.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2500 руб. / 60 мин.
Выезд за КАД: 2500 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Писарева Наталья Юрьевна
рейтинг
$$$$
Писарева Наталья Юрьевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, бодибилдинг. Массажист. Ещё 3…

Танцовщица основного состава танцевального коллектива Jazz-Hand; танцовщица основного состава танцевального коллектива Show ballet Mango, участник танцевальных фестивалей уровня Республики Беларусь.
Мастер спорта Республики Беларусь по тхэквондо ВТФ (2005 г.).
Образование: Витебское училище олимпийского резерва, специальность – тренер (тхэквондо) (Республика Беларусь, г. Витебск, 2005 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (2016 г.).
Курс по классическому массажу, сертификат, г. Санкт-Петербург (2013 г.).
Занимается тхэквондо ВТФ с 1995 года.
Занимается танцами с 2002 года.
Тренер – с 2013 года.
Посмотреть видео: Выступления.

Провожу тренировки по запросам: укрепление здоровья, увеличение мышечной массы, уменьшение доли жира, развитие гибкости, пластики и т.п.
Функционал:
функциональный тренинг, силовой тренинг, пилатес, TRX, ЛФК, стретчинг, развитие пластики, strip-пластика. Таэквондо – как фитнес тренировка.

Район: Пр. Просвещения. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
ОФП: 1500 руб. / час.
Массаж: 2000-2500 руб. / час.
Фитнес: 1000-1500 руб. / час.
Стретчинг: 1500 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Ураева Сабина Эдуардовна
рейтинг
$$$$
Ураева Сабина Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, пилатес, бодифлекс. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.).
В художественной гимнастике с 2000 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / час.

Васильев Денис Михайлович
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Васильев Денис Михайлович

Дисциплины: ОФП, СФП, лёгкая атлетика.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 1500 м и 5000 м, 2011 г.).
Призёр молодежных первенств России по лёгкой атлетике (2011 г.), чемпион России по лёгкой атлетике в эстафетном беге 4х1500 м (2012 г.), неоднократный победитель и призёр всероссийских кроссов и пробегов.
Занимается лёгкой атлетикой с 2001 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, тренер-преподаватель по лёгкой атлетике (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Политехническая. Выезд: Бугры, Коломяги, Кронштадт, Зеленогорск.

Плюс: СФП.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 403.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83