Дух спорта
 

47айкидо
270бокс
55дзюдо
69карате
138кикбоксинг
89микс файт
117рукопашный бой
88самбо
89тайский бокс
44тхэквондо
35ушу
25фехтование
19тайцзицюань
74акробатика
511бодибилдинг
236пауэрлифтинг
31аквааэробика
89аэробика
51бодифлекс
392йога
20калланетика
467ЛФК
2массаж
245пилатес
302плавание
1718ОФП
1062стретчинг
1602фитнес
35цигун
25шейпинг
66баскетбол
53волейбол
220футбол
201хоккей
15бильярд
172большой теннис
32горные лыжи
8дайвинг
32конный спорт
300лёгкая атлетика
66настольный теннис
39сноуборд
191балет
34восточные танцы
117клубные танцы
216современные танцы
118латиноамериканские танцы
123спортивные танцы
241фигурное катание
482хореография
218художественная гимнастика
104другие дисциплины
5172все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Дмитриев
Анатолий Андреевич
тренер по ОФП, футболу Занимается футболом с 1998 года, амплуа – полузащитник. Северо-Западный ...

Львов
Виктор Станиславович
тренер по спортивным танцам Призер международных соревнований в категории «взрослые+молодежь» до «В» ...

Слепухина
Наталья Владимировна
дзюдо, бодифлекс, йога, ЛФК Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.). Призер ...

Кузьмина
Дарья Сергеевна
стретчинг, хореограф, художественная гимнастика Образование, спортивные звания: • Национальный ...

Митрофанова
Ольга Андреевна
тренер по бильярду Мастер спорта России по бильярдному спорту (2007 г.). Занимается бильярдом ...

Дерягин
Виктор Юрьевич
тренер по ОФП, беговым лыжам Образование, спортивные звания: • НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, ...

Петров
Дмитрий Юрьевич
тренер по настольному теннису Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по настольному ...


Всего:
45 тренеров
227 отзывов
4,5 средняя оценка
1250 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 5180 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по бодифлексу в Санкт-Петербурге

Бодифлекс (Bodyflex) — гимнастический комплекс, основанный на диафрагмальном дыхании совместно с выполнением ряда упражнений на развитие гибкости и укрепление мышц. Считается одним из эффективных способов похудения. Лучше всего заниматься в хорошо вентилируемом или проветренном помещении. Одним из важных условий является систематичность выполнения комплекса.

В процессе занятий ускоряется метаболизм, усиливается лимфоток и, как следствие, улучшается обмен веществ. В результате подтягиваются мышцы, улучшается состояние кожи, а вес и объём тела существенно уменьшаются. После тренировок не ощущается сильной усталости, а наоборот — подъём сил.

Персональные тренеры, работающие по системе бодифлекс, разрабатывают индивидуальный курс, направленный на решение поставленных задач. Для занимающихся нет возрастных ограничений, но система не рекомендуется людям, страдающим гипертонической болезнью, астмой и беременным.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 5180 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Дунайская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 Проспект Славы
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Георгиевская Татьяна Борисовна
Сертификация пройдена
оценка
4,96
Отличные отзывы
$$$$
Георгиевская Татьяна Борисовна

Дисциплины: йога, фигурное катание, аэробика, стретчинг, бодифлекс. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Сертификат инструктора хатха-йоги, 2020 г.
Опыт:
• Практикую йогу с 2001 года — 19 лет.
• Опыт тренерской работы — 11 лет.

Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Сертифицированный инструктор по Хатха-Йоге.
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: Хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, Айенгара йога, Пранаяма и медитативная практика.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса, с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.

Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Юг-1, Север-3, Юг-5, Юг-3, Север-5, Пискаревка.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Йога: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Фигурное катание: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Аэробика: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 200-2000 руб. / 60 мин. (зависит от удаленности)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Захарова Юлия Викторовна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Захарова Юлия Викторовна

Дисциплины: пилатес, восточные танцы, танцы, стретчинг, бодифлекс. Ещё 3…

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (1985 г.).
В спортивной гимнастике и хореографии с 1980 года.
Образование: Московский государственный институт культуры (Орловский филиал), факультет художественного творчества, кафедра хореографии, квалификация – хореограф, преподаватель хореографии (1991 г.).
Опыт тренерской работы – с 1991 года. Частная практика, спортивные и фитнес-клубы; руководитель танцевальной студии.
Посмотреть видео: Учебная связка.

