Дух спорта
 

43айкидо
183бокс
40дзюдо
56карате
90кикбоксинг
61микс файт
83рукопашный бой
69самбо
62тайский бокс
35тхэквондо
30ушу
20фехтование
15тайцзицюань
40акробатика
279бодибилдинг
125пауэрлифтинг
21аквааэробика
62аэробика
34бодифлекс
257йога
18калланетика
223ЛФК
2массаж
145пилатес
219плавание
915ОФП
571стретчинг
869фитнес
27цигун
16шейпинг
40баскетбол
39волейбол
140футбол
137хоккей
15бильярд
126большой теннис
25горные лыжи
8дайвинг
22конный спорт
198лёгкая атлетика
54настольный теннис
42сноуборд
99балет
32восточные танцы
109клубные танцы
143современные танцы
80латиноамериканские танцы
94спортивные танцы
155фигурное катание
294хореография
159художественная гимнастика
103другие дисциплины
3294все тренеры


оздоровительные дисциплины
аквааэробика
аэробика
бодифлекс
воркаут
йога
калланетика
кроссфит
ЛФК
ОФП
пилатес
плавание
стретчинг
СФП
фитнес
цигун
шейпинг


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Дрозд
Павел Владимирович
тренер по большому теннису Кандидат в мастера спорта СССР по большому теннису (1987 г.). Чемпион ...

Слепухина
Наталья Владимировна
дзюдо, бодифлекс, йога, ЛФК Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.). Призер ...

Тихобаев
Олег Игоревич
тренер по плаванию Образование, спортивные звания: • Дальневосточный федеральный университет, ...

Гасанов
Рамин Анверович
бои без правил, бокс, кикбоксинг, микс файт Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Смирнов
Михаил Николаевич
тренер по самбо Заслуженный мастер спорта по боевому самбо (2005 г.). Чемпион России и ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...


Всего:
18 тренеров
51 отзыв
4,5 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 3300 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по калланетике в Санкт-Петербурге

Калланетика — это гимнастика, выполняемая в медленном темпе и основанная на асанах классической йоги, статических нагрузках и растяжках после каждого упражнения.

Несмотря на отсутствие активных движений, один час занятия калланетикой по степени нагрузки приравнивается к семи часам занятий в тренажёрном зале. В комплексе из 29 упражнений задействованы все группы мышц (поверхностные и глубокие) брюшного пресса, ног, бёдер, ягодиц, рук, спины и плеч. Эффект достигается путём длительной статической нагрузки на мышцу: ускоряется обмен веществ и сжигается большее количество калорий. Систематические занятия приводят к снижению веса, улучшению осанки и общего состояния позвоночника. Выполнять упражнения можно как в зале, так и дома. Для беременных женщин разработан специальный курс калланетики.

Сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма, послеоперационный период являются противопоказаниями для занятий. При нарушениях зрения, при варикозном расширении вен, после перенесённых инфекционных заболеваний перед началом занятий необходима консультация врача.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 3300 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Полякова Анастасия Александровна
рейтинг
5,0
$$$$
Полякова Анастасия Александровна

Дисциплины: фитнес, стретчинг, бодифлекс, пилатес, калланетика. Ещё 2…

Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, свидетельство по методике и практике проведения занятий по дыхательной гимнастике (бодифлекс, пилатес).
Академия фитнеса, обучение по пилатесу и степ-аэробике.
Федерация шейпинга, лицензированный тренер по шейпингу.
Опыт работы – 8 лет.

Район: Московская, Кировский завод, Василеостровская. Выезд: Центр, Юг-1, Юг-2, Север-3, Спортивная, Чкаловская, Петроградская, Горьковская, Крестовский остров, Чёрная речка.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 1500 руб. / 60 мин. (В зале - 1500)

Фитнес: 1500 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин. (В зале - 1500 ( индивидуально); в группе - 500 руб.)

Бодифлекс: 1500 руб. / 60 мин.

Королева Тамара Аркадиевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Королева Тамара Аркадиевна

Дисциплины: пилатес, фитнес, ОФП, калланетика, спортивная ходьба.

