Дух спорта
 

22айкидо
71бокс
18дзюдо
30карате
40кикбоксинг
32микс файт
39рукопашный бой
34самбо
28тайский бокс
16тхэквондо
16ушу
10фехтование
11тайцзицюань
18акробатика
147бодибилдинг
51пауэрлифтинг
6аквааэробика
23аэробика
18бодифлекс
132йога
9калланетика
78ЛФК
63массаж
76пилатес
74плавание
492ОФП
320стретчинг
393фитнес
15цигун
6шейпинг
17баскетбол
17волейбол
64футбол
71хоккей
9бильярд
56большой теннис
12горные лыжи
4дайвинг
9конный спорт
93лёгкая атлетика
27настольный теннис
12сноуборд
52балет
17восточные танцы
39клубные танцы
56современные танцы
33латиноамериканские танцы
44спортивные танцы
94фигурное катание
145хореография
88художественная гимнастика
47другие дисциплины
1518все тренеры


аэробика
силовая аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Генералова
Евгения Александровна
стретчинг, восточные танцы, ритмика, хореограф Серебряный призер кубка России по восточным ...

Мосеева
Надежда Викторовна
ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта России по легкой атлетике (2010 г.). Кандидат в мастера ...

Щетников
Михаил Сергеевич
тренер по ОФП, хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2011 г.). Неоднократный победитель ...

Петров
Дмитрий Юрьевич
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2005 г.). Занимается ...

Гасанов
Рамин Анверович
бои без правил, бокс, кикбоксинг, микс файт Мастер спорта по боевому самбо (версия FIAS) ...

Шанденкова
Галина Алексеевна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта международного класса по фигурному катанию (2002 г.), многократная ...

Свистунова
Евгения Юрьевна
ОФП, стретчинг, фигурное катание Кандидат в мастера спорта по одиночному фигурному ...

Старыгин
Дмитрий Александрович
кроссфит, пилатес, ОФП, стретчинг Мастер спорта по пауэрлифтингу (2013 г.).  ...


Всего:
23 тренера
38 отзывов
4,4 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 1520 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

На спортивное направление можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 1520 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Георгиевская Татьяна Борисовна
рейтинг
5,0
$$$$
Георгиевская Татьяна Борисовна

Дисциплины: айкидо, йога, фигурное катание, аэробика. Хореограф. Ещё 4…

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.).
В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года.
Практикует йогу с 2001 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, айенгара йога, пранаямы и медитации.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми.

Выезд: Санкт-Петербург, Сертолово, Всеволожск, Пискаревка, Ржевка-Пороховые, Бугры.

Плюс: ки-айкидо; Парголово.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Айкидо: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Йога: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Фигурное катание: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 200-2000 руб. / 60 мин. (зависит от удаленности)

Аренда оплачивается отдельно.

Князева Анна Сергеевна
рейтинг
4,8
$$$$
Князева Анна Сергеевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, бодибилдинг, аэробика, фитбол.

Победительница всероссийского конкурса Crystal Show в номинации Go-Go solo (Санкт-Петербург, 2013 г.).
1 место на всероссийском конкурсе Crystal Show в номинации Erotic Dance Solo (2013 г.).
Fitness Summit-2013, финалистка танцевального конкурса GoGo (г. Санкт-Петербург, 2013 г.).
Всероссийский конкурс Crystal Show, победительница в номинации Solo GoGo профи, победительница в номинации Erotic Dance solo профи (г. Санкт-Петербург, 2013 г.).
Городской конкурс Infanetto-9, серебряный призер в номинации GoGo solo (г. Санкт-Петербург).
Краевой конкурс «Таймырский Аквилон», победительница в номинации «эстрадный танец» (группы) (Красноярский край, 2007 г.).
Участница, финалистка и победительница различных ежегодных танцевальных конкурсов и фестивалей городского и краевого уровней (г.Норильск, 1992-2006 гг.).
Образование: Санкт-Петербургский гуманитарный университет профсоюзов, факультет народного художественного творчества, квалификация – хореограф-постановщик, специализация – современная хореография (2009 г.).
Окончила Норильский педагогический колледж, дошкольное отделение, квалификация – воспитатель дошкольных учреждений, специализация – ритмика, хореография (2003 г.).
Занимается танцами и хореографией с 1988 года.
Мастер-класс по jazz Funk от Коли Barni (г. Москва, 2013 г.), contemporary от Димы Акименко (г. Москва, 2013 г.); jazz funk от Стаса Cranberry (г. Великий Новгород, 2013 г.); Go-Go и jazz funk от Наргиз Радз (г. Москва, 2012 г.); Go-Go от Сони Некс (SonyaDance, г. Москва, 2012 г.).
Семинар по танцевальным направлениям Looking и New Style, педагог Robert Wagar (США, 2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года (спортивные секции и клубы, танцевальные клубы и школы).
Воспитанники – лауреаты детского танцевального конкурса «Подсолнух» в номинации «Дети от 3 до 5 лет» (г. Норильск, 2006 г.).