Образование высшее — хореограф. По специальности стаж работы — больше 25 лет, как профессиональных выступлений, так и преподавательской деятельности. Обожаю свою профессию Считаю, что все! ученики талантливы, если они трудолюбивы. И не устаю восхищаться их достижениями. Счастливая мама двоих взрослых детей 23 и 27 лет.

Район: Чкаловская, Приморская, Сестрорецк, Новокрестовская. Выезд: Центр, Север-3, Север-5, Сестрорецк, Зеленогорск.

Цены и варианты занятий

Пилатес: 3000 (3000) руб. / 60 мин. (Плюс Аренда зала)

Восточные танцы: 3000 руб. / 60 мин. (Направление: трайбл фьюжн.
Плюс аренда зала
)

Танцы: 3000-3500 руб. / 80 мин. (Плюс аренда зала)

Стретчинг: 3000 руб. / 60 мин. (Плюс аренда зала)

Групповые занятия: 800 руб. / 75 мин. (группы;
мини-группы
)

Слепухина Наталья Владимировна
оценка
4,92
$$$$
Слепухина Наталья Владимировна

Дисциплины: ЛФК, дзюдо, бодифлекс, пилатес, ОФП. Ещё 3…

Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.).
Призер первенства мира по самбо (1997 г.), чемпионка СНГ по дзюдо (1992 г.).
Занимается спортом более 25 лет, практикует йогу с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики единоборств (1998 г.).
Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлениям флекс, пилатес с дополнительным оборудованием, фитнес-йога (2003 г.).
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, специалист по теории и методике ЛФК (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Звёздная. Выезд: Звёздная, Московская, Парк Победы, Московские ворота, Фрунзенская, Рыбацкое.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1000-1500 руб. / ч

ЛФК: 1000-1500 руб. / ч

Дзюдо: 1000-1500 руб. / ч

Пилатес: 1000-1500 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Ураева Сабина Эдуардовна
оценка
4,82
$$$$
Ураева Сабина Эдуардовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, ОФП, пилатес, бодифлекс. Хореограф.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.).
В художественной гимнастике с 2000 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Сухарева Ольга Викторовна
оценка
4,91
Отличные отзывы
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Бортник Роман Игоревич
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Бортник Роман Игоревич

Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, бодифлекс, ОФП, кроссфит. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• Сертификат УЦ «Анатомия», квалификация – персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2016 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Чемпион Европы по стритлифтингу, мастер спорта по стритлифтингу, КМС по гиревому спорту, мастер спорта по пауэрлифтингу, первый разряд по рукопашному бою, 2011 г.

Беру вас за руку и веду к результату. Онлайн тренировки и диетичечкое сопровождение. Тренировки в фитнес клубе, на улице и на дому.

Район: Площадь Ленина. Выезд: Санкт-Петербург, Парголово, Всеволожск, Сертолово, Шушары, Бугры, Янино, Колпино, Кудрово, Металлострой.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 3000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 3000 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 3000 руб. / 60 мин.

ОФП: 3000 руб. / 60 мин.

Выезд: 3000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
Сертификация пройдена
оценка
4,92
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, фитнес, бодифлекс. Массажист. Диетолог.

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008 г.
• Йогатерапевтичское сообщество ИТСО, 2013–2014 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная практика, спортивные и фитнес-клубы) — 14 лет.

Меня зовут Ариадна, я преподаю йогу и различные системы оздоровления, похудения и укрепления тела. Практикую более 15 лет, преподаю более 10. У меня высшее спортивное образование и я постоянно развиваюсь в системе йоги и других оздоровительных методиках. Предлагаю персональные и групповые уроки по различным видам йоги, йогатерапии: бодифлекс, гимнастика с элементами цигун, йога в гамаках, тренировка на укрепления мышц с подвесными петлями TRX, а также различные виды массажа и рекомендации по питанию с позиции аюрведы и современной диетологии.

