Дух спорта
 

40айкидо
150бокс
32дзюдо
56карате
76кикбоксинг
49микс файт
71рукопашный бой
57самбо
50тайский бокс
34тхэквондо
29ушу
18фехтование
14тайцзицюань
30акробатика
206бодибилдинг
96пауэрлифтинг
15аквааэробика
45аэробика
24бодифлекс
185йога
13калланетика
136ЛФК
85массаж
110пилатес
182плавание
699ОФП
466стретчинг
683фитнес
26цигун
14шейпинг
34баскетбол
38волейбол
111футбол
103хоккей
14бильярд
109большой теннис
19горные лыжи
7дайвинг
19конный спорт
153лёгкая атлетика
49настольный теннис
38сноуборд
83балет
31восточные танцы
100клубные танцы
122современные танцы
63латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
135фигурное катание
249хореография
132художественная гимнастика
91другие дисциплины
2802все тренеры


цигун
цигун жесткий
цигун мягкий


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Еремина
Марина Викторовна
тренер по плаванию Мастер спорта по спортивной гимнастике (1998 г.). Занимается плаванием ...

Рыбаков
Виталий Сергеевич
ОФП, фитнес, беговые лыжи, лёгкая атлетика Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам ...

Леверова
Елена Васильевна
массажист Занимается массажем с 1992 года. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения ...

Астраханцева
Анна Михайловна
ОФП, фитнес, бадминтон Кандидат в мастера спорта по бадминтону (2005 г.), 1 дан по тхэквондо WTF ...

Андреева
Александра Андреевна
массажист Занимается массажем с 2012 года (реабилитационный центр, частная практика).  ...

Шанденкова
Галина Алексеевна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта международного класса по фигурному катанию (2002 г.), многократная ...

Митрофанова
Ольга Андреевна
тренер по бильярду Мастер спорта России по бильярдному спорту (2007 г.). Занимается бильярдом ...

Ураева
Сабина Эдуардовна
бодифлекс, пилатес, ОФП, стретчинг Мастер спорта по художественной гимнастике ...


Всего:
25 тренеров
95 отзывов
4,5 средняя оценка
1200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2810 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по цигуну

Цигун — древняя китайская система укрепления здоровья, искусство саморегуляции организма и основа «внутренних» стилей боевых искусств. Представляет собой сочетание физических нагрузок, дыхательных практик, медитации и базируется на трёх основных блоках: концепциях инь-ян, у-син, представлении об энергетических каналах и биологически активных точках.

Выделяют даосское, буддийское, конфуцианское, тибетское, шаолиньское, уданское и другие направления, а также 2 типа методики: жёсткий (управление жизненной энергией в практике боевых искусств, развитие навыков моментальной активации физических и психологических возможностей организма) и мягкий (оздоровительные, лечебные, общеукрепляющие упражнения, сложные медитационные комплексы).

Жёсткий представлен несколькими десятками основных систем: «Шаолиньский цигун», «Стеклянный колокол», «Железная рубашка», «Восемь великих алмазных упражнений», «Цигун алмазных пальцев», «Алмазный архат» и другие.

Тренеры советуют начинать занятия с 16 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2810 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Ломеко Александр Вячеславович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ломеко Александр Вячеславович

Дисциплины: цигун, йога, тайский бокс, самооборона, ОФП.

1 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо (2014 г.).
3 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо.
Диплом Finnish Kendo Association, 2 дан кендо (2015 г.).
Благодарность Российской Федерации кендо за активное участие в жизни Федерации и участие в подготовке и проведении фестиваля «Ниппон Будокан», г. Москва (2014 г.).
Занимается единоборствами, боевыми искусствами более 25 лет.
Образование: Смоленский государственный институт физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту. Тренер по специальности «Физическая культура и спорт» (2002 г.).
Смоленский базовый медицинский колледж, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинский брат (2006 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации и переподготовки кадров (инструктор тай-бо, фитнес-йога), г. Санкт-Петербург (2007 г.).
Ассоциация оздоровительного цигун, курс подготовки инструкторов, комплекс Ба Дуань Цзинь (Восемь отрезов парчи), г. Москва, г. Санкт-Петербург (2017 г.), курс подготовки инструкторов, комплекс У Цинь Си (Игры пяти зверей), комплекс И Цзинь Цзин (Основной канон для укрепления мышц и сухожилий) г. Москва (2018 г.).
Учебный центр «Точка роста», курс обучения, направление – классический массаж, г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Награжден Почетной грамотой Межрегиональной общественной организации «Ассоциация оздоровительного цигун» за выдающиеся заслуги в деле продвижения и популяризации Оздоровительной гимнастики цигун в России, г. Москва (2018 г.).
Опыт частной тренерской работы – с 1999 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, цигун
м. Сенная площадь
17:00-19:3017:00-19:3017:00-19:3017:00-19:30
группа, фитнес-йога
м. Сенная площадь
с 19:30с 19:30с 19:30с 19:30

