Дух спорта
 



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


Отзывы о тренере: Бортник Роман Игоревич

Все отзывы  |  Добавить отзыв о тренере  |  Добавить отзыв о сервисе  |  Найти отзывы по тренеру (ФИО):
Полный перечень оценок по отзывам от клиентов данного тренера
35 отзывов:
++++++++++++++++++++
+++++++++++++++
 
Типы отзывов:
+положительный
негативный

Отзывы, написанные на сайте spb.sportsp.ru лично клиентами «Дух спорта»
Каждый письменный отзыв перед публикацией проходит обязательную проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Бортник Роман Игоревич
Роман очень компетентный и хороший специалист. Следит, мотивирует, обьясняет.
За месяц онлайн ведения ушли объёмы и улучшилось качество тела.
Оценка: 5+.
Оксана
30 июля 2021, № 6202901
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Очень довольна работой Романа. Дал очень много подробной информации о питании, информацию по тренировкам, результатом я довольна, спасибо вам 😊
Оценка: 5.
Камилла
30 июля 2021, № 6205125
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Я за месяц скинул 6 кг. мне кажется это хороший результат, хотя сильно не напрягался. Ценю грамотный подход Романа!
Оценка: 5.
Max
29 июля 2021, № 6200667
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Тренер перед первой тренировкой собрал всю необходимую информацию о состоянии здоровья, уточнил некоторые детали на самой тренировке и провёл тренировку четко следя за физическим состоянием. Рассказывал и показывал правильное выполнение упражнений. Никого не торопил и не гонял до изнеможения. Тренироваться можно в своё удовольствие в спокойной и комфортной атмосфере. Также Роман прописал четкий план питания и теперь его контролирует каждый день. Могу сказать, что впервые после тренировок я действительно испытываю бодрость и хорошее настроение (как оно и должно быть). Рекомендую тренировки с Романом.
Оценка: 5+.
Карина
28 июля 2021, № 6197757
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
С Романом взаимодействовать понравилось. Компетентный, деликатный и обязательный. Итоги первого месяца работы полностью удовлетворяют. Продолжаем с энтузиазмом👍
Оценка: 5+.
Денис
24 июля 2021, № 6181543
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Переходя во второй месяц с Романом, готова писать положительный хвалебный отзыв) целью было найти человека, который поможет не набрать лишние кг в беременность и как-то так наладить рацион, чтобы, во-первых, в беременный организм поступали все питательные вещества, а, во-вторых, минимализировать токсикоз.
Важное уточнение - в прошлом полное нарушение пищевого поведения, бесконечные диеты и тд.
Результат (фото прилагаю) - перешла во второй триместр беременности всего с плюс 1кг, ушло 4см в талии, учусь (медленно, но учусь!) есть белок, выстраивать правильные пищевые привычки, получать все необходимое и не срываюсь, наконец, в крайности.
Нашла то, что искала - спокойное, плавное, неспешное возвращение себя в форму. Намерена работать с Романом до конца беременности и далее тоже. Очень рекомендую!
Коммуникация легкая, без чего-то лишнего, по делу, четко, весело. И главное - результативно.
Оценка: 5+.
Анастасия
20 июля 2021, № 6166165
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Огромное спасибо, это был очень крутой опыт, мне понравилось заниматься, у меня есть результат. И, в целом, кажется, у меня начали формироваться новые пищевые привычки и улучшилось понимание самой механики того, как отслеивать и на что обращать внимание.