Персональный тренер. Автор собственной программы похудения для девушек BodyFit.

Район: Международная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200-1400 руб. / ч

Групповые занятия: 2000-3800 руб. / мес. (2000 руб. / мес. (4 занятия),
3300 руб. / мес. (8 занятий),
3800 руб. / мес. (12 занятий)
)

Индивидуальные занятия: 1200-1400 руб. / ч (1400 руб. / 60 мин.,
12000 руб. / 10 тренировок
)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Лебедева Юлия Владимировна
рейтинг
4,5
$$$$
Лебедева Юлия Владимировна

Дисциплины: фитнес, пилатес, аэробика, фитбол, стретчинг, бодифлекс.

Образование: Санкт-Петербургская государственная академия физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – преподаватель физической культуры, специалист по оздоровительной культуре, специальность – физическая культура и спорт (2003 г.).
Курсы повышения квалификации тренеров-преподавателей по женской ритмической гимнастике (1994 г.).
Сертификаты УЦ «Академия фитнеса» по аэробике, степ-аэробике, силовому тренингу, фитболу, пилатесу.
Сертификаты повышения квалификации и грамоты.
Опыт работы в сфере фитнеса более 20 лет.

Дипломированный инструктор различных фитнес направлений. Стабильно повышаю квалификацию и расширяю свои знания. Приглашаю Вас посетить мои тренировки не только для улучшения фигуры, но и для поднятия настроения, укрепления физической формы и духа :)

Район: Пр. Ветеранов. Выезд: Юг-1, Юг-2.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 300 руб. / 60 мин.

Фитнес: 300 руб. / 60 мин.

Пилатес: 300 руб. / 60 мин.

Фитбол: 300 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / ч

Токарева Полина Алексеевна
рейтинг
4,4
$$$$
Токарева Полина Алексеевна

Дисциплины: стретчинг, художественная гимнастика, фитнес, СФП, аэробика. Хореограф.

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2014 г.).
Занимается художественной гимнастикой более 10 лет.
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, инструктор по стретчингу (2016 г.).
Центр подготовки тренеров «Анатомия» (г. Санкт-Петербург), персональный тренер, консультант по спортивному питанию, инструктор классической аэробики, степ-аэробика, силовые классы (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Работаю в сфере фитнеса год, инструктор групповых программ и персональный тренер.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 600 руб. / ч

Стретчинг: от 600 руб. / 60 мин.

Художественная гимнастика: от 600 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Карташова Светлана Александровна
рейтинг
4,5
$$$$
Карташова Светлана Александровна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, аэробика, клубные танцы.

Участник конкурсов – STAR't DANCE FEST, «Петербург танцует Social Dance», Всероссийского конкурса CRYSTAL SHOW, Балтийской танцевальной олимпиады.
Солистка шоу-балета Celebrity.
Занимается фитнесом более 15 лет.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, кафедра дополнительного образования, программа – физкультурно-оздоровительные технологии для профессиональной деятельности в здоровом образе жизни (2016 г.).
Сертификат – Zumba Fitness, LLC, ZUMBA Basic 1 (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Спорт и танец – моя страсть. Тренерство – любимое дело. Поэтому я всегда работаю на результат. Всё, что я включаю в тренировочный процесс, опробовано на себе.

