Дух спорта
 

38айкидо
144бокс
32дзюдо
57карате
73кикбоксинг
47микс файт
71рукопашный бой
57самбо
51тайский бокс
33тхэквондо
27ушу
17фехтование
15тайцзицюань
29акробатика
197бодибилдинг
91пауэрлифтинг
13аквааэробика
44аэробика
25бодифлекс
172йога
12калланетика
125ЛФК
83массаж
99пилатес
175плавание
660ОФП
443стретчинг
645фитнес
25цигун
13шейпинг
35баскетбол
36волейбол
108футбол
97хоккей
14бильярд
99большой теннис
17горные лыжи
8дайвинг
15конный спорт
141лёгкая атлетика
50настольный теннис
30сноуборд
87балет
30восточные танцы
103клубные танцы
126современные танцы
63латиноамериканские танцы
78спортивные танцы
130фигурное катание
250хореография
127художественная гимнастика
82другие дисциплины
2646все тренеры


ЛФК
АФК
гидрореабилитация
ЛФК для лиц с ограниченными возможностями
ЛФК коррекция осанки


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Жаров
Иннокентий Сергеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1993 г.). Окончил ...

Лебедева
Алина Вячеславовна
стретчинг, балет, хореограф Занимается хореографией с 1999 года. Образование: Киевская муниципальная ...

Дерягин
Виктор Юрьевич
тренер по ОФП, беговым лыжам Мастер спорта СССР по лыжным гонкам (1976 г.), звание – отличник физической ...

Овчаренко
Олеся Александровна
йога, массажист, стретчинг Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года. Занимается ...

Турпак
Яна Валерьевна
йога, стретчинг, фитнес Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF (2005 г.). Занимается спортом ...

Рашевский
Роман Владимирович
тренер по сноуборду Занимается сноубордом с 2008 года. Национальная лига инструкторов, удостоверение ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат ...

Антонов
Александр Игоревич
тренер по хоккею Кандидат в мастера спорта по хоккею (2007 г.). Чемпион России по хоккею.  ...


Всего:
125 тренеров
308 отзывов
4,3 средняя оценка
1200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2650 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) как раздел физической культуры — это специально подобранные и строго дозированные физические нагрузки с лечебно-профилактическим действием на фоне постановки правильного дыхания. Занятия назначает лечащий врач, а программу тренировок в каждом конкретном случае разрабатывает и проводит инструктор.

Физические упражнения в ЛФК делят на три группы: гимнастические (общеразвивающие и по анатомическому признаку), спортивно-прикладные (ходьба, бег, ползание и лазание, бросание и ловля мяча, гребля, ходьба на лыжах, коньках, езда на велосипеде, терренкур — дозированное восхождение, пешеходный туризм) и игры (на месте, малоподвижные, подвижные, спортивные).

Занятия лечебной физкультурой могут помочь укрепить мышцы, кости, суставы и связки с целью профилактики травм и заболеваний, способствуют восстановлению мышечного тонуса, подвижности суставов, осанки, выносливости и силы.

Главная задача — регулярное и точное выполнение упражнений на протяжении всего запланированного курса.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2650 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Шидловская Галина Владимировна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Шидловская Галина Владимировна

Инструктор по ЛФК.

С 1989 года работает в сфере ЛФК.
Образование: Мурманский медицинский колледж, факультет лечебной физической культуры, методист лечебной физической культуры (2000 г.).
Аттестация Министерства здравоохранения и социального развития Мурманской области по направлению ЛФК (2009 г.).

Район: Черная речка. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / 60 мин.

Одинцова Анна Константиновна
рейтинг
5,0
$$$$
Одинцова Анна Константиновна

Дисциплины: ЛФК, ОФП, стретчинг, художественная гимнастика.

