Дух спорта
 

54айкидо
162бокс
41дзюдо
75карате
84кикбоксинг
53микс файт
78рукопашный бой
68самбо
63тайский бокс
50тхэквондо
37ушу
18фехтование
21тайцзицюань
24акробатика
192бодибилдинг
84пауэрлифтинг
12аквааэробика
41аэробика
22бодифлекс
180йога
11калланетика
113ЛФК
74массаж
98пилатес
165плавание
605ОФП
423стретчинг
619фитнес
32цигун
11шейпинг
37баскетбол
35волейбол
102футбол
88хоккей
14бильярд
94большой теннис
17горные лыжи
8дайвинг
16конный спорт
139лёгкая атлетика
46настольный теннис
19сноуборд
87балет
33восточные танцы
114клубные танцы
128современные танцы
65латиноамериканские танцы
81спортивные танцы
118фигурное катание
252хореография
133художественная гимнастика
71другие дисциплины
2770все тренеры


цигун
цигун жесткий
цигун мягкий


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Генералова
Евгения Александровна
стретчинг, восточные танцы, ритмика, хореограф Серебряный призер кубка России по восточным ...

Васильев
Денис Михайлович
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 1500 м и 5000 м, 2011 г.). Призёр ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...

Зуева
Анна Александровна
тренер по стретчингу, фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Шидловская
Галина Владимировна
тренер по ЛФК С 1989 года работает в сфере ЛФК. Образование: Мурманский медицинский ...

Александров
Кирилл Андреевич
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам Мастер спорта международного класса по спортивным ...

Агеев
Дмитрий Викторович
тренер по бильярду Кандидат в мастера спорта по бильярду (2010 г.). Образование: НГУ им. ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Мастер спорта по зимнему полиатлону (2010 ...


Всего:
25 тренеров
82 отзыва
4,4 средняя оценка
1200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2770 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по цигуну

Цигун — древняя китайская система укрепления здоровья, искусство саморегуляции организма и основа «внутренних» стилей боевых искусств. Представляет собой сочетание физических нагрузок, дыхательных практик, медитации и базируется на трёх основных блоках: концепциях инь-ян, у-син, представлении об энергетических каналах и биологически активных точках.

Выделяют даосское, буддийское, конфуцианское, тибетское, шаолиньское, уданское и другие направления, а также 2 типа методики: жёсткий (управление жизненной энергией в практике боевых искусств, развитие навыков моментальной активации физических и психологических возможностей организма) и мягкий (оздоровительные, лечебные, общеукрепляющие упражнения, сложные медитационные комплексы).

Жёсткий представлен несколькими десятками основных систем: «Шаолиньский цигун», «Стеклянный колокол», «Железная рубашка», «Восемь великих алмазных упражнений», «Цигун алмазных пальцев», «Алмазный архат» и другие.

Тренеры советуют начинать занятия с 16 лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2770 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Борулько Сергей Валентинович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Борулько Сергей Валентинович

Тренер по ушу и цигуну.

Занимается спортом с 1992 года.
Сертификат: Ассоциация оздоровительного цигун, сертификат о прохождении курса подготовки инструкторов, г. Москва (2018 г.).
Центр изучения традиционного ушу и цигун «Саньхэ», квалификация – инструктор по ушу, г. Москва (1994 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Инструктор Межрегиональной ассоциации оздоровительного цигун, программа занятий по методике Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун.

Скидка 50%
На первое пробное занятие.

Район: Пионерская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-3, Север-5.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2500 руб. / ч (оздоровительный цигун по программе Всекитайской ассоциации оздоровительного цигун)

Ушу: 2500 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 90 мин.

Анчишкин Михаил Владимирович
рейтинг
5,0
$$$$
Анчишкин Михаил Владимирович

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, самооборона, ушу, вин чун.

Кандидат в мастера спорта по самбо (1988 г.).
Занимается самбо с 1983 года.
Образование: Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, специализация – восточные единоборства, г. Санкт-Петербург (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2006 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, самооборона (прикладное ушу)
м. Горьковская
19:30-21:3019:30-21:30
группа, ОФП (тайцзи-цигун)
м. Горьковская
20:00-21:3020:00-21:30
группа, дети
м. Горьковская
17:30-19:0014:00-15:30

Руководитель школы кунг-фу, тайцзицюань и цигун. Обучение боевым искусствам и восточным, оздоровительным практикам.

