Дух спорта
 

39айкидо
147бокс
32дзюдо
55карате
76кикбоксинг
48микс файт
71рукопашный бой
57самбо
50тайский бокс
34тхэквондо
28ушу
16фехтование
14тайцзицюань
31акробатика
207бодибилдинг
94пауэрлифтинг
14аквааэробика
44аэробика
24бодифлекс
177йога
12калланетика
131ЛФК
82массаж
105пилатес
178плавание
691ОФП
459стретчинг
675фитнес
26цигун
14шейпинг
34баскетбол
37волейбол
111футбол
101хоккей
14бильярд
107большой теннис
20горные лыжи
7дайвинг
17конный спорт
152лёгкая атлетика
50настольный теннис
38сноуборд
85балет
30восточные танцы
100клубные танцы
122современные танцы
62латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
133фигурное катание
249хореография
129художественная гимнастика
88другие дисциплины
2738все тренеры


ОФП
детская гимнастика
дыхательная гимнастика
общеукрепляющая гимнастика
подготовка к ГТО
подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения
скандинавская ходьба
суставная гимнастика


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Бузунов
Владимир Фёдорович
тренер по бадминтону 1 взрослый разряд по бадминтону. Победитель чемпионата России среди ветеранов ...

Лебедева
Алина Вячеславовна
ОФП, стретчинг, балет, хореограф Занимается хореографией с 1999 года. Образование: ...

Бережков
Тимофей Алексеевич
тренер по ОФП, лёгкой атлетике Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.). Чемпион ...

Климук
Евгений Александрович
бокс, кикбоксинг, микс файт, самбо Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат ...

Гаврилова
Анна Алексеевна
кроссфит, ЛФК, ОФП, фитнес Мастер спорта по лёгкой атлетике (толкание ядра, 2009 г.), мастер спорта ...

Леверова
Елена Васильевна
массажист Занимается массажем с 1992 года. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения ...

Поливанова
Анна Александровна
ЛФК, массажист, фитнес, цигун Окончила Педагогический колледж №5 г. Санкт-Петербурга, специальность – ...

Хлебко
Игорь Петрович
тренер по рукопашному бою, самбо Мастер боевого самбо международного класса ...


Всего:
691 тренер
1253 отзыва
4,4 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2740 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по ОФП

Общая физическая подготовка — это система занятий, направленная на гармоничное развитие всех физических качеств человека: мышечной силы, выносливости, ловкости, гибкости и координации. Самое главное — избежать узкой направленности и чрезмерного развития только одного физического качества в ущерб остальным.

В основе занятий могут быть различные виды спорта или отдельные комплексы упражнений. При этом упор делается на естественные виды движений, их вариации и комбинации: элементы гимнастики, бег, различные виды ходьбы, прыжки, метания, лазанье, плавание, подвижные и спортивные игры.

Упражнения могут выполняться как без использования предметов, так и с применением дополнительного инвентаря (мячей, обручей, скакалок, гимнастической стенки, скамейки).

ОФП — это фундамент физического здоровья организма, первый шаг на пути к большому спорту и важная составляющая тренировок профессионалов. Для занятий нет никаких возрастных ограничений.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2740 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Рыбаков Виталий Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Рыбаков Виталий Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, лёгкая атлетика.

Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону (2006 г.).
Призер международных соревнований по лыжным гонкам и биатлону.
Победитель и призер всероссийских соревнований по биатлону.
Неоднократный чемпион г. Санкт-Петербурга и Ленинградской области по лыжным гонкам и биатлону (2000-2012 гг.).
Занимается лыжными гонками с 1998 года.
Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.).
Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.).
Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science®) Gray Institute, USA, Michigan (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года (частным образом).
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

Разовое занятие: 2300 руб. / 60 мин.

Регулярные тренировки: 2000 руб. / 60 мин.

Моськин Игорь Иванович
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Моськин Игорь Иванович

Дисциплины: бокс, дзюдо, самооборона, самбо, ОФП. Ещё 2…

Мастер спорта России по самбо (1997 г.).
Мастер спорта России по дзюдо (1998 г.).
Победитель Всемирных игр среди полицейских и пожарных (1999 г.).
Неоднократный призер МВД РФ по самозащите без оружия.
Победитель и призер международных и всероссийских турниров по различным видам единоборств.
Неоднократный чемпион и призер г. Санкт-Петербурга по самбо, дзюдо и рукопашному бою.
Занимается самбо с 1985 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы, квалификация – тренер-преподаватель по борьбе (2002 г.).
Опыт тренерской работы – с 1996 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
смешанная группа
м. Бухарестская
20:30-22:00 20:30-22:0020:30-22:00
смешанная группа
спортивное самбо (дети), боевое самбо (взрослые)
м. Купчино
18:00-19:3018:00-19:3018:00-19:30