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Сенная площадь. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: йайдо.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1500 руб. / 60 мин.

Йога: 1500 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 1500 руб. / ч

Самооборона: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500-3500 руб. / мес. (2500 руб. / мес. (12 занятий) – дети, 3500 руб. / мес. (12 занятий) – взрослые)

Аренда оплачивается отдельно.

Анчишкин Михаил Владимирович
рейтинг
5,0
$$$$
Анчишкин Михаил Владимирович

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, самооборона, ушу, вин чун.

Кандидат в мастера спорта по самбо (1988 г.).
Занимается самбо с 1983 года.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, специализация – восточные единоборства, г. Санкт-Петербург (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, самооборона (прикладное ушу)
м. Горьковская
19:30-21:3019:30-21:30
группа, ОФП (тайцзи-цигун)
м. Горьковская
20:00-21:3020:00-21:30
группа, дети
м. Горьковская
17:30-19:0014:00-15:30

Руководитель школы кунг-фу, тайцзицюань и цигун. Обучение боевым искусствам и восточным, оздоровительным практикам.

Район: Петроградская, Горьковская, Приморская, Василеостровская, Маяковская, Пл. Восстания. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-2500 руб. / ч

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий)

Выезд: 2000-2500 руб. / ч (2500 руб. / 60 мин.,
3500 руб. / 90 мин.
+аренда
)

Борулько Сергей Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Борулько Сергей Валентинович

Тренер по ушу и цигуну.

Занимается спортом с 1992 года.
Сертификат: Ассоциация оздоровительного цигун, сертификат о прохождении курса подготовки инструкторов, г. Москва (2018 г.).
Центр изучения традиционного ушу и цигун «Саньхэ», квалификация – инструктор по ушу, г. Москва (1994 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Инструктор Межрегиональной ассоциации оздоровительного цигун, программа занятий по методике Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун.

Скидка 50%
На первое пробное занятие.

Район: Пионерская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-3, Север-5.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2500 руб. / ч (оздоровительный цигун по программе Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун)

Ушу: 2500 руб. / 90 мин.

Ушу традиционное: 2500 руб. / 90 мин.

Багуачжан: 2500 руб. / 90 мин. (направление – Лян)

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Поливанова Анна Александровна
рейтинг
5,0
$$$$
Поливанова Анна Александровна

Дисциплины: ЛФК, фитнес, цигун. Массажист.

Окончила Педагогический колледж №5 г. Санкт-Петербурга, специальность – профессиональное обучение (1998 г.).
Невельское медицинское училище, специальность – медицинская сестра (2002 г.).
Учебный центр «Коннессанс», диплом массажиста (2006 г.).
Удостоверение инструктора ЛФК, Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района г. Санкт-Петербурга (1998 г.).
Курсы обучения (2017 г.) под руководством Прокофьевой Н.А., сертификат инструктора по беби-фитнесу.
Опыт тренерской работы – с 1998 года.

Мы с Вами будем заниматься так, чтобы Вам было приятно делать полезные вещи! О цене и времени всегда можно договориться.

Скидка 10%
При единовременной оплате курса из 10 сеансов массажа стоимостью 1000 руб. / 60 мин.

Район: Петергоф. Выезд: Юг-4, Юг-1, Юг-2, Юг-3, Юг-5, Петергоф, Пушкин, Стрельна, Павловск, Красное село.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1000 руб. / ч

ЛФК: 1000 (1000) руб. / 30 мин.

Массаж: 1500 (1000) руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / ч (дети от 2 мес. с мамочками)

Выезд: 500-1000 руб. / шт. (выезд по Петергофу и Ломоносову 500 р,по Санкт-Петербургу по договоренности)

Тимеев Тимур Васильевич
рейтинг
5,0
$$$$
Тимеев Тимур Васильевич

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, вин чун.

