Дух спорта
 

40айкидо
159бокс
32дзюдо
53карате
77кикбоксинг
53микс файт
72рукопашный бой
59самбо
52тайский бокс
32тхэквондо
27ушу
18фехтование
14тайцзицюань
36акробатика
226бодибилдинг
98пауэрлифтинг
18аквааэробика
51аэробика
27бодифлекс
203йога
14калланетика
153ЛФК
86массаж
120пилатес
189плавание
742ОФП
488стретчинг
711фитнес
26цигун
15шейпинг
36баскетбол
36волейбол
120футбол
108хоккей
15бильярд
110большой теннис
19горные лыжи
7дайвинг
19конный спорт
177лёгкая атлетика
49настольный теннис
39сноуборд
91балет
28восточные танцы
102клубные танцы
125современные танцы
64латиноамериканские танцы
81спортивные танцы
132фигурное катание
257хореография
138художественная гимнастика
103другие дисциплины
2911все тренеры


аэробика
силовая аэробика
спортивная аэробика
степ-аэробика
танцевальная аэробика
фитнес-аэробика


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Платков
Вячеслав Валентинович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства ...

Григорьев
Иван Игоревич
тренер по хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2014 г.). Занимается хоккеем с 2002 ...

Солонский
Виталий Юрьевич
бокс, микс файт, рукопашный бой, самооборона Образование, спортивные звания: 1998 — Кандидат ...

Лебедева
Алина Вячеславовна
ОФП, стретчинг, балет, хореограф Занимается хореографией с 1999 года. Образование: ...

Шевелева
Наталия Анатольевна
ОФП, стретчинг, фитнес, большой теннис Первый взрослый разряд по теннису (2012 г.).  ...

Ковпак
Гелена Алексеевна
кроссфит, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика Мастер спорта по лёгкой атлетике (1999 г.).  ...

Нагорная
Раиса Николаевна
ОФП, фигурное катание, хореограф Мастер спорта международного класса по фигурному ...

Попов
Григорий Геннадьевич
бокс, джиу-джитсу, кикбоксинг, рукопашный бой Неоднократный победитель и призер клубных, ...


Всего:
51 тренер
45 отзывов
4,3 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2920 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по аэробике в Санкт-Петербурге

Аэробика — это комплекс гимнастических и танцевальных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Основные принципы — частота (количество тренировок в неделю), интенсивность (нагрузка или скорость выполнения упражнений), время (продолжительность каждой тренировки).

Выполнение физических упражнений длительное время, в одном ритме, без остановки поддерживает лёгкие и сердце в тонусе и ведёт к активному «накачиванию» организма кислородом. Отсюда и название — аэробика (от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода).

Занятия воздействуют на организм комплексно. Укрепляются мышцы, сердечно-сосудистая система и лёгкие, развивается гибкость, вырабатывается навык правильного дыхания во время движения.

Существуют три основных направления и разновидности каждого из них: оздоровительная (степ-аэробика, слайд-аэробика, фитбол-аэробика, танцевальная, сайкл, тоннинг, для беременных и др.), спортивная аэробика или аэробная гимнастика (вид спорта), прикладная (дополнительное средство в подготовке спортсменов других видов спорта).

На занятиях оздоровительных направлений инструкторы могут использовать различное дополнительное оборудование (в зависимости от вида) — степ-платформа (платформа с возможностью регулировать высоту для контроля нагрузки на ноги), слайд (узкая и скользкая дорожка), велотренажёр, фитбол (большой резиновый мяч), гантели, бодибар (стальная палка различного веса, обтянутая мягкой резиной) и другие.

На спортивное направление можно записывать детей в возрасте от 5–6 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2920 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Георгиевская Татьяна Борисовна
рейтинг
5,0
$$$$
Георгиевская Татьяна Борисовна

Дисциплины: айкидо, йога, фигурное катание, аэробика. Хореограф. Ещё 5…

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.).
В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года.
Практикует йогу с 2001 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: Хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, Айенгара йога, пранаяма и медитативная практика.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса, с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми. Возможны занятия по скайпу.

Выезд: Санкт-Петербург, Бугры, Всеволожск, Сертолово.

Плюс: ки-айкидо; Парголово.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Айкидо: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Йога: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Фигурное катание: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 200-2000 руб. / 60 мин. (зависит от удаленности)

Аренда оплачивается отдельно.

Карташова Светлана Александровна
рейтинг
4,5
$$$$
Карташова Светлана Александровна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, аэробика, клубные танцы.