Район: Ломоносовская, Горьковская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1000-1300 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Клубные танцы: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Корюкин Максим Николаевич
рейтинг
4,7
$$$$
Корюкин Максим Николаевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, аэробика, фитбол.

Профессиональный артист балета (2001-2009 гг.).
Образование: Казанское хореографическое училище, специальность – артист балета, преподаватель (2001 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор групповых программ, тренер тренажёрного зала (2008 г.).
Лучший инструктор групповых программ по версии фитнес-клуба (2012, 2013 гг.).
Курс – беременность и пилатес, сертификат (2010 г.), курс – функциональный тренинг, сертификат (2010 г.), сертификат LF'Pilates (Франция, 2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Владелец фитнес-студии, тренер-универсал, люблю «сложных» клиентов и решать нестандартные задачи.

Скидка 30%
при покупке абонемента на 4 занятия

Район: Ленинский пр., Московская. Выезд: Санкт-Петербург, Пушкин, Колтуши, Павловск, Кудрово, Янино, Всеволожск.

Плюс: классический танец, боди-балет, функциональный тренинг.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

ОФП: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Фитнес: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Стретчинг: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Занятия в паре: 3600 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Хачатрян Анна Кареновна
рейтинг
4,1
$$$$
Хачатрян Анна Кареновна

Дисциплины: фитнес, пилатес, аэробика.

Занимается фитнесом с 2004 года.
Инструктор по аэробике и степу (1-3 уровни), инструктор по силовым и интервальным классам, инструктор по направлениям – пилатес, стретчинг, сертификаты учебного центра «Олимп» (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Активная жизненная позиция, общительность, трудолюбие, веду здоровый образ жизни, ответственность.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: интервальные тренировки.

Цены и варианты занятий

Ставка: 700 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Румянцева Наталья Николаевна
рейтинг
4,2
$$$$
Румянцева Наталья Николаевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, пилатес, аэробика.

Международный учебный центр «Fitness Profi», сертификат о прохождении обучения по направлению «инструктор групповых программ» (аэробика, силовые классы, пилатес) (г. Санкт-Петербург, 2014 г.).
Занимается фитнесом с 2005 года.
Опыт тренерской работы – с 2013 года.

Занимаюсь фитнесом и йогой 8 лет, мне это очень нравится, и сейчас это стало моей профессией. От личного опыта перешла к преподавательской деятельности. Хорошо чувствую другого человека и его физические возможности, что позволяет мне находить оптимальные пути для достижения необходимого результата. На занятиях комфортно и позитивно.

Район: Московская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Шульгина Елена Викторовна
рейтинг
4,5
$$$$
Шульгина Елена Викторовна

Дисциплины: ОФП, стретчинг, художественная гимнастика, аэробика.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2003 г.).
Абсолютная чемпионка чемпионатов и первенств Ленинградской области (2003-2006 гг.).
Призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга.
Чемпионка Северо-Западного Федерального округа (2005, 2006 гг.).
Абсолютная чемпионка 2 этапа спартакиады России (2006 г.).
Серебряный призер спартакиады России (2005 г.).
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга в групповых упражнениях (2007-2009 гг.).
Призер чемпионатов вузов (2007-2010 гг.).
Участница чемпионатов России и междунарожных турниров, финалистка чемпионатов России в групповых упражнениях.
Занимается художественной гимнастикой с 1996 года.
Занимается танцами с 2006 года, в первом составе театра Спорта под руководством Натальи Киор, гастроли в дальнем и ближнем зарубежье, странах Азии.
Опыт тренерской работы − с 2008 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: СФП.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000-1500 руб. / ч

ОФП: 1200 руб. / ч

Стретчинг: 1200 руб. / ч

Художественная гимнастика: 1300 руб. / ч

Бортник Роман Игоревич
рейтинг
4,6
$$$$
Бортник Роман Игоревич

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, аэробика. Ещё 3…

Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2010 г.).
Первый разряд по рукопашному бою (2011 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года, рукопашным боем с 2008 года.
Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Чернышевская, Пл. Ленина, Лесная. Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 23.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аэробика
    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19