Изучает восточные единоборства с 1986 года.
Образование: Уральский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта (восточные единоборства) (г. Челябинск, 2003 г.).
Обучение в школе мастера Ю Кая по направлению Вин Чун Цай (Змея) (г. Фошань, Китай, 2009 г.), ежегодные семинары грандмастеров тайцзицюань Чэнь Сяована и Чэнь Сяосина (2004-2009 гг.); семинары «Русский стиль» системы «Шквал» Лаврова А.Л. (2010-2013 гг.) и «Извор» Грудева М. (2011г.); ежегодные семинары и сборы по изучению системы познания и совершенствования «SABI» Жгутова А.А. (тайцзицюань, туйшоу, цигун, внетелесные исследования) (2009-2015 гг.).
Изучал и преподавал дзюдо, карате шотокан и санэ (1987-1992 гг.), вин чун северо-вьетнамского и южно-вьетнамского направления вин чун куен пай хвинь гок ана (1992-1998 гг.), практики даосской алхимии (1997 -2009 гг.), китайское направление юн чун мастера Ю Кай (2008-2015 гг.).
Тренерская деятельность – с 1987 года.

Район: Чкаловская, Горьковская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200 руб. / ч

Групповые занятия: 3800 руб. / мес. (8 занятий по 90 мин.)

Разовое занятие: 600 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Алябьев Александр Борисович
рейтинг
4,7
$$$$
Алябьев Александр Борисович

Тренер по тайцзицюань и цигуну.

Занимается спортом (карате) с 1994 года, тайцзтцюань, цигун – с 2011 года..
Образование: Врач ортопед-травматолог.
Школа традиционного ушу саньхэ, удостоверение (2011 г).
Опыт тренерской работы – с 2015 года (частная деятельность).

Обучаю Тайцзицюань (стиль Ян), комплексам цигун инь-ян, даоинь (даосский, статико-динамический). Основное внимание в занятиях уделяется внутренним аспектам, работе с сознанием, мыслью. В дальнейшем для заинтересованных учеников есть возможность посещать семинары на базе школы Саньхэ в Подмосковье. Также занимаюсь реабилитацией пациентов с различной патологией опорно-двигательного аппарата. Более 10 лет врачебной практики.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / ч (тайцзицюань)

Герфонова Надежда Борисовна
рейтинг
4,8
$$$$
Герфонова Надежда Борисовна

Тренер по цигуну.

Второй дан по кобудо. Третий дан по иайдо.
Второе и третье места на олимпиадах «Восток-Запад» (г. Санкт-Петербург).
Участник соревнований по ката карате.
Занимается цигун с 2001 года.
Сертификаты (г. Пекин и г. Чженьжень, Китай), инструктор мягкого (оздоровительного) цигун (2003 г.).
Сертификат школы Илицюань, инструктор цигун (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Спортом занимаюсь 25 лет. 10 лет фитнес, затем стала изучать карате Кекушинкай, а также окинавские стили, иайдзютцу (работа с мечом катана), 3-й дан, кобудзютцу, 2-й дан. Участвовала в различных соревнованиях по этим дисциплинам.
В Китае изучала цигун, тайцзицигун, тайцзицюань, ицюань. В России посещала различные семинары по этим направлениям.
5 лет в студии йоги занималась йогой Айенгара/

Выезд: Всеволожск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Клименченко Михаил Владимирович
рейтинг
4,3
$$$$
Клименченко Михаил Владимирович

Тренер по самообороне и цигуну.

Район: Пл. Ленина. Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1200 руб. / ч

Романов Роман Анатольевич
рейтинг
4,5
$$$$
Романов Роман Анатольевич

Дисциплины: ЛФК, самооборона, ушу, цигун, тайцзицюань.

Неоднократный чемпион и призер всероссийских и международных турниров по тайцзицюань (2000, 2001, 2003 гг.).
Занимается тайцзицюань с 1982 года.
Сертификат тайцзицюань семьи Чэнь, квалификация – инструктор по тайцзицюань (линия Чэнь Чжаокуя, Шицзячжуан, Китай, 1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Автор перевода с китайского книги Ма Хуна «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь».