Занимается ЛФК с 2006 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет адаптивной физической культуры, специальность – адаптивная физическая культура, физическая реабилитация (физиотерапия).
Курсы повышения квалификации: Институт спортивной и восстановительной медицины, оздоровительный и медицинский массаж.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Я специализируюсь на работе с нарушениями позвоночника. Использую методику, которая эффективно укрепляет глубокие мышцы спины, отвечающие за поддержание осанки.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

ЛФК: от 1500 руб. / ч

ОФП: 1500 руб. / ч

Стретчинг: 1500 руб. / ч

Художественная гимнастика: 1500 руб. / ч

Моргунов Евгений Геннадьевич
рейтинг
4,9
$$$$
Моргунов Евгений Геннадьевич

Тренер по ЛФК.

Занимается ЛФК с 2010 года (реабилитационные центры, частная практика).
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет здоровья и реабилитологии, специалист по адаптивной физической культуре (2010 г.).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Работаю как с детьми, так и со взрослыми, имеющими различные нарушения.

Район: Электросила. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно: 500 руб. / ч

Поливанова Анна Александровна
рейтинг
5,0
$$$$
Поливанова Анна Александровна

Дисциплины: ЛФК, фитнес, цигун. Массажист.

Окончила Педагогический колледж №5 г. Санкт-Петербурга, специальность – профессиональное обучение (1998 г.).
Невельское медицинское училище, специальность – медицинская сестра (2002 г.).
Учебный центр «Коннессанс», диплом массажиста (2006 г.).
Удостоверение инструктора ЛФК, Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района г. Санкт-Петербурга (1998 г.).
Курсы обучения (2017 г.) под руководством Прокофьевой Н.А., сертификат инструктора по беби-фитнесу.
Опыт тренерской работы – с 1998 года.

Мы с Вами будем заниматься так, чтобы Вам было приятно делать полезные вещи! О цене и времени всегда можно договориться.

Скидка 10%
При единовременной оплате курса из 10 сеансов массажа стоимостью 1000 руб. / 60 мин.

Район: Петергоф. Выезд: Юг-4, Юг-1, Юг-2, Юг-3, Юг-5, Петергоф, Пушкин, Стрельна, Кронштадт, Красное село.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 1000 (1000) руб. / 30 мин.

Массаж: 1500 (1000) руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / ч (дети от 2 мес. с мамочками)

Цигун: 1000 руб. / ч

Выезд: 500-1000 руб. / шт. (выезд по Петергофу и Ломоносову 500 р,по Санкт-Петербургу по договоренности)

Слепухина Наталья Владимировна
рейтинг
5,0
$$$$
Слепухина Наталья Владимировна

Дисциплины: ЛФК, дзюдо, бодифлекс, пилатес, ОФП, йога.

Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.).
Призер первенства мира по самбо (1997 г.), чемпионка СНГ по дзюдо (1992 г.).
Занимается спортом более 25 лет, практикует йогу с 2005 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики единоборств (1998 г.).
Педагогический колледж фитнеса, инструктор по направлениям флекс, пилатес с дополнительным оборудованием, фитнес-йога (2003 г.).
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, специалист по теории и методике ЛФК (2004 г.).
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Район: Пр. Просвещения, Звездная. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: фитнес-йога.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1500 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Овсянникова Анна Дмитриевна
рейтинг
5,0
$$$$
Овсянникова Анна Дмитриевна

Инструктор по ЛФК.

Образование: Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет (СПбГМПУ), факультет педиатрии, квалификация – врач (2009 г.); Научно-исследовательский детский ортопедический институт им. Г.И. Турнера, ординатура по специальности «Травматология-ортопедия» (2011 г.).
В ЛФК с 2012 года.
Опыт тренерской работы – с 2012 года (отделение микрохирургии и реконструктивной хирургии кисти).

Занимаюсь реабилитацией кисти. Заболевания рук (туннельные невропатии, артрозы, ревматоидный артрит), состояние после различных травм костей и сухожилий (в том числе в раннем послеоперационном периоде). Индивидуальное ортезирование верхней конечности.

Район: Василеостровская, Спортивная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1850 руб. / 60 мин.

Герасимов Геннадий Борисович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Герасимов Геннадий Борисович

Тренер по футболу и ЛФК.

