Дух спорта
 

54айкидо
140бокс
36дзюдо
69карате
78кикбоксинг
52микс файт
67рукопашный бой
68самбо
55тайский бокс
46тхэквондо
31ушу
17фехтование
17тайцзицюань
21акробатика
141бодибилдинг
72пауэрлифтинг
14аквааэробика
39аэробика
19бодифлекс
140йога
7калланетика
88ЛФК
60массаж
78пилатес
161плавание
420ОФП
328стретчинг
499фитнес
27цигун
7шейпинг
33баскетбол
31волейбол
95футбол
73хоккей
17бильярд
82большой теннис
14горные лыжи
6дайвинг
14конный спорт
109лёгкая атлетика
45настольный теннис
13сноуборд
76балет
34восточные танцы
111клубные танцы
114современные танцы
62латиноамериканские танцы
77спортивные танцы
108фигурное катание
219хореография
112художественная гимнастика
71другие дисциплины
2453все тренеры


самооборона
ножевой бой


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Пахомова
Елена Анатольевна
балет, клубные танцы, современные танцы, народные танцы Образование: Владимирский государственный ...

Транденкова
Марина Евгеньевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Заслуженный мастер спорта России по лёгкой атлетике. Обладательница серебряной ...

Забродский
Максим Львович
тренер по настольному теннису Неоднократный победитель и призер соревнований различного уровня по настольному ...

Ширяев
Александр Сергеевич
тренер по ушу, тайцзицюань 2010 год – серебряный призёр чемпионата Европы (г. Оксфорд, Великобритания);  ...

Жаров
Иннокентий Сергеевич
массажист, ОФП, лёгкая атлетика Мастер спорта международного класса по легкой ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат ...

Моськин
Игорь Иванович
бокс, дзюдо, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по самбо (1997 г.).  ...

Свистунова
Евгения Юрьевна
ОФП, стретчинг, фигурное катание Кандидат в мастера спорта по одиночному фигурному ...



Узнайте, кто из 2460 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93% клиентов выбрали по рекомендациям и остались довольны
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по самообороне

Самооборона — это комплекс мер технического, тактического и психологического характера, позволяющих избежать или успешно разрешить ситуации, угрожающие личной безопасности. Основу составляет правильная оценка сложившихся обстоятельств и выбор оптимального алгоритма действий.

На курсах самообороны изучают приёмы и навыки рукопашного боя и борцово-болевых техник, применение средств персональной защиты. Кроме того, инструкторы уделяют внимание психологическим аспектам — словам и действиям, которые могут изменить агрессивное состояние нападающего на любое другое: страх, неуверенность, сочувствие, растерянность и т.д.

Основные болевые точки на теле человека и способы воздействия на них: удары в пах, в солнечное сплетение, ладонями по ушам, ладонью в нос, в горло, в колено, в голень, апперкот в подбородок, атака по глазам. Важная роль отводится практике освобождения от захватов.

В секциях и клубах проводятся регулярные занятия для мужчин и женщин, а также организуются практические семинары.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2460 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 300
300 500
500 650
650 950
950 1000
1000 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Моськин Игорь Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Моськин Игорь Иванович

Дисциплины: дзюдо, самооборона, микс файт, бокс, рукопашный бой. Ещё 2…

Мастер спорта России по самбо (1997 г.).
Мастер спорта России по дзюдо (1998 г.).
Победитель Всемирных игр среди полицейских и пожарных (1999 г.). Неоднократный призер МВД РФ по самозащите без оружия. Победитель и призер международных и всероссийских турниров по различным видам единоборств. Неоднократный чемпион и призер г. Санкт-Петербурга по самбо, дзюдо и рукопашному бою.
Занимается самбо с 1985 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы, квалификация – тренер-преподаватель по борьбе (2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
смешанная группа
м. Бухарестская
20:30-22:00 20:30-22:0020:30-22:00
смешанная группа
спортивное самбо (дети), боевое самбо (взрослые)
м. Купчино
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30

Район: Бухарестская, Пр. Ветеранов, Елизаровская, Купчино, Красное село. Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Дзюдо: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Микс файт: 1500-2500 руб. / 90 мин.

