Дух спорта
 

45айкидо
252бокс
52дзюдо
66карате
133кикбоксинг
84микс файт
115рукопашный бой
84самбо
87тайский бокс
43тхэквондо
34ушу
23фехтование
19тайцзицюань
67акробатика
474бодибилдинг
219пауэрлифтинг
28аквааэробика
82аэробика
48бодифлекс
371йога
19калланетика
417ЛФК
2массаж
220пилатес
293плавание
1577ОФП
977стретчинг
1474фитнес
33цигун
24шейпинг
62баскетбол
50волейбол
199футбол
187хоккей
14бильярд
170большой теннис
32горные лыжи
9дайвинг
29конный спорт
276лёгкая атлетика
66настольный теннис
43сноуборд
184балет
34восточные танцы
114клубные танцы
205современные танцы
110латиноамериканские танцы
113спортивные танцы
210фигурное катание
449хореография
206художественная гимнастика
93другие дисциплины
4788все тренеры



8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Шидловская
Галина Владимировна
тренер по ЛФК, ОФП Образование, спортивные звания: • Мурманский медицинский колледж, факультет ...

Чиженко
Юлия Николаевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Заслуженный мастер спорта по легкой атлетике (2006 г.). Чемпионка мира ...

Карапетян
Ваче Арменович
кроссфит, фитнес, бодибилдинг Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.). Мастер ...

Петров
Дмитрий Юрьевич
тренер по настольному теннису Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по настольному ...

Кравчук
Татьяна Валерьевна
тренер по йоге Образование, спортивные звания: • Yoga Alliance, преподаватель йоги, 2015 ...

Борисов
Иван Юрьевич
тренер по горным лыжам Занимается горными лыжами с 1970 года. Инструктор по горным лыжам, удостоверение ...

Бережков
Тимофей Алексеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.). Чемпион ...



Тренер Папуловская Лариса Степановна

Чтобы не перелистывать самостоятельно все 4790 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Все тренеры Тренеры на м. «Петроградская» Связаться с этим тренером
23 5.1 5.2 1
Папуловская Лариса Степановна
Сертификация пройдена
оценка
4,96
$$$$
Папуловская Лариса Степановна

Дисциплины: пилатес, ЛФК, йога, фитнес.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике, 1981 г.
• Ленинградское областное медицинское училище, специальность – медицинская сестра общего профиля, инструктор по лечебной физкультуре, 1990 г.
• Международная школа «Майкл Кинг Пилатес», пилатес – персональная работа с клиентом, пилатес для беременных, 2014 г.
• Первый международный съезд специалистов центров по подготовке к родам «Современный взгляд на подготовку к естественным родам. Мягкие роды в роддоме», 2016 г.
• Обучающий центр «Анатомия», курс «Комплексное восстановление после родов. Работа с диастазом», 2017 г.
• Университет fitness 4you, 2017–2018 гг.
• International Pilates University "fitness fo you", курс «22 упражнения для стоп Лоллиты Сан Мигель», 2018 г.
• International Pilates University Fitness4you, семинар «Пилатес с использованием Stretch-eze», 2018 г.
• International Pilates University Fitness4you, обучающая программа «Наследие Брюса Кинга: правила костей», 2018 г.
• Life Stile Pilates, «Основы работы на студийном оборудовании», 2018 г.
• Live Stile Pilates, курс «Основы работы на студийном оборудовании», 2018 г.
• Школа медицинского фитнеса Medi fit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2018 г.
• Студентка международной программы Lolita’s Legacy Pilates, USA (Россия, Санкт-Петербург) (с 2019 г.).
• International Pilates University "fitness fo you", семинар «Функциональный и структурный сколиоз», 2019 г.
• International Pilates University "fitness fo you", курс для преподавателей пилатеса: особенности работы со стопами и коленными суставами, с тазобедренным суставами и поясницей, с плечевым поясом и шеей; восстановление функциональности позвоночника, 2019 г.
• Федерация профессионалов фитнеса Краснодарского края, онлайн конференция «Беременность и фитнес», 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы: с 2013 года – инструктор ЛФК в женской консультации, с 2014 года – инструктор групповых программ (пилатес, ЛФК, реабилитация, работа с беременными женщинами) в сети фитнес-клубов, с 2016 персональный тренер в студии пилатес — 4 года.