Участник конкурсов – STAR't DANCE FEST, «Петербург танцует Social Dance», Всероссийского конкурса CRYSTAL SHOW, Балтийской танцевальной олимпиады.
Солистка шоу-балета Celebrity.
Занимается фитнесом более 15 лет.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, кафедра дополнительного образования, программа – физкультурно-оздоровительные технологии для профессиональной деятельности в здоровом образе жизни (2016 г.).
Сертификат – Zumba Fitness, LLC, ZUMBA Basic 1 (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Спорт и танец – моя страсть. Тренерство – любимое дело. Поэтому я всегда работаю на результат. Всё, что я включаю в тренировочный процесс, опробовано на себе.

Район: Ломоносовская, Горьковская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1000-1300 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Клубные танцы: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Харчевина Ирина Александровна
рейтинг
4,6
$$$$
Харчевина Ирина Александровна

Дисциплины: стретчинг, фитнес, ОФП, аэробика. Хореограф. Ещё 3…

Мастер спорта по художественной гимнастике (2013 г.).
Чемпионка Санкт-Петербурга в командном зачете (2012 г.), призер турнира «Алые Паруса» в групповых упражнениях.
Занимается художественной гимнастикой с 2000 года.
Тренирует с 2015 года.

Художественная гимнастика, хореография, ОФП, стретчинг, фитнес, физкультура.
Научу садиться на шпагат, вставать на мостик, крутить обруч (хулахуп), работать с предметом, новым элементам. Помогу приобрести хорошую физическую форму.
Я всегда учитываю пожелания клиента и составляю индивидуальный план. тренировок. Ответственная, трудолюбивая и спокойная.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки, физкультура на природе.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Ситникова Виктория Алексеевна
рейтинг
4,3
$$$$
Ситникова Виктория Алексеевна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодибилдинг, аэробика, пилатес, кроссфит.

Занимается спортом с 1999 года.
Сертификат Корпоративного университета Fitness House, инструктор групповых программ (2014 г.); сертификат Школы тренеров «Анатомия», инструктор тренажерного зала, консультант по спортивному питанию (2014 г.).
Тренерский опыт – с 2014 года (фитнес-клубы, студия EMS-тренировок).

Здравствуйте, меня зовут Виктория. Я — сертифицированный инструктор групповых программ и персональный тренер уже 5 лет. Получила опыт работы в крупных сетевых фитнес-клубах, работала с детьми и в EMS-фитнесе, занималась частной практикой на дому. Специализируюсь на направлениях: силовой и функциональный тренинг, Табата, пилатес, стретчинг, круговые тренировки и cycling. Основатель и тренер студии Табата-тренировок.

Скидка 10%
При оплате 6 занятий.

Выезд: Санкт-Петербург, Пушкин, Павловск.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1000-1500 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 1000 руб. / 60 мин.

Корюкин Максим Николаевич
рейтинг
4,7
$$$$
Корюкин Максим Николаевич

Дисциплины: балет, ОФП, фитнес, стретчинг, пилатес, аэробика.

Профессиональный артист балета (2001-2009 гг.).
Образование: Казанское хореографическое училище, специальность – артист балета, преподаватель (2001 г.).
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор групповых программ, тренер тренажёрного зала (2008 г.).
Лучший инструктор групповых программ по версии фитнес-клуба (2012, 2013 гг.).
Курс – беременность и пилатес, сертификат (2010 г.), курс – функциональный тренинг, сертификат (2010 г.), сертификат LF'Pilates (Франция, 2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Владелец фитнес-студии, тренер-универсал, люблю «сложных» клиентов и решать нестандартные задачи.

Скидка 30%
при покупке абонемента на 4 занятия

Район: Московская. Выезд: Санкт-Петербург, Павловск, Пушкин, Всеволожск, Колтуши, Кудрово, Янино.

Плюс: классический танец, боди-балет, функциональный тренинг.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

ОФП: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Фитнес: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Стретчинг: 3000-4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Выезд: 4000 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Занятия в паре: 3600 руб. / 60 мин. (при разовой оплате)

Хачатрян Анна Кареновна
рейтинг
4,1
$$$$
Хачатрян Анна Кареновна

Дисциплины: фитнес, пилатес, аэробика.

Занимается фитнесом с 2004 года.
Инструктор по аэробике и степу (1-3 уровни), инструктор по силовым и интервальным классам, инструктор по направлениям – пилатес, стретчинг, сертификаты учебного центра «Олимп» (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2015 года.

Активная жизненная позиция, общительность, трудолюбие, веду здоровый образ жизни, ответственность.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: интервальные тренировки.

Цены и варианты занятий

Ставка: 700 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Поспелова Виктория Сергеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Поспелова Виктория Сергеевна

Дисциплины: стретчинг, йога, пилатес, аэробика.