Бокс: 1500-1700 руб. / час

Выезд: 2500 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 3000-3500 руб. / мес. (м. Бухарестская – 3500 руб. / мес. (12 занятий), м. Купчино – 3000 руб. / мес. (12 занятий))

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Козловец Владимир Ефимович
рейтинг
5,0
$$$$
Козловец Владимир Ефимович

Дисциплины: вин чун, самооборона, айкидо.

Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 1 дан по айкидо айкикай (1998 г.), 1 мастерский уровень по вин чун.
Занимается боевыми искусствами более 25 лет.
Образование: МГАФК, тренерский факультет, специализация – кикбоксинг (1996 г.).
Сертифицированный инструктор по вин-чун (1 технический уровень в Еmin Boztepe martial arts system, 2010 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
вин чун
м. Сенная площадь
19:00-20:0019:00-20:00

Район: Владимирская, Парк Победы, Сенная площадь. Выезд: Санкт-Петербург; Тосно, Колпино.

Плюс: айкидо айкикай, эскрима.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-2000 руб. / час

Групповые занятия: 2200 руб. / мес. (8 занятий)

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно, 1000 руб. / 60 мин)

Еловков Александр Дмитриевич
рейтинг
4,6
$$$$
Еловков Александр Дмитриевич

Дисциплины: самооборона, вин чун, ушу.

1 технический (мастерский) уровень по вин чун, Европейская организация вин чун (EWTO) (2014 г.), 1 технический (мастерский) уровень по эскрима, FCS (2015 г.).
Занимается вин чун с 2009 года, эскрима с 2011 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Я могу дать вам полезные навыки самообороны с оружием и без него. Также преподаю единоборства для оздоровительных целей - медитативные техники, улучшение осанки, здоровье суставов и связок.

Район: Автово, Пл. Восстания, Пр. Ветеранов, Чернышевская. Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Плюс: филиппинское фехтование, эскрима.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500 руб. / 60 мин.

Вин чун: 1500 руб. / 60 мин. (прикладные техники, медитация, осознание и расслабление)

Ушу: 1500 руб. / час

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Попов Григорий Геннадьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Попов Григорий Геннадьевич

Дисциплины: рукопашный бой, джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, самооборона, самбо.

Неоднократный победитель и призер клубных, городских, областных, региональных и всероссийских чемпионатов по боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу, боевому самбо и универсальному бою.
Курсы при федерации боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо (2015 г.).
Занимается боевым самбо с 2002 года.
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
боевое самбо для взрослых (с 13 лет и старше)
м. Лесная
21:0021:009:00

Район: Лесная, Черная речка, Василеостровская, Крестовский остров. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Самооборона: 1500 руб. / 90 мин.

Универсальный рукопашный бой: 1500 руб. / час

Джиу-джитсу: 1500 руб. / час

Бокс: 1500 руб. / час

Групповые занятия: 3500 руб. / мес.

Разовое занятие в группе: 500 руб. / час

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ваньков Игорь Леонидович
рейтинг
5,0
$$$$
Ваньков Игорь Леонидович

Тренер по боксу и самообороне.

Мастер спорта СССР по боксу (1981 г.).
Занимается боксом более 40 лет.
Образование: Ленинградский техникум физической культуры, специальность − физическая культура (1978 г.).
Опыт тренерской работы − с 1981 года. Среди воспитанников − мастера спорта и мастера спорта международного класса.

Район: Балтийская, Елизаровская, Пр. Просвещения. Выезд: Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Центр (Санкт-Петербург).

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Демаков Геннадий Геннадиевич
рейтинг
5,0
$$$$
Демаков Геннадий Геннадиевич

Дисциплины: карате, рукопашный бой, самооборона, бои без правил.

Мастер спорта по карате фулл-контакт (1991 г.), черный пояс, 1 дан по карате кёкусинкай (1990 г.). Мастер спорта по ушу саньда (1991 г.).
Занимается карате сётокан с 1977 года.
Тренерский опыт – с 1989 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети с 7 лет
Шушары
18:00-19:0018:00-19:0018:00-19:00

Район: Звездная, Шушары (Международная). Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: карате сётокан, ушу саньда.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / час

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Анчишкин Михаил Владимирович
рейтинг
4,8
$$$$
Анчишкин Михаил Владимирович

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, самооборона, ушу, вин чун.