Район: Петроградская, Горьковская, Спортивная, Пл. Ал. Невского. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000-2500 руб. / ч

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (8 занятий)

Выезд: 2000-2500 руб. / ч (2500 руб. / 60 мин.,
3000 руб. / 90 мин.
)

Поливанова Анна Александровна
рейтинг
5,0
$$$$
Поливанова Анна Александровна

Дисциплины: ЛФК, фитнес, цигун. Массажист.

Окончила Педагогический колледж №5 г. Санкт-Петербурга, специальность – профессиональное обучение (1998 г.).
Невельское медицинское училище, специальность – медицинская сестра (2002 г.).
Учебный центр «Коннессанс», диплом массажиста (2006 г.).
Удостоверение инструктора ЛФК, Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района г. Санкт-Петербурга (1998 г.).
Курсы обучения (2017 г.) под руководством Прокофьевой Н.А., сертификат инструктора по беби-фитнесу.
Опыт тренерской работы – с 1998 года.

Мы с Вами будем заниматься так, чтобы Вам было приятно делать полезные вещи! О цене и времени всегда можно договориться.

Скидка 10%
При единовременной оплате курса из 10 сеансов массажа стоимостью 1000 руб. / 60 мин.

Район: Петергоф. Выезд: Юг-4, Юг-1, Юг-2, Юг-3, Юг-5, Петергоф, Пушкин, Кронштадт, Красное село, Стрельна.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1000 руб. / ч

ЛФК: 500-1000 руб. / 30 мин.

Массаж: 500-1000 руб. / 30 мин.

Фитнес: 500 руб. / 30 мин. (дети от 2 мес. с мамочками)

Выезд: 500-1000 руб. / 30 мин. (Петергоф – 500 руб. / 30 мин.,
далее Петергофа или Ломоносова – 800-1000 руб. / 30 мин.
)

Тимеев Тимур Васильевич
рейтинг
5,0
$$$$
Тимеев Тимур Васильевич

Дисциплины: тайцзицюань, цигун, вин чун.

Изучает восточные единоборства с 1986 года.
Образование: Уральский государственный университет физической культуры, кафедра восточных единоборств, тренерско-преподавательский факультет, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта (восточные единоборства) (г. Челябинск, 2003 г.).
Обучение в школе мастера Ю Кая по направлению Вин Чун Цай (Змея) (г. Фошань, Китай, 2009 г.), ежегодные семинары грандмастеров тайцзицюань Чэнь Сяована и Чэнь Сяосина (2004-2009 гг.); семинары «Русский стиль» системы «Шквал» Лаврова А.Л. (2010-2013 гг.) и «Извор» Грудева М. (2011г.); ежегодные семинары и сборы по изучению системы познания и совершенствования «SABI» Жгутова А.А. (тайцзицюань, туйшоу, цигун, внетелесные исследования) (2009-2015 гг.).
Изучал и преподавал дзюдо, карате шотокан и санэ (1987-1992 гг.), вин чун северо-вьетнамского и южно-вьетнамского направления вин чун куен пай хвинь гок ана (1992-1998 гг.), практики даосской алхимии (1997 -2009 гг.), китайское направление юн чун мастера Ю Кай (2008-2015 гг.).
Тренерская деятельность – с 1987 года.

Район: Горьковская, Чкаловская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200 руб. / ч

Групповые занятия: 3800 руб. / мес. (8 занятий по 90 мин.)

Разовое занятие: 600 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Баринов Илья Николаевич
рейтинг
4,6
$$$$
Баринов Илья Николаевич

Тренер по йоге и цигуну.

Профессиональный артист балета.
Занимается йогой 2003 года, практикует тайцзицюань (стиль Ян, Чень), цигун и хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Академия русского классического балета им. А.Я. Вагановой, педагогический факультет, балетмейстер (2013 г.).
Сертификат преподавателя по воздушной йоге.
Международный сертификат по терапии на аппарате Red cord (система Neurac, Норвегия).
Опыт тренерской работы – с 2007 года.

Район: Приморская.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2200-5400 руб. / мес.

Разовое занятие: 650 руб. / ч

Абонемент: 2200-4000 руб. / мес. (Абонемент на месяц:
4 посещения – 2200 руб.
8 посещений – 4000 руб.
12 посещений – 5400 руб.
Абонемент на 3 месяца:
24 посещения – 9600 руб.
Абонемент на 6 месяцев:
48 посещений – 16800 руб.
Абонемент годовой:
96 посещений – 28800 руб.
)

Герфонова Надежда Борисовна
рейтинг
4,8
$$$$
Герфонова Надежда Борисовна

Тренер по цигуну.

