Дух спорта
 

56айкидо
145бокс
36дзюдо
68карате
79кикбоксинг
52микс файт
68рукопашный бой
65самбо
58тайский бокс
51тхэквондо
35ушу
17фехтование
18тайцзицюань
22акробатика
151бодибилдинг
73пауэрлифтинг
14аквааэробика
38аэробика
20бодифлекс
144йога
8калланетика
90ЛФК
65массаж
79пилатес
164плавание
450ОФП
346стретчинг
517фитнес
27цигун
7шейпинг
33баскетбол
31волейбол
95футбол
77хоккей
17бильярд
85большой теннис
14горные лыжи
6дайвинг
13конный спорт
114лёгкая атлетика
47настольный теннис
14сноуборд
78балет
34восточные танцы
115клубные танцы
117современные танцы
62латиноамериканские танцы
77спортивные танцы
111фигурное катание
224хореография
120художественная гимнастика
71другие дисциплины
2528все тренеры


самооборона
ножевой бой

На странице:
10 тренеров
42 отзыва
4.8 средняя оценка

8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Щетников
Михаил Сергеевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Неоднократный победитель ...

Сидункова
Татьяна Александровна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (средние и длинные дистанции, ...

Бузунов
Владимир Фёдорович
тренер по бадминтону 1 взрослый разряд по бадминтону. Победитель чемпионата России среди ветеранов ...

Рементов
Григорий Юрьевич
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2010 г.). Занимается ...

Скоробогатова
Анна Германовна
йога, пилатес, стретчинг, фитбол Занимается фитнесом с 2005 года. Участник ...

Зуева
Яна Вячеславовна
ОФП, стретчинг, фитнес, ритмика Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Бабчин
Олег Ильич
тренер по лёгкой атлетике Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2008 г.). Победитель марафона ...

Алексеенко
Александр Николаевич
тренер по хоккею Первый взрослый разряд по хоккею с шайбой (2004 г.). Воспитанник СДЮШОР ...



Узнайте, кто из 2530 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по самообороне

Самооборона — это комплекс мер технического, тактического и психологического характера, позволяющих избежать или успешно разрешить ситуации, угрожающие личной безопасности. Основу составляет правильная оценка сложившихся обстоятельств и выбор оптимального алгоритма действий.

На курсах самообороны изучают приёмы и навыки рукопашного боя и борцово-болевых техник, применение средств персональной защиты. Кроме того, инструкторы уделяют внимание психологическим аспектам — словам и действиям, которые могут изменить агрессивное состояние нападающего на любое другое: страх, неуверенность, сочувствие, растерянность и т.д.

Основные болевые точки на теле человека и способы воздействия на них: удары в пах, в солнечное сплетение, ладонями по ушам, ладонью в нос, в горло, в колено, в голень, апперкот в подбородок, атака по глазам. Важная роль отводится практике освобождения от захватов.

В секциях и клубах проводятся регулярные занятия для мужчин и женщин, а также организуются практические семинары.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2530 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 500
500 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Моськин Игорь Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Моськин Игорь Иванович

Дисциплины: дзюдо, самооборона, микс файт, бокс, рукопашный бой. Ещё 2…

Мастер спорта России по самбо (1997 г.).
Мастер спорта России по дзюдо (1998 г.).
Победитель Всемирных игр среди полицейских и пожарных (1999 г.). Неоднократный призер МВД РФ по самозащите без оружия. Победитель и призер международных и всероссийских турниров по различным видам единоборств. Неоднократный чемпион и призер г. Санкт-Петербурга по самбо, дзюдо и рукопашному бою.
Занимается самбо с 1985 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы, квалификация – тренер-преподаватель по борьбе (2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
смешанная группа
м. Бухарестская
20:30-22:00 20:30-22:0020:30-22:00
смешанная группа
спортивное самбо (дети), боевое самбо (взрослые)
м. Купчино
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30

Район: Красное село, Купчино, Пр. Ветеранов, Бухарестская. Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Дзюдо: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Микс файт: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Бокс: 1500-1700 руб. / час

Выезд: 2500 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 3000-3500 руб. / мес. (м. Бухарестская – 3500 руб. / мес. (12 занятий), м. Купчино – 3000 руб. / мес. (12 занятий))

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Еловков Александр Дмитриевич
рейтинг
4,6
$$$$
Еловков Александр Дмитриевич

Дисциплины: самооборона, вин чун, ушу.

