93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по художественной гимнастике в Санкт-Петербурге
Художественная гимнастика — отечественный вид спорта, основанный на соревновании в выполнении комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (мячом, обручем, булавами, лентой, скакалкой) и без него, под музыкальное сопровождение. Являясь гармоничным сочетанием спорта и искусства, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности. Занятия вырабатывают тонкую координацию и выразительность движений, способствуют эстетическому воспитанию, а не только развитию ловкости, силы и выносливости.
Процесс обучения строится на освоении упражнений подготовительного и основного раздела. В подготовительный раздел входят: строевые, общеразвивающие, акробатические, прикладные упражнения и элементы классического тренажа. Упражнения основного раздела делятся на три группы: характерные для художественной гимнастики (пружинные движения, волны, взмахи, ходьба и бег, прыжки, равновесия, повороты, элементы народного танца и упражнения с предметами — переводы, махи, передачи, броски и ловля, перекаты, вращения в лицевой, боковой, горизонтальной плоскостях); специальные упражнения на согласование движений с музыкой; комбинации упражнений с предметами и без них (индивидуальные, групповые, произвольные, обязательные, учебные, классификационные).
У «художниц» путь в большой спорт начинается в самом раннем возрасте — как правило, с 3–4 лет.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2009 г.). Занимается художественной гимнастикой с 1997 года. Опыт тренерской работы − частным образом с 2010 года.
Имею большой опыт работы с детьми разных возрастов и разного профессионального уровня. Легко нахожу общий язык с ребёнком, доступно объясняю, и вместе мы быстро достигаем хороших результатов и поставленных целей. Также большой опыт работы с девушками и женщинами. Если надо где-то подкачать, где-то подтянуть, где-то растянуть, где-то похудеть, все обсудим с учетом индивидуальных особенностей клиента и его организма, подберем питание, составим тренировку и обязательно достигнем результата. Также имею значительный опыт работы с беременными на разных сроках и по восстановлению после родов.
Образование, спортивные звания: • НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2015 г.
Спорт – жизнь. Я дошла до своей цели и теперь хочу помочь каждому нуждающемуся в моей помощи и мотивации воплотить свои мечты в реальность.
Район: Чкаловская, Пр. Просвещения, Парнас. Выезд: Санкт-Петербург, Сестрорецк.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2006 г.). В художественной гимнастике с 2000 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет, кафедра теории и методики гимнастики, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Мастер спорта России по художественной гимнастике (2011 г.). Трехкратный чемпион России по художественной гимнастике среди спортивных клубов. Многократный победитель и призер различных всероссийских турниров, кубков и чемпионатов Санкт-Петербурга и других городов России. Занимается художественной гимнастикой с 1998 года. Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Район: Пр. Просвещения. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Север-5, Сертолово.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2010 г.). Многократная победительница различных турниров: «Мисс экспрессия»; «Грация Киммерии»; Мисс зрительских симпатий, «Терпсихора – 2008»; «Мисс оригинальность». Участница показательных выступлений, гала-концертов на чемпионатах России, международных турнирах и этапах кубка мира. С 2010 года руководитель и солистка танцевального шоу. Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, квалификация – хореограф-балетмейстер (2008 г.). РГПУ им. А.И. Герцена, режиссерcкий факультет, квалификация: режиссер-постановщик (2010 г.). Старший преподаватель РГПУ им. А.И. Герцена по сценическому движению. Занимается художественной гимнастикой с 1993 года. Опыт тренерской работы – с 2005 года. Фотогалерея.
Я имею довольно большой опыт в проведении мастер-классов, в том числе «Утро на 5 канале» в университете Герцена, много мастер-классов для финских коллег, для школьников, для совершенно разной публики. Старший преподаватель РГПУ им. А.И. Герцена, курс был как раз ознакомительный, по разным направлениям.
