93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по баскетболу
Баскетбол — спортивная командная игра с мячом. Главная задача — результативный бросок в кольцо соперника. Побеждает та команда, игроки которой забросят мяч большее число раз.
Технику можно условно разделить на нападение и защиту. Приёмы нападения: ловля мяча, передача (от груди двумя руками, с отскоком, над головой, одной рукой от плеча, боковая передача, из-за спины), ведение мяча (высокое скоростное, низкое с укрыванием мяча, комбинированное) и бросок (штрафной, в прыжке, со средней или близкой дистанции, трёхочковый). Защита включает стойку, выбивание, отбивание (блок-шот), накрывание, перехват и вырывание мяча. Такие приёмы, как повороты, остановки, финты (обманные движения), передвижения (ходьба, бег, прыжки), овладение мячом при отскоке от щита используются как при нападении, так и в защите.
Выделяют самостоятельные направления: мини-баскетбол (для дошкольников и детей младше 13 лет), макси-баскетбол (для игроков старше 30 лет), стритбол (игра на улице на меньшей площади и в более жёсткой форме). Индивидуальные тренеры рекомендуют начинать занятия в возрасте 8–10 лет.
Первый взрослый разряд по баскетболу (2002 г.). Занимается баскетболом с 1995 года. Образование: Оренбургский государственный педагогический университет, факультет физической культуры, специальность – педагог по физической культуре (2010 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (ДЮСШ, СДЮШОР).
Кандидат в мастера спорта по баскетболу, амплуа – разыгрывающий (2006 г.). Занимается баскетболом с 1997 года, действующий игрок. Самарский государственный социально-педагогический университет, факультет физической культуры и спорта, профессиональная переподготовка (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Профессиональный тренер по баскетболу. Работаю над всеми аспектами игры.
Первый взрослый разряд по баскетболу (2009 г.). Играла в составе баскетбольного клуба «Спартак», входила в сборную Санкт-Петербурга по баскетболу (2007-2009 гг.). Занимается баскетболом с 2000 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специальность − тренер по баскетболу, 2 курс. Опыт тренерской работы − с 2010 года.
Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, лёгкая атлетика, баскетбол. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Действующий спортсмен. Призер Кубков Ленинградской области (2016, 2017 гг.), чемпионатов Северо-Западного федерального округа (2016, 2017 гг.), победитель чемпионата Ленинградской области (2016 г.) по пауэрлифтингу. В 2018 году стала призером чемпионата России по пауэрлифтингу, является членом сборной. В 2018 году стала призером чемпионата России по перетягиванию каната в составе женской команды Ленинградской области. Занимается спортом с 1988 года (легкая атлетика, баскетбол, дзюдо, пауэрлифтинг). Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, бакалавр физической культуры, направление – физическая культура (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Являюсь учителем в школе, а также персональным тренером по пауэрлифтингу, женскому и детскому фитнесу. Мастер спорта Российской Федерации по пауэрлифтингу, есть опыт тренировок в других видах спорта (легкая атлетика, баскетбол, дзюдо).
Первый взрослый разряд по баскетболу (2009 г.). Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ спортивных игр, специальность – тренер по баскетболу (2015 г.). Занимается баскетболом с 1998 года. Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Мастер спорта по баскетболу (2002 г.). Занимается баскетболом с 1989 года. Образование: Колледж олимпийского резерва №1, квалификация – спортсмен-инструктор (баскетбол) (2002 г.). Тренерская деятельность – с 2013 года.
Усовершенствование технических индивидуальных и командных навыков.
Возможность проведения командных тренировок и участия в турнирах.
Накопленный опыт в профессиональном баскетболе позволяет максимально
усовершенствовать индивидуальные и командные качества игроков на всех
игровых позициях.
Кандидат в мастера спорта по баскетболу (2013 г.). Многократный чемпион Санкт-Петербурга и международных соревнований, призёр Всероссийских соревнований. Занимается баскетболом с 2005 года. Образование: НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ спортивных игр. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург, персональный тренер, инструктор тренажерного зала (2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Кандидат в мастера спорта по баскетболу (2015 г.). Серебряный и бронзовый призер чемпионатов России по баскетболу. Участник молодежного чемпионата России по баскетболу (ПБЛ), 7 место. Играл за профессиональные клубы Bc UNICS (г. Казань), Bc SEVERSTAL (г. Череповец), Bc SPARTAK (г. Санкт-Петербург). Занимается баскетболом с 2004 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ спортивных игр, специальность – тренер (3 курс). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Мастер спорта СССР по фехтованию на саблях (1991 г.). Занимается фехтованием с 1982 года. Образование: Белорусский государственный университет физической культуры (г. Минск), тренерский факультет, кафедра ТиМ педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (1993 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Как учитель физической культуры, тренер, формирую основные понятия, а также навыки и умения в спорте.
Мастер спорта по баскетболу (2004 г.). Игрок баскетбольной команды «Спартак» (Санкт-Петербург), выступающей в Единой лиге ВТБ. В баскетболе с 1984 года. Опыт тренерской работы – с 2009 года (спортивные и фитнес-клубы).
Баскетбол — спортивная командная игра с мячом. Главная задача — результативный бросок в кольцо соперника. Побеждает та команда, игроки которой забросят мяч большее число раз.
Расписание групповых занятий
