93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по плаванию в Санкт-Петербурге
Плавание — массовый вид спорта и важный элемент подготовки спортсменов различных направлений. Основу, кроме собственно техники, составляет правильное дыхание — вдох над водой и выдох под водой.
На первых тренировках отрабатывается дыхание и достигается плавучесть (или статическое плавание), что является основой психологической и технической подготовки будущего пловца. После этого переходят к изучению разных стилей и умению правильно выполнять поворот (в спортивном плавании).
Самые популярные стили: кроль; брасс (долгое время этот стиль называли «по-лягушачьи»); баттерфляй (один из самых технически сложных стилей); на спине; овер-арм (на боку); прыжки в воду. Обучение может проходить в бассейне или на открытой воде.
Это прекрасное средство профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия, способствует укреплению сердечно-сосудистой и нервной систем, развитию мышц и дыхательного аппарата. Тренеры рекомендуют занятия людям всех возрастных категорий — от грудничков до пожилых.
Как инженер-геофизик смотрю на технику плавания немного шире, с точки зрения гидродинамических процессов, происходящих при скольжении тела человека в воде. Обтекаемое положение тела, максимально эффективные гребки руками с высоким кпд и правильная работа ног дают возможность с меньшим расходом энергии поддерживать более высокую скорость. Стараюсь простым языком донести до ученика, с какой целью мы отрабатываем тот или иной элемент техники, чтобы было понимание, а не простое заучивание движений.
Район: Старая Деревня.
Плюс: обучение плаванию «с нуля», коррекция техники плавания, подготовка к выполнению спортивных разрядов и соревнованиям, экспресс-обучение.
Мастер спорта по плаванию (1996 г.). Мастер спорта по прикладному плаванию (life saving), кандидат в мастера спорта по военно-морскому пятиборью. Участник Олимпийских игр в Сиднее 2000 года, чемпион России по плаванию. Серебряный призер чемпионата мира среди военнослужащих (2002 г.), серебряный и бронзовый призер чемпионата мира по прикладному плаванию (2003 г.), неоднократный чемпион России по прикладному плаванию (2003-2008 гг.). Участник чемпионатов мира по военно-морскому пятиборью 2007 и 2008 годов, победитель чемпионата ВОСВОД (Всероссийское общество спасания на водах) России по водно-спасательному многоборью (2011-2012 гг.). Занимается плаванием с 1988 года. Образование: Волгоградская государственная академия физической культуры и спорта, специализация – плавание, специальность – физическая культура и спорт, квалификация – тренер по плаванию (2003 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, направление – гематомониторинг в фитнесе, сертификат (2017 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, направление – эргогеника питания, базовый рацион, сертификат (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (фитнес-клубы).
Мастер спорта по спортивной гимнастике (1998 г.). Занимается плаванием с 1997 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ гимнастики, специалист по физической культуре и спорту (2003 г.). НГУ им. П.Ф. Лесгафта, курсы инструктора по грудничковому плаванию (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Работаю инструктором по грудничковому плаванию с 2007 года. Веду как групповые занятия в бассейне, так и индивидуальные. Выезжаю на дом для проведения занятия с малышом и, соответственно, для обучения родителей
Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 2000 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики плавания (с отличием, 2014 г.). Победитель конкурса профессионального педагогического мастерства НГУ им. Лесгафта (2013 г.); именной стипендиат в области педагогики им. В.В. Белорусовой (2013 г.). Окончил Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологий, специальность – тренер-преподаватель (г. Санкт-Петербург, 2008 г.). Опыт тренерской работы – с 2008 года.
Плюс: постановка техники с нуля, корректировка техники для профессионального плавания, выполнения спортивных нормативов, подготовка к водному этапу Ironman.
Образование, спортивные звания: • Дальневосточный федеральный университет, магистр, направление подготовки – физическая культура, г. Владивосток, 2014 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частная деятельность) — 5 лет. Спортивные достижения, награды: • Серебряный и бронзовый призер чемпионата Европы, 2012 г. • Серебряный и бронзовый призер чемпионата мира, 2014 г. • Заслуженный мастер спорта России по плаванию, 2015 г. • Чемпион Европы, 2015 г. • Победитель и бронзовый призер Всемирной летней универсиады, 2015 г. • Чемпион и рекордсмен мира. • Победитель и призер этапов Кубка мира. • Чемпион и рекордсмен России. • Победитель Кубков России. • Занимается плаванием с 1998 года, действующий спортсмен. • Член сборной команды России по плаванию с 2007 года.
Здравствуйте! Плаванием занимаюсь более 20 лет. Выступал за национальную сборную с 2007 года. За свою спортивную карьеру я ознакомился и применил в работе методики российских и зарубежных топ-тренеров мира. Имею очень много знаний и опыта. Буду рад поделиться с Вами!