Образование, спортивные звания:
• Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лезгафта, факультет адаптивной физической культуры (с 2016 г.).
• Педагогический колледж-фитнеса, направление «Пилатес», «Пилатес, средний уровень с оборудованием» (2017 г.), «Силовой тренинг», «Фитбол», 2018 г.
• «Sport Professional Education», «Основы реабилитации в фитнесе для лиц с заболеваниями позвоночника», 2018 г.
• Школа медицинского фитнеса «Medifit», курс «Послеродовое восстановление», 2018 г.
• УЦ «Polestar Pilates», курсы «Пилатес Мат 1», «Пилатес Мат2», 2019 г.
• Институт пилатеса, курс «Постуральная гимнастика», 2019 г.
• Лаборатория фитнеса My Fit Lab, курс «Пилатес на большом оборудовании, Кадиллак», 2019 г.
• Институт пилатеса, пилатес мат 2, малое оборудование, 2019 г.
• Медицинский центр MediFit, курс «Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника. Болевой синдром», 2019 г.
• Школа медицинского фитнеса MediFit, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение», 2019 г.
Опыт:
• Студия «Полезного Фитнеса», инструктор-тренер пилатеса, ОФП — 2 года.
• Студия йоги Exhale, инструктор по пилатес (с 2019 г.).
• Sculptors, инструктор по пилатес (с 2019 г.).

Считаю, что, в первую очередь, в тренировочном процессе нужно позаботиться о здоровье, а потом уже о красоте. Успешно комбинирую различные методы тренировок для достижения наилучшего результата!

Район: Комендантский проспект. Выезд: Север-1, Север-2, Север-5, Коломяги, Беговая, Ржевка-Пороховые, Василеостровская, Новокрестовская, Сестрорецк, Зеленогорск.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 1000 руб. / 60 мин. (+500 руб. Аренда зала. Возможно заниматься дома.)

Пилатес: 1000 руб. / 60 мин. (+500 руб. Аренда зала. Возможно заниматься дома у клиента.)

Фитнес: 1000 руб. / 60 мин.

ОФП: 1000 руб. / 60 мин. (+500 Аренда зала. Возможно заниматься дома.)

Выезд: 500 руб. / ч (Лен. Область)

Занятия в паре: 800 руб. / 60 мин. (+ Аренда зала)

Афанасьев Максим Александрович
рейтинг
4,4
$$$$
Афанасьев Максим Александрович

Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, ЛФК, калланетика. Ещё 4…

Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
• Опыт работы тренером по адаптивному скалолазанию со взрослыми и детьми, 2011–2013 гг.
• Подготовка спортсменов к соревнованиям регионального уровня — 5 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Призер чемпионатов Москвы, 2011–2013 гг.

Веду тренировки по скалолазанию, офп и калистенике (воркакту) с 2008 года.

Скидка 25%
Если вы приходите на тренировку вдвоем или втроём, скидка каждому участнику.

Район: Пионерская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 1500 руб. / 120 мин.

ОФП: 1000 руб. / ч

Бодибилдинг: 1000 руб. / 60 мин.

ЛФК: 1000 руб. / ч

Морьева Валерия Александровна
рейтинг
4,3
$$$$
Морьева Валерия Александровна

Дисциплины: стретчинг, балет, калланетика.

Образование, спортивные звания:
• Артистка балета (с 1999 г.).
• Башкирское хореографическое училище им. Р. Нуриева, 1999 г.
• Академия Русского Балета им. Вагановой, педагогика балета (с 2017 г.).

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 1500 руб. / ч

Балет: 1500 руб. / ч

Балет партерная гимнастика: 1500 руб. / ч

Балет подготовка к поступлению в училища: 1500 руб. / ч

Зарипова Алина Юрьевна
рейтинг
4,2
$$$$
Зарипова Алина Юрьевна

Дисциплины: ОФП, фитнес, стретчинг, калланетика. Хореограф. Ещё 3…

Закончила Детская школа искусств №2 г. Артёма, класс хореографии, красный диплом.
Общий танцевальный опыт – 13 лет.
Опыт работы инструктором – 2 года.

Скидка 20%

Район: Гражданский проспект. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 1000 руб. / ч

Фитнес: 1000 руб. / ч

Хореография: 1000 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / ч

Силантьева Юлия Игоревна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,6
$$$$
Силантьева Юлия Игоревна

Дисциплины: стретчинг, ОФП, фитнес, пилатес, калланетика. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• «Анатомия: фитнес аутсорсинг», специальность – тренер по фитнесу, 2019 г.
Опыт:
• Цирковая студия, тренировки для детей от 6 лет, 2015–2019 гг.

Артистка цирка. С физкультурой по жизни! Опыт – более 20 лет.
Знаю, как работать с телом, чтобы получить желаемые результаты. Подтяну, растяну и укреплю для здоровья!

Скидка 10%
При заказе абонемента 12 тренировок/месяц

Выезд: Центр, Север-1, Юг-4, Юг-1, Юг-2, Юг-3, Пискаревка, Бугры, Пр. Просвещения, Василеостровская.

Цены и варианты занятий

Стретчинг: 800 руб. / ч

Пилатес: 600 руб. / ч

ЛФК: 800 руб. / 45 мин.

