Дух спорта
 

43айкидо
183бокс
40дзюдо
56карате
90кикбоксинг
61микс файт
83рукопашный бой
69самбо
62тайский бокс
35тхэквондо
30ушу
20фехтование
15тайцзицюань
40акробатика
279бодибилдинг
125пауэрлифтинг
21аквааэробика
62аэробика
34бодифлекс
257йога
18калланетика
223ЛФК
2массаж
145пилатес
219плавание
916ОФП
571стретчинг
868фитнес
27цигун
16шейпинг
40баскетбол
39волейбол
140футбол
137хоккей
15бильярд
126большой теннис
25горные лыжи
8дайвинг
22конный спорт
198лёгкая атлетика
54настольный теннис
42сноуборд
99балет
32восточные танцы
109клубные танцы
143современные танцы
80латиноамериканские танцы
94спортивные танцы
155фигурное катание
294хореография
159художественная гимнастика
103другие дисциплины
3293все тренеры


ОФП
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Гасанов
Рамин Анверович
бои без правил, бокс, кикбоксинг, микс файт Образование, спортивные звания: • Мастер ...

Демьянов
Сергей Сергеевич
тренер по бильярду Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по бильярду, ...

Зуева
Анна Александровна
тренер по стретчингу, фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию ...

Транденкова
Марина Евгеньевна
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Опыт: • Опыт тренерской работы (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, ...

Бадаев
Александр Сергеевич
ОФП, беговые лыжи, лёгкая атлетика Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский ...

Карапетян
Ваче Арменович
кроссфит, фитнес, бодибилдинг Вице-чемпион мира на чемпионате мира IPL по пауэрспорту (2018 г.). Мастер ...

Бережков
Тимофей Алексеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.). Чемпион ...

Демаков
Геннадий Геннадиевич
бои без правил, джиу-джитсу, карате, рукопашный бой Мастер спорта по карате фулл-контакт (1991 ...


Всего:
912 тренеров
1865 отзывов
4,3 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 3300 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по ОФП в Санкт-Петербурге

Общая физическая подготовка — это система занятий, направленная на гармоничное развитие всех физических качеств человека: мышечной силы, выносливости, ловкости, гибкости и координации. Самое главное — избежать узкой направленности и чрезмерного развития только одного физического качества в ущерб остальным.

В основе занятий могут быть различные виды спорта или отдельные комплексы упражнений. При этом упор делается на естественные виды движений, их вариации и комбинации: элементы гимнастики, бег, различные виды ходьбы, прыжки, метания, лазанье, плавание, подвижные и спортивные игры.

Упражнения могут выполняться как без использования предметов, так и с применением дополнительного инвентаря (мячей, обручей, скакалок, гимнастической стенки, скамейки).

ОФП — это фундамент физического здоровья организма, первый шаг на пути к большому спорту и важная составляющая тренировок профессионалов. Для занятий нет никаких возрастных ограничений.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 3300 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Рыбаков Виталий Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Рыбаков Виталий Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, бег, лёгкая атлетика.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону, 2006 г.
• Повышении квалификации. «Институт спортивной и восстановительной медицины» по программе «Медицинский массаж», 2012 г.
• Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2013 г.
• Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.).
• Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science), Gray Institute, USA, Michigan, 2017 г.
• Сертифицированный курс «BLACKROLL TRAINER». Направление – «СМЛ» («Самостоятельное миофасциальное лечение») и «Функциональная фасциальная тренировка», 2019 г.
• Сертификат о прохождении онлайн-курса обучающего центра «Анатомия» на тему «Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера», 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частным образом) — 8 лет.

Основатель спортивного клуба и персональный тренер с прогрессивным подходом к тренировкам. Основываясь на ваших пожеланиях и целях, провожу персональные тренировки в Санкт-Петербурге и близлежащих городах Ленинградской области.

Район: Комендантский проспект, Старая Деревня, Беговая. Выезд: Санкт-Петербург, Парголово, Сестрорецк, Кронштадт, Сертолово, Кудрово, Волхов, Всеволожск, Выборг, Гатчина.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 2300 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.

Бадаев Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Бадаев Александр Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, бег, лёгкая атлетика, СФП, спортивная ходьба.

