Дух спорта
 

53айкидо
133бокс
33дзюдо
67карате
72кикбоксинг
49микс файт
62рукопашный бой
65самбо
51тайский бокс
46тхэквондо
31ушу
17фехтование
19тайцзицюань
20акробатика
134бодибилдинг
70пауэрлифтинг
13аквааэробика
39аэробика
19бодифлекс
125йога
7калланетика
86ЛФК
58массаж
74пилатес
152плавание
376ОФП
307стретчинг
479фитнес
29цигун
6шейпинг
31баскетбол
29волейбол
91футбол
65хоккей
15бильярд
82большой теннис
11горные лыжи
6дайвинг
13конный спорт
102лёгкая атлетика
44настольный теннис
13сноуборд
73балет
35восточные танцы
111клубные танцы
115современные танцы
60латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
103фигурное катание
212хореография
108художественная гимнастика
67другие дисциплины
2350все тренеры


пауэрлифтинг
жим лёжа


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Александров
Кирилл Андреевич
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам Мастер спорта международного класса по спортивным ...

Семененко
Наталья Юрьевна
тренер по большому теннису Мастер спорта по большому теннису (2013 г.). Финалист первенства Bollettieri ...

Фирсов
Олег Олегович
тренер по ЛФК, массажист Занимается ЛФК с 2008 года (госпиталь, больница, частная клиника. фитнес-клуб).  ...

Скрябин
Александр Владимирович
тренер по волейболу Первый взрослый разряд по волейболу (1999 г.). Образование: НГУ им. П.Ф. ...

Бабчин
Олег Ильич
тренер по лёгкой атлетике Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2008 г.). Победитель марафона ...

Губанова
Христиана Кирилловна
ОФП, стретчинг, балет, современные танцы Образование: Башкирский хореографический ...

Лебедева
Алина Вячеславовна
стретчинг, балет, хореограф Профессиональная артистка балета (до 2010 г.). Занимается хореографией ...

Скомороха
Екатерина Эдуардовна
ОФП, фитнес, фигурное катание, хореограф Заслуженный мастер спорта (2017 г.). Чемпионка ...



Узнайте, кто из 2350 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. Занятия проводят опытные тренеры.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2350 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 450
450 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Романов Никита Анатольевич
рейтинг
$$$$
Романов Никита Анатольевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Ещё 3…

Мастер спорта по спортивной акробатике (2000 г.).
Мастер спорта по бодибилдингу и фитнесу (2015 г.).
Кандидат в мастера спорта по греко-римской борьбе (2006 г.).
Чемпион Северо-Западного региона по бодибилдингу в категории 80 кг (2015 г.).
Финалист кубка Восточной Европы по бодибилдингу в категории 80 кг (2015 г.).
Занимается спортом с 1993 года.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2011 г.).
Ассоциация профессионалов фитнеса, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2010 г.).
Павлодарский медицинский колледж, специальность – инструктор ЛФК, диплом (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2008 года (частная деятельность).

Работа на результат. Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Район: Пл. Восстания.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 60 мин.
Разовое занятие: 1500 руб. / 75 мин.
Регулярные тренировки: 1000 руб. / 60 мин.
Абонемент.

Портян Валентин Викторович
рейтинг
$$$$
Портян Валентин Викторович

Дисциплины: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа (2005 г.).
«Живи активно», 2 место Men's Physique (2014 г.).
Участник Men's Physique, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
3 место по Вологодской области по классическому бодибилдингу (2015 г.).
4 место по классическому бодибилдингу «Довмонтов кубок» (2015 г.).
4 место по бодибилдингу до 85 кг, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
6 место в классическом бодибилдинге, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2001 года.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Комендантский пр.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Гаврилова Анна Алексеевна
рейтинг
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, фитнес, лёгкая атлетика, кроссфит.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта по регби (2011 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Неоднократная чемпионка России (2005, 2007, 2009 гг.), чемпионка кубка Европы (2007 г.) по лёгкой атлетике. Чемпионка России по регби в составе команды РГУТИС-Подмосковье (2010 г.), финалистка чемпионатов Европы и мира в составе сборной России.
Бронзовый призёр чемпионата мира по пауэрлифтингу. Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу (2015, 2016 гг.), рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF). Бронзовый призёр чемпионата России по пауэрлифтингу. Рекордсменка России по жиму лёжа.
Занимается спортом с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, специальность – тренер по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: функциональный тренинг, регби.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1200 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Шувалов Андрей Николаевич
рейтинг
$$$$
Шувалов Андрей Николаевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тайский бокс.