Район: Приморская. Выезд: Центр, Север-3, Север-5, Горьковская, Петроградская.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 800 руб. / ч

Йога: 1000 руб. / ч

ЛФК: 800 руб. / ч

Фитнес: 800 руб. / ч

Выезд: от 1100 руб. / 60 мин.

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1200-2400 руб. / мес. (1200 руб. / мес. (4 занятия), 2400 руб. / мес. (8 занятий))

Даниленко Ирина Павловна
$$$$
Даниленко Ирина Павловна

Тренер по стретчингу и бодифлексу.

Занимается спортом с 2011 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации и переподготовки кадров, курс повышения квалификации, направление – пилатес, инструктор оздоровительных видов гимнастики (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частная деятельность, спортивные клубы).

Я – инструктор по дыхательным техникам, опыт работы – 6 лет. Работаю в школах по похудению и оздоровлению организма. Знаю, как похудеть быстро и надолго! Уберем лишнее и омолодимся!:) Много положительных отзывов и результатов. Я работаю на результат.

Район: Парнас. Выезд: Север-2.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1310-1650 руб. / ч

Выезд: 1650 руб. / ч (1500 руб. / 55 мин. – на дому у ученика)

Групповые занятия: 600 руб. / ч (от 3 человек (оплата с каждого))

Аренда оплачивается отдельно.

Савина Анастасия Юрьевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Савина Анастасия Юрьевна

Дисциплины: фитнес, танцы, стретчинг, бодифлекс. Хореограф. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет музыки, специальность – хореограф-педагог, 2013 г.
• Курсы повышения квалификации по фейскультуре при медицинской академии им. Иноземцева, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 6 лет.

Преподаю фитнес, растяжку, хореографию, ставлю танцевальные номера и спектакли в театрах больше 8 лет. Среди клиентов есть и профессиональные спортсмены и дети тоже.
Преподаю гимнастику для лица более 3 лет. Есть индивидуальные курсы и групповые занятия.
Требовательная, но нахожу подход к каждому индивидуально. Никогда не обещаю сказочного эффекта в короткие сроки, зато подробно объясняю зачем мы делаем то или иное упражнение и как на это реагирует организм. Всегда работаю на результат!

Район: Кудрово. Выезд: Центр, Север-1, Юг-4, Юг-3, Веселый поселок, Василеостровская, Петроградская, Адмиралтейская, Горьковская, Чкаловская.

Цены и варианты занятий

Бодифлекс: 1200 руб. / ч (Если тренировка у клиента и от метро нужен еще транспорт, он оплачивается отдельно.)

Фитнес: 1200-2000 руб. / ч (Если тренировка у клиента и от метро нужен еще транспорт, он оплачивается отдельно.)

Танцы: 1200 руб. / ч (Если тренировка у клиента и от метро нужен еще транспорт, он оплачивается отдельно.)

Стретчинг: 1200 руб. / ч (Если тренировка у клиента и от метро нужен еще транспорт, он оплачивается отдельно.)

Индивидуальные занятия: 1200 руб. / ч (Если тренировка у клиента и от метро нужен еще транспорт, он оплачивается отдельно.)

Дистанционные занятия: 1000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Кармалюгина Татьяна Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Кармалюгина Татьяна Александровна

Тренер по бодифлексу и ЛФК.

Образование, спортивные звания:
• Окончила Педагогический колледж фитнеса по специальности оздоровительный фитнес и фейсформинг, 2019 г.
• Курс по эстетическому тейпированию лица и тела, 2018–2019 гг.
Опыт:
• Работа в спортклубах «Еврофитнес», De-vision — 1 год.

Помогу сбросить вес, подберу комплекс упражнений с учётом заболеваний.
Научу дышать правильно.
Практикую миофасциальный релиз.
Инструктор по Фейсформингу.
Подскажу как избавиться от морщин, складок, отеков на лице, подтянуть овал лица.
Обучаю тейпированию лица и тела

Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Юг-3, Север-5, Пискаревка, Ржевка-Пороховые, Веселый поселок.

Цены и варианты занятий

Фейсбилдинг: 1000 руб. / ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 51.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Бодифлекс
    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19