Дух спорта
 

39айкидо
155бокс
33дзюдо
54карате
76кикбоксинг
52микс файт
71рукопашный бой
58самбо
51тайский бокс
33тхэквондо
29ушу
18фехтование
15тайцзицюань
33акробатика
218бодибилдинг
96пауэрлифтинг
16аквааэробика
46аэробика
25бодифлекс
192йога
13калланетика
142ЛФК
87массаж
115пилатес
186плавание
724ОФП
477стретчинг
696фитнес
27цигун
14шейпинг
35баскетбол
35волейбол
119футбол
103хоккей
13бильярд
108большой теннис
18горные лыжи
7дайвинг
19конный спорт
169лёгкая атлетика
48настольный теннис
38сноуборд
90балет
28восточные танцы
97клубные танцы
121современные танцы
64латиноамериканские танцы
80спортивные танцы
134фигурное катание
257хореография
134художественная гимнастика
93другие дисциплины
2854все тренеры


беговые лыжи
лыжероллеры


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Ниязова
Элеонора Тахировна
тренер по стретчингу, художественной гимнастике Образование, спортивные звания: 2014, Мастер ...

Зуева
Анна Александровна
тренер по стретчингу, фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Масталиева
Виктория Анатольевна
кроссфит, стретчинг, фитнес, бодибилдинг Занимается фитнесом с 2013 года. Company ...

Дондуков
Юрий Валерьевич
тренер по балету, хореограф Занимается хореографией с 1982 года. Образование: Санкт-Петербургский ...

Демьянов
Сергей Сергеевич
тренер по бильярду Кандидат в мастера спорта по бильярду (2018 г.). 3 место в чемпионате ...

Еловков
Александр Дмитриевич
вин чун, самооборона, ушу 1 технический (мастерский) уровень по вин чун, Европейская организация ...

Зуева
Яна Вячеславовна
ОФП, стретчинг, фитнес, художественная гимнастика Мастер спорта по художественной гимнастике ...

Ширяев
Александр Сергеевич
тренер по ушу, тайцзицюань 2010 год – серебряный призёр чемпионата Европы (г. Оксфорд, Великобритания);  ...


Всего:
68 тренеров
162 отзыва
4,5 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2860 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по беговым лыжам в Санкт-Петербурге

Лыжные гонки — один из самых популярных видов зимнего спорта. Цель соревнующихся: как можно скорее пройти установленную дистанцию на беговых лыжах. Основные стили: классический и свободный (коньковый), основные виды соревнований: с раздельным и общим стартом, эстафеты, гонки преследования, командный и индивидуальный спринт.

Во время гонки спортсмен использует следующие способы передвижения: ходы, повороты, подъёмы и спуски. Скользящий шаг лыжника считается основным среди классических ходов, кроме бесшажного. При движении происходит отталкивание руками или палками (одновременное или попеременное). Количество шагов в цикле хода начинается от бесшажного (передвижение за счёт отталкивания палками) и достигает до 1–4 скользящих шагов с последующим отталкиванием палками.

Способы подъёма на лыжне: скользящий, ступающий, беговой шаг, лесенка, «ёлочка» и «полуёлочка». В повороты можно входить из упора и на параллельных лыжах, тормозить «плугом» или упором. При спуске применяются основная (средняя), низкая, высокая стойки и стойка отдыха (ноги выпрямлены, наклон вперёд, упор предплечьями на бёдра).

Занятия этим видом спорта развивают силу, выносливость, координацию. Кататься можно практически в любом возрасте, начиная с трёх лет.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2860 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Бадаев Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Бадаев Александр Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, бег, ОФП, лёгкая атлетика, СФП, спортивная ходьба.

Мастер спорта по зимнему полиатлону (2010 г.) и лыжным гонкам (2018 г.).
Занимается лыжными гонками с 1994 года.
Образование: Санкт-Петербургский университет МВД России, факультет подготовки научно-педагогических и научных кадров, специальность − теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры, аспирантура, 1 курс. Публикации в научных изданиях.
Опыт тренерской работы − 2010-2011 гг. (тренер в ДЮСШ).
Опыт частной тренерской деятельности − с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Здравствуйте. Меня зовут Александр, я профессиональный тренер по лыжным гонкам, лыжероллерам, легкой атлетике, триатлону и ОФП. Мой личный опыт в профессиональном спорте – более 15 лет. Я готов поделиться с Вами своими знаниями и опытом и привести Вас к поставленной цели без вреда для здоровья.

