Дух спорта
 

41айкидо
172бокс
36дзюдо
57карате
90кикбоксинг
58микс файт
78рукопашный бой
65самбо
62тайский бокс
35тхэквондо
27ушу
21фехтование
14тайцзицюань
38акробатика
250бодибилдинг
112пауэрлифтинг
19аквааэробика
50аэробика
30бодифлекс
229йога
15калланетика
178ЛФК
4массаж
133пилатес
205плавание
829ОФП
522стретчинг
790фитнес
27цигун
15шейпинг
36баскетбол
39волейбол
131футбол
127хоккей
15бильярд
122большой теннис
23горные лыжи
8дайвинг
20конный спорт
193лёгкая атлетика
55настольный теннис
41сноуборд
93балет
29восточные танцы
109клубные танцы
133современные танцы
75латиноамериканские танцы
89спортивные танцы
143фигурное катание
277хореография
152художественная гимнастика
103другие дисциплины
3122все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


Тренер Ковпак Гелена Алексеевна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 3130 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Связаться с этим тренером
13 5 5.2 1
Ковпак Гелена Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ковпак Гелена Алексеевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, фитнес, кроссфит. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг.
• Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г.
• Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 25 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г.
• Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.

• Занимается лёгкой атлетикой (с 1992 г.).
• Член сборной России по лёгкой атлетике.
• Многократная чемпионка и призер чемпионатов Санкт-Петербурга.

Чемпионка СПб и России. Мастер спорта по спринту. Многоборье (кмс). Подготовлю к сдаче любых нормативов. Чтобы бегать по результату до мастера спорта короткие дистанции не нужно быть спринтером.Это может любой.Развитие скоростных качеств, скоростной выносливости, силы, выносливости. Подготовлю к пробегу (средние дистанции, полумарафон, марафон). Спринт личные рекорды: 400 м – 51.56 (МСМК – 51.20, МС – 54.00); 200 м 23.60 (МСМК – 22.94, МС – 24.14); 100 м – 12.17 (11.9 рука) (в юниорах).

Район: Крестовский остров, Беговая. Выезд: Санкт-Петербург, Сестрорецк, Парголово, Кронштадт, Кудрово, Шушары, Янино, Волхов, Всеволожск, Выборг.

Цены и варианты занятий

Лёгкая атлетика: 1000-2500 руб. / 90 мин. (1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)

Выезд: 1100 руб. / 90 мин. (1100р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)

Аренда оплачивается отдельно: 200 руб. / ч (Аренда в среднем составляет 200 - 500р)



Чемпионка России и СПб, серебряный призер в эстафете 4х100 м 2-х юношеских европейских олимпийских дней в Голландии (1993 г.), участница международных матчей и кубков Европы среди спортшкол, член сборной России.
Окончила училище олимпийского резерва №1, ГАФК имени Лесгафта.
Помогу в достижении ваших целей. Скорость, сила, скоростная выносливость, выносливость, техника выполнения упражнений и бега. Подготовлю к пробегам.
Начинала заниматься спортом в СДЮСШОР по легкой атлетике №1 Невского района у заслуженного тренера России Вадима Платоновича Пинчука. Очень благодарна ему за свои спортивные достижения, доброе отеческое отношение ко всем своим ученикам и бесценный тренерский опыт. Он является первым тренером олимпийской чемпионки Натальи Антюх (400 м с/б) и действующей чемпионки России на 1500 м Анастасии Калиной. Позже посчастливилось попасть к заслуженному тренеру РСФСР Анисимову Юрию Ивановичу. Больше двадцати пяти лет он регулярно подготавливал спринтеров во взрослую сборную СССР и России. Под его руководством тренировалась четыре года. Его тренерский опыт для меня так же бесценен! Теперь успешно работаю как с детьми так и со взрослыми. Очень рада что работала два года в фитнес-сети «Спортлайф». Там также работают профессионалы мирового уровня. В детстве был опыт занятий фигурным катанием (1 год), художественной гимнастикой (1 год), хореографией (4 года) и балетом (училище имени Вагановой, 2 года).
Личные рекорды: 400 м – 51.56 (МСМК – 51.20, МС – 54.00); 200 м (зима) – 23.60 (МСМК – 22.94, МС – 24.14); 100 м (по юниорам) – 12.17 (МС – 11.84, КМС – 12.54); 60 м – 7.63 (МС – 7.50, КМС – 7.84). КМС по семиборью – 100 с/б (14.0), высота (170), ядро (8 м), копье (25 м), 200 м, длина (5.60), 800 м (2.22.00).

Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000 руб. / 90 мин.
1000 персонально
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000-2000 руб. / ч
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000-2500 руб. / 90 мин.
Группа по 500р, (от шести человек - 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно (от 200 до 500)
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
1000-2500 руб. / 90 мин.
1000р персонально, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, аренда отдельно, группа как и в остальных услугах.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
200 руб. / ч
Аренда в среднем составляет 200 - 500р
Выезд
1100 руб. / 90 мин.
1100р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
Дистанционные занятия
500 руб. / 45 мин.
Индивидуально / в группе
1000 руб. / 90 мин.
1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
Групповые занятия
1000 руб. / 90 мин.
группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.
Занятия в паре
1000 руб. / 90 мин.
Индивидуальные занятия
1000 руб. / 90 мин.



Фотогалерея
Кубки и награды
 
Кубки и награды


Фото зала
Легкоатлетическая дорожка велотрека "Локосфинкс". Есть тренажерный зал, легкоатлетический инвентарь, круг 215м, прямая 40м.


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19