Дух спорта
 

54айкидо
136бокс
35дзюдо
69карате
75кикбоксинг
50микс файт
64рукопашный бой
68самбо
53тайский бокс
46тхэквондо
31ушу
17фехтование
18тайцзицюань
20акробатика
139бодибилдинг
71пауэрлифтинг
12аквааэробика
39аэробика
19бодифлекс
134йога
7калланетика
87ЛФК
59массаж
76пилатес
153плавание
403ОФП
318стретчинг
493фитнес
28цигун
6шейпинг
33баскетбол
31волейбол
94футбол
69хоккей
17бильярд
83большой теннис
13горные лыжи
6дайвинг
14конный спорт
108лёгкая атлетика
45настольный теннис
13сноуборд
76балет
35восточные танцы
110клубные танцы
115современные танцы
60латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
105фигурное катание
216хореография
112художественная гимнастика
69другие дисциплины
2415все тренеры


пауэрлифтинг
жим лёжа


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Лебедева
Алина Вячеславовна
стретчинг, балет, хореограф Профессиональная артистка балета (до 2010 г.). Занимается хореографией ...

Краснокутская
Оксана Николаевна
ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта России по легкой атлетике, специализация – прыжки в высоту ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...

Дубравин
Вадим Станиславович
микс файт, самбо, тайский бокс, фитнес Кандидат в мастера спорта по самбо (2006 ...

Ваньков
Игорь Леонидович
тренер по боксу, самообороне Мастер спорта СССР по боксу (1981 г.). Занимается боксом более 40 лет.  ...

Генералова
Евгения Александровна
стретчинг, восточные танцы, хореограф Серебряный призер кубка России по восточным ...

Бузунов
Владимир Фёдорович
тренер по бадминтону 1 взрослый разряд по бадминтону. Победитель чемпионата России среди ветеранов ...

Ширяев
Александр Сергеевич
тренер по ушу, тайцзицюань 2010 год – серебряный призёр чемпионата Европы (г. Оксфорд, Великобритания);  ...



Узнайте, кто из 2420 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. Занятия проводят опытные тренеры.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2420 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 500
500 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Гаврилова Анна Алексеевна
рейтинг
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, фитнес, лёгкая атлетика, кроссфит.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта по регби (2011 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Неоднократная чемпионка России (2005, 2007, 2009 гг.), чемпионка кубка Европы (2007 г.) по лёгкой атлетике. Чемпионка России по регби в составе команды РГУТИС-Подмосковье (2010 г.), финалистка чемпионатов Европы и мира в составе сборной России.
Бронзовый призёр чемпионата мира по пауэрлифтингу. Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу (2015, 2016 гг.), рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF). Бронзовый призёр чемпионата России по пауэрлифтингу. Рекордсменка России по жиму лёжа.
Занимается спортом с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, специальность – тренер по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд: Север-1, Север-2, Север-5 (Санкт-Петербург).

Плюс: регби.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1200 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Портян Валентин Викторович
рейтинг
$$$$
Портян Валентин Викторович

Дисциплины: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа (2005 г.).
«Живи активно», 2 место Men's Physique (2014 г.).
Участник Men's Physique, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
3 место по Вологодской области по классическому бодибилдингу (2015 г.).
4 место по классическому бодибилдингу «Довмонтов кубок» (2015 г.).
4 место по бодибилдингу до 85 кг, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
6 место в классическом бодибилдинге, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2001 года.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Комендантский пр.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Подорожная Елена Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
$$$$
Подорожная Елена Николаевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (жим лёжа, AWPC, 2013 г.); 1 взрослый разряд по народному жиму (WPC, 2014 г.).
Призер Открытого кубка г. Санкт-Петербурга по жиму лёжа, народному жиму и становой тяге (WPC / AWPC, 2013 г.), призер Открытого чемпионата г. Москвы «Кремлевский жим 2013», призер Открытого чемпионата г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, жиму лёжа, становой тяге и народному жиму (WPC / AWPC, 2014 г.).
Занимается фитнесом с 2005 года, пауэрлифтингом – с 2012 года.
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала, оздоровительной физической культуры (2012 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Эффективный тренинг – день за два» (2016 г.).
Тренерская деятельность – с 2010 года.
Фотогалерея.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Озерки. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: снижение веса.

