Дух спорта
 

48айкидо
133бокс
37дзюдо
74карате
71кикбоксинг
52микс файт
64рукопашный бой
70самбо
48тайский бокс
48тхэквондо
31ушу
18фехтование
19тайцзицюань
20акробатика
126бодибилдинг
67пауэрлифтинг
14аквааэробика
37аэробика
20бодифлекс
126йога
7калланетика
91ЛФК
56массаж
73пилатес
152плавание
355ОФП
292стретчинг
472фитнес
30цигун
6шейпинг
32баскетбол
29волейбол
89футбол
58хоккей
14бильярд
85большой теннис
11горные лыжи
6дайвинг
12конный спорт
99лёгкая атлетика
41настольный теннис
12сноуборд
72балет
36восточные танцы
113клубные танцы
115современные танцы
58латиноамериканские танцы
72спортивные танцы
96фигурное катание
202хореография
104художественная гимнастика
69другие дисциплины
2337все тренеры


пауэрлифтинг
жим лёжа


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Баранов
Андрей Кириллович
тренер по айкидо 3 дан айкидо айкикай (2015 г.). В айкидо айкикай с 2002 года. Образование: ...

Аглицкая
Мария Александровна
ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта по легкой атлетике (бег с барьерами, 2012 г.), действующий ...

Бережков
Тимофей Алексеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.). Чемпион ...

Семененко
Наталья Юрьевна
тренер по большому теннису Мастер спорта по большому теннису (2013 г.). Финалист первенства Bollettieri ...

Королёва
Елена Николаевна
тренер по ЛФК Образование: Российский государственный университет физической культуры, ...

Шидловская
Галина Владимировна
тренер по ЛФК С 1989 года работает в сфере ЛФК. Образование: Мурманский медицинский ...

Платков
Вячеслав Валентинович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства ...

Ситников
Григорий Станиславович
тренер по плаванию Мастер спорта СССР по плаванию (1986 г.) и офицерскому многоборью (1990 ...



Узнайте, кто из 2340 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. Занятия проводят опытные тренеры.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2340 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 450
450 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Гаврилова Анна Алексеевна
рейтинг
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, фитнес, лёгкая атлетика, кроссфит.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта по регби (2011 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Неоднократная чемпионка России (2005, 2007, 2009 гг.), чемпионка кубка Европы (2007 г.) по лёгкой атлетике. Чемпионка России по регби в составе команды РГУТИС-Подмосковье (2010 г.), финалистка чемпионатов Европы и мира в составе сборной России.
Бронзовый призёр чемпионата мира по пауэрлифтингу. Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу (2015, 2016 гг.), рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF). Бронзовый призёр чемпионата России по пауэрлифтингу. Рекордсменка России по жиму лёжа.
Занимается спортом с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, специальность – тренер по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: функциональный тренинг, регби.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1200 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Портян Валентин Викторович
рейтинг
$$$$
Портян Валентин Викторович

Дисциплины: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа (2005 г.).
«Живи активно», 2 место Men's Physique (2014 г.).
Участник Men's Physique, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
3 место по Вологодской области по классическому бодибилдингу (2015 г.).
4 место по классическому бодибилдингу «Довмонтов кубок» (2015 г.).
4 место по бодибилдингу до 85 кг, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
6 место в классическом бодибилдинге, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2001 года.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Комендантский пр.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Подорожная Елена Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Подорожная Елена Николаевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (жим лёжа, AWPC, 2013 г.); 1 взрослый разряд по народному жиму (WPC, 2014 г.).
Призер Открытого кубка г. Санкт-Петербурга по жиму лёжа, народному жиму и становой тяге (WPC / AWPC, 2013 г.), призер Открытого чемпионата г. Москвы «Кремлевский жим 2013», призер Открытого чемпионата г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму (WPC / AWPC, 2014 г.).
Занимается фитнесом с 2005 года, пауэрлифтингом – с 2012 года.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры (2012 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эффективный тренинг – день за два» (2016 г.).
Тренерская деятельность – с 2010 года.
Фотогалерея.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Озерки. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: снижение веса.

