Тренер Ковпак Гелена Алексеевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, фитнес, СФП. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
• Уральский институт повышения квалификации и переподготовки (АНО ДПО «УрИПКиП»), профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование и психодиагностика», ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии, 2019–2020 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 26 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.

ТРЕНЕР. Консультирую с 2011 г. (психология спорта в ГАФК 2000 г, СПб АППО 2008—2010), Диплом УрИПКиП 2019 г. Тренирую с 1993 г. Чемпионка СПб и России. Мастер спорта по спринту. Многоборье (кмс). Подготовлю к сдаче нормативов. Развитие скоростных качеств, скоростной выносливости, силы, выносливости, средние дистанции, полумарафон, марафон). Спринт личные рекорды: 400 м — 51.56 (МСМК — 51.20, МС — 54.00); 200 м — 23.60 (МСМК — 22.94, МС — 24.14); 100 м — 12.17 (11.9 рука) (в юниорах).

Район: Крестовский остров, Беговая. Выезд: Санкт-Петербург, Сестрорецк, Парголово, Шушары, Кронштадт, Кудрово, Волхов, Всеволожск, Выборг, Гатчина.

Цены и варианты занятий

Лёгкая атлетика: 1500-2500 руб. / 90 мин. (1500р персонально, группа 700р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)

Выезд: 1300 руб. / 90 мин. (1100р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)

Групповые занятия: 1300 руб. / 90 мин. (группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)