Скидка 10%
При единовременной покупке от 10 занятий.

Выезд: Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Всеволожск, Сестрорецк, Сертолово, Колтуши, Пискаревка, Лахта.

Плюс: зимний полиатлон, подготовка к сдаче вступительных экзаменов по физической подготовке.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Бег: 1500-3500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Выезд: 3500 руб. / 60 мин. (за пределы Санкт-Петербурга)

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Рыбаков Виталий Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Рыбаков Виталий Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика, бег.

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону (2006 г.).
Призер международных соревнований по лыжным гонкам и биатлону.
Победитель и призер всероссийских соревнований по биатлону.
Неоднократный чемпион г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по лыжным гонкам и биатлону (2000-2012 гг.).
Занимается лыжными гонками с 1998 года.
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.).
Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science®) Gray Institute, USA, Michigan (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частным образом).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 2300 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.

Курочкин Михаил Вячеславович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Курочкин Михаил Вячеславович

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, биатлон, кроссфит. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
2015, Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физического воспитания, кафедра педагогики, специальность – учитель физической культуры.
2017, магистр РГПУ им. А.И. Герцена.

Опыт:
2010 — н. в., Опыт тренерской работы.

2016, мастер спорта России по лыжным гонкам.

2012 — 2013, Победитель первенства России по лыжероллерам.
2012 — 2014, Победитель зимних универсиад по лыжным гонкам и биатлону.
2010 — 2015, Неоднократный призер этапов кубка России по лыжероллерам.
Победитель первенства г. Санкт-Петербурга по лыжным гонкам (тим-спринт, 2011 г.).
Чемпион России (2017 г.), призер чемпионата России (2018 г.).
Занимается спортом более 15 лет.

Чемпион и Многократный призер Чемпионата России
Мастер спорта России

Тренер с 2010 года

Два высших образования с отличием

Программы тренировок, обновляются с появлением новых технологий.

Подготовлено мной 6 чемпионов Спартакиады учащихся.

Помогаю клиентам сбросить лишний вес, без диет. Только правильными физическими нагрузкамт.

Скидка 10%
Скидка предоставляется на первую тренировку

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: Выборгский район, Парголово.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 1500 руб. / ч

Биатлон: 1500 руб. / 60 мин.

Роликовые коньки: от 1500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1500 руб. / ч

Выезд: 2000 руб. / ч

Разовое занятие: 2000-2250 руб. / ч

Дерягин Виктор Юрьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Дерягин Виктор Юрьевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, СФП, роликовые коньки.

Мастер спорта СССР по лыжным гонкам (1976 г.), звание – отличник физической культуры и спорта.
Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ лыжного спорта, квалификация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1976 г.).
Занимается лыжными гонками с 1962 года.
Опыт тренерской работы – с 1976 года.
1980 г. – преподаватель НГУ им. Лесгафта; 1988 г. – старший тренер училища Олимпийского резерва; 1994 г. – старший тренер сборной команды Санкт-Петербурга, 2005 г. – тренер СК «Метеор».

Мои ученики занимали призовые места и побеждали: от районных, городских, всероссийских соревнований до чемпионатов мира и Олимпийских игр.
Ищу учеников, из которых могут вырасти спортсмены высокого класса – чемпионы, но работаю со всеми, кто хочет и любит лыжи. Обучение, совершенствование техники индивидуального стиля, работа над ошибками, анализ техники.

Скидка 50%
Скидка на 4 ое и 6 ое занятие

Район: Девяткино, Всеволожск. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 1500-2000 руб. / 90 мин.

ОФП: 1500-2000 руб. / 90 мин.

СФП: 1000 руб. / 60 мин. (бег, лыжи, лыжероллеры)

Роликовые коньки: 1000 руб. / 60 мин.

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Жилинский Иван Сергеевич
рейтинг
5,0
$$$$
Жилинский Иван Сергеевич

Тренер по беговым лыжам.

Мастер спорта спорта по лыжным гонкам (2013 г.), кандидат в мастера спорта по биатлону (2013 г.).
Чемпион России по лыжероллерам, трехкратный чемпион России по скоростным лыжероллерам, призер этапа кубка мира по скоростным лыжероллерам.
Занимается лыжными гонками с 2000 года.
Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, кафедра педагогики, 5 курс.
Тренерская деятельность – с 2012 года.

