Дух спорта
 

47айкидо
134бокс
37дзюдо
75карате
71кикбоксинг
50микс файт
64рукопашный бой
68самбо
49тайский бокс
49тхэквондо
31ушу
18фехтование
19тайцзицюань
20акробатика
121бодибилдинг
69пауэрлифтинг
14аквааэробика
35аэробика
19бодифлекс
125йога
9калланетика
89ЛФК
54массаж
74пилатес
149плавание
337ОФП
278стретчинг
463фитнес
30цигун
6шейпинг
32баскетбол
29волейбол
86футбол
55хоккей
14бильярд
86большой теннис
9горные лыжи
6дайвинг
12конный спорт
93лёгкая атлетика
41настольный теннис
12сноуборд
68балет
36восточные танцы
112клубные танцы
116современные танцы
57латиноамериканские танцы
71спортивные танцы
93фигурное катание
195хореография
102художественная гимнастика
69другие дисциплины
2299все тренеры


пауэрлифтинг
жим лёжа


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Генералова
Евгения Александровна
стретчинг, восточные танцы, хореограф Серебряный призер кубка России по восточным ...

Жигалов
Алексей Николаевич
Неоднократный победитель и призер ледовых (гг. Санкт-Петербург, Челябинск, Орел, 2011-2013 гг.) и роллерских ...

Архипов
Кирилл Андреевич
тренер по плаванию Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 2000 ...

Перкалёв
Дмитрий Алексеевич
тренер по футболу 1 взрослый разряд по футболу (2012 г.). Игрок профессиональных футбольных ...

Овчаренко
Олеся Александровна
йога, массажист, пилатес, стретчинг Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...

Арутюнов
Арсен Артурович
тренер по боксу Мастер спорта СССР по боксу (1977 г.). Образование: Кубанский государственный ...

Аглицкая
Мария Александровна
ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта по легкой атлетике (бег с барьерами, 2012 г.), действующий ...



Узнайте, кто из 2300 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Тренеры по пауэрлифтингу

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. Занятия проводят опытные тренеры.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2300 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 450
450 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
 
Гаврилова Анна Алексеевна
рейтинг
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, фитнес, лёгкая атлетика, кроссфит.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта по регби (2011 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).
Неоднократная чемпионка России (2005, 2007, 2009 гг.), чемпионка кубка Европы (2007 г.) по лёгкой атлетике. Чемпионка России по регби в составе команды РГУТИС-Подмосковье (2010 г.), финалистка чемпионатов Европы и мира в составе сборной России.
Бронзовый призёр чемпионата мира по пауэрлифтингу. Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу (2015, 2016 гг.), рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF). Бронзовый призёр чемпионата России по пауэрлифтингу. Рекордсменка России по жиму лёжа.
Занимается спортом с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, специальность – тренер по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: функциональный тренинг, регби.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-1200 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Портян Валентин Викторович
рейтинг
$$$$
Портян Валентин Викторович

Дисциплины: бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2005 г.).
Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа (2005 г.).
«Живи активно», 2 место Men's Physique (2014 г.).
Участник Men's Physique, г. Санкт-Петербург (2014 г.).
3 место по Вологодской области по классическому бодибилдингу (2015 г.).
4 место по классическому бодибилдингу «Довмонтов кубок» (2015 г.).
4 место по бодибилдингу до 85 кг, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
6 место в классическом бодибилдинге, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Занимается фитнесом и бодибилдингом с 2001 года.
Образование: Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Комендантский пр.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.

Дмитриев Анатолий Андреевич
рейтинг
$$$$
Дмитриев Анатолий Андреевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, бодибилдинг.

В бодибилдинге с 2002 года.
Школа бодибилдинга и фитнеса Павла Ершова, квалификация – персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная практика, фитнес-клубы).

Район: Политехническая.

Плюс: функциональный силовой тренинг, сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, составление программ питания и тренировочных программ, подбор спортивного питания.

Цены и варианты занятий
Ставка: 700 руб. / час.

