93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по настольному теннису в Санкт-Петербурге
Настольный теннис (или пинг-понг) — богатая технически и тактически спортивная игра, цель которой — при помощи ракетки перебросить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. В процессе обучения осваивается правильная хватка ракетки (существуют: «хватка ножа» — европейская, или горизонтальная, и «хватка пера» — азиатская, или вертикальная), три раздела техники (наблюдение за мячом, передвижения, удары по мячу) и постепенно вырабатывается стиль игры.
Подача (удар для введения мяча в игру) различается по форме движения руки с ракеткой (прямой удар, «маятник», «веер», «челнок»), по траектории и длине полёта мяча, по направлению вращения (верхнее, нижнее, нижне-боковое и др.). Существуют атакующие, защитные и комбинированные типы ударов. Атакующие — это накат (справа — открытой ракеткой, слева — закрытой), топ-спин (с верхним, боковым, смешанным верхне-боковым вращением и зависающий), смэш («плоский» удар без вращения). Защитные — это подставка («плоский» удар без вращения), подрезка (с нижним вращением), срезка (короткая подрезка с вращением), скидка (имитация подрезки), свеча (полёт мяча с высокой траекторией).
Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и скорость простой и сложной реакции, развивает оперативное мышление и концентрацию внимания. Во время игры нагрузка распределяется как на верхнюю часть тела (спина, плечевой пояс, руки), так и на ноги.
Занятия практически не имеют возрастных ограничений. Дети начинают тренировки с 5–7 лет.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по настольному теннису, 2005 г. Опыт: • Philip Morris Izhora, 2013 г. • ООО «Газпром экспорт», 2018–2019 гг. • Объединенная судостроительная корпорация, 2018–2019 гг. • Sprinthost (с 2019 г.).
Обучение настольному теннису с нуля и повышение уровня подготовленности детей и взрослых, в группах и индивидуально. Организация тренировочного процесса. Знание различных упражнений, игр и тестов. Умение научить и объяснить. Внимательность, пунктуальность, ответственность, коммуникабельность, настойчивость и упорство, терпеливость, умение и желание тренировать. В утреннее, дневное и вечернее время, любой район города.
Организация и проведение корпоративных турниров и мастер-классов
Неоднократный победитель и призер соревнований различного уровня по настольному теннису. Занимается настольным теннисом с 1985 года, правша. Опыт частной тренерской деятельности – с 2009 года. Фотогалерея. Посмотреть видео: Настольный теннис.
Несмотря на то, что я работаю в Петродворцовом районе Санкт-Петербурга в своем зале, у меня есть ученики со всех концов Санкт-Петербурга, что немного говорит о работе со мной.
Тренировки проходят на столе немецкой фирмы Tibhar уровня проведения чемпионата мира.
Для ознакомления со мной смотрите видео. Если будет желание заниматься, то обращайтесь.
Ученики неоднократно имели победы и становились призерами на различных соревнованиях по настольному теннису.
Район: Пр. Ветеранов, Ломоносов, Петергоф, Стрельна. Выезд: Ломоносов.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства г. Санкт-Петербурга. Награжден грамотой «За качественную результативную работу и высокий уровень подготовки спортсменов» (2010 г.). Занимается настольным теннисом с 1982 года. Правша. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики настольного тенниса (2012 г.). III Международный учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису «Методические принципы построения тренировочного процесса на современном этапе развития настольного тенниса» (2010 г.); Учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису Северо-Западного федерального округа России «Планирование процесса подготовки спортсменов на современном этапе развития настольного тенниса» (2011 г.); Учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису в рамках III Мемориала ЗТР Воробьева В.А. (2015 г.). Всероссийский учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису «Основы подготовки спортсменов на современном этапе развития настольного тенниса», г.Екатеринбург (2015 г.). Всероссийская научно-практическая конференция «Проблемы и перспективы развития настольного тенниса в России», г. Москва (2016 г.). Всероссийский учебно-методический семинар тренеров «Обучение спортсменов на начальном этапе подготовки в современном настольном теннисе», г. Сочи (2017 г.). Учебно-методический семинар ФНТ г. Санкт-Петербурга по настольному теннису, тренеров, любителей Северо-Западного Федерального округа России «Современные тенденции развития настольного тенниса» (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (помощник тренера, с 2010 года − тренер). Документы, подтверждающие квалификацию. Посмотреть видео: Настольный теннис.
