Тренер Романенко Олег Николаевич

Старший тренер сборной WBPF RUS .

С 1991 года начал заниматься в зале «Олимпия» г. Ленинграда,

В 2000 г. окончил Государственную Академию спорта и ф.культуры им. П.Ф. Лесгафта (специализация: силовые виды спорта).

Работал персональным тренером:

2001-2007 гг. — в фитнес-клубе «Сампсониевский»;

2007-2010 гг. — «Планета фитнес Сампсониевский»;

с 2010 г. — спортивный центр «Golden Body»;

С 2012 -" Олимпик тач"
Зал «Elite Gym» Таиланд. Сураттхани;

С 2013 — " Спортлайф";

С 2014 — " Д -Атлетикс".

По совместительству с 2010 года преподавал диетологию в Lukovsky Model Agency.

Профессиональные навыки

Знание:

• основ базовой физиологии, биохимии, биомеханики, диетологии, ЛФК, спортивной медицины, профессиональные спортивные направления;

• более трех десятков методик и нескольких школ указанных видов спорта.

Преподавание:

• технической и теоретической части тяжелой атлетики, бодифитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга.

Основные направления работы с клиентами:

• коррекция фигуры (индивидуальная программа питания;

• оптимизация жирового и мышечного индексов массы тела, подбор физических упражнений);

• восстановление (посттравматический период, после родов, нерационального питания);

-набор мышечной массы, сжигание жира, формирование эстетического телосложения;

• увеличение силовых характеристик:

абсолютной силы, силовой выносливости, взрывной силы, увеличение аэробной выносливости;

• повышение пластических характеристик;

ведение лекций, консультаций по диетологии;

• составление персонального плана диет.

Работал в залах Бангкока и острова Самуи.

Среди воспитанников есть серебряные призеры открытых чемпионатов Таиланда по бодибилдингу, финалисты чемпионата мира федерации фитнеса WBPF , финалисты и призеры кубков северо-запада и Довмонтова кубка федерации IFBB RUS.

Увлечения : монохромная живопись, биология, фотография.
Являюсь организатором авторских путешествий в Юго-Восточную Азию. Проводник на островах Таиланда.