Цены и варианты занятий
Пауэрлифтинг: 1200 руб. / 60 мин.
Фитнес: 1200 руб. / 60 мин.
ОФП: 1000-1200 руб. / 60 мин.
Бодибилдинг: 1200 руб. / 60 мин.

Дубко Антон Юрьевич
рейтинг
$$$$
Дубко Антон Юрьевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2016 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2012 года.
Учебный центр «Анатомия фитнеса», квалификация – тренер тренажерного зала и специалист по спортивному питанию (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Тренер - человек, который берет на себя ответственность за здоровье других людей, который мотивирует своим примером, помогает людям найти мотивацию. Я люблю свою работу. Да, я прихожу в зал с удовольствием и мне нравится то, чем я занимаюсь! Мне доставляет радость видеть результаты своих подопечных, я рад за каждого, кому помог и помогаю.

Район: Комендантский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: подготовка к соревнованиям.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Маслов Вячеслав Александрович
рейтинг
$$$$
Маслов Вячеслав Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (1987 г.).
Мастер спорта СССР по пауэрлифтингу.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов СССР, международных и всероссийских турниров по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
Член сборной команды СССР и России по бодибилдингу и пауэрлифтингу (1988-1994 гг.).
Занимается бодибилдингом с 1980 года.
Тренер высшей категории по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Образование: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, факультет физического воспитания, кафедра педагогики, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, г. Красноярск (2010 г.).
Опыт тренерской работы с 1987 года.
Подготовил 4 мастеров спорта международного класса, 18 мастеров спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, 37 кандидатов в мастера спорта. Среди воспитанников чемпионы и призеры чемпионатов мира, Европы, СССР, России, федеральных округов, чемпион Молдавии.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Шувалов Андрей Николаевич
рейтинг
$$$$
Шувалов Андрей Николаевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тайский бокс.

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (1996 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (1995 г.).
Двукратный призёр чемпионата Европы по тайскому боксу (1995, 1997 гг.).
В тайском боксе и пауэрлифтинге с 1990 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, квалификация – тренер-преподаватель по тяжелой атлетике (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Район: Старая Деревня. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2500 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Видякин Сергей Николаевич
рейтинг
$$$$
Видякин Сергей Николаевич

Тренер по пауэрлифтингу.

Мастер спорта России по экипировочному пауэрлифтингу, IPF (2010 г.).
Мастер спорта России по безэкипировочному пауэрлифтингу, RDFPF (2016 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 1999 года.
NEW AGE FITNESS, курсы повышения квалификации, квалификация – инструктор тренажерного зала, консультант по питанию (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Пушкин. Выезд: Пушкин.

Ставка: 700 руб. / 60 мин.

Бучин Владимир Евгеньевич
рейтинг
$$$$
Бучин Владимир Евгеньевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2016 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2010 года.
Образование: Георгиевский колледж, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, г. Пятигорск (2 курс).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Ул. Дыбенко. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 900 руб. / 60 мин.
Занятия в паре: 750 руб. / 90 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Туровский Александр Александрович
рейтинг
$$$$
Туровский Александр Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг.

Первое место на соревнованиях по классическому жиму лежа, Ленинградская область (2011 г.).
Занимается жимом лежа с 2008 года.
Национальный университет фитнеса, квалификация – персональный тренер, сертификат, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Тренируюсь сам, тренирую других и делаю это хорошо.

Район: Академическая.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 90 мин.
Абонемент.

Бернгард Константин Валерьевич
рейтинг
$$$$
Бернгард Константин Валерьевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2011 года.
Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Вейдера, квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (красный диплом, 2013 г.).
Судья 1-й категории по сноуборду.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Прошёл путь от больного с ожирением до успешного фитнес тренера.

Район: Гражданский пр., Политехническая. Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200-1400 руб. / час.
Индивидуальные занятия: 1200-1400 руб. / час (60-90 мин.).
Разовое занятие: 700 руб. / час (м. Гражданский проспект).
На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 71.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83