Цены и варианты занятий
Пауэрлифтинг: 1200 руб. / 60 мин.
ОФП: 1000-1200 руб. / 60 мин.
Фитнес: 1200 руб. / 60 мин.
Бодибилдинг: 1200 руб. / 60 мин.

Щербинин Алексей Юрьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Щербинин Алексей Юрьевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (2014 г.).
Чемпион кубка стран Балтии (2014 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2008 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта (НВС), квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Воспитал мастера спорта и кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Ленинский пр. Выезд: Юг-1 (Санкт-Петербург).

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.
Выезд: 1000 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент.

Шувалов Андрей Николаевич
рейтинг
$$$$
Шувалов Андрей Николаевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тайский бокс.

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (1996 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (1995 г.).
Двукратный призёр чемпионата Европы по тайскому боксу (1995, 1997 гг.).
В тайском боксе и пауэрлифтинге с 1990 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, квалификация – тренер-преподаватель по тяжелой атлетике (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Район: Старая Деревня. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2500 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Маслов Вячеслав Александрович
рейтинг
$$$$
Маслов Вячеслав Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (1987 г.).
Мастер спорта СССР по пауэрлифтингу.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов СССР, международных и всероссийских турниров по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
Член сборной команды СССР и России по бодибилдингу и пауэрлифтингу (1988-1994 гг.).
Занимается бодибилдингом с 1980 года.
Тренер высшей категории по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Образование: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, факультет физического воспитания, кафедра педагогики, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, г. Красноярск (2010 г.).
Опыт тренерской работы с 1987 года.
Подготовил 4 мастеров спорта международного класса, 18 мастеров спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, 37 кандидатов в мастера спорта. Среди воспитанников чемпионы и призеры чемпионатов мира, Европы, СССР, России, федеральных округов, чемпион Молдавии.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Ягодин Николай Анатольевич
рейтинг
$$$$
Ягодин Николай Анатольевич

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу.

Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа (2015 г.).
Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2014 г.) в Федерации IPF.
Занимается пауэрлифтингом с 2010 года, действующий спортсмен.
Тренер с 2014 года.

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 900 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Тюльков Денис Сергеевич
рейтинг
$$$$
Тюльков Денис Сергеевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF, 2008 г.).
Действующий спортсмен, чемпион Санкт-Петербурга среди юниоров (2008 г.), чемпион Ленинградской области (2011 и 2012 гг.), призёр первенства вузов Санкт-Петербурга по троеборью (2009 г.).
В бодибилдинге и пауэрлифтинге с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года тренер-преподаватель по троеборью и ОФП в спортивном клубе для подростков и молодёжи; с 2008 года персональный тренер и инструктор по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу в фитнес-клубах.

Район: Чернышевская.

Плюс: тренажёрный зал.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 60 мин.
Абонемент.

Бирюков Артём Игоревич
рейтинг
$$$$
Бирюков Артём Игоревич

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу.

Мастер спорта по жиму лёжа (без экипировки, 2014 г).
Занимается бодибилдингом с 2008 года.
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – фитнес-тренер (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: жим лёжа, общий и силовой тренинг.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / час.

Федотов Алексей Николаевич
рейтинг
$$$$
Федотов Алексей Николаевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF, 2003 г.).
Многократный призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу.
Открытое первенство г. Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу, 1 место (2015 г.), 3 место (2014 г.).
Открытый чемпионат г. Санкт-Петербурга по жиму лежа, 1 место (2005 г.).
Чемпионат вузов г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, 1 место (2005 г.).
Открытый чемпионат г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, 1 место (2003 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 1995 года.
Тренер с 2006 года.

Район: Обводный канал. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200 руб. / час.
Аренда / абонемент в клуб оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 67.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83