Кандидат в мастера спорта по самбо (1988 г.).
Занимается самбо с 1983 года.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, специализация – восточные единоборства, г. Санкт-Петербург (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, самооборона (прикладное ушу)
м. Горьковская
19:30-21:3019:30-21:30
группа, ОФП (тайцзи-цигун)
м. Горьковская
20:00-21:3020:00-21:30
группа, дети
м. Горьковская
17:30-19:0014:00-15:30

Район: Горьковская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / час (3000 руб. / 90 мин.)

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий)

Солонский Виталий Юрьевич
рейтинг
5+
$$$$
Солонский Виталий Юрьевич

Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, фитнес, бокс, микс файт, самооборона.

Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою (1998 г.).
Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту, толчок гирь по длинному циклу (2008 г.).
Призер и чемпион ФСО «Динамо» по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области.
Преподаватель высшей квалификационной категории.
Кандидат психологических наук (психология спорта, педагогическая психология).
Занимается рукопашным боем с 1993 года.
Образование: Военный институт физической культуры, кафедра рукопашного боя, квалификация – специалист по физической культуре, преподаватель (1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 2000 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
дети 8-13 лет
м. Пр. Ветеранов
17:00-18:0017:00-18:0017:00-18:00
подростки 13-16 лет
м. Пр. Ветеранов
18:00-19:0018:00-19:0018:00-19:00

Опытный тренер и педагог (пед. стаж - 20 лет), кандидат психологических наук, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою и гиревому спорту. Я смогу развить уверенность ребенка в себе и повысить его самооценку, привью ему любовь к двигательной активности и научу эффективным способам самообороны. В моём лице Вы найдёте уникального специалиста, многолетний тренерский опыт которого, обогащён обширными знаниями спортивной, практической и детской психологии.

Район: Пр. Ветеранов. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 300 руб. / час

Калинкин Константин Михайлович
рейтинг
4,5
$$$$
Калинкин Константин Михайлович

Дисциплины: самооборона, вин чун.

Руководитель рабочих групп в международной профессиональной школе вин чунь, стажировка в Гонконге по направлению вин чун (2013 г.).
Серебряный призер открытого чемпионата России по традиционному туйшоу (2014 г.).
Бронзовый призер открытого чемпионата России по традиционному туйшоу (2015 г.).
Окончил курсы профессиональной переподготовки при НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – тренер по айкидо (2012 г.).
Занимается вин чун с 2009 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Приморская, Старая Деревня, Сенная площадь. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: от 1000 руб. / час

Аренда оплачивается отдельно.

Потапов Игорь Анатольевич
рейтинг
4,7
$$$$
Потапов Игорь Анатольевич

Дисциплины: рукопашный бой, самооборона.

1 кю по карате сётокан (2000 г.). 1 дан по традиционному карате сёриндзю рю (2016 г.).
Официальный представитель Санкт-Петербурга по филиппинским боевым искусствам, 1 лакан традиционного стиля «абанико трес пунтас арнис», 4 уровень FCS Kali, 5 уровень FCS silat.
Образование: Военная академия войсковой противовоздушной обороны Вооруженных сил Российской Федерации им. Маршала Советского Союза А.М. Василевского, командный факультет, квалификация – специалист в области управления (2010 г.).
Окончил курсы инструктора прикладного рукопашного боя, Военный институт физической культуры (г. Санкт-Петербург, 2006 г.).
В рукопашном бое с 1988 года.
Опыт тренерской работы – с 2002 года (спортивные клубы, специальные подразделения ВДВ и ФСБ). Инструктор базового уровня балинтавак арнис,(2015-2017гг. ). Детский инструктор по традиционному карате и модерн арнис. Инструктор ножевого боя (2016-2017 гг.).

Район: Купчино. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: прикладной рукопашный бой.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / час

Выезд: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 75.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83