93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по большому теннису в Санкт-Петербурге
Теннис (или большой теннис) — спортивная игра с мячом и ракетками на специальной площадке (корте). Спортсмены стремятся послать мяч через сетку так, чтобы соперник не смог правильно отразить его. С помощью удара задаётся определённое направление и вращение мячу, а также сообщает ему различную скорость. Базовые удары: подача (первый переброс на сторону противника); форхенд (мощный удар справа с отскока); бэкхенд (удар слева с отскока, одноручный или двуручный); удар с лёта; «свеча» (высокий и дальний удар), смэш (удар над головой). Типы хватки теннисной ракетки: восточная, континентальная, западная.
Покрытие корта может быть травяным, грунтовым, твёрдым, синтетическим ковровым, что влияет на отскок мяча и динамику передвижения теннисистов, поэтому стратегии игры могут кардинально отличаться.
Играют либо один на один (мужской и женский разряды), либо два на два игрока (мужской парный разряд, женский парный и смешанная пара).
Большой теннис позволяет выработать мгновенную реакцию, хорошее пространственное и стратегическое мышление, координацию движений, тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение.
Тренеры рекомендуют занятия как взрослым, так и детям от 5–7 лет.
Мастер спорта по большому теннису (2013 г.). Финалист первенства Bollettieri Tennis Academy среди девушек до 18 лет (2005 г.); победитель турнира ETA «Надежды России» (2005 г.); дважды становилась призёром первенства г. Санкт-Петербурга среди юниоров; призёр командного чемпионата России (2012 г.); призёр Летнего чемпионата г. Санкт-Петербурга (2012 г.); финалист Летнего чемпионата г. Санкт-Петербурга (2013 г.); победитель чемпионата Северо-Западного Федерального округа, категория IА, смешанный парный разряд (2013 г.). В большом теннисе – с 1997 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики спортивных игр, квалификация – тренер-преподаватель по большому теннису. Опыт тренерской работы – 2007 года (теннисные клубы). Фотогалерея.
Большой теннис: 1500 руб. / 60 мин. (Индивидуально 1500р 60мин. + аренда корта. Есть групповые занятия - по 2 человека в группе, стоимость 1500 вместе с арендой корта, цена за одного человека.)
Мастер спорта по большому теннису (2014 г.), 4 место на кубке России по пляжному теннису (2014 г.). Занимается большим теннисом с 2000 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Район: Парк Победы, Пр. Ветеранов, Крестовский остров. Выезд по Санкт-Петербургу.
Кандидат в мастера спорта СССР по большому теннису (1987 г.). Чемпион Казахской ССР (1987 г.). Занимается большим теннисом с 1977 года. Опыт тренерской работы – с 2005 года.
Кандидат в мастера спорта по большому теннису (1995 г.). Призёр чемпионата Петербурга по большому теннису (1994 г.). В большом теннисе с 1987 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики спортивных игр, квалификация – тренер-преподаватель по большому теннису (2002 г.). Свидетельство НГУ им. П.Ф. Лесгафта о повышении квалификации по методике и практике проведения занятий инструктора тренажёрного зала (2013 г.). Опыт тренерской работы – с 2002 года (секции, спортивные и теннисные клубы).
Скидка 50%
Профессиональные ракетки и мячи бесплатно
Район: Московская, Кировский завод, Озерки. Выезд: Юг-1, Московская, Парк Победы, Озерки, Удельная, Звёздная, Московские ворота, Фрунзенская, Звенигородская, Адмиралтейская.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, ОФП, большой теннис, СФП.
Первый взрослый разряд по теннису (2012 г.). Занимается теннисом с 1990 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра теории и методики спортивных игр (2005 г.). Опыт тренерской работы – с 2007 года.
При проведении тренировок, в первую очередь, я основываюсь и подбираю упражнения не только зависимости от уровня подготовленности клиента, но главным аспектом является состояние всего организма и телосложения в целом, положение тела, осанка, походка, степень подвижности суставов, эластичность мышц и связочного аппарата, уровень гибкости. Работа идет индивидуально с каждым человеком, основываясь на кинезиологии и биомеханике движений. Выезжаю к клиентам на дом и тренирую дистанционно по Skype.
Первый взрослый разряд по большому теннису (2006 г.). Победитель первенства Чувашской республики (2006, 2007 гг.). Серебряный призер открытого первенства г. Чебоксары, турнир серии РТТ 4-й категории (2006 г.). 5 место на первенстве Самарской области, турнир серии РТТ 2-й категории (2007 г.). Участник соревнований РТТ (2007 г.). Занимается большим теннисом с 2004 года. Опыт тренерской работы – с 2007 года.
Эффективное и быстрое обучение большому теннису благодаря индивидуальному подходу, созданию комфортных и доступных условий занятий для всех желающих.
Кандидат в мастера спорта по большому теннису (2005 г.). Капитан сборной Санкт-Петербурга в командном первенстве России (2012 г.). Занимается большим теннисом с 1994 года. Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ спортивных игр, квалификация – тренер-преподаватель по большому теннису (2016 г.). Международные курсы Sanchez-Cazal, Барселона (2014 г.). Тренер категории «Мастер +». Опыт тренерской работы – с 2010 года, опыт работы за рубежом. Ученики многократные победители первенства города, турниров ETA, ITF, участники соревнований WTA. Некоторые из учеников выполнили мастера спорта.
В последние два года работает в Академии в Дубае. Среди учеников победители, призеры и участники различных теннисных турниров: РТТ, ТЕ и ITF, призеры любительских турниров Петербурга, Швеции, ОАЭ.
Мастер спорта по большому теннису (2007 г.). Неоднократная победительница и призер городских, всероссийских и международных соревнований (РТТ, ТЕ и ITF) в одиночном и парном разрядах. Рейтинг WTA – 319 (2012 г.) в одиночном разряде и 234 (2014 г.) в парном. Занимается большим теннисом более 15 лет, правша. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специализация – тренер-преподаватель по большому теннису (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Мастер спорта по большому теннису (1998 г.). Занимается большим теннисом с 1994 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики большого тенниса, квалификация − тренер-преподаватель по большому теннису (1997 г.). Кандидат педагогических наук. Сертификат тренера по большому теннису Федерации тенниса России (2005 г.). Опыт тренерской работы − с 1997 года.
Теннис (или большой теннис) — спортивная игра с мячом и ракетками на специальной площадке (корте). Спортсмены стремятся послать мяч через сетку так, чтобы соперник не смог правильно отразить его. С помощью удара задаётся определённое направление и вращение мячу, а также сообщает ему различную скорость. Базовые удары: подача (первый переброс на сторону противника); форхенд (мощный удар справа с отскока); бэкхенд (удар слева с отскока, одноручный или двуручный); удар с лёта; «свеча» (высокий и дальний удар), смэш (удар над головой). Типы хватки теннисной ракетки: восточная, континентальная, западная.