Район: Чкаловская, Приморская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет. Спортивные достижения, награды: • Призёр первенств Удмуртской республики в личном и парном разрядах, 2010–2013 гг. • Призёр универсиад г. Санкт-Петербурга в командном зачёте и соревнований среди студентов, 2014–2019 гг.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2010 г.). Занимается настольным теннисом более 10 лет, действующий спортсмен, член молодежной сборной г. Санкт-Петербурга. Правша. Опыт тренерской работы – с 2011 года. Посмотреть видео: Настольный теннис .
Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, специальность – спортивная психология, 1996–2002 гг. • Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, специальность – деятельность в области физической культуры и спорта, специализация – бадминтон, 2008–2009 гг. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление «Физическая культура», диплом магистра с отличием, 2013–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Индивидуальные и групповые занятия (группа 4−9 человек). Уровень занимающихся: от новичков (дети и взрослые) и до спортсменов — разрядников (1 взрослый разряд, КМС). На данный момент возраст занимающихся от 7 лет и до 68 лет.
Во время тренировок хочу, чтобы ученик понимал, что и зачем он делает (стал моим соратником по своему совершенствованию), задумывался над своими действиями, а не просто — «давай-давай!»
На тренировках много игровых заданий в парах, бадминтон — это прежде всего игра!
Скидка 15%
На групповые занятия в зале ул.Оптиков 32А: есть абонементы на 8 и 12 занятий в месяц.
Район: Политехническая, Беговая. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-5, Беговая.
Настольный теннис: 1100 руб. / 60 мин. (Настольный теннис для начинающих в рамках индивидуальных тренировок по ОФП, СФП.)
Бадминтон: 1100-1200 руб. / 60 мин. (Индивидуальные и групповые тренировки для детей с 6-7 лет и взрослых. Для новичков и продолжающих. Спарринг (одиночные и парные игры).)
ОФП: 1100-1200 руб. / 60 мин. (Индивидуальные занятия. Возможно включение элементов спортивных игр (бадминтон, большой теннис, настольный теннис) и обучение азам этих игр. Для взрослых и детей с 6-7 лет.)
СФП: 1300 руб. / 60 мин. (Плюс возможны занятия по спортивной психологии с рамках СФП.)
Групповые занятия: 400 руб. / 75 мин. (От 400р/тренировка в зависимости от зала.)
Аренда оплачивается отдельно: 600 руб. / 60 мин. (Аренда корта или стола настольного тенниса (300 руб.) по цене спорткомплекса.)
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по настольному теннису, 2007 г. • РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), гуманитарный факультет, специальность – специалист по связям с общественностью, 2012 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 8 лет.
Достижения:
3 место на III летней Спартакиаде учащихся России, этап Северо-Западного федерального округа, 2007 г.
Чемпионка Новгородской области (2006, 2007 гг.).
Занимается настольным теннисом с 2001 года, правша.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2012 г.). Неоднократный призер Ярославской области, Центрального федерального округа. Победитель первенства России в командном составе. Призер Универсиад среди студентов (2015-2016 гг.). Занимается настольным теннисом с 2004 года. Опыт тренерской работы – с 2014 года.
Ответственно подхожу к работе, легко выхожу на контакт с людьми.
Настольный теннис (или пинг-понг) — богатая технически и тактически спортивная игра, цель которой — при помощи ракетки перебросить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. В процессе обучения осваивается правильная хватка ракетки (существуют: «хватка ножа» — европейская, или горизонтальная, и «хватка пера» — азиатская, или вертикальная), три раздела техники (наблюдение за мячом, передвижения, удары по мячу) и постепенно вырабатывается стиль игры.
