93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по настольному теннису
Настольный теннис (или пинг-понг) — богатая технически и тактически спортивная игра, цель которой — при помощи ракетки перебросить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. В процессе обучения осваивается правильная хватка ракетки (существуют: «хватка ножа» — европейская, или горизонтальная, и «хватка пера» — азиатская, или вертикальная), три раздела техники (наблюдение за мячом, передвижения, удары по мячу) и постепенно вырабатывается стиль игры.
Подача (удар для введения мяча в игру) различается по форме движения руки с ракеткой (прямой удар, «маятник», «веер», «челнок»), по траектории и длине полёта мяча, по направлению вращения (верхнее, нижнее, нижне-боковое и др.). Существуют атакующие, защитные и комбинированные типы ударов. Атакующие — это накат (справа — открытой ракеткой, слева — закрытой), топ-спин (с верхним, боковым, смешанным верхне-боковым вращением и зависающий), смэш («плоский» удар без вращения). Защитные — это подставка («плоский» удар без вращения), подрезка (с нижним вращением), срезка (короткая подрезка с вращением), скидка (имитация подрезки), свеча (полёт мяча с высокой траекторией).
Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и скорость простой и сложной реакции, развивает оперативное мышление и концентрацию внимания. Во время игры нагрузка распределяется как на верхнюю часть тела (спина, плечевой пояс, руки), так и на ноги.
Занятия практически не имеют возрастных ограничений. Дети начинают тренировки с 5–7 лет.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (1991 г.). Призер первенства г. Санкт-Петербурга. Награжден грамотой «За качественную результативную работу и высокий уровень подготовки спортсменов» (2010 г.). Занимается настольным теннисом с 1982 года. Правша. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики настольного тенниса (2012 г.). III Международный учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису «Методические принципы построения тренировочного процесса на современном этапе развития настольного тенниса» (2010 г.); Учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису Северо-Западного федерального округа России «Планирование процесса подготовки спортсменов на современном этапе развития настольного тенниса» (2011 г.); Учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису в рамках III Мемориала ЗТР Воробьева В.А. (2015 г.). Всероссийский учебно-методический семинар тренеров по настольному теннису «Основы подготовки спортсменов на современном этапе развития настольного тенниса», г.Екатеринбург (2015 г.). Всероссийская научно-практическая конференция «Проблемы и перспективы развития настольного тенниса в России», г. Москва (2016 г.). Всероссийский учебно-методический семинар тренеров «Обучение спортсменов на начальном этапе подготовки в современном настольном теннисе», г. Сочи (2017 г.). Учебно-методический семинар ФНТ г. Санкт-Петербурга по настольному теннису, тренеров, любителей Северо-Западного Федерального округа России «Современные тенденции развития настольного тенниса» (2017 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года (помощник тренера, с 2010 года − тренер). Посмотреть видео: Настольный теннис.
Район: Приморская, Чкаловская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Неоднократный победитель и призер соревнований различного уровня по настольному теннису. Занимается настольным теннисом более 20 лет, правша. Опыт частной тренерской деятельности – более 5 лет. Фотогалерея. Посмотреть видео: Настольный теннис.
Несмотря на то, что я работаю в Петродворцовом районе Санкт-Петербурга в своем зале, у меня есть ученики со всех концов Санкт-Петербурга, что немного говорит о работе со мной.
Тренировки проходят на столе немецкой фирмы Tibhar уровня проведения чемпионата мира.
Для ознакомления со мной смотрите видео. Если будет желание заниматься, то обращайтесь.
Ученики неоднократно имели победы и становились призерами на различных соревнованиях по настольному теннису.
1 взрослый разряд по настольному теннису (2011 г.). Призёр универсиад г. Санкт-Петербурга в командном зачёте и соревнований среди студентов (2014-2016 гг.). Игрок Высшей лиги г. Санкт-Петербурга (2016 г.). Призёр первенств Удмуртской республики в личных и парных разрядах (2010-2013 гг.). Занимается настольным теннисом с 2005 года. Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Мастер спорта по настольному теннису (2001 г.). Действующий игрок суперлиги Турции, клуб Turk Telekom Spor (c 2012 г.). Чемпионат Европы среди студентов, смешанный парный разряд, 1 место (2008 г., Италия), 3 место (2009 г., Сербия). Личный чемпионат г. Санкт-Петербурга, 2 место (2009 г.), 3 место (2004, 2008, 2010, 2012, 2013 гг.), 1 место (2007 г.). 1 место чемпионата г. Санкт-Петербурга, мужской парный разряд (2002 г.), смешанный парный разряд (2011 г.). 2 место в составе команды Санкт-Петербурга, кубок России (2007 г.). 3 место в составе команды Санкт-Петербурга, чемпионат России (2001, 2005, 2008, 2009 гг.). Занимается настольным теннисом с 1991 года. Опыт тренерской работы – с 2000 года.
