Дух спорта
 

45айкидо
239бокс
51дзюдо
63карате
128кикбоксинг
83микс файт
111рукопашный бой
81самбо
86тайский бокс
42тхэквондо
33ушу
21фехтование
19тайцзицюань
68акробатика
460бодибилдинг
210пауэрлифтинг
27аквааэробика
80аэробика
47бодифлекс
358йога
19калланетика
385ЛФК
2массаж
214пилатес
290плавание
1508ОФП
938стретчинг
1411фитнес
31цигун
23шейпинг
63баскетбол
49волейбол
196футбол
181хоккей
13бильярд
164большой теннис
32горные лыжи
9дайвинг
29конный спорт
273лёгкая атлетика
67настольный теннис
46сноуборд
184балет
34восточные танцы
114клубные танцы
204современные танцы
106латиноамериканские танцы
111спортивные танцы
203фигурное катание
443хореография
204художественная гимнастика
93другие дисциплины
4631все тренеры


ОФП
айкуне
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00

Всего:
1281 тренер
2225 отзывов
4,4 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 4640 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по ОФП в Санкт-Петербурге

Общая физическая подготовка — это система занятий, направленная на гармоничное развитие всех физических качеств человека: мышечной силы, выносливости, ловкости, гибкости и координации. Самое главное — избежать узкой направленности и чрезмерного развития только одного физического качества в ущерб остальным.

В основе занятий могут быть различные виды спорта или отдельные комплексы упражнений. При этом упор делается на естественные виды движений, их вариации и комбинации: элементы гимнастики, бег, различные виды ходьбы, прыжки, метания, лазанье, плавание, подвижные и спортивные игры.

Упражнения могут выполняться как без использования предметов, так и с применением дополнительного инвентаря (мячей, обручей, скакалок, гимнастической стенки, скамейки).

ОФП — это фундамент физического здоровья организма, первый шаг на пути к большому спорту и важная составляющая тренировок профессионалов. Для занятий нет никаких возрастных ограничений.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 4640 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Дунайская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 Проспект Славы
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Кабанов Роман Станиславович
Сертификация пройдена
оценка
4,94
Отличные отзывы
$$$$
Кабанов Роман Станиславович

Дисциплины: лёгкая атлетика, футбол, ОФП, бег, фитнес. Ещё 3…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (с 2006 г.).
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2011 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.

Тренер в школе олимпийского резерва по бегу, ОФП, функциональному тренингу и футболу. Индивидуально. Группа. Онлайн-программа и сопровождение до результата.

Район: Елизаровская, Гостиный двор. Выезд: Центр, Юг-4, Юг-2, Юг-3, Чернышевская, Нарвская, Балтийская, Крестовский остров, Спортивная, Горьковская.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1100-1500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1200-1600 руб. / 60 мин. (Так же возможен вариант работы дистанционно)

Выезд: 1200-1600 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Кишенина Анна Александровна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Кишенина Анна Александровна

Дисциплины: йога, стретчинг, ОФП, фитнес, танцы, СФП.

Образование, спортивные звания:
• Принимала участие в мастер-классе Ребеки Стар «Авторская растяжка Get Bent», 2014 г.
• Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры, 2015 г.
• Участник семинара «Миофасциальный фитнес», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, сертификат, 2015 г.
• Прошла квалификационный интенсив от хореографа Анастасии Вядро, 2015 г.
Опыт:
• Школа танца Кат’s Dance, инструктор Pole Dance, 2011–2013 гг.
• Студия танца Pole Dance Style, инструктор Pole Dance, Stretching, 2013–2015 гг.
• Школа танцев Exotic Pole Dance, инструктор Pole Dance, Streching, 2016–2017 гг.
• Школа танца Mixx Pole Dance, руководитель, инструктор Pole Dance, растяжка, ОФП, Mind Body, Yoga, 2018–2019 гг.
• Частная практика, инструктор Pole Dance, растяжке, ОФП, йоге — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Участник 3-го Кубка России, шоу-танцы на пилоне ОРТО, 2011 г.
• Участник Miss Pole Dance Battle, 2011 г.
• Участник Miss Pole dance Russia СЗФО, 2011–2012 гг.
• Участник Российских соревнований по шестовому танцу и фитнесу, 2012 г.
• 1-е место в номинации Exotic Pole Dance соло, Общероссийский танцевальный конкурс «Афродизиак», 2012 г.
• 2 место в номинации Pole Exotic, категория «Элит», общероссийские соревнования Pole paradise, 2014 г.