Практикую боевые искусства более 40 лет, тренирую с 1991. Самбо, дзюдо, каратэ, южношаолиньские стили (ламсон, хунцзя). Последние годы практикую только тайцзицюань семьи Чэнь, учусь непосредственно у прямых носителей стиля Чэнь Юя, Чэнь Шиу. Ежедневно провожу занятия в клубе Цинлун: форма тайцзицюань Чэнь, Туйшоу и боевое применение, Цигун (Даоинь Яншэнгун), нэйгун, формы с оружием. Также практикую иглорефлексотерапию, делаю переводы с китайского, занимаюсь китайской живописью.

Район: Приморская.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2500 руб. / 60 мин. (Владею базовыми комплексами лечебного Цигуна (Яншэнгун).
Принцип яншэнгун – ненасильственная помощь организму в его природном стремлении к оздоровлению. Яншэнгун переводится как «практика питания жизни». Яншэнгун строится по принципам китайской медицины, в основе которой лежит учение равновесия между инь и ян. Комплексы яншэнгун направлены на восстановление равновесия в каждом отдельном органе, «питают» его ресурсом, который ему необходим.
Упражнения доступны людям всех возрастов, наша старшая группа – от 25 до 75 лет (!). На моей практике яншэнгун прекрасно зарекомендовал себя как эффективный метод лечения болезней сердца, почек, легких, печени, опорно-двигательного аппарата и т. д. Кроме этого комплексы яншэнгун очень хороши для поддержания хорошего тонуса и работоспособности. Они основаны на координации движений тела, дыхания и концентрации внимания на отдельных акупунктурных точках. Такая практика хорошо развивает внимание и концентрацию в обычной жизни и успокаивающе действует на психику, поэтому, естественным образом продлевает жизнь.
Комплексы яншэнгун широко распространены и пользуются большой популярностью как эффективный метод оздоровления как в Китае, так и во всем мире.
)

ЛФК: 2500 руб. / 60 мин.

Самооборона: 2500 руб. / 60 мин. (Цель любого вида самообороны– эффективность. Без надежной защиты и хорошего удара самооборона не эффективна. Сейчас тайцзицюань очень редко практикуется как разновидность боевого искусства. В основном люди ориентируются на оздоровительные и эстетические аспекты тайцзицюань или на соревновательные практики туйшоу. Тем не менее, тайцзицюань был и, за редким исключением, остается эффективным видом рукопашного боя. На занятиях мы подробно занимаемся темами усилий – цзинь 劲: базовым усилиям и построение на их основе взрывной силы 发劲 фацзинь, короткому усилию 寸劲, встряхивающему усилию 抖劲 доуцзинь и др.; постановке силы удара с помощью специального защитного оборудования; познакомиться с техническим арсеналом ударов стиля Чэнь (удары ладонями, кулаками, пальцами, предплечьями, локтями, корпусом, ногами, коленями, головой); ознакомить с локализацией каждого из типов ударов.)

Ушу: 2500 руб. / 60 мин.

Ильина Ольга Александровна
рейтинг
4,3
$$$$
Ильина Ольга Александровна

Дисциплины: йога, цигун, фехтование.

Практикует цигун с 2008 года.
Чжун Юань цигун, 2 и 3 ступени, преподаватель Мария Зайцева (г. Москва, 2013 г.); 1 и 2 ступени, Центр ДаоЛи (2013 г.); Йога-центр «Баланс», мастер-класс «Позвоночник – основа здоровья духа и тела», преподаватель Александр Фурашов (2012 г.); НГУ им. П.Ф. Лесгафта, курс – методика и практика проведения занятий в фитнесе (2010 г.); теоретический и практический курс по Имидж Медицине, проф. Сюй Минтан (2016 г.).
Дипломант Пекинского медицинского исследовательского института KUNDAWELL, цигун-терапевт.
Тренерский опыт – с 2014 года.

Тренер цигун, нидра-йоги, казачих боевых искусств, ведущая семинаров 1 ступени Чжун Юань цигун.

Скидка 50%
на групповые занятия от 2 человек

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: Чжун Юань цигун.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Йога: 1200 руб. / ч (1500- 90 мин)

Фехтование: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Хатха-йога: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Аренда оплачивается отдельно (по договоренности).


 Показаны анкеты: 1–10 из 25.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Цигун
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19