Район: Купчино. Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2700-3500 руб. / мес. (взрослые – 4000 руб. / мес. (12 занятий), дети – 3200 руб. / мес. (12 занятий), ст. м. «Купчино»)

Выезд: 1700 руб. / ч (3000 руб. / 90 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бадаев Александр Сергеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Бадаев Александр Сергеевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, лёгкая атлетика, СФП.

Мастер спорта по зимнему полиатлону (2010 г.) и лыжным гонкам (2018 г.).
Занимается лыжными гонками с 1994 года.
Образование: Санкт-Петербургский университет МВД России, факультет подготовки научно-педагогических и научных кадров, специальность − теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры, аспирантура, 1 курс. Публикации в научных изданиях.
Опыт тренерской работы − 2010-2011 гг. (тренер в ДЮСШ).
Опыт частной тренерской деятельности − с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Здравствуйте. Меня зовут Александр, я профессиональный тренер по лыжным гонкам, лыжероллерам, легкой атлетике, триатлону и ОФП. Мой личный опыт в профессиональном спорте – более 15 лет. Я готов поделиться с Вами своими знаниями и опытом и привести Вас к поставленной цели без вреда для здоровья.

Скидка 10%
При единовременной покупке от 10 занятий.

Район: Гражданский пр.. Выезд: Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Всеволожск, Сестрорецк, Колтуши, Сертолово, Лахта, Пискаревка.

Плюс: зимний полиатлон, подготовка к сдаче вступительных экзаменов по физической подготовке.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Беговые лыжи: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 1500-3500 руб. / 60 мин.

Выезд: 3500 руб. / 60 мин. (за пределы Санкт-Петербурга)

Аренда оплачивается отдельно; На выезде аренда оплачивается отдельно.

Бережков Тимофей Алексеевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Бережков Тимофей Алексеевич

Тренер по лёгкой атлетике и ОФП.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 200 и 400 м, 2012 г.)
.
Чемпион первенства г. Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике (2011 г.).
Занимается лёгкой атлетикой с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель по лёгкой атлетике (2012 г.).
Тренерская деятельность – с 2004 года.

Опыт по развитию скоростных качеств у юных футболистов. Подготовка бегунов-любителей к преодолению марафонской дистанции. Успешный опыт подготовки более 50 человек. Набор спортивной формы, работа над восстановлением после травм и перерывов в спорте.

Скидка 10%
На занятия в будние с 9 до 11

Район: Политехническая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: спринт, марафон, СФП, скоростно-силовая подготовка, техника бега и координация.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Кабанов Роман Станиславович
рейтинг
5+
$$$$
Кабанов Роман Станиславович

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, футбол.

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (2005 г.).
Участник международных стартов.
Неоднократный призер и победитель первенств г. Санкт-Петербурга и России (2003-2008 гг.).
Занимается легкой атлетикой с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2011 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Тренер в школе олимпийского резерва по бегу, ОФП, функциональному тренингу и футболу. Индивидуально. Группа. Онлайн-программа и сопровождение до результата.

Район: Политехническая, Новочеркасская, Ладожская, Пр. Большевиков, Ул. Дыбенко, Ломоносовская, Елизаровская, Кировский завод, Нарвская, Балтийская, Комендантский пр., Старая Деревня, Крестовский остров, Чкаловская, Спортивная, Гостиный двор, Международная. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Юг-2, Север-3, Юг-3, Север-5, Юг-5.

Цены и варианты занятий

ОФП: 800-1200 руб. / 60 мин.

Лёгкая атлетика: 800-1200 руб. / 60 мин.

Выезд: 1000-1200 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 800-1000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мосеева Надежда Викторовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5+
$$$$
Мосеева Надежда Викторовна

Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, фитнес.

