93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по карате
Карате — одно из самых распространённых единоборств. Целью этого древнего боевого искусства родом с Окинавы было умение нанести поражение противнику одним ударом, т.е. вложить максимальную концентрацию энергии в силу удара. В отличие от многих боевых искусств, удары наносятся не только руками и ногами, но и другими частями тела (например, головой или локтем).
Классифицируется на традиционное и спортивное. Традиционное представлено многочисленными стилями, направлениями, школами и обладает широким арсеналом ударной и бросковой техник, болевыми приёмами, удушениями, техниками освобождения от захватов, выведения из равновесия и разнообразными способами защиты (блоки, уходы и др.). В каждой школе существует своя методика обучения и градация ученических (кю) и мастерских (дан) степеней, что отражает цвет пояса (оби). Цель занятий в традиционной школе — всестороннее развитие сознания, тела, физических и боевых возможностей ученика.
В спортивном бесконтактном карате (WKF) в основном представлены классические японские стили, такие как сётокан, или шотокан, годзю-рю, вадо-рю, сито-рю, в спортивном контактном — кёкусинкай (IKO), ашихара (NIKO), косики.
Тренировки проходят в додзё, где строго регламентирован этикет.
Тренеры рекомендуют начинать занятия предпочтительно в возрасте не ранее 10–12 лет.
Дисциплины: карате, рукопашный бой, самооборона, джиу-джитсу, бои без правил, кудо.
Мастер спорта по карате фулл-контакт (1991 г.), черный пояс, 1 дан по карате кёкусинкай (1990 г.). Мастер спорта по ушу саньда (1991 г.). Занимается карате сётокан с 1977 года. Тренерский опыт – с 1989 года.
Черной пояс 1 Дан. Кандидат в мастера спорта России по карате (2004 г.). Чемпион г. Алма-Ата, чемпион Алма-Атинской области, чемпион г. Кемерово, чемпион Кемеровской области, чемпион Сибирского федерального округа. Занимается карате с 1994 года. Образование: Кемеровский государственный университет, факультет физической культуры и спорта, специальность – физическая культура и спорт (2010 г.). Опыт работы тренером – с 2010 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Чёрный пояс (1 дан) по карате кёкусинкай (2011 г.). Неоднократный победитель и призёр клубных и городских соревнований по карате кёкусинкай (2004-2008, 2012 гг.). Занимается карате кёкусинкай с 1998 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специальность − специалист по единоборствам (2011 г.). Институт спортивной и восстановительной медицины, свидетельство о повышении квалификации по программе «Оздоровительный и медицинский массаж», г. Санкт-Петербург (2005 г.). Опыт тренерской работы − с 2011 года.
Серебряный призер чемпионата СССР по карате-до (1980, 1981 гг.). Чемпион и неоднократный призер абсолютных первенств г. Ленинграда по карате. Занимается карате с 1970 года. Опыт тренерской работы – с 2004 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Мастер спорта по карте, мастер спорта по кикбоксингу (2006 г.). Занимается спортом более 20 лет. Образование: Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии (СПБГУ), специальность – физическая культура (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер, тренер групповых программ. Занимался реабилитацией спортсменов после операций, работал с людьми, от которых другие отказывались. Люблю свою работу, грамотное составление программ под каждого индивидуально, исходя из физических и психологических особенностей человека.
Кандидат в мастера спорта по карате кёкусинкай. Занимается карате более 15 лет. Образование: Уральский федеральный университет им. первого Президента России Б.Н. Ельцина, кафедра спортивных видов единоборств, специалист (2008 г.); кафедра управления в сфере физической культуры и спорта, магистр (2010 г.). Тренирует с 2009 года. Тренер в студии фитнеса.
Чёрный пояс, 1-й дан (Международная ассоциация карате сётокан, 2017 г.). Чемпион России по карате сётокан, WLSKF (2017 г.). Занимается карате сётокан с 1995 года. Опыт тренерской работы – с 2010 года.
Район: Технологический институт, Балтийская. Выезд: Север-3, Юг-3, Центр (Санкт-Петербург).
Плюс: аттестация на пояса, участие в соревнованиях.
Дисциплины: тхэквондо, самооборона, ОФП, фитнес, карате. Ещё 7…
Мастер спорта по тхэквондо (2004 г.). Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою. Кандидат в мастера спорта по военному четырехборью. Двукратный чемпион мира, призер Европы, многократный чемпион России. Занимается тхэквондо с 1996 года. Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2012 г.). Военный институт физической культуры и спорта (2010 г.). Национальный университет фитнеса, курсы детского фитнеса. Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Карате — одно из самых распространённых единоборств. Целью этого древнего боевого искусства родом с Окинавы было умение нанести поражение противнику одним ударом, т.е. вложить максимальную концентрацию энергии в силу удара. В отличие от многих боевых искусств, удары наносятся не только руками и ногами, но и другими частями тела (например, головой или локтем).
Расписание групповых занятий
