93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Массаж в Санкт-Петербурге
Массаж — это совокупность приёмов воздействия на ткани и органы человека методами поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации. По виду исполнения делится на ручной и аппаратный, по применению — на общий и местный.
Классический — это ручной массаж всей поверхности тела (общий) или отдельных его частей (локальный), способствующий расслаблению или, наоборот, повышению тонуса организма в зависимости от прилагаемой силы и длительности воздействия.
Спортивный применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, снятия утомления, профилактики или восстановления после травм.
Тайский (или йога-массаж) базируется на приёмах, воздействующих не на мышечную систему человека, а на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. Прорабатывается полностью весь организм — от кончиков пальцев (где сконцентрированы точки, отвечающие за разные органы и системы) до макушки головы. Мастер растягивает, скручивает и разминает тело, поэтому его и называют «пассивной йогой».
Даже за один сеанс профессиональный массажист снимает зажимы, высвобождает энергию, нормализуя работу всех главных систем организма.
Образование, спортивные звания: • ЧОУ ДПО «Школа массажа «Секрет», курс «Классический оздоровительный массаж», 2018 г. Опыт: • «Казачьи бани», массажист (с 2020 г.).
Личную практику я начал в 2007 с Сахаджа-йоги. В 2013 году активно начал практиковать и изучать несколько упражнений из Ци-Гун, мощнейший йоговский комплекс Сурья-Намаскар. В 2014 году изучал на занятиях классическую Хатха-йогу у преподавателя клуба OUM.RU, дальше были Йога 23, Кундалини Йога, Ци-Гун и обучение в шиваистской школе у Виктора Медведева. В настоящий момент у меня сформировался достаточно серьезный багаж практических знаний и личного опыта , чем я и хочу поделиться с Вами.
Образование, спортивные звания: • 1 юношеский разряд по боксу, 2002 г. • КМС по тхеквондо ВТФ, 2005 г. • Новгородский государственный университет им. Ярослава Мудрого, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, 2011 г. • Курс «лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации», 2015 г. • Инструктор-методист ЛФК, 2 категория, 2018 г. • Школа фитнеса D’athletics fitness school, курс «Тренер тренажерного зала», 2018 г. • Курсы массажа «Школа мастеров массажа», спортивный, массаж при остеохондрозе, 2019 г.
Дипломированный специалист с высшим образованием: педагог физической культуры.
Окончил курсы: тренер тренажерного зала.
Окончил курсы массажа: классический, спортивный, антицеллюлитный, обертывания (термо, крио, водорослевое, шоколадное), массаж при остеохондрозе.
Занимается ЛФК с 2012 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств и неолимпийских видов спорта, кафедра теории и методики физической культуры (2011 г.). Сертификаты: специалист по массажу, инструктор по ЛФК.
Инструктор ЛФК, активно применяю методы кинезиологии.
Массаж — это совокупность приёмов воздействия на ткани и органы человека методами поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации. По виду исполнения делится на ручной и аппаратный, по применению — на общий и местный.
