Дух спорта
 

41айкидо
177бокс
40дзюдо
57карате
89кикбоксинг
60микс файт
80рукопашный бой
69самбо
61тайский бокс
34тхэквондо
30ушу
20фехтование
15тайцзицюань
40акробатика
256бодибилдинг
117пауэрлифтинг
20аквааэробика
56аэробика
30бодифлекс
249йога
18калланетика
204ЛФК
2массаж
138пилатес
209плавание
864ОФП
554стретчинг
830фитнес
27цигун
15шейпинг
37баскетбол
39волейбол
136футбол
134хоккей
14бильярд
122большой теннис
25горные лыжи
8дайвинг
22конный спорт
194лёгкая атлетика
55настольный теннис
41сноуборд
97балет
32восточные танцы
110клубные танцы
142современные танцы
81латиноамериканские танцы
95спортивные танцы
149фигурное катание
291хореография
157художественная гимнастика
103другие дисциплины
3199все тренеры


цигун
цигун жёсткий
цигун мягкий


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Платков
Вячеслав Валентинович
тренер по настольному теннису Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства ...

Захарова
Юлия Викторовна
пилатес, стретчинг, восточные танцы, клубные танцы Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике ...

Овчаренко
Олеся Александровна
йога, массажист, стретчинг Образование, спортивные звания: • Восточная экономико-юридическая гуманитарная ...

Забродский
Максим Львович
тренер по настольному теннису Неоднократный победитель и призер соревнований различного уровня по настольному ...

Бархатов
Евгений Леонидович
тренер по настольному теннису Мастер спорта по настольному теннису (2001 г.). Действующий игрок суперлиги ...

Моськин
Игорь Иванович
бокс, дзюдо, микс файт, рукопашный бой Мастер спорта России по самбо (1997 г.).  ...

Сперанская
Влада Вадимовна
плавание, ОФП, фигурное катание Призер Всероссийских соревнований, участница ...

Транденкова
Марина Евгеньевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Опыт: • Опыт тренерской работы (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, ...


Всего:
26 тренеров
111 отзывов
4,5 средняя оценка
1333 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 3200 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по цигуну в Санкт-Петербурге

Цигун — древняя китайская система укрепления здоровья, искусство саморегуляции организма и основа «внутренних» стилей боевых искусств. Представляет собой сочетание физических нагрузок, дыхательных практик, медитации и базируется на трёх основных блоках: концепциях инь-ян, у-син, представлении об энергетических каналах и биологически активных точках.

Выделяют даосское, буддийское, конфуцианское, тибетское, шаолиньское, уданское и другие направления, а также 2 типа методики: жёсткий (управление жизненной энергией в практике боевых искусств, развитие навыков моментальной активации физических и психологических возможностей организма) и мягкий (оздоровительные, лечебные, общеукрепляющие упражнения, сложные медитационные комплексы).

Жёсткий представлен несколькими десятками основных систем: «Шаолиньский цигун», «Стеклянный колокол», «Железная рубашка», «Восемь великих алмазных упражнений», «Цигун алмазных пальцев», «Алмазный архат» и другие.

Тренеры советуют начинать занятия с 16 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 3200 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Борулько Сергей Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Борулько Сергей Валентинович

Тренер по цигуну и ушу.

Занимается спортом с 1992 года.
Сертификат: Ассоциация оздоровительного цигун, сертификат о прохождении курса подготовки инструкторов, г. Москва (2018 г.).
Центр изучения традиционного ушу и цигун «Саньхэ», квалификация – инструктор по ушу, г. Москва (1994 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Инструктор Межрегиональной ассоциации оздоровительного цигун, программа занятий по методике Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун.

Скидка 50%
На первое пробное занятие.

Район: Пр. Просвещения. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-3, Север-5.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2500 руб. / ч (оздоровительный цигун по программе Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун)

Ушу: 2500 руб. / 90 мин.

Ушу традиционное: 2500 руб. / 90 мин.

Багуачжан: 2500 руб. / 90 мин. (направление – Лян)

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Анчишкин Михаил Владимирович
рейтинг
5,0
$$$$
Анчишкин Михаил Владимирович

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, самооборона, ушу, вин чун.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по самбо, 1988 г.
• Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, специализация – восточные единоборства, г. Санкт-П, 2009 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 13 лет.

Руководитель школы кунг-фу, тайцзицюань и цигун. Обучение боевым искусствам и восточным, оздоровительным практикам.