Научу вас эффективно кататься на лыжах, получать от этого удовольствие и делать это красиво!

Район: Всеволожск. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч

Разовое занятие: 3000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сергеев Александр Сергеевич
рейтинг
4,9
$$$$
Сергеев Александр Сергеевич

Тренер по беговым лыжам и ОФП.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2012 г.).
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра лыжного спорта, квалификация – тренер-преподаватель по лыжным гонкам (2012 г.).
Занимается лыжными гонками с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2008 года.

Улучшим Ваше здоровье и достигнем поставленных целей, пусть это будет новый рекорд на дистанции или просто коррекция фигуры. Научим получать удовольствие от тренировок! С радостью поделюсь своим опытом, полученным в результате 15 лет спортивной карьеры и знаниями (красный диплом П.Ф.Лесгафта). Сооснователь клуба.

Район: Всеволожск, Сертолово. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: лыжные гонки.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 120 мин. (лыжные гонки и ОФП)

Морозов Сергей Александрович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Морозов Сергей Александрович

Дисциплины: лёгкая атлетика, плавание, ОФП, беговые лыжи.

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (2004 г.).
Неоднократный победитель и призёр соревнований по лыжным гонкам.
Занимается спортом с 1995 года, лыжными гонками – с 1998 года.
Образование: Государственный университет им. А.И. Герцена, физкультурный факультет, квалификация – специалист по физической культуре (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 1500 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1500 руб. / ч

Забродина Ольга Игоревна
рейтинг
4,7
$$$$
Забродина Ольга Игоревна

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, биатлон.

Мастер спорта по лыжным гонкам (2015 г.).
Кандидат в мастера спорта по биатлону (2014 г.).
Победитель и призер всероссийских соревнований по лыжным гонкам.
Чемпионка Северо-Западного федерального округа по лыжным гонкам.
Образование: РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, специалист по физической культуре и спорту (2015 г.).
Занимается лыжными гонками с 2000 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года.

Район: Пр. Просвещения, Всеволожск, Сертолово. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Разовое занятие: 2000 руб. / ч

Павлова Анна Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Павлова Анна Николаевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, фитнес, СФП, бег, беговые лыжи.

Мастер спорта по зимнему полиатлону (2013 г.).
Первый взрослый разряд по лыжным гонкам, стрельбе (2011 г.).
Победитель и призёр беговых соревнований на длинные дистанции (с 2010 г.).
Занимается лыжными гонками и лёгкой атлетикой с 2006 года.
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова, квалификация – тренер-преподаватель по физической культуре и спорту (2016 г.),
Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, Институт физической культуры и спорта, кафедра педагогики, магистратура по направлению «Физкультурно-оздоровительные технологии» (2018 г.), аспирантура по направлению «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», 1 курс.
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Большой опыт в работе с детьми и взрослыми. Набираю мини-группы, провожу комплексные тренировки по BODY SCULPT и бегу.

Район: Парк Победы. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: подготовка к соревнованиям.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 600 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 800 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 750 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 500 руб. / 60 мин.

Смирнова Елена Николаевна
рейтинг
4,8
$$$$
Смирнова Елена Николаевна

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, стретчинг.

Мастер спорта России по биатлону (2013 г.), кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, Республика Беларусь (2010 г.).
Образование: Республиканское училище олимпийского резерва, специальность – тренер по биатлону, г. Минск, Беларусь (2012 г.).
Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, специальность – физическая культура (3 курс).
Занимается лыжными гонками с 1998 года.
Опыт тренерской деятельности – с 2016 года.

Скидка 10%
Скидка действует на всё время на групповые и семейные занятия при условиях: 1. если набирается группа больше 5 чел. на групповые занятия; 2. если семья занимается втроём или вдвоём; 3. если занятия длительные.

Плюс: Кавголово.

Цены и варианты занятий

Беговые лыжи: 1000-1500 руб. / ч

ОФП: 1000-1500 руб. / ч

Стретчинг: 800-1500 руб. / ч

Лыжероллеры: 1000-1500 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / ч

Разовое занятие: 1500 руб. / ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 68.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Беговые лыжи
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19