В спорте более 17 лет. Опыт работы тренером Pole Dance, Pole Dance Exotic, Stretching, ОФП 10 лет. Веду групповые и индивидуальные занятия, направленные на улучшение вашего физического и душевного состояния)

Район: Бухарестская, Международная. Выезд: Центр, Юг-1, Юг-2, Север-5, Волковская, Обводный канал, Бухарестская, Международная, Пр. Большевиков, Ломоносовская.

Цены и варианты занятий

ОФП: 500 руб. / ч (Групповое занятие)

Йога: 500 руб. / 60 мин. (Групповое занятие)

Стретчинг: 500 руб. / ч (Групповое занятие)

Фитнес: 500 руб. / ч (Групповое занятие)

Индивидуальные занятия: 700 руб. / 60 мин.

Занятия в паре: 1000 руб. / 60 мин.

Рыбаков Виталий Сергеевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Рыбаков Виталий Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, бег, лёгкая атлетика.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону, 2006 г.
• Повышении квалификации. «Институт спортивной и восстановительной медицины» по программе «Медицинский массаж», 2012 г.
• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.).
• Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science), Gray Institute, USA, Michigan, 2017 г.
• Сертифицированный курс «BLACKROLL TRAINER». Направление – «СМЛ» («Самостоятельное миофасциальное лечение») и «Функциональная фасциальная тренировка», 2019 г.
• Сертификат о прохождении онлайн-курса обучающего центра «Анатомия» на тему «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2019 г.
• «Сила от ума», семинар по теме «Неврология движения. Нейроцентрическая модель», 2020 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частным образом) — 8 лет.

Основатель спортивного клуба и персональный тренер с прогрессивным подходом к тренировкам. Это сочетание научных практических знаний, позволяющих максимально эффективно выстраивать индивидуальный подход в совершенствовании двигательных навыков человека.
Провожу персональные, групповые и корпоративные тренировки в Санкт-Петербурге, с выездом в удобное для вас место занятий. Также консультирую и тренирую в нескольких клиниках города.

Район: Комендантский проспект, Старая Деревня, Беговая. Выезд: Санкт-Петербург, Парголово, Сестрорецк, Кронштадт, Сертолово, Шушары, Волхов, Всеволожск, Выборг, Гатчина.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1800-2200 руб. / 60 мин. (Цена действительна в пределах КАД)

Беговые лыжи: 1800-2200 руб. / 60 мин. (Цена действительна в пределах КАД)

Фитнес: 1800-2200 руб. / 60 мин. (Цена действительна в пределах КАД)

Бег: 1800-2200 руб. / 60 мин. (Цена действительна в пределах КАД)

Разовое занятие: 2300 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.

Бадаев Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Бадаев Александр Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, бег, лёгкая атлетика, ОФП, СФП, многоборье.

Образование, спортивные звания:
• ЧУ ДПО Институт повышения квалификации "СПЕЦИАЛИСТ"; технология методика преподавания и организация учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (триатлон) ; квалификация:тренер-преподаватель по триатлону, переподготовка, 2020 г.
• Санкт-Петербургский университет МВД России, факультет подготовки научно-педагогических и научных кадров, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры, аспирантура, 1 курс.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по зимнему полиатлону, 2010 г.
• Мастер спорта России по лыжным гонкам, 2018 г.

Здравствуйте. Меня зовут Александр, я профессиональный тренер по триатлону, легкой атлетике, лыжным гонкам и ОФП. Мой личный опыт в профессиональном спорте — более 15 лет. Я готов поделиться с Вами своими знаниями и опытом и привести Вас к поставленной цели без вреда для здоровья.

Скидка 10%
При единовременной покупке от 10 занятий.

Район: Приморская. Выезд: Центр, Север-2, Север-3, Юг-3, Север-5, Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500-3500 руб. / 60 мин. (подготовка к сдаче вступительных экзаменов по физической подготовке)

Беговые лыжи: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Бег: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Выезд: 3500 руб. / 60 мин. (за пределы Санкт-Петербурга)

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бережков Тимофей Алексеевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Бережков Тимофей Алексеевич

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, бег, СФП.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.)
.
Чемпион первенства г. Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике (2011 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель по лёгкой атлетике (2012 г.).
Тренерская деятельность – с 2004 года.

Опыт по развитию скоростно-силовых качеств у футболистов.
Подготовка любителей на 5, 10, 21 и 42 км. Успешный опыт подготовки более 100 человек. Набор спортивной формы, работа над восстановлением после травм и перерывов в спорте.