Район: Петроградская, Горьковская, Приморская, Василеостровская, Маяковская. Выезд: Центр, Север-2, Север-3, Юг-3, Север-5, Лесная, Чернышевская, Площадь Ленина, Выборгская, Новочеркасская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2000-2500 руб. / ч (2500 руб. / 60 мин.,
3500 руб. / 90 мин.
+аренда
)

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий)

Алябьев Александр Борисович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Алябьев Александр Борисович

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, английский язык, музыкальные группы, гитара, кавер-группы.

Образование, спортивные звания:
• Окончил ДМШ им. Соловьева-Седого по классу фортепиано; обучался игре на акустической гитаре частно у преподавателя, 1990–1997 гг.
• Colorado Academy, Denver, Co (USA), English, 1998–1999 гг.
• Российский государственный медицинский университет, педиатрия, 1999–2006 гг.
Опыт:
• Частный репетитор — 15 лет.
• Репетитор английского языка (с группами школьников и индивидуально) в АНО ДЦ «Юный Мастер», 2001–2004 гг.
• Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 4 года.

Обучаю Тайцзицюань (стиль Ян), комплексам цигун инь-ян, даоинь (даосский, статико-динамический). Также занимаюсь реабилитацией пациентов с различной патологией опорно-двигательного аппарата.

Занимаюсь гитарой со школьного возраста, играл в музыкальных группах, сейчас выступаю сольно и с различными проектами в самых разных направлениях, преподаю игру на гитаре.

Помогаю осваивать школьную программу по английскому языку детям любого возраста, занимаюсь с дошкольниками и взрослыми.

Скидка 20%
При оплате за месяц вперёд

Выезд: Юг-4, Технологический институт, Невский проспект, Гостиный двор, Московские ворота, Горьковская, Маяковская, Площадь Ленина, Волковская, Ржевка-Пороховые.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2000 руб. / 60 мин.

Тайцзицюань: 2000 руб. / 60 мин.

Английский язык: 1000 руб. / ак.ч

Праздник для взрослых: 3000 руб. / усл.

Праздник для подростков: 3000 руб. / усл.

Герфонова Надежда Борисовна
рейтинг
4,8
$$$$
Герфонова Надежда Борисовна

Тренер по цигуну.

Второй дан по кобудо. Третий дан по иайдо.
Второе и третье места на олимпиадах «Восток-Запад» (г. Санкт-Петербург).
Участник соревнований по ката карате.
Занимается цигун с 2001 года.
Сертификаты (г. Пекин и г. Чженьжень, Китай), инструктор мягкого (оздоровительного) цигун (2003 г.).
Сертификат школы Илицюань, инструктор цигун (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Спортом занимаюсь 25 лет. 10 лет фитнес, затем стала изучать карате Кекушинкай, а также окинавские стили, иайдзютцу (работа с мечом катана), 3-й дан, кобудзютцу, 2-й дан. Участвовала в различных соревнованиях по этим дисциплинам.
В Китае изучала цигун, тайцзицигун, тайцзицюань, ицюань. В России посещала различные семинары по этим направлениям.
5 лет в студии йоги занималась йогой Айенгара/

Выезд: Всеволожск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Романов Роман Анатольевич
рейтинг
4,5
$$$$
Романов Роман Анатольевич

Дисциплины: самооборона, тайцзицюань, ушу, ЛФК, цигун.

Неоднократный чемпион и призер всероссийских и международных турниров по тайцзицюань (2000, 2001, 2003 гг.).
Занимается тайцзицюань с 1982 года.
Сертификат тайцзицюань семьи Чэнь, квалификация – инструктор по тайцзицюань (линия Чэнь Чжаокуя, Шицзячжуан, Китай, 1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Автор перевода с китайского книги Ма Хуна «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь».

Практикую боевые искусства . Самбо, дзюдо, каратэ, южношаолиньские стили (ламсон, хунцзя). Последние годы практикую только тайцзицюань семьи Чэнь, учусь непосредственно у прямых носителей стиля Чэнь Юя, Чэнь Шиу. Ежедневно провожу занятия в клубе Цинлун: форма тайцзицюань Чэнь, Туйшоу и боевое применение, Цигун (Даоинь Яншэнгун), нэйгун, формы с оружием. Также практикую иглорефлексотерапию, делаю переводы с китайского, занимаюсь китайской живописью.