Район: Купчино, Фрунзенская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2010 г.). Занимается настольным теннисом более 10 лет, действующий спортсмен, член молодежной сборной г. Санкт-Петербурга. Правша. Опыт тренерской работы – с 2011 года. Посмотреть видео: Настольный теннис .
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2009 г.). Победитель и призер региональных соревнований Сибирского и Уральского федеральных округов, призер универсиады г. Екатеринбург и Свердловской области (2013 г.). Занимается настольным теннисом с 2004 года. Проходил учебно-тренировочные сборы в г. Харбин, Дацин (Китай). Тренирует с 2014 года.
Начиная с 2009 г. занимаюсь настольным теннисом с позиции его внутреннего содержания, что позволило мне понять его определенные тонкости: просматривал множество видеоматериалов, наблюдал за профессионалами на крупных турнирах международного масштаба. Настольный теннис — неисчерпаемая игра, которая развивает разные группы мышц и координацию движений.
Район: Политехническая, Петроградская, Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису (2007 г.). 3 место на III летней Спартакиаде учащихся России, этап Северо-Западного федерального округа (2007 г.). Чемпионка Новгородской области (2006, 2007 гг.). Занимается настольным теннисом с 2001 года, правша. Образование: РГУФКСМиТ (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма), гуманитарный факультет, специальность − специалист по связям с общественностью (2012 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Район: Фрунзенская. Выезд: Центр (Санкт-Петербург).
Дисциплины: бадминтон, волейбол, настольный теннис, СФП, ОФП. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Кандидат в мастера спорта по бадминтону. Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1972 г.). Чемпион России по бадминтону среди ветеранов (2011 г.). Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ спортивных игр, квалификация – тренер-преподаватель по спортивным играм. Занимается настольным теннисом с 1960 года. Ведущий специалист по бадминтону в НГУ им. П.Ф. Лесгафта, преподаватель теории и методики настольного тенниса (подготовка тренеров по настольному теннису) на кафедре ТиМ спортивных игр. Опыт тренерской работы – с 1990 года. Подготовил 10 мастеров спорта и около 40 кандидатов в мастера спорта по бадминтону.
Если вы хотите быстро и качественно (всего за несколько занятий) освоить азы бадминтона и/или настольного тенниса, то готов поделиться с вами секретами спортивного мастерства.
Если вам надоело проигрывать своим товарищам, вы не уверены, что у вас что-то получиться, давайте попробуем вместе преодолеть это.
Но: чтобы взять барьер, надо меняться! Приходите в спорт, вас ждут перемены.
В рамках ОФП, СФП возможно обучение азам нескольких спортивных игр, единоборств, работа с собственным телом, штангой.
Мастер спорта по настольному теннису (1982 г.). Двукратный чемпион экстралиги Польши. Чемпион СССР среди студентов. Чемпион и призёр международных и всероссийских турниров. Имеется опыт работы с китайским тренером Лю Гохун в клубе «Родина» (г. Архангельск, 2010-2015 гг.). Занимается настольным теннисом с 1972 года. Образование: Киевский государственный институт физической культуры, преподаватель физического воспитания, тренер, Украина (1983 г.). Опыт тренерской работы – с 1983 года (спорт. клубы, СДЮСШОР, частная практика). Документы, подтверждающие квалификацию.
Настольный теннис (или пинг-понг) — богатая технически и тактически спортивная игра, цель которой — при помощи ракетки перебросить мяч через сетку так, чтобы соперник не смог его отбить. В процессе обучения осваивается правильная хватка ракетки (существуют: «хватка ножа» — европейская, или горизонтальная, и «хватка пера» — азиатская, или вертикальная), три раздела техники (наблюдение за мячом, передвижения, удары по мячу) и постепенно вырабатывается стиль игры.
Расписание групповых занятий