Занимается фитнесом с 2011 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Институт адаптивной физической культуры, специализация – физическая реабилитация, 1 курс.
Mногопрофильный колледж НовГУ им. Ярослава Мудрого, специальность – программирование в компьютерных системах, квалификация – техник-программист (2018 г.).
VP Fitness, программа «Инструктор групповых программ (степ, силовой тренинг, круговая функциональная тренировка, пилатес, стретчинг)» (2019 г.).
Авторские курсы М.Л. Жуковой «Хатха-йога: начальный уровень» и «Фитнес-йога: начальный и средний уровень»; Н.С. Беляева «Инструктор по направлению «Стретчинг»; Дмитрия Безуевского «Вариации функциональной тренировки в групповых программах», «Авторские уроки в групповых программах Body Bar, Med Ball» и «Продажа персонального тренинга»; Сергея Сидоровцова «Асана. Пранаяма. Крийя. Медитация»; Тараса Климова «Функциональный тренинг»; Виктора Кучмистова «Мифы и заблуждения фитнеса»; Д.А. Желдакова «Стретчинг и коррекция осанки», «Функциональный тренинг. Тренинг на подвесных конструкциях и петлях» и «Составление тренировочных программ. Сопоставление векторов, как основополагающий принцип сбалансированной фитнес-тренировки» .
ООО «Фёрст Эид», курс подготовки по оказанию первой помощи с соответствием с законодательством РФ и международными стандартами Красного Креста.
Опыт работы тренером – с 2014 года.

Пунктуальная, настойчивая, целеустремленная, активная и энергичная, коммуникабельная, стрессоустойчивая, ответственная, внимательная, люблю давать положительные эмоции, а также люблю учиться, развиваться и постоянно пополнять багаж знаний.

Скидка 10%
При занятии с подругой или родственником - двоим предоставляется скидка

Выезд: Центр, Север-2, Юг-1, Север-5, Юг-5.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1500 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1500 руб. / 60 мин.

Йога: 1500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1500 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 500 руб. / 60 мин.

Алексеева Наталья Николаевна
рейтинг
4,2
$$$$
Алексеева Наталья Николаевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, кроссфит, аэробика, воркаут.

Ваш личный тренер,который поможет вам достичь свои цели! Независимо от того ,где мы будем заниматься. Активный спорт как на улице ,так в оборудованном помещении.

Район: Девяткино, Гражданский проспект, Академическая, Политехническая, Пр. Просвещения, Озерки, Пушкинская, Обводный канал. Выезд: Санкт-Петербург, Кудрово.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 600 руб. / ч (В занятие входит: аэробика классическая, дополнительные упражнения на все группы мышц, завершение занятия растяжкой.)

Фитнес: 700 руб. / ч (Использование вашего оборудования. Возможность заниматься на улице.)

Шульгина Елена Викторовна
рейтинг
4,5
$$$$
Шульгина Елена Викторовна

Дисциплины: ОФП, стретчинг, художественная гимнастика, аэробика.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2003 г.).
Абсолютная чемпионка чемпионатов и первенств Ленинградской области (2003-2006 гг.).
Призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга.
Чемпионка Северо-Западного Федерального округа (2005, 2006 гг.).
Абсолютная чемпионка 2 этапа спартакиады России (2006 г.).
Серебряный призер спартакиады России (2005 г.).
Серебряный и бронзовый призер чемпионатов г. Санкт-Петербурга в групповых упражнениях (2007-2009 гг.).
Призер чемпионатов вузов (2007-2010 гг.).
Участница чемпионатов России и междунарожных турниров, финалистка чемпионатов России в групповых упражнениях.
Занимается художественной гимнастикой с 1996 года.
Занимается танцами с 2006 года, в первом составе театра Спорта под руководством Натальи Киор, гастроли в дальнем и ближнем зарубежье, странах Азии.
Опыт тренерской работы − с 2008 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: СФП.

Цены и варианты занятий

Аэробика: 1000-1500 руб. / ч

ОФП: 1200 руб. / ч

Стретчинг: 1200 руб. / ч

Художественная гимнастика: 1300 руб. / ч

Бортник Роман Игоревич
рейтинг
4,7
$$$$
Бортник Роман Игоревич

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, ОФП, кроссфит, аэробика. Ещё 2…

Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2010 г.).
Первый разряд по рукопашному бою (2011 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года, рукопашным боем с 2008 года.
Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Беру вас за руку и веду к результату. Похудения. Набор мышечной массы, ребилитация.

Район: Лесная, Чернышевская. Выезд: Санкт-Петербург, Парголово, Бугры, Шушары, Колпино, Кудрово, Металлострой, Всеволожск, Янино, Пушкин.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 51.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Аэробика
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19