Район: Приморская.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2500 руб. / 60 мин. (Владею базовыми комплексами лечебного Цигуна (Яншэнгун).
Принцип яншэнгун – ненасильственная помощь организму в его природном стремлении к оздоровлению. Яншэнгун переводится как «практика питания жизни». Яншэнгун строится по принципам китайской медицины, в основе которой лежит учение равновесия между инь и ян. Комплексы яншэнгун направлены на восстановление равновесия в каждом отдельном органе, «питают» его ресурсом, который ему необходим.
Упражнения доступны людям всех возрастов, наша старшая группа – от 25 до 75 лет (!). На моей практике яншэнгун прекрасно зарекомендовал себя как эффективный метод лечения болезней сердца, почек, легких, печени, опорно-двигательного аппарата и т. д. Кроме этого комплексы яншэнгун очень хороши для поддержания хорошего тонуса и работоспособности. Они основаны на координации движений тела, дыхания и концентрации внимания на отдельных акупунктурных точках. Такая практика хорошо развивает внимание и концентрацию в обычной жизни и успокаивающе действует на психику, поэтому, естественным образом продлевает жизнь.
Комплексы яншэнгун широко распространены и пользуются большой популярностью как эффективный метод оздоровления как в Китае, так и во всем мире.
)

Самооборона: 2500 руб. / 60 мин. (Цель любого вида самообороны– эффективность. Без надежной защиты и хорошего удара самооборона не эффективна. Сейчас тайцзицюань очень редко практикуется как разновидность боевого искусства. В основном люди ориентируются на оздоровительные и эстетические аспекты тайцзицюань или на соревновательные практики туйшоу. Тем не менее, тайцзицюань был и, за редким исключением, остается эффективным видом рукопашного боя. На занятиях мы подробно занимаемся темами усилий – цзинь 劲: базовым усилиям и построение на их основе взрывной силы 发劲 фацзинь, короткому усилию 寸劲, встряхивающему усилию 抖劲 доуцзинь и др.; постановке силы удара с помощью специального защитного оборудования; познакомиться с техническим арсеналом ударов стиля Чэнь (удары ладонями, кулаками, пальцами, предплечьями, локтями, корпусом, ногами, коленями, головой); ознакомить с локализацией каждого из типов ударов.)

Тайцзицюань: 2500 руб. / 60 мин. (Немного истории для понимания контекста, в котором я преподаю тайцзицюань.
Когда тайцзицюань только формировался, его создатель Чэнь Вантин объединил в одно целое приемы рукопашного боя, которые имели хождение в то время, закон единства и борьбы противоположностей, описанный в трактате «Чжоу И», учение китайской медицины, изложенной в трактате «Внутренние покои», а также даосские техники тунна и даоинь.
Даосы с древнейших времен искали ключ к бессмертию – некий элексир. Были школы внешней алхимии, которые варили всевозможные зелья в поисках того самого элексира. Были (и по сей день есть) школы внутренней алхимии, которые при помощи психофизических упражнений (к ним относятся в том числе даоинь и тунна) трансформировали человеческое тело для достижения бессмертия. Никто этих бессмертных, правда, не видел, но слухи ходят не одно тысячелетие. Мой же скромный опыт позволяет судить об энергетическом эффекте этих упражнений как о реальном и, главное, доступном для современных людей.
При помощи своих практик даосы развивают три энергии в человеке: цзин (базовую составляющую), ци (энергию, пневму, или кому нравиться – прану) и шэнь (дух). В свою очередь, учение китайской медицины основываются на законе взаимодействия инь – ян и вышло, собственно говоря, из даосских практик. Богатейшая традиционная китайская лекарственная медицина берет начало от разработок древних даосов внешней алхимии. Методы саморегуляции - цигун, яншэнгун и прочие берут начало от школ внутренней алхимии. Рукопашный бой был сам по себе. Чэнь Вантину первому пришла идея: а почему бы не использовать три уровня энергии человека (цзин – ци – шэнь) в боевом искусстве, в утилитарных, так сказать, целях.
Даоинь – это вытягивание сухожилий, Чэнь Вантин стал использовать сухожильную силу вместо чисто мускульной, это - уровень цзин. Энергию дыхания ци у даосов развивала дыхательная гимнастика тунна, силу ци (второй уровень) можно использовать как средство проникающих ударов. И, наконец, третий уровень - шэнь (дух) психическую энергию можно использовать как эффективный проводник первых двух сил. Из сплава трех энергий и состоит знаменитая сила тайцзи – цзинь.
Исходя из теории единства и борьбы противоположностей, можно разделить иньскую и янскую составляющую в тайцзицюань. Тело – это структура, базисная, иньская составляющая, приемы рукопашного боя – это функция, янская составляющая. Тело – инструмент, за которым требуется отдельный уход. Упражнения тайцзицюань сами по себе несут эффект, который укрепляет тело, но на мой взгляд - недостаточный. Если заниматься исключительно боевым аспектом, то это разрушает тело. Если практиковать только даоинь и тунна, или практиковать только оздоровительный тайцзицюань, то это разрушает боевое искусство. Поэтому мы ищем баланс: у нас в Цинлуне есть разные виды тренировок. Есть туйшоу и применение, силовая работа, даоинь, нэйгун (дыхательная практика), медитация дацзо. Туйшоу, применение и силовуха, даоинь формируют энергию цзин; нэйгун укрепляет ци, а дацзо воспитывает шэнь. Формы Чэнь (первая и паочуй + оружие) объединяют все составляющие.
Приглашаем всех на семинар-интенсив, на котором мы собираемся поупражняться в формах Чэнь, попрактиковать даосский даоинь, нэйгун и дацзо.
)

