Дух спорта
 

40айкидо
160бокс
32дзюдо
53карате
79кикбоксинг
53микс файт
72рукопашный бой
59самбо
52тайский бокс
32тхэквондо
27ушу
18фехтование
14тайцзицюань
36акробатика
227бодибилдинг
98пауэрлифтинг
19аквааэробика
50аэробика
28бодифлекс
202йога
13калланетика
151ЛФК
87массаж
121пилатес
190плавание
746ОФП
490стретчинг
712фитнес
26цигун
15шейпинг
35баскетбол
36волейбол
120футбол
108хоккей
15бильярд
110большой теннис
19горные лыжи
7дайвинг
19конный спорт
179лёгкая атлетика
49настольный теннис
39сноуборд
91балет
28восточные танцы
102клубные танцы
126современные танцы
64латиноамериканские танцы
81спортивные танцы
133фигурное катание
258хореография
138художественная гимнастика
103другие дисциплины
2914все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Одинцова
Анна Константиновна
ЛФК, ОФП, стретчинг, художественная гимнастика Занимается ЛФК с 2006 года. Образование: ...

Синильщиков
Константин Валентинович
тренер по йоге Образование, спортивные звания: 2014 — Сертификат RYT 200 по стандарту ...

Слепухина
Наталья Владимировна
дзюдо, бодифлекс, йога, ЛФК Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.). Призер ...

Кутузова
Лидия Владимировна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта по фигурному катанию (1990 г.). В фигурном катании с 1982 ...

Захарова
Татьяна Михайловна
балет, народные танцы, ритмика, хореограф Занимается хореографией с 1955 года. Образование: ...

Абрамов
Сергей Владимирович
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Занимается спортом более 40 лет. Образование: ...

Севастьянова
Ирина Александровна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта международного класса по фигурному катанию (2001 г.). Призер ...



Тренер Гирин Валерий Валерьевич

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2920 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
Гирин Валерий Валерьевич
рейтинг
4,5
$$$$
Гирин Валерий Валерьевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, бодибилдинг.

Мастер спорта по академической гребле (2004 г.).
Занимается спортом более 20 лет.
Образование: Приднестровский государственный университет им. Тараса Шевченко, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура (2010 г.).
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор по фитнесу, бодибилдингу и оздоровительной культуре (2014 г.).
Опыт тренерской работы: с 2005 года – преподаватель вуза, с 2010 года – эксперт в области фитнеса, старший тренер фитнес-клуба, координатор тренажерного зала.

Тренер орехов. Эксперт преображения. Спортивный блогер всея Сети.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

ОФП: 2000 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 2000 руб. / 60 мин.

Функциональный тренинг: 700-1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 1000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.



● Выпускник ПГУФКиС
● Сертифицированный тренер по профессии «Персональный тренер»
● Колледж бодибилдинга и фитнеса (г. Москва)
● Сертифицированный тренер компании REEBOK. Be more human
● Мастер спорта по академический гребле
● Эксперт PRO тренажерного зала фитнес-клуба X-FIT
● Автор книги «Как похудеть без диет и упражнений»

Цены и варианты занятий
Силовые виды спорта
— // —
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
Оздоровительные дисциплины
— // —
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
2000 руб. / 60 мин.
700-1000 руб. / 60 мин.
700-1000 руб. / 60 мин.
Выезд
1000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
На выезде аренда оплачивается отдельно
— // —


Видео





Фотогалерея
Ты готова сбросить балласт по-настоящему, а не фотошопить живот на фото? Я помогу!
 
Человек, который умеет работать именно с женским телом. Знает, все секреты, а главное уже помог похорошеть другим счастливицам.
Так что давай будем честны, в одиночку тебе не приготовить тело мечты. Это не творожная запеканка: спросил рецепт у подружки в вацап и готово. Здесь нужен тренер.
 
Это частое заблуждение, что главное похудеть любой ценой. Хорошо, ты «победила», на весах есть некоторый минус. Но кто живет в зеркале? Ты себе нравишься? Бедра рыхлые, ручки-палочки, круглая спина… А кожа?..
Поверь, голодание на кефире еще никому не подарило булки как орех. Но системные тренировки и правильное питание – ключ к стройности и здоровью. А не волшебные порошки-таблетки и диеты от срыва до срыва.
 
Презентация книги В.Гирина "Как похудеть без диет и упражнений" Срочно читай книгу, пока не превратилась в мамонта! Вкусный подарок подруге И, кстати, практичная вещь Наверное, даже оставишь себе… А подруга пусть худеет сама, как хочет
Презентация книги В.Гирина "Как похудеть без диет и упражнений" Книга обещает стать открытием для всех, кто перебрал быстрые способы похудения, от фотошопа до корсета и ищет более эффективный метод.
 