Меня зовут Лариса, и мне 56. Я инструктор пилатеса в одной из лучших студий Санкт-Петербурга. Еще я студентка программы Лолиты сан Мигель, ученицы самого Дж Пилатеса.
Успешно работаю; с женщинами во время беременности и после родов. С мужчинами и женщинами с перерастянутыми мышцами.
живота. Буквально убираю животы). Я мне всегда очень радостно наблюдать, как из поначалу неловких движений вырастает красота, более уверенное и гармоничное существование в теле. За это я люблю пилатес.

Район: Петроградская.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 1800-2200 руб. / 60 мин. (2200 на дому. В арендованном зале 2000+ стоимость аренды и оборудования. Дистанционно 1800 руб.)

ЛФК: 1500-2500 руб. / 60 мин. (миофасциальное расслабление, повышение эластичности мышц)

Йога: 1800-2500 руб. / ч

Фитнес: 1800-2200 руб. / 60 мин. (1800 дистанционно.)

Дистанционные занятия: 1500 руб. / 60 мин. (Провожу онлайн тренировки с клиентами. Опыт 4 года)

Выезд: 2200 руб. / 60 мин. (Стоимость зависит от транспортной доступности, а также места проведения тренировки.)



Дополнительная информация
• Занимается ЛФК с 1991 года.
• Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским образованием (г. Санкт-Петербург), курс – лечебная физическая культура, 2013 г.
• Международный фитнес-конвенция, сертификат участника, направление «Диастаз. Комплексный подход», 2017 г.
• Иркутский педагогический университет, факультет психологии, специализация – психология.
• Международный центр подготовки инструкторов аквафитнеса (AFT Agua Fitness Trening), работа с беременными женщинами в воде.
Цены и варианты занятий
Оздоровительные дисциплины
— // —
1800-2200 руб. / 60 мин.
2200 на дому. В арендованном зале 2000+ стоимость аренды и оборудования. Дистанционно 1800 руб.
1800-2200 руб. / 60 мин.
2200-2700 руб./60 мин.
2200 на дому; 2700 студийная ставка,. В арендованном зале 2000+ стоимость аренды. Дистанционно 1800
2000-3000 руб. / ч
2000 онлайн, в арендованном зале с большим оборудованием аренда 1500 р.
1500-2500 руб. / 60 мин.
миофасциальное расслабление, повышение эластичности мышц
1800-2500 руб. / 60 мин.
Дистанционно 1800
1800-2500 руб. / 60 мин.
1800 дистанционно
1500-2500 руб. / 60 мин.
Дистанционно 1500.
1800-2500 руб. / ч
Дистанционно 1800
1800-2500 руб. / ч
1800-2500 руб. / ч
1800-2500 руб. / ч
1800-2500 руб. / ч
1800-2500 руб. / ч
1800-2200 руб. / 60 мин.
1800 дистанционно.
1900-2200 руб. / 60 мин.
1500 дистанционно. Специализируюсь по восстановлению после родов, диастазы, пролапсы, перерастянутые мышцы живота, боли в спине. Высокая эффективность.
1800-2000 руб. / 60 мин.
Условия оплаты
— // —
Аренда оплачивается отдельно
2000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно
Выезд
2200 руб. / 60 мин.
Стоимость зависит от транспортной доступности, а также места проведения тренировки.
Дистанционные занятия
1500 руб. / 60 мин.
Провожу онлайн тренировки с клиентами. Опыт 4 года


Видео







Фотогалерея
 
Упражнения на кадиллаке (тренажер для пилатеса)
Упражнения на кадиллаке (тренажер для пилатеса)
 
пилатес мини группа
йога
 
Сертификат
Пример работы с диастазом прямых мышц живота.
 
Пилатес в формате онлайн
Восстановление мышц живота после родов.


Документы, подтверждающие квалификацию
Диплом о среднем медицинском образовании
 
Свидетельство о повышении квалификации
Сертификат
 
Сертификат
Сертификат участника семинара
 
Сертификат участника семинара
Сертификат
 
Сертификат
Сертификат
 
Сертификат
Сертификат
 
Сертификат
Сертификат вебинара
 
Сертификат " Повышение эластичности мышц"


Фото зала
Студия на Петроградской
 
Студия на Петроградской
Студия на Петроградской
 
Уютная студия на Петроградской, специальные тренажеры для занятий пилатесом


Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19