Район: Ладожская, Чкаловская, Площадь Восстания, Янино. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике (2005 г.). Чемпионка России, чемпионка всемирных универсиад, чемпионка международных турниров. Занимается художественной гимнастикой с 1993 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, квалификация – тренер-преподаватель по художественной гимнастике (2010 г.). Кандидат педагогических наук. Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Образование, спортивные звания: • ДЮСШ «Прогресс–смена», 2010 г. • Международный форум хореографов «Веков связующая нить», 2013 г. • Школа вожатых ПО «Планета ENERGY», 2013 г. • Школа аниматоров и вожатых «Синяя птица плюс», 2014 г. • Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта (заочное отделение), специальность – педагогическое образование в области физической культуры (с 2017 г.). • Инновационно-образовательный центр «Северная столица», специальность «дошкольное образование», 2019 г. • Авторская программа для тренеров «Лабиринт», курс по биомеханике под руководством Натальи Соколовой, 2019 г. • Прослушан курс на Всероссийском семинаре судей по художественной гимнастике, 2019 г. Опыт: • Кружковод по хореографии и гимнастике, помощник вожатого на отряде, аниматор — 10 лет. • Вожатая, аниматор, 2010–2016 гг. • ДЮСШ «Прогресс–смена», г. Ступино, помощник тренера по художественной гимнастике, 2010–2016 гг. • СК «Северная Звезда», тренер по художественной гимнастике, 2017–2019 гг. • Halic Istanbul Spo Klubu Derneg, Турция, г. Стамбул, тренер по художественной гимнастике, 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • КМС по художественной гимнастике. Член сборной команды Московской области по художественной и эстетической гимнастике; Победительница и призер Российских соревнований; Неоднократный победитель Чемпионатов и Кубков в командных и личных зачетах, 1999–2010 гг.
Личные качества: коммуникабельность, обучаемость, ответственность, профессионализм.
Дополнительно: не курю, без вредных привычек.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2007 г.). Неоднократный победитель и призёр первенств (2005-2007 гг.) и чемпионатов России (2004, 2007 гг.), победитель и призёр международных турниров. Член основного состава сборной России по художественной гимнастике с 2005 по 2008 год, тренировалась в Центре олимпийской подготовки И.А. Винер, тренеры Горбулина Н.М., Зарипова А.В. В художественной гимнастике с 1996 года. Образование: РГУФКСМиТ, Гуманитарный институт, специальность – реклама и связи с общественностью (диплом с отличием). Аспирантка СПбГУ по специальности – спортивная психология. Опыт тренерской работы – с 2006 года тренер в СДЮШОР; с 2009 года тренер по художественной гимнастике в спортивном клубе.
Район: Балтийская, Площадь Александра Невского. Выезд: Центр, Юг-1, Юг-2, Новочеркасская.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2012 г.). Занимается художественной гимнастикой с 2002 года. Опыт тренерской работы – с 2012 года.
11 лет занимаюсь художественной гимнастикой и знаю, как заинтересовать ребенка в данном виде спорта. Я очень люблю детей и легко нахожу с ними общий язык, в связи с этим они прислушиваются к моим замечаниям, что немаловажно для каких-либо успехов в спорте.
Занимается ЛФК с 2006 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура, физическая реабилитация (физиотерапия). Курсы повышения квалификации: Институт спортивной и восстановительной медицины, оздоровительный и медицинский массаж. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2007 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Я специализируюсь на работе с нарушениями позвоночника. Использую методику, которая эффективно укрепляет глубокие мышцы спины, отвечающие за поддержание осанки.
Художественная гимнастика — отечественный вид спорта, основанный на соревновании в выполнении комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (мячом, обручем, булавами, лентой, скакалкой) и без него, под музыкальное сопровождение. Являясь гармоничным сочетанием спорта и искусства, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности. Занятия вырабатывают тонкую координацию и выразительность движений, способствуют эстетическому воспитанию, а не только развитию ловкости, силы и выносливости.
Расписание групповых занятий
