Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, фитнес, кроссфит. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №1, педагог по физической культуре, 1993–1995 гг. • Мастер спорта по лёгкой атлетике, 1999 г. • Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, 1995–2002 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 25 лет. Спортивные достижения, награды: • Призер вторых юношеских Европейских Олимпийских игр, Голландия, эстафета 4х100 м (2 место) в составе сборной России, 200 м (4 место, лично), 1993 г. • Чемпионка юниорского первенства России в беге на 200 метров, 1994 г.
• Занимается лёгкой атлетикой (с 1992 г.). • Член сборной России по лёгкой атлетике. • Многократная чемпионка и призер чемпионатов Санкт-Петербурга.
Чемпионка СПб и России. Мастер спорта по спринту. Многоборье (кмс). Подготовлю к сдаче любых нормативов. Чтобы бегать по результату до мастера спорта короткие дистанции не нужно быть спринтером.Это может любой.Развитие скоростных качеств, скоростной выносливости, силы, выносливости. Подготовлю к пробегу (средние дистанции, полумарафон, марафон). Спринт личные рекорды: 400 м – 51.56 (МСМК – 51.20, МС – 54.00); 200 м 23.60 (МСМК – 22.94, МС – 24.14); 100 м – 12.17 (11.9 рука) (в юниорах).
Лёгкая атлетика: 1000-2500 руб. / 90 мин. (1000р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)
Выезд: 1100 руб. / 90 мин. (1100р персонально, группа 500р, группа от шести человек 2500р разделить на количество человек. Аренда отдельно.)
Аренда оплачивается отдельно: 200 руб. / ч (Аренда в среднем составляет 200 - 500р)
Чемпионка России и СПб, серебряный призер в эстафете 4х100 м 2-х юношеских европейских олимпийских дней в Голландии (1993 г.), участница международных матчей и кубков Европы среди спортшкол, член сборной России.
Окончила училище олимпийского резерва №1, ГАФК имени Лесгафта.
Помогу в достижении ваших целей. Скорость, сила, скоростная выносливость, выносливость, техника выполнения упражнений и бега. Подготовлю к пробегам.
Начинала заниматься спортом в СДЮСШОР по легкой атлетике №1 Невского района у заслуженного тренера России Вадима Платоновича Пинчука. Очень благодарна ему за свои спортивные достижения, доброе отеческое отношение ко всем своим ученикам и бесценный тренерский опыт. Он является первым тренером олимпийской чемпионки Натальи Антюх (400 м с/б) и действующей чемпионки России на 1500 м Анастасии Калиной. Позже посчастливилось попасть к заслуженному тренеру РСФСР Анисимову Юрию Ивановичу. Больше двадцати пяти лет он регулярно подготавливал спринтеров во взрослую сборную СССР и России. Под его руководством тренировалась четыре года. Его тренерский опыт для меня так же бесценен! Теперь успешно работаю как с детьми так и со взрослыми. Очень рада что работала два года в фитнес-сети «Спортлайф». Там также работают профессионалы мирового уровня. В детстве был опыт занятий фигурным катанием (1 год), художественной гимнастикой (1 год), хореографией (4 года) и балетом (училище имени Вагановой, 2 года).
Личные рекорды: 400 м – 51.56 (МСМК – 51.20, МС – 54.00); 200 м (зима) – 23.60 (МСМК – 22.94, МС – 24.14); 100 м (по юниорам) – 12.17 (МС – 11.84, КМС – 12.54); 60 м – 7.63 (МС – 7.50, КМС – 7.84). КМС по семиборью – 100 с/б (14.0), высота (170), ядро (8 м), копье (25 м), 200 м, длина (5.60), 800 м (2.22.00).