Второй дан по кобудо. Третий дан по иайдо.
Второе и третье места на олимпиадах «Восток-Запад» (г. Санкт-Петербург).
Участник соревнований по ката карате.
Занимается цигун с 2001 года.
Сертификаты (г. Пекин и г. Чженьжень, Китай), инструктор мягкого (оздоровительного) цигун (2003 г.).
Сертификат школы Илицюань, инструктор цигун (2005 г.).
Опыт тренерской работы – с 2001 года.

Спортом занимаюсь 25 лет. 10 лет фитнес, затем стала изучать карате Кекушинкай, а также окинавские стили, иайдзютцу (работа с мечом катана), 3-й дан, кобудзютцу, 2-й дан. Участвовала в различных соревнованиях по этим дисциплинам.
В Китае изучала цигун, тайцзицигун, тайцзицюань, ицюань. В России посещала различные семинары по этим направлениям.
5 лет в студии йоги занималась йогой Айенгара/

Выезд: Всеволожск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Алябьев Александр Борисович
рейтинг
4,6
$$$$
Алябьев Александр Борисович

Тренер по тайцзицюань и цигуну.

Занимается спортом (карате) с 1994 года, тайцзтцюань, цигун – с 2011 года..
Образование: Врач ортопед-травматолог.
Школа традиционного ушу саньхэ, удостоверение (2011 г).
Опыт тренерской работы – с 2015 года (частная деятельность).

Обучаю Тайцзицюань (стиль Ян), комплексам цигун инь-ян, даоинь (даосский, статико-динамический). Основное внимание в занятиях уделяется внутренним аспектам, работе с сознанием, мыслью. В дальнейшем для заинтересованных учеников есть возможность посещать семинары на базе школы Саньхэ в Подмосковье. Также занимаюсь реабилитацией пациентов с различной патологией опорно-двигательного аппарата. Более 10 лет врачебной практики.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / ч (тайцзицюань)

Романов Роман Анатольевич
рейтинг
4,5
$$$$
Романов Роман Анатольевич

Дисциплины: ЛФК, самооборона, ушу, цигун, тайцзицюань.

Неоднократный чемпион и призер всероссийских и международных турниров по тайцзицюань (2000, 2001, 2003 гг.).
Занимается тайцзицюань с 1982 года.
Сертификат тайцзицюань семьи Чэнь, квалификация – инструктор по тайцзицюань (линия Чэнь Чжаокуя, Шицзячжуан, Китай, 1998 г.).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Автор перевода с китайского книги Ма Хуна «Теория и практика тайцзицюань стиля Чэнь».

Практикую боевые искусства более 40 лет, тренирую с 1991. Самбо, дзюдо, каратэ, южношаолиньские стили (ламсон, хунцзя). Последние годы практикую только тайцзицюань семьи Чэнь, учусь непосредственно у прямых носителей стиля Чэнь Юя, Чэнь Шиу. Ежедневно провожу занятия в клубе Цинлун: форма тайцзицюань Чэнь, Туйшоу и боевое применение, Цигун (Даоинь Яншэнгун), нэйгун, формы с оружием. Также практикую иглорефлексотерапию, делаю переводы с китайского, занимаюсь китайской живописью.

Район: Приморская.

Цены и варианты занятий

Цигун: 2500 руб. / 60 мин. (Владею базовыми комплексами лечебного Цигуна (Яншэнгун).
Принцип яншэнгун – ненасильственная помощь организму в его природном стремлении к оздоровлению. Яншэнгун переводится как «практика питания жизни». Яншэнгун строится по принципам китайской медицины, в основе которой лежит учение равновесия между инь и ян. Комплексы яншэнгун направлены на восстановление равновесия в каждом отдельном органе, «питают» его ресурсом, который ему необходим.
Упражнения доступны людям всех возрастов, наша старшая группа – от 25 до 75 лет (!). На моей практике яншэнгун прекрасно зарекомендовал себя как эффективный метод лечения болезней сердца, почек, легких, печени, опорно-двигательного аппарата и т. д. Кроме этого комплексы яншэнгун очень хороши для поддержания хорошего тонуса и работоспособности. Они основаны на координации движений тела, дыхания и концентрации внимания на отдельных акупунктурных точках. Такая практика хорошо развивает внимание и концентрацию в обычной жизни и успокаивающе действует на психику, поэтому, естественным образом продлевает жизнь.
Комплексы яншэнгун широко распространены и пользуются большой популярностью как эффективный метод оздоровления как в Китае, так и во всем мире.
)

ЛФК: 2500 руб. / 60 мин.

