Дух спорта
 

54айкидо
148бокс
38дзюдо
69карате
78кикбоксинг
51микс файт
72рукопашный бой
65самбо
58тайский бокс
50тхэквондо
37ушу
16фехтование
20тайцзицюань
22акробатика
155бодибилдинг
74пауэрлифтинг
13аквааэробика
40аэробика
19бодифлекс
148йога
8калланетика
90ЛФК
63массаж
80пилатес
166плавание
470ОФП
354стретчинг
535фитнес
29цигун
8шейпинг
33баскетбол
32волейбол
95футбол
78хоккей
17бильярд
88большой теннис
14горные лыжи
7дайвинг
13конный спорт
121лёгкая атлетика
48настольный теннис
16сноуборд
79балет
34восточные танцы
115клубные танцы
116современные танцы
63латиноамериканские танцы
78спортивные танцы
111фигурное катание
224хореография
120художественная гимнастика
70другие дисциплины
2566все тренеры


йога
воздушная йога
детская йога
йога для беременных
йога для женщин
йога дыхательные практики
йога медитативные практики
йога танец Шивы
йога-терапия
кундалини-йога
парная йога
раджа-йога
фитнес-йога
хатха-йога

На странице:
10 тренеров
107 отзывов
4,8 средняя оценка

8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Анчишкин
Михаил Владимирович
вин чун, самооборона, ушу, тайцзицюань Кандидат в мастера спорта по самбо (1988 ...

Григорьев
Иван Игоревич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2014 г.). Занимается хоккеем с 2002 ...

Бойко
Софья Алексеевна
ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике, спортивная ходьба (2014 г.).  ...

Бережков
Тимофей Алексеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.). Чемпион ...

Степанов
Олег Николаевич
ЛФК, ОФП, стретчинг, фитнес Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу (2006 г.). Победитель конкурса ...

Бабчин
Олег Ильич
тренер по лёгкой атлетике Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2008 г.). Победитель марафона ...

Папуловская
Лариса Степановна
ЛФК, пилатес, фитбол Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1981 г.). Занимается ...

Поливанова
Анна Александровна
тренер по ЛФК, массажист Окончила Педагогический колледж №5 г. Санкт-Петербурга, специальность – ...



Узнайте, кто из 2570 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по йоге

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2570 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 350
350 500
500 700
700 1000
1000 1500
1500 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Овчаренко Олеся Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Овчаренко Олеся Александровна

Тренер по йоге. Массажист.

Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года.
Занимается массажем с 2012 года.
Образование: Академия ВЭГУ, факультет физкультуры и спорта, специальность – адаптивная физическая культура (2016 г.). НОУ Академия здоровья А. Тюляева, специалист по классическому массажу (2012 г.).
Федерация бодибилдинга и фитнеса России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Неоднократно проходила курсы обучения по йоге и массажу (2012-2016 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Юг-1, Юг-2 (Санкт-Петербург); Гатчина, Красное село, Ломоносов, Павловск, Петергоф, Пушкин.

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих, корпоративная йога, йога в офисе, йога в мини-группах.

Цены и варианты занятий

Ставка: 3000-5000 руб. / час

Выезд: 3000-5000 руб. / час (в пределах 15 км от КАД – 3500 руб. / ч,
свыше 15 км от КАД – 5000 руб. / ч
)

Аренда оплачивается отдельно.

Сухарева Ольга Викторовна
рейтинг
5+
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: хатха-йога, техники релаксации, танатотерапия, медитация, парная йога.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-3000 руб. / час

Фитнес: 2000-2500 руб. / час

Пилатес: 2000-2500 руб. / час

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / час

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Скоробогатова Анна Германовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Скоробогатова Анна Германовна

Дисциплины: йога, фитнес, стретчинг, фитбол, пилатес.

Занимается фитнесом с 2005 года.
Участник курсов обучения и семинаров по направлениям – пилатес, фитнес, йога, йога-фитнес, аэробика.
Участник семинара А. Зенченко, ишвара йога – йога внутренней целостности, травмобезопасность позвоночника при прогибах и перевернутых асанах (2015 г.).
Тренер с 2006 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Состою в Федерации йоги. Сейчас прохожу обучение в институте остеопатии, направление – кинезиолог, обучаюсь мануально-мышечному тестированию и т.д.

