Дисциплины: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, фитнес, кроссфит, другие дисциплины. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.
Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.
Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.
Район: Академическая. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Пискаревка.
Дисциплины: самооборона, вин чун, филиппинские боевые искусства.
1 технический (мастерский) уровень по вин чун, Европейская организация вин чун (EWTO) (2014 г.), 1 технический (мастерский) уровень по эскрима, FCS (2015 г.). Международная профессиональная школа вин чунь, сертификат, базовый курс Сиу Ним Тао (2017 г.). Занимается вин чун с 2009 года, эскрима с 2011 года. Опыт тренерской работы – с 2012 года (инструктор). Документы, подтверждающие квалификацию.
Я могу научить точными действиями с минимальными усилиями достигать результата и быть в состоянии потока; разгружать голову и расслаблять тело; выстраивать контакт и контролировать ситуацию без напряжения; фокусироваться на цели с полной концентрацией внимания и ресурсов. Даю уроки самообороны с оружием и без, медитации, вин чун кунг-фу.
Район: Автово, Площадь Восстания, Коммунар. Выезд: Центр, Юг-1, Юг-2, Павловск, Стрельна, Пушкин, Шушары, Красное село, Петергоф, Гатчина.
Занимается хореографией с 1955 года. Образование: Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств, исполнительский факультет, кафедра хореографии, специальность – режиссура балета, квалификация – балетмейстер-педагог (1968 г.). Награждена почетной грамотой Министерства культуры, имеет грамоты и благодарности губернатора, комитета по культуре, Управления образования Мурманской области, обладательница медали «Ветеран труда». Тренерская деятельность – с 1969 года. Высшая категория педагога дополнительного образования (подтверждена в октябре 2014 г.).
Выезд по Санкт-Петербургу.
Плюс: ритмопластика, постановка индивидуальных детских хореографических миниатюр, методика классического, народного танца, вращения в танце.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по лыжным гонкам, 2012 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра лыжного спорта, квалификация – тренер-преподаватель по лыжным гонкам, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.
Улучшим Ваше здоровье и достигнем поставленных целей, пусть это будет новый рекорд на дистанции или просто коррекция фигуры. Научим получать удовольствие от тренировок! С радостью поделюсь своим опытом, полученным в результате 15 лет спортивной карьеры и знаниями (красный диплом П.Ф. Лесгафта). Сооснователь клуба.
Район: Лесная, Пискаревка, Сертолово. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике (1993 г.). Окончил Первый медицинский колледж (г. Санкт-Петербург), квалификация – медбрат (1986 г.); курсы и тренинги по массажу при Первом медицинском колледже (2001 г.). В легкой атлетике с 1985 года. Участник Олимпийских игр 1996 и 2000 годов; серебряный призер чемпионата мира СИЗМ среди военнослужащих 1999 года в г. Загребе; серебряный призер Универсиады 1997 года в Японии; бронзовый призер розыгрыша Кубка Европы по легкой атлетике; десятикратный чемпион и многократный призер чемпионатов СССР и России по легкой атлетике; рекордсмен Российской Федерации в эстафете 4х100 м с 1990 года по настоящее время. Опыт тренерской работы – с 1996 года. С 2010 года – тренер по скоростно-силовой подготовке в ВИФК и клубе американского футбола; за время работы команда трижды становилась бронзовым призером чемпионата России по американскому футболу (2010, 2012 и 2014 гг.), завоевала серебряные медали чемпионатов России (2013, 2017 гг.). В 2015 году команда стала чемпионом России по американскому футболу, игроки команды получили звание мастеров спорта, 22 игрока вызваны в состав сборной России. С 2014 года – тренер по скоростно-силовой подготовке в женской команде по американскому футболу «Валькирии», сильнейшей команды России.
Профессиональная работа на результат.
Район: Крестовский остров, Гостиный двор, Обводный канал. Выезд по Санкт-Петербургу.
Плюс: классический и спортивный массаж; спринт, бег на короткие дистанции, профессиональная скоростно-силовая подготовка.
Индивидуальные занятия: 1300-1500 руб. / ч (1 занятие в неделю – 1500 руб. / ч +аренда, 2 занятия в неделю – 1500 руб. / ч, 3 занятия в неделю и более – 1300 руб. / ч)
Дисциплины: лёгкая атлетика, бег, ОФП, СФП, прыжки в длину.
Мастер спорта по лёгкой атлетике (прыжки в длину и бег с барьерами) (2001 г.). Образование: Сибирский федеральный университет, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – специалист по спорту (красный диплом, 2010 г.). Занимается лёгкой атлетикой с 1995 года. Опыт тренерской работы – с 2006 года.
Очень люблю свою работу, ставлю технику, оттачиваю детали, рассказываю теорию.
Район: Гостиный двор, Чернышевская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Дисциплины: вин чун, айкидо, самооборона, филиппинские боевые искусства.
Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу, 1 дан по айкидо айкикай (1998 г.), 1 мастерский уровень по вин чун. Занимается боевыми искусствами более 25 лет. Образование: МГАФК, тренерский факультет, специализация – кикбоксинг (1996 г.). Сертифицированный инструктор по вин-чун (1 технический уровень в Еmin Boztepe martial arts system, 2010 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Первый дан по тхэквондо ИТФ, второй дан по тхэквондо ВТФ, четвертый дан по хапкидо КХФ (2014 г.). 2 место на международном турнире по хапкидо КХФ, г. Ташкент (2013 г.). Занимается боевыми искусствами более 30 лет. Неоднократно участвовал в семинарах по тхэквондо и хапкидо. Опыт тренерской работы – с 1995 года.
Образование: ЛЭТИ, кафедра связей с общественностью (2009 г.). Повышение квалификации, Институт практической психологии «Иматон», программа «Тренер и группа: секреты профессионального мастерства». Профессиональная модель, тренер по дефиле и фотопозированию, постановщик дефиле. Опыт работы в моделинге – 15 лет.
Обучаю изящному искусству визуальной самопрезентации, дефиле и фото-позированию, а так же основам этикета. Навыки полученные на моих занятиях помогают людям быть более успешными, как в деловой, так и в личной жизни. Возможна профессиональная подготовка для дальнейшей работы моделью.
Я — преподаватель йоги и растяжки. И я за здоровый качественный подход. Большое внимание уделяю травмобезопасности. Ко всему тому, чему обучаю и к чему веду, пришла сама. Состояние тела, гибкость и взгляд на жизнь) Мои занятия достаточно мягкие, но эффективные, глубокие. На йоге и на растяжке даю понимание о том, как важно слушать свое тело, чувствовать его, свои движения, себя, что дает общее состояние целостности, ясности))
Район: Девяткино, Пр. Просвещения, Парнас. Выезд: Центр, Север-1, Север-2.
Расписание групповых занятий
