93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по кикбоксингу в Санкт-Петербурге
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
В арсенале спортсменов — стойки, перемещения, «взрывные» удары руками (прямые, боковые, снизу, раскручивающиеся) и ногами (джампинг-кик, раундхаус-кик, сайд-кик, фронт-кик и др.), подсечки и защиты (уходы, уклоны, прыжки). По правилам классического кикбоксинга бой ведётся в полный контакт, а удары (кроме полукругового ногой) разрешены только в голову и по туловищу (выше пояса), подсечки — с внутренней и внешней стороны стопы на уровне фута.
В тренировочном процессе особое внимание уделяется ОФП, растяжке, оттачиванию техники (работа с грушей, «бой с тенью», спарринг).
Основные стили — японский (K-1), американский и сольные композиции.
Начинать занятия рекомендуют с 7-летнего возраста, однако доступ к полноконтактным поединкам возможен не ранее 16 лет.
Дисциплины: джиу-джитсу, микс файт, рукопашный бой, самбо, кикбоксинг. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России по самбо, рукопашному бою, комплексному единоборству, панкратиону, 2011 г. Спортивные достижения, награды: • Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу от Эверальдо Пенко, 2019 г.
Лучше всего о тренере говорят достижения его воспитанников. Среди моих учеников победители и призёры первенств и чемпионатов России, Европы и мира, международных турниров, чемпионы Санкт-Петербурга, профессиональные бойцы ММА. Многие являются членами сборной СПб и России, имеют спортивную квалификацию КМС и Мастер спорта России.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по боксу, мастер спорта по самбо и грэпплингу, 2005 г. • РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2013 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (секции, спортивные и фитнес-клубы) — 12 лет.
Подготовил чемпионов Города СПБ,России и призеров чемпионата Мира! По боксу ,кикбоксингу, боевому самбо!Так же не однократно подготавливал профессиональных спортсменов по боксу и мма.Заслуженный тренер!
Образование, спортивные звания: • Мастер-тренер по муай тай, 2006 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра спортивно-боевых единоборств, квалификация – тренер-преподаватель спортивно-боевых единоборств, 2006 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 13 лет.
Образование, спортивные звания: • Оренбургский государственный педагогический университет, Институт физической культуры и спорта, педагог по физической культуре и спорту, 2009 г. • Мастер спорта России по боксу. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортсмен-инструктор, инструктор и тренер по боксу, тренер-преподаватель, директор детско-юношеской спортивной школы) — 15 лет.
Обучаю боксу, кикбоксингу с нуля, работаю над ОФП, координацией. По желанию клиенту работаю на выезде, цена обсуждается и варьируется в зависимости от локации и аренды пространства территориально удобного для клиента (улица, спортзал).
Район: Пролетарская, Спасская, Бухарестская, Стрельна. Выезд по Санкт-Петербургу.
Неоднократный победитель и призер клубных, городских, областных, региональных и всероссийских чемпионатов по боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу, боевому самбо и универсальному бою. Курсы при федерации боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо (2015 г.). Занимается боевым самбо с 2002 года. Опыт тренерской работы – с 2014 года.
боевое самбо для взрослых (с 13 лет и старше) м. Лесная
19:00
19:00
9:00
Имею два высших образования, являюсь научным сотрудником и работающим инженером-проектировщиком. Для меня спорт-это не рутинная тренерская работа, а отдушина в рабочих буднях. Поэтому тренерую с душой и самоотдачей, а также грамотным инженерным подходом.
Район: Лесная, Крестовский остров, Василеостровская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Дисциплины: самооборона, рукопашный бой, микс файт, хапкидо, кикбоксинг. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, 2012 г. • Мастер спорта России по восточному боевому единоборству, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.
Целеустремлен, быстро нахожу общий язык с людьми. Достигаю поставленные цели. Тренировки интересные, с юмором, качественные и без травм)
Дисциплины: рукопашный бой, самооборона, бокс, кикбоксинг, бои без правил. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 2004 г. • Колледж олимпийского резерва №1, специальность – физическая культура, квалификация – педагог по физической культуре и спорту, 2007–2010 гг. • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специалист по физической культуре и спорту, 2010–2014 гг. • Мастер спорта по армейскому рукопашному бою. • Кандидат в мастера спорта по военному троеборью. Опыт: • VB PRO SPORT — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта международного класса, 2016 г.
К ученикам и клиентам требовательный, привык добиваться результатов, предложу оптимальный и самый эффективный тренировочный план. Жду у себя на тренировках, с удовольствием приеду к вам.
Дисциплины: бокс, самооборона, кикбоксинг, рукопашный бой, самбо. Ещё 3…
Мастер спорта по армейскому рукопашному бою. 3-кратный серебряный призёр России по армейскому рукопашному бою, победитель и призёр всероссийских и городских турниров. Образование (неполное высшее): Военный институт физической культуры, направление – физическая культура и спорт, специализация – организация физической подготовки и спорта (1999-2002 гг.). Повышение квалификации: Национальный университет фитнеса, инструктор тренажёрного зала (2010 г.). Опыт работы тренером – 7 лет.
Я, Мазанов Виктор Викторович, родился 13 ноября 1980 года в городе Мирный Архангельской области. Национальность – русский. В 1988 году пошёл учиться в среднюю школу №3 города Мирного Архангельской области. Окончил её в 1998 году. В 1999 по 2002 году проходил обучение в Военном институте физической культуры. Единоборствами занимаюсь с 1994 года. С 2011 года и по настоящее время работаю тренером по единоборствам и фитнесу. Хобби: музыка, туризм.
Тренерский стаж 20 лет. Среди учеников чемпион мира по кикбоксингу, чемпион России по тайскому боксу, чемпионы России по кикбоксингу, чемпионка мира по бирманскому боксу.
Лучший тренер Санкт-Петербурга по тайскому боксу решением Федерации тайского бокса Санкт-Петербурга (2015 г.).
Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу (2003 г.). Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою (2006 г.). Чемпион мира по версии FreeFight, Греция, о. Крит (2004 г.). Чемпион мира по тайскому боксу, версия WMF, г. Бангкок (2011 г.). Чемпион мира по тайскому боксу, версия WMF, г. Бангкок (2015 г.). Занимается единоборствами с 2001 года, профессиональный спортсмен. Образование: Национальный государственный университет физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта, направление – менеджмент, бакалавр, г. Санкт-Петербург (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2006 года (фитнес-центры, опыт работы за рубежом).
Программа занятия – 90 мин.:
1. Составление плана занятий, исходя из физических данных клиента.
2. Разминка – 10 минут.
3. 10 минут – упражнения на развитие биомеханики.
4. 10 минут – упражнения на скорость ног.
5. 20 минут – отработка комбинаций в паре с тренером.
6. 20 минут – отработка ударов и комбинаций на падах и лапах.
7. 20 минут – упражнения на развитие силы и выносливости.
Район: Академическая, Пр. Большевиков, Пр. Просвещения, Комендантский проспект, Бугры. Выезд: Санкт-Петербург, Бугры.
Кикбоксинг — одно из наиболее молодых спортивных единоборств. Его отличительная особенность в том, что, помимо использования ударов руками (боксинг), здесь разрешены активные действия ногами (кик). Техника чёткой работы ногами заимствована из восточных единоборств (тайского бокса, тхэквондо).
Расписание групповых занятий
