93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по самбо
Самбо (самозащита без оружия) — комплексная система самообороны, разработанная в СССР. Её основу составили приёмы из дзюдо и различных национальных видов борьбы.
Основные принципы: осмысленность ведения боя, мгновенный переход с приёма на приём, знание анатомо-физиологических основ человека. Всё это даёт возможность одержать победу при минимальных затратах времени и усилий. Для самбиста важно уметь быстро ориентироваться в ситуации, выводить соперника из равновесия, сохраняя при этом своё. В тренировочном процессе особое внимание уделяется физической и силовой подготовке.
Выделяют два направления — спортивное (борьба) и боевое.
Спортивное располагает арсеналом многочисленных бросков, удержаний, подсечек и болевых приёмов (рычаги, узлы, ущемления), применяемых в стойке и в партере. В боевом самбо разрешены ещё и ударные техники (в рамках правил соревнований всех существующих единоборств).
Дети могут приступать к занятиям с 7 лет, при этом переход к полноценному обучению борьбе оптимален при достижении 10-летнего возраста.
Мастер спорта по боксу (2005 г.), кандидат в мастера спорта по самбо и грэпплингу (2005 г.). Победитель и призер чемпионата города, России, участник чемпионата мира в городе Сочи (2013 г.). Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2013 г.). В боксе с 1994 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года (секции, спортивные и фитнес-клубы). Победитель в номинации «Тренер года – 2014» по мнению сотрудников компании PROFI.RU.
Дисциплины: бокс, дзюдо, самооборона, самбо, ОФП. Ещё 2…
Мастер спорта России по самбо (1997 г.). Мастер спорта России по дзюдо (1998 г.). Победитель Всемирных игр среди полицейских и пожарных (1999 г.). Неоднократный призер МВД РФ по самозащите без оружия. Победитель и призер международных и всероссийских турниров по различным видам единоборств. Неоднократный чемпион и призер г. Санкт-Петербурга по самбо, дзюдо и рукопашному бою. Занимается самбо с 1985 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра борьбы, квалификация – тренер-преподаватель по борьбе (2002 г.). Опыт тренерской работы – с 1996 года.
Заслуженный мастер спорта по боевому самбо (2005 г.). Чемпион России и мира по боевому самбо среди ветеранов (2006, 2007 гг.). Вице-президент Федерации боевого самбо России. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы, квалификация – тренер-преподаватель по самбо. В боевом самбо с 1992 года. Опыт тренерской работы – с 1987 года (секции, спортивные и фитнес-клубы, ДЮСШ, СДЮШОР).
Мастер боевого самбо международного класса (2016 г.). Мастер боевого самбо (2016 г.). Мастер спорта СССР по самбо (1991 г.). Неоднократный чемпион и призер соревнований по самбо и рукопашному бою, проводимых в рамках структур МВД СССР и РСФСР (1989-1999 гг.). Победитель олимпиады боевых искусств (2016 г.). Занимается самбо с 1982 года. Заслуженный тренер России по боевому самбо (2017 г.). Опыт тренерской работы − с 1998 года.
Дисциплины: бокс, фитнес, микс файт, кикбоксинг, самбо. Ещё 5…
Мастер спорта по боевому самбо (версия FIAS) (2012 г.). Мастер спорта по боевому самбо (по версии Малого А.А.) (2013 г.). Мастер спорта по спортивному самбо. Неоднократный победитель и призер соревнований по боевому самбо и панкратиону. Занимается самбо и боевым самбо с 1995 года. Опыт тренерской работы – с 2002 года. Фотогалерея.
В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.
Кандидат в мастера спорта по самбо (2006 г.). Кандидат в мастера спорта по дзюдо (2006 г.). Многократный чемпион и призер города по дзюдо и самбо. Участник и медалист международных и Всероссийских турниров. Занимается самбо с 1998 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики борьбы (2013 г.); Училище олимпийского резерва, специальность − специалист по физической культуре и спорту (2009 г.). Участник международных фитнес-конвенций, различных семинаров и мастер-классов. Опыт тренерской работы − с 2008 года.
Неоднократный победитель и призер клубных, городских, областных, региональных и всероссийских чемпионатов по боксу, кикбоксингу, джиу-джитсу, боевому самбо и универсальному бою. Курсы при федерации боевого самбо России, квалификация – инструктор по боевому самбо (2015 г.). Занимается боевым самбо с 2002 года. Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Мастер спорта России по рукопашному бою (2005 г.), боевому самбо (2011 г.), панкратиону (2011 г.), самбо (2015 г.). Профессиональный боец ММА с опытом выступлений в США (рекорд 3 победы 0 поражений). Серебряный призёр чемпионата России по рукопашному бою. Серебряный призёр чемпионата России по панкратиону. Неоднократный победитель и призёр чемпионатов Федерального округа по грэпплингу, боевому самбо, рукопашному бою. Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу от Нэйта Райана. Занимается самбо с 1995 года. Тренер с 2011 года.
Дисциплины: ОФП, бокс, СФП, кикбоксинг, самбо. Ещё 4…
1 место на турнире Кубок «Град Невы» по грэпплингу (2016 г.). 3 место на турнире Кубок «Град Невы» по ПБС (2016 г.). 1 место на Всероссийском турнире по грэпплингу SPB OPEN CUP (2017 г.). 2 место в чемпионате Санкт-Петербурга по спортивной борьбе (панкратион классический). Занимается спортом с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Я – молодой, увлеченный своим делом спортсмен и тренер, который действительно «болеет» тем, что делает. Стараюсь постоянно развиваться, используя только объективную научную информацию, а не поверхностные статьи производителей добавок и другие сомнительные источники. Умею создать на тренировке правильную атмосферу и настроение. К каждому ученику подхожу действительно вдумчиво и внимательно.
Групповые занятия: 2500-3500 руб. / мес. (6-10 лет: 2500 руб. / 12 занятий по 60 мин.; 10-14 лет: 3000 руб. / 12 занятий по 90 мин.; от 14 лет и старше: 3500 руб. / 12 занятий по 90 мин.)
Кандидат в мастера спорта по боевому самбо (2010 г.). В рукопашном бое и боевом самбо с 1999 года. Опыт тренерской работы – с 2010 года (частная практика, спортивные клубы).
Самбо (самозащита без оружия) — комплексная система самообороны, разработанная в СССР. Её основу составили приёмы из дзюдо и различных национальных видов борьбы.
Расписание групповых занятий