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (1996 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (1995 г.).
Двукратный призёр чемпионата Европы по тайскому боксу (1995, 1997 гг.).
В тайском боксе и пауэрлифтинге с 1990 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, квалификация – тренер-преподаватель по тяжелой атлетике (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Район: Старая Деревня. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2500 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Дубко Антон Юрьевич
$$$$
Дубко Антон Юрьевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2016 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2012 года.
Учебный центр «Анатомия фитнеса», квалификация – тренер тренажерного зала и специалист по спортивному питанию (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Тренер - человек, который берет на себя ответственность за здоровье других людей, который мотивирует своим примером, помогает людям найти мотивацию. Я люблю свою работу. Да, я прихожу в зал с удовольствием и мне нравится то, чем я занимаюсь! Мне доставляет радость видеть результаты своих подопечных, я рад за каждого, кому помог и помогаю.

Район: Комендантский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: подготовка к соревнованиям.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Маслов Вячеслав Александрович
рейтинг
$$$$
Маслов Вячеслав Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (1987 г.).
Мастер спорта СССР по пауэрлифтингу.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов СССР, международных и всероссийских турниров по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
Член сборной команды СССР и России по бодибилдингу и пауэрлифтингу (1988-1994 гг.).
Занимается бодибилдингом с 1980 года.
Тренер высшей категории по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Образование: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, факультет физического воспитания, кафедра педагогики, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, г. Красноярск (2010 г.).
Опыт тренерской работы с 1987 года.
Подготовил 4 мастеров спорта международного класса, 18 мастеров спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, 37 кандидатов в мастера спорта. Среди воспитанников чемпионы и призеры чемпионатов мира, Европы, СССР, России, федеральных округов, чемпион Молдавии.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Щербинин Алексей Юрьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Щербинин Алексей Юрьевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2014 г.).
Чемпион кубка стран Балтии (2014 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2008 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта (НВС), квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Воспитал мастера спорта и кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Ленинский пр. Выезд: Юг-1 (Санкт-Петербург).

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.
Выезд: 1000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Видякин Сергей Николаевич
рейтинг
$$$$
Видякин Сергей Николаевич

Тренер по пауэрлифтингу.

Мастер спорта России по экипировочному пауэрлифтингу, IPF (2010 г.).
Мастер спорта России по безэкипировочному пауэрлифтингу, RDFPF (2016 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 1999 года.
NEW AGE FITNESS, курсы повышения квалификации, квалификация – инструктор тренажерного зала, консультант по питанию (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Пушкин. Выезд: Пушкин.

Ставка: 700 руб. / 60 мин.

Старыгин Дмитрий Александрович
рейтинг
$$$$
Старыгин Дмитрий Александрович

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Ещё 2…

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Чемпион Спартакиады по гиревому спорту (2013 г.), призер Спартакиады в гиревом двоеборье (2014 г.).
Сертифицированный тренер (НГУ им. Лесгафта), прошел корпоративное обучение по направлениям пилатес, функциональный тренинг.
Занимается пауэрлифтингом с 2004 года.
Частная тренерская деятельность – с 2011 года.

Среди воспитанников 2 мастера спорта и 10 кандидатов в мастера спорта.

Район: Пр. Ветеранов, Электросила, Московская. Выезд: Юг-1, Юг-2 (Санкт-Петербург).

Плюс: силовой тренинг, жим лёжа, похудение, набор мышечной массы, консультации по питанию.

Цены и варианты занятий
Ставка: от 1100 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Туровский Александр Александрович
рейтинг
$$$$
Туровский Александр Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг.

Первое место на соревнованиях по классическому жиму лежа, Ленинградская область (2011 г.).
Занимается жимом лежа с 2008 года.
Национальный университет фитнеса, квалификация – персональный тренер, сертификат, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Тренируюсь сам, тренирую других и делаю это хорошо.

Район: Академическая.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 90 мин.
Абонемент.


 Показаны анкеты: 1–10 из 70.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83