93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
* Основаны на 14 000+ отзывах ** По статистике за 12 месяцев
Персональные тренеры по волейболу
Волейбол — командная спортивная игра, в ходе которой участники стремятся направить мяч через сетку так, чтобы он коснулся поля на «чужой» стороне. Выигрышные очки также засчитываются при допущении ошибок соперником. Для организации атаки команде разрешается прикоснуться к мячу не более трёх раз подряд.
Техника состоит из подачи (силовая в прыжке, планирующая, боковая, нижняя, прямая, «свеча» и др.), приёма и передачи мяча («просто», «метр», «метр сзади», «взлёт», «взлёт сзади», «душка», «стопка», «стопка сзади», «прострел», «марита»), стоек, перемещений (приставные шаги, двойной шаг, скачок, бег, прыжки), нападающих ударов (прямой, боковой, в прыжке с места, с разбега, силовой, ускоренный, обманный), блокирований.
Главные физические качества волейболистов — прыгучесть, реакция, координация, выносливость.
Персональные тренеры по волейболу рекомендуют начинать занятия детям с 7 лет.
Дисциплины: бадминтон, волейбол, настольный теннис, СФП, ОФП. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по настольному теннису. Кандидат в мастера спорта по бадминтону. Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике (1972 г.). Чемпион России по бадминтону среди ветеранов (2011 г.). Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ спортивных игр, квалификация – тренер-преподаватель по спортивным играм. Занимается настольным теннисом с 1960 года. Ведущий специалист по бадминтону в НГУ им. П.Ф. Лесгафта, преподаватель теории и методики настольного тенниса (подготовка тренеров по настольному теннису) на кафедре ТиМ спортивных игр. Опыт тренерской работы – с 1990 года. Подготовил 10 мастеров спорта и около 40 кандидатов в мастера спорта по бадминтону.
Если вы хотите быстро и качественно (всего за несколько занятий) освоить азы бадминтона и/или настольного тенниса, то готов поделиться с вами секретами спортивного мастерства.
Если вам надоело проигрывать своим товарищам, вы не уверены, что у вас что-то получиться, давайте попробуем вместе преодолеть это.
Но: чтобы взять барьер, надо меняться! Приходите в спорт, вас ждут перемены.
В рамках ОФП, СФП возможно обучение азам нескольких спортивных игр, единоборств, работа с собственным телом, штангой.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2010 г.). Мастер спорта по армрестлингу (2012 г.). Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу (2010 г.). Чемпион Оренбургской области и Приволжского округа по волейболу. Победитель первенства России по армрестлингу (2014 г.), бронзовый призер первенства Европы по армрестлингу (2014 г.), бронзовый призер первенства мира по армрестлингу (2014 г.), бронзовый призер чемпионата России по армрестлингу (2015 г.). 4 месть в турнире Nemiroff («Золотой тур») в 2017 году. Занимается тяжёлой атлетикой с 2005 года. Школа фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (2014 г.). Опыт тренерской работы − с 2009 года (подготовил двух мастеров спорта по тяжелой атлетике, трех кандидатов в мастера спорта, трех мастеров спорта по армрестлингу и пять кандидатов в мастера спорта по армрестлингу).
Мне не нравится работать тренером в фитнес клубах, т.к. я не люблю рекламировать себя и хвалиться своими достижениями. Я считаю, что тренера должны выбирать по его заслугам. Люди, которые приходят ко мне добиваются больших высот и остаются со мной на долго. Быстро нахожу общий язык и тренировки проходят в удовольствие. Никогда не слежу за временем тренировки, так как считаю что человек оплачивает именно тренировку, а не 60 минут. Поэтому каждая тренировка будет очень эффективна и плодородна.
Скидка 25%
Тем кто нацелен на выступления на соревнованиях. Если приводишь друга, то цена не меняется!
Район: Девяткино, Петроградская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Кандидат в мастера спорта по волейболу (2000 г.). Кандидат в мастера спорта по бадминтону (1996 г.). Чемпион г. Санкт-Петербурга по волейболу (сезон 1999-2000 гг. и сезон 2000-2001 гг.). Грамоты за высокие показатели в соревнованиях по волейболу на чемпионате ВМФ среди воинских частей и организаций (2016, 2017 гг.). Серебряный призер турнира Красногвардейского района по волейболу среди любителей, посвященный Дню защитника отечества (2017 г.). Чемпион Ленинградского военного гарнизона (1995 г.). Образование: НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ спортивных игр, специальность – тренер по волейболу, преподаватель физической культуры, диплом с отличием (1990 г.). НГУ им. Лесгафта, кафедра спортивной медицины, специальность – инструктор-массажист. Международная организация труда (МОД), курс обучения «Модульный подход: подготовка обучающих» (1996 г.). Занимается волейболом с 1980 года. Опыт тренерской работы – с 1987 года. Тренер 1 категории.
Грамота ВИ ВУНЦ ДПО ВМА ВМФ «За высокие спортивные достижения» (2016 г.).
Добрый вечер. Меня зовут Артур. Я давно в сфере спорта, играл в хоккей, волейбол, служил в армии, с фитнесом знаком с десятилетнего возраста. Окончил курсы, имею сертификат тренера тренажерного зала. Прыгаю с парашютом, играю в большой теннис.
Дисциплины: ОФП, фитнес, бодибилдинг, лёгкая атлетика, волейбол. Ещё 2…
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Действующий спортсмен. Призер Кубков Ленинградской области (2016, 2017 гг.), чемпионатов Северо-Западного федерального округа (2016, 2017 гг.), победитель чемпионата Ленинградской области (2016 г.) по пауэрлифтингу. В 2018 году стала призером чемпионата России по пауэрлифтингу, является членом сборной. В 2018 году стала призером чемпионата России по перетягиванию каната в составе женской команды Ленинградской области. Занимается спортом с 1988 года (легкая атлетика, баскетбол, дзюдо, пауэрлифтинг). Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, бакалавр физической культуры, направление – физическая культура (2006 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года. Документы, подтверждающие квалификацию.
Являюсь учителем в школе, а также персональным тренером по пауэрлифтингу, женскому и детскому фитнесу. Мастер спорта Российской Федерации по пауэрлифтингу, есть опыт тренировок в других видах спорта (легкая атлетика, баскетбол, дзюдо).
Кандидат в мастера спорта по волейболу. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, профиль – волейбол. Тренерский опыт: занятия волейболом, ОФП, стретчинг, оздоровительная физкультура, дети и взрослые разного уровня подготовленности.
Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-2, Север-3, Юг-3, Север-5.
Кандидат в мастера спорта по волейболу (2010 г.). Занимается волейболом с 1999 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, специализация – волейбол (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Заинтересован в достижении результатов занимающихся.
Кандидат в мастера спорта по спортивному ориентированию, бег, лыжные гонки (2009 г.). Занимается спортивным ориентированием с 2004 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта, кафедра массовых физкультурно-оздоровительных технологий, квалификация – педагог-тренер по физической культуре, г. Санкт-Петербург (2014 г.). Первая судейская категория. Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Волейбол — командная спортивная игра, в ходе которой участники стремятся направить мяч через сетку так, чтобы он коснулся поля на «чужой» стороне. Выигрышные очки также засчитываются при допущении ошибок соперником. Для организации атаки команде разрешается прикоснуться к мячу не более трёх раз подряд.
Расписание групповых занятий