Шувалов Андрей Николаевич
рейтинг
$$$$
Шувалов Андрей Николаевич

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тайский бокс.

Мастер спорта международного класса по тайскому боксу (1996 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (1995 г.).
Двукратный призёр чемпионата Европы по тайскому боксу (1995, 1997 гг.).
В тайском боксе и пауэрлифтинге с 1990 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, квалификация – тренер-преподаватель по тяжелой атлетике (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Район: Старая Деревня. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1500-2500 руб. / час.
Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно).

Ягодин Николай Анатольевич
рейтинг
$$$$
Ягодин Николай Анатольевич

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу.

Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа (2015 г.).
Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2014 г.) в Федерации IPF.
Занимается пауэрлифтингом с 2010 года, действующий спортсмен.
Тренер с 2014 года.

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 900 руб. / час.
На выезде аренда оплачивается отдельно.

Маслов Вячеслав Александрович
рейтинг
$$$$
Маслов Вячеслав Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта международного класса по бодибилдингу (1987 г.).
Мастер спорта СССР по пауэрлифтингу.
Неоднократный победитель и призер чемпионатов СССР, международных и всероссийских турниров по пауэрлифтингу и бодибилдингу.
Член сборной команды СССР и России по бодибилдингу и пауэрлифтингу (1988-1994 гг.).
Занимается бодибилдингом с 1980 года.
Тренер высшей категории по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Образование: Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева, факультет физического воспитания, кафедра педагогики, специальность – тренер-преподаватель по физической культуре, г. Красноярск (2010 г.).
Опыт тренерской работы с 1987 года.
Подготовил 4 мастеров спорта международного класса, 18 мастеров спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, 37 кандидатов в мастера спорта. Среди воспитанников чемпионы и призеры чемпионатов мира, Европы, СССР, России, федеральных округов, чемпион Молдавии.

Район: Пр. Просвещения, Гражданский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 2000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.

Тюльков Денис Сергеевич
рейтинг
$$$$
Тюльков Денис Сергеевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (IPF, 2008 г.).
Действующий спортсмен, чемпион Санкт-Петербурга среди юниоров (2008 г.), чемпион Ленинградской области (2011 и 2012 гг.), призёр первенства вузов Санкт-Петербурга по троеборью (2009 г.).
В бодибилдинге и пауэрлифтинге с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года тренер-преподаватель по троеборью и ОФП в спортивном клубе для подростков и молодёжи; с 2008 года персональный тренер и инструктор по фитнесу, бодибилдингу, пауэрлифтингу в фитнес-клубах.

Район: Чернышевская.

Плюс: тренажёрный зал.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / 60 мин.
Абонемент.

Бирюков Артём Игоревич
рейтинг
$$$$
Бирюков Артём Игоревич

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу.

Мастер спорта по жиму лёжа (без экипировки, 2014 г).
Занимается бодибилдингом с 2008 года.
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – фитнес-тренер (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: жим лёжа, общий и силовой тренинг.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000 руб. / час.

Федотов Алексей Николаевич
рейтинг
$$$$
Федотов Алексей Николаевич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (IPF, 2003 г.).
Многократный призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу.
Открытое первенство г. Санкт-Петербурга по классическому пауэрлифтингу, 1 место (2015 г.), 3 место (2014 г.).
Открытый чемпионат г. Санкт-Петербурга по жиму лежа, 1 место (2005 г.).
Чемпионат вузов г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, 1 место (2005 г.).
Открытый чемпионат г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу, 1 место (2003 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 1995 года.
Тренер с 2006 года.

Район: Обводный канал. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1200 руб. / час.
Аренда / абонемент в клуб оплачивается отдельно.

Бублик Фёдор Валентинович
рейтинг
$$$$
Бублик Фёдор Валентинович

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2014 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор по фитнесу и оздоровительной физической культуре (2011 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2009 года.
Тренер с 2013 года.

Район: Василеостровская, Приморская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий
Ставка: 1000-2500 руб. / час.
Выезд: от 2500 руб. / час.
Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 69.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83