Роман очень внимательный тренер, тренировки интересные и разнообразные, подход к питанию рациональный и не напряжный. Лайк!
Оценка: 5+.
Вольфсон Евгений
11 июля 2021, № 6136191
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Я в целом знала, что я хотела: мне нужен был специалист , который будет составлять план тренировок не неделю с неким контролем, но не в формате видео-слежения, так как я уже ходила ранее к персональному тренеру.
Выбрала Романа и Получила гораздо больше , чем хотела .
Теперь у меня есть план тренировок, адаптируемый под мои пожелания и возможности, я чувствую не только индивидуальный подход, но и заинтересованность Романа в моем результате
Благодаря Роману, я приобрела правильные пищевые привычки , которые не доставляют мне никаких моральных страданий )) я понимаю, почему я это ем, а многие продукты просто выпали из моего рациона. Хотя и вредности не исключаются из рациона по методике Романа )
Я наконец-то взвешиваю продукты и считаю бжу. И это потому, что раньше мне было это лень делать, а теперь я понимаю, что это не только важно, но и интересно.
Рекомендую Романа, как тренера, заинтересованного в результате и щедро делящегося своими знаниями.
Оценка: 5+.
Екатерина
6 июля 2021, № 6118686
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Очень хороший специалист. Похудела с ним на 3 кг, за 3 недели. Понравилось что это не диета, а просто понимание сколько ты ешь. Плюс упражнения, подобраны индивидуально. Буду рекомендовать друзьям. Спасибо Вам Роман.
Оценка: 5+.
Дарья Дмитриевна
3 июля 2021, № 6106003
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Роман помог за короткое время достичь результата, которого не удавалось добиться самостоятельно годами. Дал нужную мотивацию, внятно расписал процесс, подобрал оптимальную программу тренировок.
Оценка: 5.
Евгений Олешко
29 июня 2021, № 6091008
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Очень хороший специалист, даёт поддержку и контроль, за месяц под его контролем скинула уже 6 кг и около 7 см по объемам, буду заниматься дальше! Спасибо огромное
Оценка: 5+.
Анастасия
25 июня 2021, № 6075701
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Очень доволен результатом!
За два месяца работы с Романом проявился рельефный пресс и сбросил порядка 4 кг. Роман каждый день был на связи, корректировал питание и тренировки. Очень советую!
Оценка: 5+.
Павел
23 июня 2021, № 6071437
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Роман настоящий профессионал. Заряженный на результат своих подопечных. У него комплексный подход: тренировки,питание, контроль замеров и закрытая группа в вк с большим количеством полезной информации.
Он не дает расслабиться и заставляет пахать. Если Вам нужен тренер не просто поговорить и штангу подержать а результат и постоянный контроль то это он.
Разбирается в анализах крови, биомеханики , травмах и тд.
Один минус все же имеется))) он за натуральный бодибилдинг и не шарит в спортивной фармакологии.
Оценка: 5+.
Игорь
23 июня 2021, № 6071528
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Я в восторге! За месяц онлайн ведения мало того, что минус 6 кг, так и самый огромный плюс для меня - это дисциплина. Роман каждый день на связи, дает рекомендации по тренировкам и питанию, поддерживает, если что-то не получается. Большое спасибо, буду продолжать данный формат ведения!
Оценка: 5+.
Алина
16 июня 2021, № 6043862
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Роман, ответственный тренер! Кто зарегистрирован в VK, советую заниматься с Романом. В данной соц сети фиксируется вся информация по тренировкам, питанию и всему что поможет вам добиться вашей цели.
Оценка: 5.
Юлия
26 мая 2021, № 5970282
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Снизил с Романом свой вес с 90-92 до 82-83 в формате онлайн за 2 месяца. Удобно и практично, если у вас есть передышка на работе, нет много времени (адаетивно) и вы нацелены на результат, готовы на достижение результатов. Благодарю за сотрудничество.
Оценка: 5.
Юрий
23 мая 2021, № 5960610
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
Очень довольна результатом👍
Был формат ведения онлайн 3 месяца, минус 5 кг и 6 см в талии, могла только о таком мечтать! Тренировки всегда разные, чтобы мышцы не привыкали, я безумно довольна! Рекомендации по питанию, комментарии на все мои вопросы)) Я научилась питаться без перееданий и пить воду))теперь я обожаю воду)))
Советую Романа, как отличного и грамотного тренера👌
Оценка: 5+.
Дарья
12 мая 2021, № 5923514
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
С Романом занимаемся уже больше чем пол года! Отличный тренер с индивидуальным и комплексным подходом! Рекомендую!!!👍🏻
Оценка: 5.
Ксения
23 апреля 2021, № 5862158
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!
Бортник Роман Игоревич
С Романом связались, получил программу для тренировок. Посмотрим, как дальше пойдет, пока все устраивает.
Оценка: 5+.
Ибрагим
19 марта 2021, № 5746094
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!

Отзывы, записанные администраторами «Дух спорта» со слов клиентов по телефону
Мы обязательно собираем отзывы о работе тренеров у каждого нашего клиента. И с его разрешения публикуем здесь краткую запись комментариев, полученных от него в телефонном разговоре с администратором.
Бортник Роман Игоревич
Тренер по фитнесу просто потрясающий! Был отличный эффект от занятий с ним.
Оценка: 5+.
Диана (отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону)
22 апреля 2021, № 5857312
Полезный отзыв?  Да | Нет
Спасибо за ответ!


 Показаны отзывы: 1–20 из 30.следующие ⇒

Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Санкт-Петербург