93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по тхэквондо в Санкт-Петербурге
Тхэквондо (таэквондо) — современное боевое искусство из Северной Кореи, созданное в середине ХХ века на основе традиционных корейских единоборств и японского карате. Его характерной особенностью является более активное использование ног, чем рук. Базовые принципы: учтивость, честность, настойчивость, самообладание и непоколебимость духа.
Обучение технике проводится по следующим дисциплинам: основные элементы; формальный комплекс (тхыль в ITF или пхумсэ в WTF); поединок (масоги в ITF или керуги в WTF); практическая самооборона (хосинсуль) и кёкпха (демонстрационная техника).
Существует система выдачи поясов: 10 гыпов (разрядов) — цветных поясов и 9 данов (степеней) — чёрных. К первой аттестации допускаются дети с 10 лет (ученики более раннего возраста тренируются по подготовительной программе, базирующейся на ОФП); до 15 лет присваиваются пхумы, которые впоследствии обмениваются на 1–3 даны. Начиная с 4-го, даны присваиваются с 18 лет.
Занятия тхэквондо развивают выносливость и способствуют повышению работоспособности. На свои занятия тренеры ждут мальчиков и девочек старше 4-х лет, а также взрослых.
Дисциплины: фитнес, тхэквондо, ОФП, единоборства. Массажист. Ещё 4…
Танцовщица основного состава танцевального коллектива Jazz-Hand; танцовщица основного состава танцевального коллектива Show ballet Mango, участник танцевальных фестивалей уровня Республики Беларусь. Мастер спорта Республики Беларусь по тхэквондо ВТФ (2005 г.). Образование: Витебское училище олимпийского резерва, специальность – тренер (тхэквондо) (Республика Беларусь, г. Витебск, 2005 г.). Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры (2016 г.). Курс по классическому массажу, сертификат, г. Санкт-Петербург (2013 г.). Занимается тхэквондо ВТФ с 1995 года. Занимается танцами с 2002 года. Тренер – с 2013 года. Посмотреть видео: Выступления.
Провожу тренировки по запросам: укрепление здоровья, увеличение мышечной массы, уменьшение доли жира, развитие гибкости, пластики и т.п.
Функционал:
функциональный тренинг, силовой тренинг, пилатес, TRX, ЛФК, стретчинг, развитие пластики, strip-пластика. Таэквондо – как фитнес тренировка.
Дисциплины: тхэквондо, самооборона, бокс, кикбоксинг, ОФП. Ещё 8…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по тхэквондо, 2003 г. • Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2012 г. • Кандидат в мастера спорта по рукопашному бою. • Кандидат в мастера спорта по военному четырехборью. Опыт: • Опыт тренерской работы — 14 лет.
Я считаю своим долгом — привить любовь к спорту любому ученику, который приходит ко мне в зал.
И не важно сколько ему лет. И у меня это получается.
Жду Вас в Гости)
Район: Пр. Большевиков, Улица Дыбенко. Выезд: Центр, Север-1, Юг-4, Юг-2, Юг-3.
Дисциплины: рукопашный бой, самооборона, кикбоксинг, единоборства, тхэквондо. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, 2012 г. • Мастер спорта России по восточному боевому единоборству, 2016 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет.
Целеустремлен, быстро нахожу общий язык с людьми. Достигаю поставленные цели. Тренировки интересные, с юмором, качественные и без травм)
Скидка 10%
Сезонная скидка, еще есть для постоянных клиентов, оговаривается индивидуально.
Образование, спортивные звания: • Окончил курсы при кафедре теории и методики бокса НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – тренер-преподаватель по восточным единоборствам, 1991 г. • Кандидат в мастера спорта по тхэквондо WTF, 1992 г. • 4 дан по тхэквондо WTF, 2009 г. • 2 дан по хапкидо, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (спортивные и фитнес-клубы, секции) — 29 лет.
Район: Пушкинская, Технологический институт. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по тхэквондо WTF (1997 г.), 3 дан по тхэквондо (2012 г.). Победитель чемпионата России по тхэквондо (1996 г.). В тхэквондо с 1985 года. Образование: РГПУ им. А.И. Герцена, факультет физической культуры и спорта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, направление – тхэквондо (1996 г.). Опыт тренерской работы – с 1997 года (секции, спортивные и фитнес-клубы).
4 дан по тхэквондо WTF (2001 г.). Занимается тхэквондо с 1985 года. Окончил курсы при НГУ им. П.Ф. Лесгафта, кафедра теории и методики бокса, квалификация – тренер-преподаватель по тхэквондо (1990 г.). Тренерская деятельность – с 1990 года.
Дисциплины: единоборства, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, тхэквондо. Ещё 4…
5 дан чой кван до (2012 г.), 3 дан хапкидо (2010 г.), 1 дан тхэквондо (WTF, 2012 г.), 1 дан карате сётокан (1999 г.). Занимается карате с 1994 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – тренер-преподаватель боевых искусств (2004 г.). Опыт тренерской работы – с 2000 года (спортивные центры и клубы).
Район: Петроградская, Горьковская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Образование, спортивные звания: • Курсы повышения квалификации при НГУ им. Лесгафта, квалификация – тренер по восточным единоборствам, 1990 г. Опыт: • Тренер — 39 лет. Спортивные достижения, награды: • I дан тхэквондо ВТФ, 1990 г. • V дан по карате шоринзирю кенкокан косики дзюцу, 2012 г.
Чемпион СФО по косики каратэ (ката), победитель Кубка России по косики каратэ (ката), финалист Кубка Мира (Токио), Япония по косики каратэ (ката).
Тхэквондо (таэквондо) — современное боевое искусство из Северной Кореи, созданное в середине ХХ века на основе традиционных корейских единоборств и японского карате. Его характерной особенностью является более активное использование ног, чем рук. Базовые принципы: учтивость, честность, настойчивость, самообладание и непоколебимость духа.
Расписание групповых занятий