Самооборона: 2500 руб. / 60 мин. (Цель любого вида самообороны– эффективность. Без надежной защиты и хорошего удара самооборона не эффективна. Сейчас тайцзицюань очень редко практикуется как разновидность боевого искусства. В основном люди ориентируются на оздоровительные и эстетические аспекты тайцзицюань или на соревновательные практики туйшоу. Тем не менее, тайцзицюань был и, за редким исключением, остается эффективным видом рукопашного боя. На занятиях мы подробно занимаемся темами усилий – цзинь 劲: базовым усилиям и построение на их основе взрывной силы 发劲 фацзинь, короткому усилию 寸劲, встряхивающему усилию 抖劲 доуцзинь и др.; постановке силы удара с помощью специального защитного оборудования; познакомиться с техническим арсеналом ударов стиля Чэнь (удары ладонями, кулаками, пальцами, предплечьями, локтями, корпусом, ногами, коленями, головой); ознакомить с локализацией каждого из типов ударов.)

Ушу: 2500 руб. / 60 мин.

Ильина Ольга Александровна
рейтинг
4,3
$$$$
Ильина Ольга Александровна

Дисциплины: йога, цигун, фехтование.

Практикует цигун с 2008 года.
Чжун Юань цигун, 2 и 3 ступени, преподаватель Мария Зайцева (г. Москва, 2013 г.); 1 и 2 ступени, Центр ДаоЛи (2013 г.); Йога-центр «Баланс», мастер-класс «Позвоночник – основа здоровья духа и тела», преподаватель Александр Фурашов (2012 г.); НГУ им. П.Ф. Лесгафта, курс – методика и практика проведения занятий в фитнесе (2010 г.).
Дипломант Пекинского медицинского исследовательского института KUNDAWELL, цигун-терапевт.
Тренерский опыт – с 2014 года.

Тренер цигун, нидра-йоги, казачих боевых искусств, ведущая семинаров 1 ступени Чжун Юань Цигун.

Скидка 50%
на групповые занятия от 2 человек

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: Чжун Юань цигун.

Цены и варианты занятий

Цигун: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Йога: 1200 руб. / ч (1500- 90 мин)

Фехтование: 1200 руб. / ч (1500 - 90 мин)

Аренда оплачивается отдельно (по договоренности).

Мудрогеленко Ростислав Владимирович
рейтинг
4,5
$$$$
Мудрогеленко Ростислав Владимирович

Дисциплины: ЛФК, самооборона, ушу, цигун, тайцзицюань.

Двукратный чемпион Европы по тайцзицюань в номинациях туйшоу и быстрая форма (2014, 2016 гг.).
Занимается дзюдо, айкидо, тайцзицюань и рукопашным боем с 1982 года.
Опыт работы тренером – с 1999 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
оздоровительный цигун (взрослые)
ст. м. «Парк Победы»
19:30-22:0010:30-12:00
цигун и тайцзицюань (взрослые)
ст. м. «Электросила»
10:30-12:0010:30-12:00
традиционное ушу (дети 5-12 лет)
ст. м. «Электросила»
19:00-20:00
ЛФК, позвоночник (дети 5-14 лет)
ст. м. «Электросила»
18:00-19:00

Боевые искусства практикую с 8 лет. Дзюдо, карате, айкидо. Последние 20 лет посвятил изучению тайцзицюань и цигун. Большой педагогический опыт — 20 лет тренировал подростков в составе Подросткового клуба Дзержинец.

Район: Парк Победы, Электросила, Василеостровская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Цигун: 500 руб. / 90 мин. (Занятия в группе взрослые)

ЛФК: 2000 руб. / сеанс (Индивидуальные занятия)

Самооборона: 3500 руб. / 60 мин. (Занятия в группе дети. Взрослые в группе - 4000,00р. за 8 тренировок.)

Ушу: 400 руб. / 60 мин. (Занятия в группе дети)

Групповые занятия: 3500 руб. / мес. (Взрослые 8 занятий по 90 мин. Дети 8 занятий по 60 мин.)

Выезд: 500 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно; Абонемент; Индивидуально / в группе.


 Показаны анкеты: 1–10 из 25.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Цигун
    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19