Ушу: 2500 руб. / 60 мин.

Мудрогеленко Ростислав Владимирович
рейтинг
5,0
$$$$
Мудрогеленко Ростислав Владимирович

Дисциплины: тайцзицюань, ЛФК, цигун, самооборона, ушу.

Двукратный чемпион Европы по тайцзицюань в номинациях туйшоу и быстрая форма (2014, 2016 гг.).
Занимается дзюдо, айкидо, тайцзицюань и рукопашным боем с 1982 года.
Опыт работы тренером – с 1999 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
оздоровительный цигун (взрослые)
ст. м. «Парк Победы»
19:30-22:0010:30-12:00
цигун и тайцзицюань (взрослые)
ст. м. «Электросила»
10:30-12:0010:30-12:00
традиционное ушу (дети 5-12 лет)
ст. м. «Электросила»
19:00-20:00
ЛФК, позвоночник (дети 5-14 лет)
ст. м. «Электросила»
18:00-19:00

Боевые искусства практикую с 8 лет. Дзюдо, карате, айкидо. Последние 20 лет посвятил изучению тайцзицюань и цигун.

Район: Парк Победы, Электросила, Приморская, Василеостровская, Московская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1000 руб. / 90 мин. (Занятия в группе взрослые)

Тайцзицюань: 1000 руб. / 60 мин. (Занятия в группе взрослые; индивидуальные занятия 2000,00р. за тренировку.)

ЛФК: 2000 руб. / ч (Индивидуальные занятия)

Самооборона: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент; Индивидуально / в группе.

Бабурин Дмитрий Евгеньевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Бабурин Дмитрий Евгеньевич

Дисциплины: йога, цигун, тайцзицюань, горные лыжи, сноуборд.

Образование, спортивные звания:
• Школа «Тайцзи и цигун мастера Ван Лина», курс «Цигун 1 ступень», 2019 г.
Опыт:
• Опыт частной тренерской работы — 7 лет.

Скидка 10%
Для занятий в мини-группе.

Район: Всеволожск, Зеленогорск, Приозерск, Девяткино. Выезд: Санкт-Петербург, Всеволожск, Зеленогорск, Приозерск, Бугры, Парголово, Волхов, Гатчина, Кингисепп, Кириши.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2000 руб. / 90 мин. (Индивидуальное занятие – 2000 руб. / 90 мин.
В группе – от 400 руб. / 90 мин.
)

Йога: 2000 руб. / 90 мин. (Индивидуальное занятие – 2000 руб. / 90 мин.
В группе – от 400 руб. / 90 мин.
)

Горные лыжи: 830-900 руб. / ч

Сноуборд: 830-900 руб. / ч

Взрослые: 2500 руб. / 180 мин.

Разовое занятие: 1245-1350 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно (+ski pass отдельно).

Ильина Ольга Александровна
рейтинг
4,3
$$$$
Ильина Ольга Александровна

Дисциплины: йога, цигун, фехтование.

Практикует цигун с 2008 года.
Чжун Юань цигун, 2 и 3 ступени, преподаватель Мария Зайцева (г. Москва, 2013 г.); 1 и 2 ступени, Центр ДаоЛи (2013 г.); Йога-центр «Баланс», мастер-класс «Позвоночник – основа здоровья духа и тела», преподаватель Александр Фурашов (2012 г.); НГУ им. П.Ф. Лесгафта, курс – методика и практика проведения занятий в фитнесе (2010 г.); теоретический и практический курс по Имидж Медицине, проф. Сюй Минтан (2016 г.).
Дипломант Пекинского медицинского исследовательского института KUNDAWELL, цигун-терапевт.
Тренерский опыт – с 2014 года.