Презентация книги В.Гирина "Как похудеть без диет и упражнений" Гирин представил новинку, которая развенчала не один миф о похудении. Сегодня ЗОЖ стал трендом, но мало кто (никто кроме Гирина?) может себе позволить быстро расставить все точки над i, точнее над жирами, белками i углеводами.
Презентация книги В.Гирина "Как похудеть без диет и упражнений" Книга, которая отвечает на вопрос, как похудеть без диет и упражнений – это подвиг, достойный всего шоколада мира. Нашему герою шоколад не нужен, он хочет просто поделиться решением, который добыл за годы тренировок и работы
 
Презентация книги В.Гирина "Как похудеть без диет и упражнений" Спросить не у кого – каждый рекламирует что-то свое: спорт, диету, таблетки и другие чудо-средства. Но, если ты не хочешь ждать полгода-год, не хочешь менять свои привычки, питание. А стать стройной и красивой надо уже сейчас
🍭 «Сладкие формы» Красивое отражение в зеркале – это результат постоянной работы. Только не в фотошопе, а со своим телом. Плоский живот и круглые ягодицы (не наоборот!) не грудь, их можно накачать. Даже нужно! И здесь нет ничего невозможного, только твое усердие. И тогда можно победить любую «генетику».
 
🍪 «Вкусные плечи» Правильная осанка и развернутые плечи визуально убирают с живота минимум 3-4 кг и добавляют 1 размер к груди. Поэтому тренировка верха у девушки – это стратегически важный пункт поддержания своей природной красоты. И не спорь. Просто бери и делай, спасибо скажешь потом.
🔥 «Жарим дома» Попробуй насыщенную программу Гирина для борьбы с лишним весом в проблемных местах. Это огонь! Зачем ты носишь все эти скопления жира на своем прекрасном теле, когда можно их просто сжечь и получить тело с пропорциями, которые нравятся тебе, а не круассанчику в кондитерской?
 
🌰Программа «Булки с орехом». Специально разработанная серия тренировок для для ягодиц делает из «чайных пакетиков» настоящий «орех»! Целевая программа направлена на результат в конкретной области, не распыляя нагрузку на другие группы мышц. Используй метод Гирина, чтобы вылепить крепкие «булки».
👉🏻 Программы тренировок от Гирина В неустанной борьбе с глобальным «потолстением» полегло много бойцов! Но Валера Гирин создал поистине непревзойденный продукт - вкусные программы для красоты 😃 Узнай какие «вкусняшки» могут быть твоими: 🌰 «Булки с орехом» 🔥 «Жарим дома» 🍪 «Вкусные плечи» 🍭 «Сладкие формы»
 
Валера Гирин устроит очную ставку с холодильником и поможет спасти свое тело, пока не поздно. Спрашивайте, смотрите, слушайте. #ГиринКачает
Валера Гирин устроит очную ставку с холодильником и поможет спасти свое тело, пока не поздно. Спрашивайте, смотрите, слушайте. #ГиринКачает
 
Валера Гирин устроит очную ставку с холодильником и поможет спасти свое тело, пока не поздно. Спрашивайте, смотрите, слушайте. #ГиринКачает
Валера Гирин устроит очную ставку с холодильником и поможет спасти свое тело, пока не поздно. Спрашивайте, смотрите, слушайте. #ГиринКачает
 
Валера Гирин устроит очную ставку с холодильником и поможет спасти свое тело, пока не поздно. Спрашивайте, смотрите, слушайте. #ГиринКачает


Документы, подтверждающие квалификацию
Приднестровский государственный университет им. Тараса Шевченко, факультет физической культуры и спорта, квалицикация – педагог по физической культуре по специальности "Физическая культура"
 
Приднестровский государственный университет им. Тараса Шевченко, факультет физической культуры и спорта, квалицикация – педагог по физической культуре по специальности "Физическая культура" (вкладыш к диплому)
Удостоверение Мастера спорта по Академической гребле
 
Диплом о присвоении квалификации инструктора фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
Курсы инструкторов бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры


Фото зала
Хочешь знать знать тайны ПП, фитнеса и других страстей человеческих, чтобы улучшить качество жизни. • Есть ли жизнь в спортзале после работы • Как освободиться от сладкого • Раскроет преступление против здоровья Валера Гирин - твой тренер!
 
Хочешь знать знать тайны ПП, фитнеса и других страстей человеческих, чтобы улучшить качество жизни. • Есть ли жизнь в спортзале после работы • Как освободиться от сладкого • Раскроет преступление против здоровья Валера Гирин - твой тренер!
Хочешь знать знать тайны ПП, фитнеса и других страстей человеческих, чтобы улучшить качество жизни. • Есть ли жизнь в спортзале после работы • Как освободиться от сладкого • Раскроет преступление против здоровья Валера Гирин - твой тренер!
 
Хочешь знать знать тайны ПП, фитнеса и других страстей человеческих, чтобы улучшить качество жизни. • Есть ли жизнь в спортзале после работы • Как освободиться от сладкого • Раскроет преступление против здоровья Валера Гирин - твой тренер!
Хочешь знать знать тайны ПП, фитнеса и других страстей человеческих, чтобы улучшить качество жизни. • Есть ли жизнь в спортзале после работы • Как освободиться от сладкого • Раскроет преступление против здоровья Валера Гирин - твой тренер!


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19