Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2012 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра лыжного спорта, квалификация – специалист в области физической культуры и спорта, 2013 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 12 лет.
Улучшим Ваше здоровье и достигнем поставленных целей, пусть это будет новый рекорд на дистанции или просто коррекция фигуры. Научим получать удовольствие от тренировок! С радостью поделюсь своим опытом, полученным в результате 15 лет спортивной карьеры и знаниями (красный диплом П.Ф. Лесгафта). Сооснователь клуба.
Занимается хореографией с 1955 года. Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, специальность – режиссура балета, квалификация – балетмейстер-педагог (1968 г.). Награждена почетной грамотой Министерства культуры, имеет грамоты и благодарности губернатора, комитета по культуре, Управления образования Мурманской области, обладательница медали «Ветеран труда». Тренерская деятельность – с 1969 года. Высшая категория педагога дополнительного образования (подтверждена в октябре 2014 г.).
Ритмопластика, постановка индивидуальных детских хореографических миниатюр, методика классического, народного танца, вращения в танце.
Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, СФП, прыжки в длину.
Мастер спорта по лёгкой атлетике (прыжки в длину и бег с барьерами) (2001 г.). Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – специалист по спорту (красный диплом, 2010 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1995 года. Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Очень люблю свою работу, ставлю технику, оттачиваю детали, рассказываю теорию.
Район: Гостиный двор, Чернышевская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Дисциплины: вин чун, айкидо, самооборона, филиппинские боевые искусства.
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 1 дан по айкидо айкикай (1998 г.), 1 мастерский уровень по вин чун. Занимается боевыми искусствами более 25 лет. Образование: МГАФК, тренерский факультет, специализация – кикбоксинг (1996 г.). Сертифицированный инструктор по вин-чун (1 технический уровень в Еmin Boztepe martial arts system, 2010 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Дисциплины: ОФП, лёгкая атлетика, плавание, бег, другие дисциплины. Ещё 3…
Кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию, бег, лыжные гонки (2009 г.). Занимается спортивным ориентированием с 2004 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта, кафедра массовых физкультурно-оздоровительных технологий, квалификация – педагог-тренер по физической культуре, г. Санкт-Петербург (2014 г.). Первая судейская категория. Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Образование, спортивные звания: • Курс пилатеса, 2019 г. • Курс «Теория и методика проведения занятий по стретчингу», 2019 г. • Хатха-йога RYT (200 ч.), 2019 г.
Инструктор по хатха-йога RYT 200. Обучение проходила в школе «Федерация йоги России».
Опыт личных практик около 4-х лет, энергетические практики, стретчинг, танцы. Жила в Тайланде, где практиковала регрессии в прошлые жизни, практики йоги, сухое голодание.
Сертифицированный тренер по стрип-пластике, растяжке, пилатес, хатха-йога.
Эксперт в области фитнеса и здорового питания. Помогаю людям любого возраста и уровня подготовки привести свое тело в порядок. Снизить вес, улучшить пропорции, избавиться от болей в спине, суставах. Обрести радость движения и легкость, как в детстве. Благодаря комплексному подходу к тренировочному процессу и питанию.
Дипломированный тренер по пилатесу, тренер групповых программ и персональный тренер (коуч). С опытом – более 6 лет.
Кандидат в мастера спорта по пожарно-спасательному спорту (2005 г.). Двукратный чемпион г. Санкт-Петербурга, призер зональных соревнований по пожарно-спасательному спорту. Занимается пожарно-спасательным спортом с 2000 года. Центр «Анатомия фитнеса», квалификация – инструктор тренажерного зала (2014 г.). Тренерский опыт – с 2014 года.
Занимаюсь спортом с малолетства: 5 лет плаванием, 6 лет пожарно-спасательным спортом, 7 лет бодибилдингом и функциональным тренингом. Стаж тренерства в фитнесе 5 лет. С клиентами вместе успешно достигаем поставленных целей! Буду рад взять вас в свою команду! Изучаю дополнительно диетологию, расскажу подробно, как нужно правильно питаться как при наборе массы, так и при похудении!
Расписание групповых занятий