Мастер спорта России по легкой атлетике (2010 г.).
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2005 г.).
Бронзовый призёр Чемпионата мира по скандинавской ходьбе (2018 г.).
Чемпионка России по легкой атлетике в эстафетном беге (2016 г.).
Победитель кубка России по легкой атлетике на дистанции 400 метров с барьерами.
Победитель VII международного фестиваля по скандинавской ходьбе (2017 г.).
Обладатель 2 места Молодежной премии г. Санкт-Петербурга в номинации «Спорт».
Занимается спортом с 1998 года (фигурное катание, легкая атлетика, скандинавская ходьба).
Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры (2010 г.).
Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, магистратура по профилю – спортивные и физкультурно-оздоровительные технологии (2016 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Пушкин. Выезд: Санкт-Петербург, Пушкин, Павловск, Коммунар.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Зуева Яна Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Зуева Яна Вячеславовна

Дисциплины: художественная гимнастика, стретчинг, фитнес, ОФП.

Мастер спорта по художественной гимнастике (2009 г.).
Занимается художественной гимнастикой с 1997 года.
Опыт тренерской работы − частным образом с 2010 года.

Имею большой опыт работы с детьми разных возрастов и разного профессионального уровня. Легко нахожу общий язык с ребёнком, доступно объясняю, и вместе мы быстро достигаем хороших результатов и поставленных целей. Также большой опыт работы с девушками и женщинами. Если надо где-то подкачать, где-то подтянуть, где-то растянуть, где-то похудеть, все обсудим с учетом индивидуальных особенностей клиента и его организма, подберем питание, составим тренировку и обязательно достигнем результата.

Район: Комендантский пр., Старая Деревня, Беговая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовые тренировки на определенные группы мышц.

Цены и варианты занятий

ОФП: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Художественная гимнастика: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000-3000 руб. / 60 мин.

Выезд за КАД: 3000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Лебедева Алина Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Лебедева Алина Вячеславовна

Дисциплины: балет, стретчинг, ОФП. Хореограф.

Занимается хореографией с 1999 года.
Образование: Киевская муниципальная украинская академия танца им. Сержа Лифаря, квалификация − артист балета, преподаватель хореографических дисциплин (2010 г.).
Опыт тренерской работы − в организациях (2016-1017 гг.), частно (с 2011 г.).
Ученики – лауреаты и дипломанты многочисленных конкурсов и фестивалей.
Награждена благодарственными письмами международного конкурса-фестиваля детского и молодежного творчества «БАЛтийское соЗВЕЗДие» (г. Санкт-Петербург, 2011, 2012 гг.).

Скидка 15%
На занятия в первой половине дня (до 14:00).

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: боди-балет.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / ч

Выезд: 1500 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Дерягин Виктор Юрьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Дерягин Виктор Юрьевич

Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, роликовые коньки, СФП.

Мастер спорта СССР по лыжным гонкам (1976 г.), звание – отличник физической культуры и спорта.
Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ лыжного спорта, квалификация – тренер-преподаватель по лыжному спорту (1976 г.).
Занимается лыжными гонками с 1962 года.
Опыт тренерской работы – с 1976 года.
1980 г. – преподаватель НГУ им. Лесгафта; 1988 г. – старший тренер училища Олимпийского резерва; 1994 г. – старший тренер сборной команды Санкт-Петербурга, 2005 г. – тренер СК «Метеор».

Мои ученики занимали призовые места и побеждали: от районных, городских, всероссийских соревнований до чемпионатов мира и Олимпийских игр.
Ищу учеников, из которых могут вырасти спортсмены высокого класса – чемпионы, но работаю со всеми, кто хочет и любит лыжи. Обучение, совершенствование техники индивидуального стиля, работа над ошибками, анализ техники.

Скидка 50%
Скидка на 4 ое и 6 ое занятие

Район: Девяткино, Всеволожск. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

ОФП: 1500-2000 руб. / 90 мин.

Беговые лыжи: 1500-2000 руб. / 90 мин.

Роликовые коньки: 1000 руб. / 60 мин.

СФП: 1000 руб. / 60 мин. (бег, лыжи, лыжероллеры)

Выезд: 2000 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Васильев Денис Михайлович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Васильев Денис Михайлович

Дисциплины: лёгкая атлетика, ОФП, СФП.

Мастер спорта по лёгкой атлетике (бег на 1500 м и 5000 м, 2011 г.).
Призёр молодежных первенств России по лёгкой атлетике (2011 г.), чемпион России по лёгкой атлетике в эстафетном беге 4х1500 м (2012 г.), неоднократный победитель и призёр всероссийских кроссов и пробегов.
Занимается лёгкой атлетикой с 2001 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации, кафедра теории и методики лёгкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, тренер-преподаватель по лёгкой атлетике (2014 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Район: Политехническая. Выезд: Центр, Кронштадт, Коломяги, Бугры.

Плюс: СФП.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 90 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 690.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19