93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по акробатике в Санкт-Петербурге
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Упражнения делятся на динамические, статические и вольтижного характера (броски), а также на одиночные, парные и групповые. Динамические — это перекаты, кувырки, перевороты без фазы полёта (движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову, например «колесо»), перевороты с фазой полёта (прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами, например переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие). Статические — это стойки, мосты и другие, связанные с удержанием тела в равновесии в различных положениях.
Упражнения из акробатики применяются и для специальной подготовки спортсменов в различных видах: прыжках в воду, прыжках на лыжах, сноубординге, фигурном катании, лёгкой атлетике, спортивных играх, борьбе, спортивной гимнастике, парашютном спорте и других. Экстремальные виды спорта (например паркур) не имеет смысла осваивать без тщательной акробатической подготовки.
Образование, спортивные звания: • Южно-Уральский государственный университет, кафедра физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, г. Челябинск, 2006–2011 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 6 лет. Спортивные достижения, награды: • Занимается спортивной акробатикой с 2002 года. • Мастер спорта России по спортивной акробатике, 2005 г. • Лауреат премии «Призвание – Артист», 2014 г. • Призер чемпионата страны, призер международных соревнований.
Район: Петроградская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-5.
я мастер спорта по прыжкам на батуте ( прыжки на акробатической дорожке); -финалистка Чемпионата Европы в 2010 году;
-тренер по стретчингу и акробатике, работаю с детками и взрослыми;
-действующая артистка цирка . Посвятив спорту более 10 лет, завоевав различные награды ? на чемпионатах и кубках страны, международных турнирах, спортивную карьеру пришлось закончить . И так с 2015 года, я тренирую. Помогаю взрослым и детям, развить свои способности в спорте, привести тело в тонус и улучшить состояние организма . Приходи ко мне на тренировки , познакомимся поближе)
Район: Невский проспект. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по спортивной гимнастике. Неоднократный призёр и победитель чемпионата России, победитель Кубка Америки (2012 г.), призёр Российско-Китайский игр по спортивной гимнастике (2011 г.). 5 лет в составе сборной России, более 6 лет – сборной Москвы. Студентка НГУ. им. П.Ф. Лесгафта, кафедра гимнастики. Тренерский стаж с 2014 года.
На данный момент работаю тренером по художественной гимнастике, а также веду индивидуальные занятия у детей и взрослых по направлениям: гимнастика, акробатика, стретчинг, пилатес, растяжка для детей и взрослых.
Выезд: Центр, Север-2, Юг-2, Север-3, Юг-3, Север-5, Юг-5.
Призер всероссийского открытого турнира Igora Snow Sapiens, номинации – слоупстайл и бест-трик (2014 г.), 5 место на всероссийском межвузовском турнире по сноуборду, направление – слалом (2013 г.). Занимается сноубордингом с 2007 года. Тренерская деятельность – с 2012 года.
Сноуборд: от 1000 руб. / ч (1000 руб. / 60 мин., 2000 руб. / 120 мин.)
Групповые занятия: 650-1000 руб. / 60 мин. (2 ученика: 1000 руб. / 60 мин., 1500 руб. / 120 мин. 3 и более ученика: 800 руб. / 60 мин., 1300 руб. / 120 мин.)
Дисциплины: ведущие, ОФП, стретчинг, йога, акробатика. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • СПБГУАП, факультет интеллектуальных систем управления и нанотехнологий, специальность – управление и информатика в технических системах (специалист), 2009–2014 гг. • СПбГУАП переподготовка, психология, 2013–2014 гг. • Инструктор детского фитнеса, 2014–2015 гг. • МАЭИО, профессиональная переподготовка по программе «Педагогическое образование: учитель физической культуры в соответствии с ФГОС», 2018–2019 гг. Опыт: • Руководитель цирковой студии в ПМК, проведение занятий по эквилибристике, растяжке, ОФП, формирование коллектива, 2014–2017 гг.
Проведу любое мероприятие, весело и без пошлостей.
Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, акробатика. Массажист. Ещё 2…
Образование: • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, специальность «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья», квалификация – специалист по адаптивной физической культуре (2014 г.); • Учебно-косметический центр «НЕРА», курс «Спортивный, гигиенический массаж», квалификация – физкультурно-оздоровительная деятельность с целью улучшения физического состояния и обеспечения комфорта (2012 г.); • Сертификат о прохождении курса по программе центра подготовки специалистов FITNESS COURSE, курс «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (2018 г.). Документы, подтверждающие квалификацию.
Дисциплины: ОФП, цирковые артисты, акробатика, математика, начальная школа. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • РГПУ им. Герцена, Институт психологии, факультет педагогики и психологии (с 2018 г.). Опыт: • Студия танца Amagi love, тренер по pole sport и растяжке — 2 года. • Студия танца и фитнеса Fashion Fitness, тренер по акробатике и воздушной гимнастике, 2016–2019 гг. • Студия воздушной гимнастики Roxy, тренер по направлениям – воздушная гимнастика на кольце, кубе, полотнах, ремнях; Pole sport kids; эквилибристика; акробатика; растяжка и ОФП для детей (с 2019 г.). • Студия танца «Diva», тренер по pole dance, зумбе, стриппластике, 2017–2019 гг.
• Курсы VP Fitness Consulting, направление – тренер по детскому фитнесу, 2018 г. • Член Федерации воздушной атлетики России. • Занимается спортом с 2006 года (спортивная акробатика, воздушная атлетика, эквилибристика).
Веду здоровый образ жизни. Не имею вредных привычек. Кроме преподаваемых видов спорта увлекаюсь бегом на длинные дистанции. ( Марафон 21 км в 2016, готовлюсь к 42км). Имею качественные знания в построении правильного рациона питания и диетологии. Особенностью моих тренировок является индивидуальный подход к подбору методик развития ОДС ( опорно двигательной системы) . Увлекаюсь научнопопулярной литературой в области биологии.
Район: Лесная, Пискаревка. Выезд: Пискаревка.
Плюс: воздушная атлетика, воздушное кольцо, шестовая акробатика, pole sport, pole dance, pole art, акробатика на пилоне.
Спортивная акробатика — сложнокоординационный вид спорта, основанный на сохранении равновесия и вращении тела в пространстве с опорой или без. Акробатам необходимы: хорошая концентрация, координация всех навыков, развитое чувство баланса, большая физическая сила и растяжка.
Расписание групповых занятий