Мастер спорта по футболу (1996 г.).
Финалист Х Паралимпийских игр в соревнованиях по футболу, диплом, г. Атланта (1996 г.).
Участник чемпионата мира, Бразилия (1998 г.).
3 место, диплом, Украина (2000 г.).
Участник чемпионата мира, Аргентина (2003 г.).
Удостоверение «За заслуги в развитии физкультуры и спорта г. Санкт-Петербурга» (2011 г.).
Занимается футболом с 1982 года.
Образование: Национальный государственный университет (НГУ) им. П.Ф. Лесгафта, факультет АФК, кафедра теории и методики физической культуры (ТиМ ФК), квалификация – специалист по адаптивной физической культуре.
Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Долгое время работы по специальности. Подготовка футболистов Санкт-Петербурга к международным соревнованиям по версии CP-ISRA, общеобразовательные и коррекционные школы, тренер сборной команды Санкт-Петербурга по футболу ПОДА, тренер-консультант СФСИ Санкт-Петербурга.

Район: Лесная. Выезд: Юг-1, Юг-2, Север-3, Юг-3.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 1200 руб. / ч

Футбол: 1000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
5,0
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс, фитнес. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).
Документы, подтверждающие квалификацию.


Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Меня зовут Ариадна, я преподаю йогу и различные системы оздоровления, похудения и укрепления тела. Практикую более 15 лет, преподаю более 10. У меня высшее спортивное образование и я постоянно развиваюсь в системе йоги и других оздоровительных методиках. Предлагаю персональные и групповые уроки по различным видам йоги, йогатерапии, бодифлекс, гимнастика с элементами цигун, йога в гамаках, тренировка на укрепления мышц с подвесными петлями TRX, а так же различные виды массажа и рекомендации по питанию с позиции аюрведы и современной диетологии.

Район: Приморская. Выезд: Центр, Север-2, Юг-2, Север-3, Юг-3.

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий

ЛФК: 800 руб. / ч

Йога: 800 руб. / ч

Массаж: 750-800 руб. / ч

Бодифлекс: 800 руб. / ч

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий))

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Гаврилова Анна Алексеевна
рейтинг
5,0
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, фитнес, кроссфит, ЛФК. Ещё 4…

Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта по регби (2011 г.), мастер спорта по пауэрлифтингу (2016 г.).
Неоднократная чемпионка России (2005, 2007, 2009 гг.), чемпионка кубка Европы (2007 г.) по лёгкой атлетике. Чемпионка России по регби в составе команды РГУТИС-Подмосковье (2010 г.), финалистка чемпионатов Европы и мира в составе сборной России.
Бронзовый призёр чемпионата мира по пауэрлифтингу. Чемпионка России по классическому пауэрлифтингу (2015, 2016 гг.), установила рекорд России среди женщин (+84 кг) на чемпионате России по пауэрлифтингу (классическому троеборью) в жиме – 125,5 кг (2016 г.), рекордсменка Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (IPF). Бронзовый призёр чемпионата России по пауэрлифтингу. Рекордсменка России по жиму лёжа.
Занимается спортом с 2000 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики атлетизма, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности.

Район: Академическая. Выезд: Север-1, Север-2.

Плюс: регби.

Цены и варианты занятий

ЛФК: 1200 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 1200 руб. / ч

Тяжёлая атлетика: 1200 руб. / ч

Фитнес: 1200-3000 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бондаренко Елена Алексеевна
рейтинг
4,5
$$$$
Бондаренко Елена Алексеевна

Инструктор по ЛФК.

Занимается ЛФК с 2012 года.
Образование: Медицинский техникум №9, специальность – сестринское дело (2009 г.).
Курсы повышения квалификации при Медицинской академии последипломного образования, квалификация – инструктор ЛФК (2012 г.).

Скидка 5%
При единовременной оплате 10 занятий.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

ЛФК: от 1500 руб. / 60 мин. (в зависимости от удаленности клиента и сложности занятия)


 Показаны анкеты: 1–10 из 124.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19