Функциональный тренинг: 1000 руб. / ч

Регулярные тренировки: 4800 руб. / мес. (8 тренировок)

Выезд: 1500 руб. / 75 мин. (Разовая тренеровка на дому, любая на ваш выбор, абонемент выгоднее (прайс на регулярные занятия))

Кушнир Наталья Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Кушнир Наталья Николаевна

Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, бодибилдинг, калланетика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ легкой атлетики, 2015 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 10 лет.
• Инструктор-методист в ООО «Центр Здоровья» доктора Бубновского — 4 года.

Район: Политехническая, Чёрная речка.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 700-2000 руб. / ч

Фитнес: 700-1500 руб. / ч

ОФП: 700-1500 руб. / ч

Стретчинг: 700-1500 руб. / ч

Выезд: 700-1000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Волкодаев Василий Андреевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,4
$$$$
Волкодаев Василий Андреевич

Дисциплины: ведущие, ОФП, стретчинг, йога, калланетика. Ещё 7…

Образование, спортивные звания:
• СПБГУАП, факультет интеллектуальных систем управления и нанотехнологий, специальность – управление и информатика в технических системах (специалист), 2009–2014 гг.
• СПбГУАП переподготовка, психология, 2013–2014 гг.
• Инструктор детского фитнеса, 2014–2015 гг.
• МАЭИО, профессиональная переподготовка по программе «Педагогическое образование: учитель физической культуры в соответствии с ФГОС», 2018–2019 гг.
Опыт:
• Руководитель цирковой студии в ПМК, проведение занятий по эквилибристике, растяжке, ОФП, формирование коллектива, 2014–2017 гг.

Проведу любое мероприятие, весело и без пошлостей.

Скидка 10%
На 10 заказов

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 1000 руб. / ч

Стретчинг: 1000 руб. / 60 мин.

Спортивная гимнастика: 1000 руб. / 60 мин.

Собеседник на час: 500 руб. / усл. (онлайн)

Штеккер Иван Викторович
рейтинг
4,3
$$$$
Штеккер Иван Викторович

Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, пилатес, калланетика. Ещё 4…

С детства занимался танцами.
Многочисленные награды в международных детских танцевальных конкурсах.

Здравствуйте! Меня зовут Иван Штеккер.
Помимо руководителя сегмента групповых программ я являюсь тренером-универсалом практически по всем основным направлениям фитнеса, персональными тренером тренажерного зала. Результат зависит не только от тренировочного процесса. Неотъемлемой частью является правильное, здоровое питание, специалистом по которому я также являюсь
Ставить и достигать цели вместе с подопечными, выполнять поставленные задачи. Люблю то, что делаю и объединяю вокруг себя тех, кем движет страсть к спорту и здоровью.

Скидка 10%
При приобретении пакета из 8 тренировок скидка 10%, 16 тренировок - 15%. Первое занятие бесплатно!!!

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 75 мин.

Йога: 2000 руб. / ч

Групповые занятия.

Акимова Вероника Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Акимова Вероника Александровна

Дисциплины: фитнес, ЛФК, стретчинг, ОФП, калланетика. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. Лесгафта, повышение квалификации по методике и практике занятий «пилатес», 2011 г.
• Авторская студия фитнеса FSC Евгения Исупова, сертификат по силовым программам, 2011 г.
• Авторская студия фитнеса FSC Евгения Исупова, сертификат по классической аэробике, 2011 г.
• Авторская студия фитнеса FSC Евгения Исупова, сертификат по step-аэробике, 2011 г.
• Обучение по направлению «Йога Фитнес-Формат», 2013 г.
• School of professional fitness, сертификат по программе: основы реабилитации в фитнесе для людей с заболеванием позвоночника, 2016 г.
• СКФ Fitness Family, теория и методика проведения занятий с беременными, 2016 г.
• School of professional fitness, сертификат по программе «Миофасциальный релиз», 2017 г.
Опыт:
• Fitness Group (Спорт Запад), инструктор групповых программ, 2011–2013 гг.
• Фитнес-клуб «Легенда», инструктор по фитнесу — 3 года.
• Extra Sport (Версия Спорта), инструктор аэробного зала, 2014–2018 гг.

Добрый день! Я — квалифицированный фитнес тренер с почти 10-летним опытом работы в этой области в России и Германии. Я помогаю своим клиентам улучшить их физическую форму! Изменить пропорции фигуры, наладить правильное питание, улучшить внутреннее самочувствие!

Скидка 10%
Для всех, кто живет около станции метро Приморская - скидка 10%

Район: Озерки, Приморская, Адмиралтейская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Калланетика: 1200 руб. / ч

Фитнес: 1200 руб. / ч

ЛФК: 1200 руб. / ч

Стретчинг: 1200 руб. / ч

Выезд: 500 руб. / ч

Групповые занятия: 200 руб. / ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 18.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Калланетика
    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19