93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по художественной гимнастике в Санкт-Петербурге
Художественная гимнастика — отечественный вид спорта, основанный на соревновании в выполнении комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (мячом, обручем, булавами, лентой, скакалкой) и без него, под музыкальное сопровождение. Являясь гармоничным сочетанием спорта и искусства, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности. Занятия вырабатывают тонкую координацию и выразительность движений, способствуют эстетическому воспитанию, а не только развитию ловкости, силы и выносливости.
Процесс обучения строится на освоении упражнений подготовительного и основного раздела. В подготовительный раздел входят: строевые, общеразвивающие, акробатические, прикладные упражнения и элементы классического тренажа. Упражнения основного раздела делятся на три группы: характерные для художественной гимнастики (пружинные движения, волны, взмахи, ходьба и бег, прыжки, равновесия, повороты, элементы народного танца и упражнения с предметами — переводы, махи, передачи, броски и ловля, перекаты, вращения в лицевой, боковой, горизонтальной плоскостях); специальные упражнения на согласование движений с музыкой; комбинации упражнений с предметами и без них (индивидуальные, групповые, произвольные, обязательные, учебные, классификационные).
У «художниц» путь в большой спорт начинается в самом раннем возрасте — как правило, с 3–4 лет.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2009 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1997 года. Опыт тренерской работы − частным образом с 2010 года.
Имею большой опыт работы с детьми разных возрастов и разного профессионального уровня. Легко нахожу общий язык с ребёнком, доступно объясняю, и вместе мы быстро достигаем хороших результатов и поставленных целей. Также большой опыт работы с девушками и женщинами. Если надо где-то подкачать, где-то подтянуть, где-то растянуть, где-то похудеть, все обсудим с учетом индивидуальных особенностей клиента и его организма, подберем питание, составим тренировку и обязательно достигнем результата. Также имею значительный опыт работы с беременными на разных сроках и по восстановлению после родов.
Район: Старая Деревня, Беговая. Выезд по Санкт-Петербургу.
Плюс: силовые тренировки на определенные группы мышц.
Образование, спортивные звания: 2019 — НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики. Опыт: 2015–н.в. — Опыт тренерской работы. 2015 — мастер спорта по художественной гимнастике. 2000 — Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. 2014 — Чемпионка Северо-Западного федерального округа в индивидуальных и групповых упражнениях. Состояла в сборной Новгородской области. 2 место на III летней спартакиаде в командном зачете (г. Казань), призер в групповых упражнениях в спортивном обществе «Авангард», призер в индивидуальной программе в спортивном обществе «Юность России».
Спорт – жизнь. Я дошла до своей цели, а теперь хочу помочь каждому человеку, нуждающемуся в моей помощи и мотивации, воплотить свои мечты в реальность.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.). В художественной гимнастике с 2000 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2011 г.). Трехкратный чемпион России по художественной гимнастике среди спортивных клубов. Многократный победитель и призер различных всероссийских турниров, кубков и чемпионатов Санкт-Петербурга и других городов России. Занимается художественной гимнастикой с 1998 года. Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Район: Петроградская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Север-5, Сертолово.
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике (2005 г.). Чемпионка России, чемпионка всемирных универсиад, чемпионка международных турниров. Занимается художественной гимнастикой с 1993 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2010 г.). Кандидат педагогических наук. Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2013 г.). Член сборной России (2007-2009 гг.). Участница показательных выступлений, гала-концертов на чемпионатах России, международных турнирах и этапах Кубка мира, участница церемонии открытия Олимпийских игр в г. Сочи, солистка шоу-балета «Мистерия Любви», опыт выступления на площадках г. Санкт-Петербурга (БКЗ «Октябрьский», Ледовый дворец, СКК, Юбилейный, Дворцовая площадь и др.). Занималась художественной гимнастикой с 1999 по 2013 год. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), кафедра летних олимпийских видов спорта (2017 г.). Диплом 1 степени – теория и методика спортивной подготовки (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года (спортивный клуб, школа). Документы, подтверждающие квалификацию.
Район: Чкаловская, Янино. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Многократная победительница различных турниров: «Мисс экспрессия»; «Грация Киммерии»; Мисс зрительских симпатий, «Терпсихора – 2008»; «Мисс оригинальность». Участница показательных выступлений, гала-концертов на чемпионатах России, международных турнирах и этапах кубка мира. С 2010 года руководитель и солистка танцевального шоу. Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, квалификация – хореограф-балетмейстер (2008 г.). РГПУ им. А.И. Герцена, режиссерcкий факультет, квалификация: режиссер-постановщик (2010 г.). Старший преподаватель РГПУ им. А.И. Герцена по сценическому движению. Занимается художественной гимнастикой с 1993 года. Опыт тренерской работы – с 2005 года. Фотогалерея.
Я имею довольно большой опыт в проведении мастер-классов, в том числе «Утро на 5 канале» в университете Герцена , много мастер-классов для финских коллег , для школьников , для совершенно разной публики. Старший преподпватель РГПУ им Герцена, курс был как раз ознакомительный , по разным направлениям
Район: Ладожская, Чкаловская, Янино. Выезд по Санкт-Петербургу.
Плюс: подготовка к поступлению в Академию танца Бориса Эйфмана.
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2007 г.). Занимается художественной гимнастикой более 15 лет. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, специальность – художественная гимнастика, бакалавр (2011 г.); факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики гимнастики, специальность – режиссура театрализованных представлений и праздников, магистр (2013 г.). Опыт работы тренером – с 2009 года.
Район: Нарвская, Садовая, Адмиралтейская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Занимается ЛФК с 2006 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура, физическая реабилитация (физиотерапия). Курсы повышения квалификации: Институт спортивной и восстановительной медицины, оздоровительный и медицинский массаж. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Я специализируюсь на работе с нарушениями позвоночника. Использую методику, которая эффективно укрепляет глубокие мышцы спины, отвечающие за поддержание осанки.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2012 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2002 года. Опыт тренерской работы – с 2012 года.
11 лет занимаюсь художественной гимнастикой и знаю, как заинтересовать ребенка в данном виде спорта. Я очень люблю детей и легко нахожу с ними общий язык, в связи с этим они прислушиваются к моим замечаниям, что немаловажно для каких-либо успехов в спорте.
Художественная гимнастика — отечественный вид спорта, основанный на соревновании в выполнении комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (мячом, обручем, булавами, лентой, скакалкой) и без него, под музыкальное сопровождение. Являясь гармоничным сочетанием спорта и искусства, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности. Занятия вырабатывают тонкую координацию и выразительность движений, способствуют эстетическому воспитанию, а не только развитию ловкости, силы и выносливости.
Расписание групповых занятий