Скидка 10%
На занятия в будние с 9 до 11

Район: Политехническая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

ОФП по футболу: 2000 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1500 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Солонский Виталий Юрьевич
Сертификация пройдена
оценка
4,97
Отличные отзывы
$$$$
Солонский Виталий Юрьевич

Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, фитнес, бокс, единоборства. Ещё 15…

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 1998 г.
• Военный институт физической культуры, кафедра рукопашного боя, квалификация – специалист по физической культуре, преподаватель, 1998 г.
• Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту, толчок гирь по длинному циклу, 2008 г.
• Институт практической психологии «Иматон», курсы повышения квалификации по психологическому консультированию, 2015–2016 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 19 лет.

Опытный тренер и педагог (педагогический стаж работы преподавателем физической подготовки и рукопашного боя в силовом вузе — 20 лет), эксперт в области единоборств, спортивной и пед. психологии, кандидат психологических наук, доцент, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, боксу и гиревому спорту.

Скидка 10%

Район: Пр. Ветеранов, Крестовский остров, Удельная, Петроградская, Балтийская. Выезд: Санкт-Петербург, Парголово, Красное село, Стрельна, Шушары, Бугры, Сестрорецк, Кудрово, Гатчина, Пушкин.

Цены и варианты занятий

ОФП: 4000 руб. / ч

Рукопашный бой: 4000 руб. / ч

Фитнес: 4000 руб. / ч

Бокс: 4000 руб. / ч

Выезд: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / мес. (В группе, детская секция)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Сидоренко Илья Николаевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Сидоренко Илья Николаевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, воркаут, бодибилдинг.

Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г.
Опыт:
• Тренер в спортивном клубе — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель открытого кубка Санкт-Петербурга по версии WPC, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг», 2016 г.
• Победитель открытого чемпионата Санкт-Петербурга по версии WRPF, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг», 2019 г.

Приятно познакомиться, меня зовут Илья Сидоренко, и я помогаю людям становиться здоровее, красивее и сильнее! Мой многолетний опыт тренерской деятельности поможет Вам достичь желаемых результатов с минимальными затратами, получая от процесса удовольствие, отличное настроение и заряд бодрости! Напишите мне, приходите познакомиться, я открыт к общению, с удовольствием отвечу на все ваши вопросы и постараюсь развеять любые сомнения, потому что верю в здоровье, красоту и фитнес! Верю в вас!

Район: Московская, Пр. Ветеранов, Автово, Канонерский остров. Выезд: Санкт-Петербург, Стрельна, Петергоф.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / ч

Гасанов Рамин Анверович
оценка
5,00
$$$$
Гасанов Рамин Анверович

Дисциплины: бокс, рукопашный бой, самбо, фитнес, ОФП. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• ВИ ВВ МВД РФ, мастер спорта по боевому самбо, мастер спорта по комплексному единоборству, мастер спорта по рукопашному бою, 2004–2009 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 11 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта по самбо, 2013 г.

В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.

Район: Пр. Ветеранов, Автово, Кировский завод, Нарвская. Выезд: Юг-1, Стрельна, Петергоф.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1800 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1400 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно: 1000 руб. / ч

Гаврилова Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, кроссфит, тяжёлая атлетика, ОФП. Ещё 6…

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.

Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.

Район: Академическая. Выезд: Север-1, Пискаревка.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500 руб. / ч (Есть вариант групповых занятий. Цена ниже)

Фитнес: от 700 руб. / ч (Есть вариант групповых занятий. Группы до 8 человек. Разовая тренировка 700р, 8 занятий на месяц 5000р, 12 занятий на месяц 6000р.)

Пауэрлифтинг: 1500 руб. / ч

Кроссфит: 1500 руб. / ч (Есть варианты групповых занятий. Цена ниже)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Транденкова Марина Евгеньевна
оценка
5,00
Отличные отзывы
$$$$
Транденкова Марина Евгеньевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, СФП.

Опыт:
• Опыт тренерской работы (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, СДЮШОР) — 23 года.

Имею большой опыт работы в общефизической подготовке теннисистов ,футболистов ,неоднократно работала и с другими видами спорта !Под моим руководством готовились такие футболисты ,как Юрий Роденков ,Максим Вотинов и некоторые другие (в настоящее время они уже закончили свои спортивные карьеры )

Район: Пр. Большевиков, Крестовский остров, Новокрестовская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1200-1600 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1200-1600 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)


 Показаны анкеты: 1–10 из 1493.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19