Район: Петергоф. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.

Фитбол: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Белая Марина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Белая Марина Николаевна

Дисциплины: фитнес, йога, современные танцы, стретчинг, клубные танцы. Хореограф.

Танцевальный опыт – с 1985 года.
Образование: Ленинградский областной колледж культуры и искусств, квалификация – хореограф, руководитель хореографического коллектива (2003 г.).
Тренерская деятельность – с 1997 года.

Район: Гражданский пр., Невский пр. Выезд: Санкт-Петербург; Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
5,0
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Район: Приморская. Выезд: Север-2, Юг-2, Север-3, Юг-3 (Санкт-Петербург).

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий

Йога: 800 руб. / час

Массаж: 750-800 руб. / час

ЛФК: 800 руб. / час

Бодифлекс: 800 руб. / час

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий))

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Кравчук Татьяна Валерьевна
рейтинг
4,4
$$$$
Кравчук Татьяна Валерьевна

Тренер по йоге.

Практикует хатха-йогу с 2009 года.
Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги (YTT-200), сертификат Международного альянса йоги, г. Москва (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Сертифицированный преподаватель (YTT-200) Международного альянса йоги. Адаптирую практику для разного уровня подготовки индивидуальных и групповых занятий. Знание правил травмобезопасности, анатомии и физиологии человека.

Район: Всеволожск. Выезд: Санкт-Петербург; Пискаревка, Всеволожск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Антонова Алёна Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Антонова Алёна Вячеславовна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2013 года.
Киевская школа Йоги, международная федерация йоги КПП, Ваджра йога, курс обучения, ваджра йога, методика КПП (корректный подход к позвоночнику, базовый уровень (2016 г.).
Киевская школа Йоги, международная федерация йоги КПП, обучающий курс по теории и методике преподавания ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) для детей младшего школьного возраста.
Инструктор по хатха-йоге КПП (корректный подход к позвоночнику), Йога-центр «Йога хорошей жизни» (2014 г.).
Инструктор по йоге с 2015 года.

27 лет, практикую ваджра йога кпп (корректный подход к позвоночнику) с 2013 года. Прошла два инструкторских курса в 2016 году, имею два сертификата. Преподаю в нескольких студиях и клубах по городу.

Район: Садовая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Турпак Яна Валерьевна
рейтинг
4,8
$$$$
Турпак Яна Валерьевна

Дисциплины: фитнес, йога, стретчинг.

Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF (2005 г.).
Занимается спортом более 15 лет.
Педагогический колледж фитнеса, тренер по фитнесу международного класса по 23 фитнес-программам, в том числе аэробика, йога, пилатес, калланетика, фитнес, бодибилдинг, стретчинг (2011 г.).
Тренерская деятельность – с 2012 года.

Скидка 10%
При оплате абонемента на 15 занятий

Район: Рыбацкое, Металлострой. Выезд: Санкт-Петербург; Металлострой.

Плюс: функциональный тренинг, коррекция фигуры.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-1700 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Синильщиков Константин Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Синильщиков Константин Валентинович

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2002 года.
Диплом инструктора оздоровительной йоги в Калининградском институте йоги (2011 г.).
Окончил инструкторский курс Петербургской школы йоги «Поток странствий» по системе YogaFlow (2012 г.).
Обучение на инструкторском курсе в Гималайской академии йоги, Ришикеш, Индия. Сертификат RYT 200 по стандарту международного Йога Альянса (Yoga Alliance) (2014 г.).
Тренер с 2012 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
смешанная группа
м. Пл. Восстания
19:00-20:3019:00-20:3010:30-12:00

Район: Пл. Восстания, Ладожская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 1000-2000 руб. / час (1500 руб. / 90 мин.)

Выезд: 2000 руб. / час

Групповые занятия: 2200 руб. / мес. (8 занятий)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гальянова Евгения Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Гальянова Евгения Александровна

Тренер по йоге.

Сертификат Санкт-Петербургской школы йоги «Поток странствий», квалификация – инструктор по йоге flow, хатха-йоге (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Выезд: Юг-2, Центр (Санкт-Петербург).

Плюс: йога flow, хатха-йога.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / час


 Показаны анкеты: 1–10 из 148.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2017 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83