Район: Крестовский остров, Пионерская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-3, Север-5.
Плюс: выполнение разрядов, обучение плаванию, совершенствование техники, подготовка к соревнованиям.
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по плаванию, 1990 г. • Ленинградское училище Олимпийского резерва №1, квалификация – тренер по плаванию, 1990 г. • РГПУ им. А.И. Герцена, преподаватель физической культуры и спорта, 1998 г. • Международный центр профессионального образования Fitness Profi, детский фитнес, уровень 1-2, 2016 г. • Сертификат «Оздоровительное плавание в грудном и раннем возрасте», грудничковое плавание, 2018 г. • УЦ «Счастливый крепыш», курс «Гидрореабилитация детей с ДЦП. Адаптация детей с РАС при занятиях по плаванию», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет. Спортивные достижения, награды: • Занимается плаванием с 1980 года. • РГПУ им. Герцена, факультет физической культуры и спорта, кафедра педагогики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 1998 г. • Призер городских и республиканских соревнований, участник международных соревнований.
Обучение плаванию детей (от 3-х лет)
Взрослых (преодоление водобоязни, обучение спортивным стилям плавания, персональные тренировки),
Спортивное совершенствование.
С 2018 года провожу персональные тренировки по «Грудничковому плаванию»
Призер Всероссийских соревнований, участница этапа кубка России по фигурному катанию на коньках. Чемпионка областных соревнований по плаванию. Призер первенства России, чемпионка финала кубков России, неоднократная победительница Северо-Западного и Приволжского федеральных округов по конькобежному спорту. Занимается спортом с 1999 года (фигурное катание). Образование: НГУ им. Лесгафта, факультет зимних олимпийских видов спорта, кафедра фигурного катания и конькобежного спорта, квалификация – тренер-преподаватель, красный диплом (2017 г.). Училище олимпийского резерва №2, квалификация – педагог по физической культуре, красный диплом, г. Санкт-Петербург (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Тренер по
-фигурному катанию
-конькобежному спорту
-роликовым конькам
-плаванию
-ОФП
Веду индивидуальные занятия, также возможны занятия в парах и тройках.
Обучаю как основам избранного вида, так и спортсменов разного уровня подготовки.
Имею звание Кандидат в Мастера Спорта
Скидка 50%
Скидка на каждое восьмое занятие
Район: Пр. Большевиков, Купчино, Пр. Просвещения, Пионерская, Пушкин, Кудрово, Бухарестская, Международная. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта международного класса. Член сборной команды России по плаванию. Бронзовый призер Всемирной летней универсиады (2017 г.). Неоднократный призер и чемпион России по плаванию. Призер Кубков России по плаванию. Призер Международного турнира по плаванию «Кубок Сальникова». Многократный чемпион и призер чемпионатов и Кубков по плаванию г. Санкт-Петербурга. Образование: Колледж олимпийского резерва №1, квалификация – педагог по физической культуре. НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – бакалавр, тренер по плаванию. Магистратура, 2 курс кафедры плавания НГУ им. П.Ф. Лесгафта.
Имею опыт работы в обучении плаванию детей от 6 лет и взрослых.
Бронзовый призер Олимпийских игр (г. Афины), 2004 г. Участник трех Олимпийских игр (2000, 2004, 2008 гг.). Многократный чемпион и призер Европы. Призер чемпионатов мира. Многократный чемпион и призер кубков мира. Рекордсмен мира и Европы, Олимпийских игр. Заслуженный мастер спорта. Главный тренер национальной сборной Украины по плаванию, 2013-2016 г. Преподаватель высшей школы тренеров (г. Минск). Образование: Луганский педагогический университет им. Т.Г. Шевченко, специальность – физическое воспитание и спорт, 2005 г. Международный институт менеджмента (г. Киев), специальность – менеджер бизнес-администрирования (МВА), 2011 г. Спортсмен-инструктор национальной сборной команды Украины по плаванию (1998-2009 г.). Опыт работы тренером – с 2010 года.
постановка техники с нуля, корректировка техники для профессионального плавания, выполнения спортивных нормативов, подводная видеосъёмка, составление программы тренировок, подготовка к соревнованиям любой сложности.
Мастер спорта по плаванию (1991 г.). Призер чемпионата России по плаванию, призер чемпионата СНГ (1990-1995 гг.). Занимается плаванием с 1982 года. Образование: Училище олимпийского резерва №1, квалификация − спортсмен-инструктор (1993 г.).
Плавание — массовый вид спорта и важный элемент подготовки спортсменов различных направлений. Основу, кроме собственно техники, составляет правильное дыхание — вдох над водой и выдох под водой.