1 технический (мастерский) уровень по вин чун, Европейская организация вин чун (EWTO) (2014 г.), 1 технический (мастерский) уровень по эскрима, FCS (2015 г.).
Международная профессиональная школа вин чунь, сертификат, базовый курс Сиу Ним Тао (2017 г.).
Занимается вин чун с 2009 года, эскрима с 2011 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года (инструктор).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Я могу научить точными действиями с минимальными усилиями достигать результата и быть в состоянии потока; разгружать голову и расслаблять тело; выстраивать контакт и контролировать ситуацию без напряжения; фокусироваться на цели с полной концентрацией внимания и ресурсов.

Район: Спасская, Пр. Ветеранов, Пл. Восстания, Автово. Выезд: Юг-1, Центр (Санкт-Петербург); Авиа-городок, Красное село, Петергоф.

Плюс: филиппинское фехтование, эскрима.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500 руб. / 60 мин.

Вин чун: 1500 руб. / 60 мин. (прикладные техники, медитация, осознание и расслабление)

Ушу: 1500 руб. / час

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Попов Григорий Геннадьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Попов Григорий Геннадьевич

Дисциплины: рукопашный бой, джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, самооборона, самбо.

Неоднократный победитель и призер клубных, городских, областных, региональных и всероссийских чемпионатов по боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу, боевому самбо и универсальному бою.
Курсы при федерации боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо (2015 г.).
Занимается боевым самбо с 2002 года.
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
боевое самбо для взрослых (с 13 лет и старше)
м. Лесная
21:0021:009:00

Район: Лесная, Черная речка, Василеостровская, Крестовский остров. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500 руб. / 90 мин.

Универсальный рукопашный бой: 1500 руб. / час

Джиу-джитсу: 1500 руб. / час

Бокс: 1500 руб. / час

Групповые занятия: 3500 руб. / мес.

Разовое занятие в группе: 500 руб. / час

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ваньков Игорь Леонидович
рейтинг
5,0
$$$$
Ваньков Игорь Леонидович

Тренер по боксу и самообороне.

Мастер спорта СССР по боксу (1981 г.).
Занимается боксом более 40 лет.
Образование: Ленинградский техникум физической культуры, специальность − физическая культура (1978 г.).
Опыт тренерской работы − с 1981 года. Среди воспитанников − мастера спорта и мастера спорта международного класса.

Район: Балтийская, Елизаровская. Выезд: Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Центр (Санкт-Петербург).

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Демаков Геннадий Геннадиевич
рейтинг
5,0
$$$$
Демаков Геннадий Геннадиевич

Дисциплины: карате, рукопашный бой, самооборона, бои без правил.

Мастер спорта по карате фулл-контакт (1991 г.), черный пояс, 1 дан по карате кёкусинкай (1990 г.). Мастер спорта по ушу саньда (1991 г.).
Занимается карате сётокан с 1977 года.
Тренерский опыт – с 1989 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети с 7 лет
Шушары
18:00-19:0018:00-19:0018:00-19:00

Район: Звездная, Шушары (Международная). Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: карате сётокан, ушу саньда.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Козловец Владимир Ефимович
рейтинг
5,0
$$$$
Козловец Владимир Ефимович

Дисциплины: вин чун, самооборона, айкидо.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 1 дан по айкидо айкикай (1998 г.), 1 мастерский уровень по вин чун.
Занимается боевыми искусствами более 25 лет.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, специализация – кикбоксинг (1996 г.).
Сертифицированный инструктор по вин-чун (1 технический уровень в Еmin Boztepe martial arts system, 2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
вин чун
м. Сенная площадь
19:00-20:0019:00-20:00

Район: Владимирская, Парк Победы, Сенная площадь. Выезд: Санкт-Петербург; Тосно, Колпино.

Плюс: айкидо айкикай, эскрима.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-2000 руб. / час

Групповые занятия: 2200 руб. / мес. (8 занятий)

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно, 1000 руб. / 60 мин)

Анчишкин Михаил Владимирович
рейтинг
4,8
$$$$
Анчишкин Михаил Владимирович

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, самооборона, ушу, вин чун.

