Дух спорта
 

39айкидо
147бокс
32дзюдо
55карате
76кикбоксинг
48микс файт
71рукопашный бой
57самбо
50тайский бокс
34тхэквондо
28ушу
16фехтование
14тайцзицюань
31акробатика
207бодибилдинг
94пауэрлифтинг
14аквааэробика
44аэробика
24бодифлекс
177йога
12калланетика
131ЛФК
82массаж
105пилатес
178плавание
691ОФП
459стретчинг
675фитнес
26цигун
14шейпинг
34баскетбол
37волейбол
111футбол
101хоккей
14бильярд
107большой теннис
20горные лыжи
7дайвинг
17конный спорт
152лёгкая атлетика
50настольный теннис
38сноуборд
85балет
30восточные танцы
100клубные танцы
122современные танцы
62латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
133фигурное катание
249хореография
129художественная гимнастика
88другие дисциплины
2738все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
массаж
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Жаров
Иннокентий Сергеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1993 г.). Окончил ...

Попов
Григорий Геннадьевич
бокс, джиу-джитсу, кикбоксинг, рукопашный бой Неоднократный победитель и призер клубных, ...

Точёная
Екатерина Александровна
тренер по плаванию Мастер спорта по плаванию (1996 г.). Мастер спорта по прикладному ...

Крапивко
Ирина Владимировна
тренер по ОФП, фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Сергеев
Александр Сергеевич
тренер по ОФП, беговым лыжам Мастер спорта по лыжным гонкам (2012 г.). Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, ...

Ураева
Сабина Эдуардовна
бодифлекс, пилатес, ОФП, стретчинг Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Гаврилова
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта ...

Овчаренко
Олеся Александровна
йога, массажист, стретчинг Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года. Занимается ...


Всего:
24 тренера
143 отзыва
4,5 средняя оценка
1305 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2740 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по бодифлексу

Бодифлекс (Bodyflex) — гимнастический комплекс, основанный на диафрагмальном дыхании совместно с выполнением ряда упражнений на развитие гибкости и укрепление мышц. Считается одним из эффективных способов похудения. Лучше всего заниматься в хорошо вентилируемом или проветренном помещении. Одним из важных условий является систематичность выполнения комплекса.

В процессе занятий ускоряется метаболизм, усиливается лимфоток и, как следствие, улучшается обмен веществ. В результате подтягиваются мышцы, улучшается состояние кожи, а вес и объём тела существенно уменьшаются. После тренировок не ощущается сильной усталости, а наоборот — подъём сил.

Персональные тренеры, работающие по системе бодифлекс, разрабатывают индивидуальный курс, направленный на решение поставленных задач. Для занимающихся нет возрастных ограничений, но система не рекомендуется людям, страдающим гипертонической болезнью, астмой и беременным.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2740 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Сухарева Ольга Викторовна
рейтинг
5++
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: хатха-йога, техники релаксации, танатотерапия, медитация, парная йога.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Слепухина Наталья Владимировна
рейтинг
5,0
$$$$
Слепухина Наталья Владимировна

Дисциплины: ЛФК, дзюдо, бодифлекс, пилатес, ОФП, йога.

Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.).
Призер первенства мира по самбо (1997 г.), чемпионка СНГ по дзюдо (1992 г.).
Занимается спортом более 25 лет, практикует йогу с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики единоборств (1998 г.).
Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлениям флекс, пилатес с дополнительным оборудованием, фитнес-йога (2003 г.).
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, специалист по теории и методике ЛФК (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Звездная, Пр. Просвещения. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: фитнес-йога.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1500 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Ураева Сабина Эдуардовна
рейтинг
5,0
$$$$
Ураева Сабина Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, пилатес, бодифлекс. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.).
В художественной гимнастике с 2000 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Георгиевская Татьяна Борисовна
рейтинг
5,0
$$$$
Георгиевская Татьяна Борисовна

Дисциплины: айкидо, йога, фигурное катание, бодифлекс. Хореограф. Ещё 5…

Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.).
В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года.
Практикует йогу с 2001 года.
Опыт тренерской работы – с 2009 года.

Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: хатха-йога, аштанга-виньяса йога, айенгара йога, пранаямы и медитации.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми.

Выезд: Санкт-Петербург, Сертолово, Всеволожск, Ржевка-Пороховые, Пискаревка, Бугры.

Плюс: ки-айкидо; Парголово.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1300 руб. / 60 мин.

Айкидо: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Йога: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Фигурное катание: 1300-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 200-2000 руб. / 60 мин. (зависит от удаленности)

Аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
5,0
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс, фитнес. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).
Документы, подтверждающие квалификацию.


Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Меня зовут Ариадна, я преподаю йогу и различные системы оздоровления, похудения и укрепления тела. Практикую более 15 лет, преподаю более 10. У меня высшее спортивное образование и я постоянно развиваюсь в системе йоги и других оздоровительных методиках. Предлагаю персональные и групповые уроки по различным видам йоги, йогатерапии, бодифлекс, гимнастика с элементами цигун, йога в гамаках, тренировка на укрепления мышц с подвесными петлями TRX, а так же различные виды массажа и рекомендации по питанию с позиции аюрведы и современной диетологии.

Район: Приморская. Выезд: Центр, Север-3, Юг-3.

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 800 руб. / ч

Йога: 800 руб. / ч

Массаж: 750-800 руб. / ч

ЛФК: 800 руб. / ч

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий))

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Бадорина Анна Владимировна
рейтинг
4,7
$$$$
Бадорина Анна Владимировна

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, пилатес, восточные танцы, калланетика.

Серебряный призер чемпионата Европы по Belly Dance (2011 г.), бронзовый призер чемпионата мира по шоу Belly Dance (2012 г.).
В прошлом солистка Санкт-Петербургского государственного театра детского балета.
Занимается балетом с 1985 года.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, факультет искусства, кафедра хореографии, квалификация – хореограф (1999 г.).
Окончила Государственные курсы инструктора по аэробике и фитнесу (удостоверение, 1997 г.).
Опыт тренерской работы – с 1998 года (преподаватель школы танцев, хореограф модельного агентства, инструктор по фитнесу).

Район: Ломоносовская. Выезд: Юг-3.

Плюс: танец живота, стрип дэнс (постановка номеров для конкурсов и шоу); гимнастика для беременных, оксисайз (экспресс-похудение).

Цены и варианты занятий

Ставка: 700-1200 руб. / ч

Выезд: 800 руб. / 60 мин.

Даниленко Ирина Павловна
рейтинг
4,5
$$$$
Даниленко Ирина Павловна

Тренер по стретчингу и бодифлексу.

Занимается спортом с 2011 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации и переподготовки кадров, курс повышения квалификации, направление – пилатес, инструктор оздоровительных видов гимнастики (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Я – инструктор по дыхательным техникам, опыт работы – 4 года, работаю в школах по похуданию и оздоровлению организма. Знаю, как похудеть быстро и надолго!
Уберем лишнее и омолодимся! :)
Много положительных отзывов и результатов. Я работаю на результат.

Район: Парнас. Выезд: Север-2.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1310-1650 руб. / ч

Групповые занятия: 600 руб. / ч (от 3 человек (оплата с каждого))

Выезд: 1650 руб. / ч (1500 руб. / 55 мин. – на дому у ученика)

Аренда оплачивается отдельно.

Бортник Роман Игоревич
рейтинг
4,7
$$$$
Бортник Роман Игоревич

Дисциплины: фитнес, бодифлекс, ОФП, бодибилдинг, пауэрлифтинг. Ещё 2…

Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2010 г.).
Первый разряд по рукопашному бою (2011 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 2006 года, рукопашным боем с 2008 года.
Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Беру вас за руку и веду к результату. Похудения. Набор мышечной массы, ребилитация.

Район: Лесная, Пл. Ленина, Чернышевская. Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Полякова Анастасия Александровна
рейтинг
4,4
$$$$
Полякова Анастасия Александровна

Дисциплины: пилатес, фитнес, шейпинг, бодифлекс, калланетика, стретчинг.

Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, свидетельство по методике и практике проведения занятий по дыхательной гимнастике (бодифлекс, пилатес).
Академия фитнеса, обучение по пилатесу и степ-аэробике.
Федерация шейпинга, лицензированный тренер по шейпингу.
Опыт работы – 8 лет.

Район: Московская, Василеостровская, Невский пр.. Выезд: Центр, Север-2, Юг-1, Юг-2.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1500 руб. / ч (у специалиста 1000р.)

Пилатес: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / ч

Шейпинг: 1500 руб. / ч

Фролова Виктория Алексеевна
рейтинг
4,7
$$$$
Фролова Виктория Алексеевна

Дисциплины: клубные танцы, современные танцы, пилатес, ОФП, бодифлекс. Ещё 3…

Занимается танцами с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских игр, кафедра теории и методики гимнастики, специальность – современные танцевальные направления (2014 г.).
Курсы повышения квалификации НГУ им. П.Ф. Лесгафта, программа – методика и практика проведения занятий в гимнастике пилатес, бодифлекс (2014 г.).
Тренерская работа – с 2011 года.

Район: Международная. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: waaking, vogue, dance hall.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1500 руб. / 60 мин.

Клубные танцы: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Современные танцы: 1000-1500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 1000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 24.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Бодифлекс
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19