93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по кикбоксингу
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
В арсенале спортсменов — стойки, перемещения, «взрывные» удары руками (прямые, боковые, снизу, раскручивающиеся) и ногами (джампинг-кик, раундхаус-кик, сайд-кик, фронт-кик и др.), подсечки и защиты (уходы, уклоны, прыжки). По правилам классического кикбоксинга бой ведётся в полный контакт, а удары (кроме полукругового ногой) разрешены только в голову и по туловищу (выше пояса), подсечки — с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута.
В тренировочном процессе особое внимание уделяется ОФП, растяжке, оттачиванию техники (работа с грушей, «бой с тенью», спарринг).
Основные стили — японский (K-1), американский и сольные композиции.
Начинать занятия рекомендуют с 7-летнего возраста, однако доступ к полноконтактным поединкам возможен не ранее 16 лет.
Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат в мастера спорта по самбо и грэпплингу (2005 г.). Победитель и призер чемпионата города, России, участник чемпионата мира в городе Сочи (2013 г.). Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.). В боксе с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года (секции, спортивные и фитнес-клубы). Победитель в номинации «Тренер года – 2014» по мнению сотрудников компании PROFI.RU.
Неоднократный победитель и призер клубных, городских, областных, региональных и всероссийских чемпионатов по боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу, боевому самбо и универсальному бою. Курсы при федерации боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо (2015 г.). Занимается боевым самбо с 2002 года. Опыт тренерской работы – с 2014 года.
6 дан, киокусин фри файт карате. 4 дан, киокусин карате. 3 дан, ашихара интернешнл. Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою. Инструктор по шут-файтингу.
С детства занимаюсь боевыми искусствами, это мой стиль жизни и любимое занятие. С удовольствием поделюсь с Вами своими знаниями и навыками. Провожу групповые и индивидуальные тренировки. В Павловск приглашаю только на индивидуальные. Живу неподалеку. Помимо тренировок есть несколько хобби: мотоцикл, выезды на природу и посещение разных культурных мероприятий Петербурга.
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу (2011 г.). Победитель и призер первенства республики Башкортостан по кикбоксингу в разделе лоу-кик. Призер Кубка России по кикбоксингу в разделе лоу-кик. Победитель чемпионата и первенства России среди клубов. Победитель чемпионата и первенства Приволжского федерального округа по кикбоксингу. Занимается кикбоксингом с 2008 года. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, кафедра ТиМ спортивно-боевых единоборств, курс повышения квалификации (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Дисциплины: рукопашный бой, самооборона, ОФП, бокс, кикбоксинг. Ещё 5…
Мастер спорта по легкой атлетике. Мастер спорта по универсальному бою (2016 г.). Мастер спорта по армейскому рукопашному бою. Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу. Чемпион мира по универсальному бою (2018 г.). Занимается спортом более 20 лет. Образование: Санкт-Петербургское государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования Колледж олимпийского резерва №1, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре и спорту (2010 г.). Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств и неолимпийских видов спорта, кафедра теории и методики борьбы (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Мастер спорта по тайскому боксу (1994 г.). Вице-президент национальной профессиональной лиги муай тай. Занимается тайским боксом с 1991 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра спортивно-боевых единоборств, квалификация – тренер-преподаватель спортивно-боевых единоборств (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года. Мастер-тренер по тайскому боксу (2006 г.). Обладатель звания «Тренер года» (2013 г.). Основатель клуба тайского бокса.
Район: Ленинский пр., Московская. Выезд по Санкт-Петербургу.
2 место на Кубке мира по кикбоксингу (2008 г.), 2 место на чемпионате Европы среди клубов (2009 г.), чемпион Ленинградской области по тайскому боксу (2010 г.). Занимается кикбоксингом с 1995 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, заочный факультет, кафедра единоборств, 5 курс. Опыт работы тренером – с 2005 года.
Дисциплины: ОФП, СФП, кроссфит, самооборона, кикбоксинг. Ещё 3…
Черный пояс, 1 дан по хапкидо (2012 г.). Серебряный призер Фестиваля хапкидо KHF в Москве (2010 г.). Серебряный призер Кубка Fieght klub Санкт-Петербурга (2011 г.). Серебряный призер чемпионата Дейхан хапкидо России в Санкт-Петербурге (2012 г.). Серебряный призер чемпионата Дейхан хапкидо России в Санкт-Петербурге (2013 г.). Бронзовый призер Кубка Вызова в Санкт-Петербурге (2014 г.). Серебряный призер чемпионата Дейхан хапкидо России в Санкт-Петербурге (2014 г.). Специальный приз «Тренер чемпиона Турнира Дейхан хапкидо России в Санкт-Петербурге (2015 г.). Знак «За добросовестный труд» от Главы администрации Красносельского района Санкт-Петербурга (2013 г.). Занимается спортом с 1998 года. Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Дисциплины: бокс, самбо, микс файт, фитнес, кикбоксинг. Ещё 5…
Мастер спорта по боевому самбо (версия FIAS) (2012 г.). Мастер спорта по боевому самбо (по версии Малого А.А.) (2013 г.). Мастер спорта по спортивному самбо. Неоднократный победитель и призер соревнований по боевому самбо и панкратиону. Занимается самбо и боевым самбо с 1995 года. Опыт тренерской работы – с 2002 года. Фотогалерея.
В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.
Район: Пр. Ветеранов, Автово, Кировский завод, Нарвская. Выезд: Петергоф, Стрельна.
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
Расписание групповых занятий