Тренер цигун, нидра-йоги, казачих боевых искусств, ведущая семинаров 1 ступени Чжун Юань цигун.

Скидка 50%
на групповые занятия от 2 человек

Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Юг-1, Юг-2, Север-3, Юг-3, Волковская, Обводный канал.

Плюс: Чжун Юань цигун.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Йога: 1200 руб. / ч (1500- 90 мин)

Фехтование: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Хатха-йога: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Аренда оплачивается отдельно (по договоренности).

Ломеко Александр Вячеславович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Ломеко Александр Вячеславович

Дисциплины: цигун, тайский бокс, йога, самооборона, кендо. Ещё 4…

1 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо (2014 г.).
3 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо.
Диплом Finnish Kendo Association, 2 дан кендо (2015 г.).
Благодарность Российской Федерации кендо за активное участие в жизни Федерации и участие в подготовке и проведении фестиваля «Ниппон Будокан», г. Москва (2014 г.).
Занимается единоборствами, боевыми искусствами более 25 лет.
Образование: Смоленский государственный институт физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту. Тренер по специальности «Физическая культура и спорт» (2002 г.).
Смоленский базовый медицинский колледж, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинский брат (2006 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации и переподготовки кадров (инструктор тай-бо, фитнес-йога), г. Санкт-Петербург (2007 г.).
Ассоциация оздоровительного цигун, курс подготовки инструкторов, комплекс Ба Дуань Цзинь (Восемь отрезов парчи), г. Москва, г. Санкт-Петербург (2017 г.), курс подготовки инструкторов, комплекс У Цинь Си (Игры пяти зверей), комплекс И Цзинь Цзин (Основной канон для укрепления мышц и сухожилий) г. Москва (2018 г.).
Учебный центр «Точка роста», курс обучения, направление – классический массаж, г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Награжден Почетной грамотой Межрегиональной общественной организации «Ассоциация оздоровительного цигун» за выдающиеся заслуги в деле продвижения и популяризации Оздоровительной гимнастики цигун в России, г. Москва (2018 г.).
Опыт частной тренерской работы – с 1999 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, цигун
м. Сенная площадь
17:00-19:3017:00-19:3017:00-19:3017:00-19:30
группа, фитнес-йога
м. Сенная площадь
с 19:30с 19:30с 19:30с 19:30

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Сенная площадь, Садовая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: йайдо.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1500 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 1500 руб. / ч

Йога: 1500 руб. / 60 мин.

Самооборона: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500-3500 руб. / мес. (2500 руб. / мес. (12 занятий) – дети, 3500 руб. / мес. (12 занятий) – взрослые)

Аренда оплачивается отдельно.

Руденко Александр Станиславович
рейтинг
4,3
$$$$
Руденко Александр Станиславович

Дисциплины: ЛФК, семейная психология, цигун, ОФП. Психолог. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Восточно-европейский институт психоанализа, кафедра клинической психологии, квалификация – психолог, преподаватель психологии, 2006 г.
• НОУ «Союз педагогов», профессиональная переподготовка «Теория и методика преподавания адаптивной физической культуры и массажа», 2012 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 23 года.

Профессиональный психолог.
Психологическим консультированием занимаюсь с 2006 года. Имею опыт работы в центрах консультирования, тренинг
Оздоровительными и традиционными системами Востока занимаюсь с 1985 года, опыт преподавания с 1990г., В 1996 -1997 г. проводил курсы по самообороне в Школе высшего спортивного мастерства (ШВСМ), под руководством В.И. Илларионова. С 1997 года регулярно стал практиковать тибетскую оздоровительную систему — «ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ» и Цигун. Занятия провожу ежедневно.

Скидка 10%
первое занятие

Выезд: Центр, Юг-1, Юг-2.

Плюс: телесная терапия (курс восстановления, коррекции, реабилитации, состоящий из ЛФК, суставной гимнастики, цигун-терапии и элементов йоги, дыхательных практик, массажа, психологии).

Цены и варианты занятий

Цигун: 1000 руб. / ч

ЛФК: 1000 руб. / ч

Семейная психология: 2000 руб. / 50 мин.

ОФП: 1000 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / 50 мин. (Цена за 1 сессии)

Групповые занятия: 1500 руб. / 60 мин.


 Показаны анкеты: 1–10 из 26.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Цигун
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19