Образование, спортивные звания:
• Санкт-Петербургский университет МВД России, факультет подготовки научно-педагогических и научных кадров, специальность – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры, аспирантура, 1 курс.
Спортивные достижения, награды:
• Мастер спорта России по зимнему полиатлону, 2010 г.
• Мастер спорта России по лыжным гонкам, 2018 г.

Здравствуйте. Меня зовут Александр, я профессиональный тренер по лыжным гонкам, лыжероллерам, легкой атлетике, триатлону и ОФП. Мой личный опыт в профессиональном спорте – более 15 лет. Я готов поделиться с Вами своими знаниями и опытом и привести Вас к поставленной цели без вреда для здоровья.

Скидка 10%
При единовременной покупке от 10 занятий.

Район: Девяткино. Выезд: Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Всеволожск, Пискаревка, Сестрорецк, Лахта, Колтуши, Бугры.

Плюс: зимний полиатлон, подготовка к сдаче вступительных экзаменов по физической подготовке.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Бег: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Выезд: 3500 руб. / 60 мин. (за пределы Санкт-Петербурга)

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Солонский Виталий Юрьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Солонский Виталий Юрьевич

Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, фитнес, бокс, микс файт, самооборона.

Образование, спортивные звания:
• Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 1998 г.
• Военный институт физической культуры, кафедра рукопашного боя, квалификация – специалист по физической культуре, преподаватель, 1998 г.
• Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту, толчок гирь по длинному циклу, 2008 г.
• Институт практической психологии «Иматон», курсы повышения квалификации по психологическому консультированию, 2015–2016 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 19 лет.

Здравствуйте! Я опытный тренер и педагог (пед. стаж работы преподавателем физической подготовки и рукопашного боя в силовом вузе — 20 лет), эксперт в области единоборств, спортивной и пед. психологии, кандидат психологических наук, доцент, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою и гиревому спорту.

Скидка 10%

Район: Парк Победы, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Автово, Нарвская, Крестовский остров, Спортивная, Петроградская, Канонерский остров, Международная. Выезд: Санкт-Петербург, Шушары, Парголово, Пушкин, Стрельна, Красное село, Металлострой, Павловск, Гатчина, Кудрово.

Плюс: силовые тренировки.

Цены и варианты занятий

ОФП: 4000 руб. / ч

Рукопашный бой: 4000 руб. / ч

Фитнес: 4000 руб. / ч

Бокс: 4000 руб. / ч

Выезд: 4000 руб. / ч

Групповые занятия: 3000 руб. / мес. (В группе, детская секция)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Транденкова Марина Евгеньевна
рейтинг
5+
$$$$
Транденкова Марина Евгеньевна

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, СФП.

Опыт:
• Опыт тренерской работы (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, СДЮШОР) — 23 года.

Имею большой опыт работы в общефизической подготовке теннисистов ,футболистов ,неоднократно работала и с другими видами спорта !Под моим руководством готовились такие футболисты ,как Юрий Роденков ,Максим Вотинов и некоторые другие (в настоящее время они уже закончили свои спортивные карьеры )

Район: Пр. Большевиков, Крестовский остров, Новокрестовская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: СФП для теннисистов.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1200-1600 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Сидоренко Илья Николаевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Сидоренко Илья Николаевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, воркаут, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Образование, спортивные звания:
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, инструктор тренажерного зала, 2013 г.
Опыт:
• Тренер в спортивном клубе — 6 лет.
Спортивные достижения, награды:
• Победитель открытого кубка Санкт-Петербурга по версии WPC, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг», 2016 г.
• Победитель открытого чемпионата Санкт-Петербурга по версии WRPF, «Безэкипировочный жим лежа в весовой категории до 90 кг», 2019 г.

Приятно познакомиться, меня зовут Илья Сидоренко, и я помогаю людям становиться здоровее, красивее и сильнее! Мой многолетний опыт тренерской деятельности поможет Вам достичь желаемых результатов с минимальными затратами, получая от процесса удовольствие, отличное настроение и заряд бодрости! Напишите мне, приходите познакомиться, я открыт к общению, с удовольствием отвечу на все ваши вопросы и постараюсь развеять любые сомнения, потому что верю в здоровье, красоту и фитнес! Верю в вас!

