93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по кикбоксингу
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
В арсенале спортсменов — стойки, перемещения, «взрывные» удары руками (прямые, боковые, снизу, раскручивающиеся) и ногами (джампинг-кик, раундхаус-кик, сайд-кик, фронт-кик и др.), подсечки и защиты (уходы, уклоны, прыжки). По правилам классического кикбоксинга бой ведётся в полный контакт, а удары (кроме полукругового ногой) разрешены только в голову и по туловищу (выше пояса), подсечки — с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута.
В тренировочном процессе особое внимание уделяется ОФП, растяжке, оттачиванию техники (работа с грушей, «бой с тенью», спарринг).
Основные стили — японский (K-1), американский и сольные композиции.
Начинать занятия рекомендуют с 7-летнего возраста, однако доступ к полноконтактным поединкам возможен не ранее 16 лет.
Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат в мастера спорта по самбо и грэпплингу (2005 г.). Победитель и призер чемпионата города, России, участник чемпионата мира в городе Сочи (2013 г.). Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.). В боксе с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года (секции, спортивные и фитнес-клубы). Победитель в номинации «Тренер года – 2014» по мнению сотрудников компании PROFI.RU.
Неоднократный победитель и призер клубных, городских, областных, региональных и всероссийских чемпионатов по боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу, боевому самбо и универсальному бою. Курсы при федерации боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо (2015 г.). Занимается боевым самбо с 2002 года. Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2011 г.). Победитель и призер первенства республики Башкортостан по кикбоксингу в разделе лоу-кик. Призер Кубка России по кикбоксингу в разделе лоу-кик. Победитель чемпионата и первенства России среди клубов. Победитель чемпионата и первенства Приволжского федерального округа по кикбоксингу. Занимается кикбоксингом с 2008 года. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, кафедра ТиМ спортивно-боевых единоборств, курс повышения квалификации (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Мастер спорта по тайскому боксу (1994 г.). Вице-президент национальной профессиональной лиги муай тай. Занимается тайским боксом с 1991 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра спортивно-боевых единоборств, квалификация – тренер-преподаватель спортивно-боевых единоборств (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Мастер-тренер по тайскому боксу (2006 г.). Обладатель звания «Тренер года» (2013 г.). Основатель клуба тайского бокса.
Район: Московская, Ленинский пр. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по самбо (2008 г.). Мастер спорта по комплексному единоборству (2010 г.). Мастер спорта по рукопашному бою (2004 г.). Мастер спорта по кикбоксингу (2006 г.). Победитель и призер всероссийских соревнований по единоборствам. Занимается боевыми искусствами с 1994 года. Тренирует с 2004 года.
Район: Комендантский пр., Старая Деревня. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по легкой атлетике. Мастер спорта по универсальному бою (2016 г.). Мастер спорта по армейскому рукопашному бою. Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Занимается спортом более 20 лет. Образование: Санкт-Петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Колледж олимпийского резерва №1, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре и спорту (2010 г.). Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств и неолимпийских видов спорта, кафедра теории и методики борьбы (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Мастер спорта международного класса по универсальному бою (2002 г.). Мастер спорта по тайскому боксу (2010 г.). Мастер спорта по вольной борьбе (2000 г.). Мастер спорта по рукопашному бою (2001 г.). Пятикратный чемпион России по рукопашному бою (2000-2005 гг.), чемпион Европы по рукопашному бою (2001 г.), бронзовый призер кубка мира по рукопашному бою (2002 г.), призер первенства России по тайскому боксу (2010 г.). Занимается вольной борьбой с 1992 года. Образование: Педагогический колледж №1 им. Н.А. Некрасова, специальность − учитель по физической культуре (2004 г.). Опыт тренерской работы − с 2005 года.
Групповые занятия: 2700-4000 руб. / мес. (м. Комендантский пр. – 2700 руб. / мес. м. Старая Деревня – 4000 руб. / мес., детская группа – 400 руб. / занятие)
2 место на Кубке мира по кикбоксингу (2008 г.), 2 место на чемпионате Европы среди клубов (2009 г.), чемпион Ленинградской области по тайскому боксу (2010 г.). Занимается кикбоксингом с 1995 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, заочный факультет, кафедра единоборств, 5 курс. Опыт работы тренером – с 2005 года.
Мастер спорта по карте, мастер спорта по кикбоксингу (2006 г.). Занимается спортом более 20 лет. Образование: Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии (СПБГУ), специальность – физическая культура (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2003 года.
Персональный тренер, тренер групповых программ. Занимался реабилитацией спортсменов после операций, работал с людьми, от которых другие отказывались. Люблю свою работу, грамотное составление программ под каждого индивидуально, исходя из физических и психологических особенностей человека.
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
Расписание групповых занятий