Кандидат в мастера спорта по самбо (1988 г.).
Занимается самбо с 1983 года.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, специализация – восточные единоборства, г. Санкт-Петербург (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, самооборона (прикладное ушу)
м. Горьковская
19:30-21:3019:30-21:30
группа, ОФП (тайцзи-цигун)
м. Горьковская
20:00-21:3020:00-21:30
группа, дети
м. Горьковская
17:30-19:0014:00-15:30

Район: Горьковская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / час (3000 руб. / 90 мин.)

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий)

Гладков Алексей Иванович
рейтинг
4,6
$$$$
Гладков Алексей Иванович

Дисциплины: ОФП, СФП, самооборона, самбо, дзюдо.

Мастер спорта международного класса по дзюдо (2007 г.), мастер спорта по самбо (2012 г.).
Призер чемпионата Европы. Неоднократный победитель и призер чемпионатов и кубков России, этапов кубка мира, различных международных и всероссийских соревнований. Член сборной команды России с 2006 по 2013 гг.
Занимается дзюдо более 15 лет, действующий спортсмен.
Образование: Военный институт физической культуры (ВИФК), физическая культура, бакалавриат (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Персональный тренер. Профессиональный спортсмен. Мастер спорта международного класса по дзюдо. Мастер спорта по самбо. Член сборной команды России с 2006 по 2013 гг. Преподаватель высшей квалификации. В настоящее время преподаватель ВУЗа по физической подготовке. Тренер сборной команды ВУЗа по дзюдо и самбо. Основные направления: дзюдо, самбо, специальная физическая подготовка единоборцев, ОФП, кроссфит, смешанные единоборства, рукопашный бой, самооборона.

Район: Пр. Ветеранов. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Выезд: 2500 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Виноградов Евгений Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Виноградов Евгений Сергеевич

Тренер по айкидо и самообороне.

3 дан айкидо ивама рю (2012 г.).
Занимается айкидо с 1999 года.
Участник более 50 международных семинаров по айкидо различных школ и стилей (2006-2014 гг.).
Окончил курсы при клубе «Самооборона 100%», направление – самооборона (г. Москва, 2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети 4-6 лет
м. Черная речка, зал 2
16:00-16:5516:00-16:55
дети 7-13 лет
м. Черная речка, зал 2
16:00-16:5516:00-16:55
дети 8-13 лет
м. Старая деревня, зал 1
17:30-18:3017:30-18:3017:30-18:30
взрослые с 14 лет
м. Старая деревня, зал 1
21:15-22:3021:15-22:3021:15-22:30
дети 4-6 лет
м. Старая деревня, зал 3
19:00-19:4519:00-19:4519:00-19:4518:00-8:45
дети 7-13 лет
м. Старая деревня, зал 3
19:45-20:4519:45-20:4519:45-20:45
дети 7-13 лет
м. Комендантский пр., зал 4
17:00-18:0017:00-18:00
дети 4-6 лет
м. Комендантский пр., зал 4
18:00-18:4518:00-18:45
взрослые
м. Комендантский пр., зал 4
19:30-20:3019:30-20:30

Документы, подтверждающие квалификацию.


Посмотреть видео: Айкидо.

Район: Старая Деревня, Черная речка, Комендантский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: айкидо ивама рю.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 1000 руб. / час

Групповые занятия: 3000-4300 руб. / мес. (3000 руб. / мес. (8 занятий), 4300 руб. / мес. (12 занятий))

Аренда оплачивается отдельно.

Климов Константин Валерьевич
рейтинг
4,5
$$$$
Климов Константин Валерьевич

Дисциплины: рукопашный бой, самооборона, микс файт, джиу-джитсу, бои без правил.

Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою (1994 г.).
Занимается армейским рукопашным боем с 1986 года.
Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, тренерский факультет, кафедра единоборств, квалификация – тренер-преподаватель по единоборствам (1997 г.); аспирантура НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление – теория и методика физической культуры, спорта (2007 г.).
Тренерская деятельность – с 2004 года.
Среди воспитанников – чемпионы России, победители международных турниров.
Автор собственной методики преподавания смешанных единоборств.
Кандидат педагогических наук (Университет им. П.Ф. Лесгафта).

Район: Старая Деревня.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1000 руб. / час

Рукопашный бой: 1000 руб. / 60 мин.

Микс файт: 1000 руб. / 60 мин.

Джиу-джитсу: 1000 руб. / 60 мин.


 Показаны анкеты: 1–10 из 75.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83