Район: Московская, Пр. Ветеранов, Автово, Канонерский остров. Выезд: Санкт-Петербург, Стрельна, Петергоф.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Выезд: 2500 руб. / ч

Бережков Тимофей Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Бережков Тимофей Алексеевич

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, бег.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.)
.
Чемпион первенства г. Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике (2011 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель по лёгкой атлетике (2012 г.).
Тренерская деятельность – с 2004 года.

Опыт по развитию скоростных качеств у юных футболистов. Подготовка бегунов-любителей к преодолению марафонской дистанции. Успешный опыт подготовки более 50 человек. Набор спортивной формы, работа над восстановлением после травм и перерывов в спорте.

Скидка 10%
На занятия в будние с 9 до 11

Район: Политехническая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: спринт, марафон, СФП, скоростно-силовая подготовка, техника бега и координация.

Цены и варианты занятий

ОФП по футболу: 2000 руб. / ч

Лёгкая атлетика: 1500 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Моськин Игорь Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Моськин Игорь Иванович

Дисциплины: дзюдо, бокс, самбо, рукопашный бой, ОФП. Ещё 2…

Мастер спорта России по самбо (1997 г.).
Мастер спорта России по дзюдо (1998 г.).
Победитель Всемирных игр среди полицейских и пожарных (1999 г.).
Неоднократный призер МВД РФ по самозащите без оружия.
Победитель и призер международных и всероссийских турниров по различным видам единоборств.
Неоднократный чемпион и призер г. Санкт-Петербурга по самбо, дзюдо и рукопашному бою.
Занимается самбо с 1985 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы, квалификация – тренер-преподаватель по борьбе (2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
смешанная группа
м. Бухарестская
20:30-22:00 20:30-22:0020:30-22:00
смешанная группа
спортивное самбо (дети), боевое самбо (взрослые)
м. Купчино
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30

Район: Купчино. Выезд: Санкт-Петербург, Шушары, Пушкин, Павловск, Колпино, Коммунар, Стрельна, Парголово, Волхов, Всеволожск.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Выезд: 1700 руб. / ч (3000 руб. / 90 мин.)

Групповые занятия: 2700-3500 руб. / мес. (взрослые – 4000 руб. / мес. (12 занятий), дети – 3200 руб. / мес. (12 занятий), ст. м. «Купчино»)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гаврилова Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, фитнес, кроссфит, ОФП. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.

Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.

Район: Академическая. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Пискаревка.

Плюс: регби.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500 руб. / ч (Есть вариант групповых занятий. Цена ниже)

Пауэрлифтинг: 1500 руб. / ч

Тяжёлая атлетика: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500-3000 руб. / ч (Есть вариант групповых занятий. Группы до 8 человек)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мосеева Надежда Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Мосеева Надежда Викторовна

Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, фитнес.

Мастер спорта России по легкой атлетике (2010 г.).
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2005 г.).
Бронзовый призёр Чемпионата мира по скандинавской ходьбе (2018 г.).
Чемпионка России по легкой атлетике в эстафетном беге (2016 г.).
Победитель кубка России по легкой атлетике на дистанции 400 метров с барьерами.
Победитель VII международного фестиваля по скандинавской ходьбе (2017 г.).
Обладатель 2 места Молодежной премии г. Санкт-Петербурга в номинации «Спорт».
Занимается спортом с 1998 года (фигурное катание, легкая атлетика, скандинавская ходьба).
Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры (2010 г.).
Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, магистратура по профилю – спортивные и физкультурно-оздоровительные технологии (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Скидка 10%
При оплате абонента из 5-им занятий на первой тренировке

Район: Пушкин. Выезд: Санкт-Петербург, Пушкин, Павловск, Коммунар.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Гасанов Рамин Анверович
рейтинг
5++
$$$$
Гасанов Рамин Анверович

Дисциплины: бокс, рукопашный бой, самбо, фитнес, ОФП. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• Мастер спорта по спортивному самбо.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 17 лет.

В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.

Район: Пр. Ветеранов, Автово, Кировский завод, Нарвская. Выезд: Пр. Ветеранов, Балтийская, Стрельна, Петергоф.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1800 руб. / ч

На выезде аренда оплачивается отдельно: 1000 руб. / ч

Дистанционные занятия: 1400 руб. / ч


 Показаны анкеты: 1–10 из 913.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2020 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19