Дух спорта
 

41айкидо
177бокс
40дзюдо
57карате
89кикбоксинг
60микс файт
80рукопашный бой
68самбо
61тайский бокс
34тхэквондо
30ушу
20фехтование
15тайцзицюань
40акробатика
257бодибилдинг
117пауэрлифтинг
20аквааэробика
56аэробика
30бодифлекс
249йога
18калланетика
203ЛФК
2массаж
137пилатес
209плавание
863ОФП
554стретчинг
831фитнес
27цигун
15шейпинг
37баскетбол
40волейбол
136футбол
134хоккей
14бильярд
122большой теннис
25горные лыжи
8дайвинг
22конный спорт
195лёгкая атлетика
55настольный теннис
41сноуборд
97балет
32восточные танцы
110клубные танцы
142современные танцы
81латиноамериканские танцы
95спортивные танцы
149фигурное катание
291хореография
157художественная гимнастика
103другие дисциплины
3199все тренеры


силовые виды спорта
акробатика
бодибилдинг
гиревой спорт
пауэрлифтинг
тяжёлая атлетика


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Шанденкова
Галина Алексеевна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта международного класса по фигурному катанию (2002 г.), многократная ...

Белая
Марина Николаевна
йога, стретчинг, фитнес, клубные танцы Танцевальный опыт – с 1985 года. Образование: ...

Пахомова
Елена Анатольевна
тренер по народным танцам, хореограф Образование: Владимирский государственный ...

Ширяев
Александр Сергеевич
тренер по ушу, тайцзицюань 2010 год – серебряный призёр чемпионата Европы (г. Оксфорд, Великобритания);  ...

Ваньков
Игорь Леонидович
тренер по боксу, самообороне Мастер спорта СССР по боксу (1981 г.). Занимается боксом более 40 лет.  ...

Слепухина
Наталья Владимировна
дзюдо, бодифлекс, йога, ЛФК Мастер спорта по дзюдо (1995 г.), мастер спорта по самбо (1998 г.). Призер ...

Захарова
Татьяна Михайловна
балет, народные танцы, ритмика, хореограф Занимается хореографией с 1955 года. Образование: ...

Дрозд
Павел Владимирович
тренер по большому теннису Кандидат в мастера спорта СССР по большому теннису (1987 г.). Чемпион ...


Всего:
48 тренеров
47 отзывов
4,3 средняя оценка
1000 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 3200 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по тяжёлой атлетике в Санкт-Петербурге

Тяжёлая атлетика — силовой вид спорта, в основу которого положено поднимание разборной штанги (снаряда с прорезиненными дисками диаметром 45 см и вращающимся на втулках грифом длиной 220 см и диаметром 28 мм). Соревнования состоят из 2 упражнений (рывок и толчок) по три попытки (подхода) в каждом. Победитель определяется по итоговой сумме поднятого веса.

Выполняя рывок, спортсмен тянет штангу с помоста на полную длину рук над головой в одно слитное движение, одновременно подседая под неё, и, удерживая её над головой, поднимается. В технике рывка выделяются: старт, тяга, подрыв, уход в подсед, вставание из подседа, фиксация, опускание штанги на помост.

Толчок — подъём штанги на грудь и последующий её вынос вверх на прямые руки, ноги выполняют «швунг» (подсед под штангу) или «ножницы» (ведущая нога выносится вперёд). Тяжелоатлет должен зафиксировать положение штанги над головой и выпрямить ноги, поставив ступни параллельно.

Тренировочный процесс направлен в основном на развитие мышечной силы, быстроты силовых движений и силовой выносливости (способности к многократным повторениям). Занятия по тяжёлой атлетике проводят опытные тренеры и мастера спорта. В программу обязательно входят общеразвивающие (ОФП) упражнения: гимнастика, бег и др.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 3200 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Гаврилова Анна Алексеевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Гаврилова Анна Алексеевна

Дисциплины: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, фитнес, кроссфит, ОФП. Ещё 5…

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 9 лет.

Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.

Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.

Район: Академическая. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Пискаревка.

Плюс: регби.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: 1500 руб. / ч

Пауэрлифтинг: 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500-3000 руб. / ч (Есть вариант групповых занятий. Группы до 8 человек)

Кроссфит: 1500 руб. / ч (Есть варианты групповых занятий. Цена ниже)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Шубный Антон Петрович
рейтинг
4,7
$$$$
Шубный Антон Петрович

Дисциплины: тяжёлая атлетика, фитнес, кроссфит, бодибилдинг.

Мастер спорта по тяжелой атлетике (2007 г.).
Занимается тяжелой атлетикой с 2003 года.
Образование: Белгородский государственный национальный исследовательский, факультет физической культуры, кафедра педагогики, специальность – учитель физической культуры (2007 г.).
Тренерская деятельность – с 2008 года.

Район: Парк Победы, Пр. Ветеранов, Звёздная, Канонерский остров. Выезд: Юг-1, Юг-2, Север-5, Международная, Бухарестская, Волковская, Обводный канал, Звенигородская, Ломоносовская.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: 1000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 1500 руб. / 60 мин.

Бодибилдинг: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Козлов Андрей Валерьевич
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Козлов Андрей Валерьевич

Дисциплины: фитнес, ОФП, тяжёлая атлетика.

Мастер спорта международного класса по тяжелой атлетике (2004 г.).
Призер чемпионатов мира и Европы, многократный чемпион и призер России по тяжелой атлетике.
Занимается тяжелой атлетикой с 1993 года.
Образование: Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, специальность – физическая культура, магистр (2018 г.). .
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

20 лет занимался тяжелой атлетикой, выступал неоднократно на чемпионатах мира и Европы, и т.д.

Скидка 10%
при оплате 10 занятий сразу

Район: Лесная, Пискаревка. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: от 1500 руб. / ч

Фитнес: 1500 руб. / ч

ОФП: от 1500 руб. / ч

Функциональный тренинг: 1500 руб. / ч

Мурашкин Семён Владимирович
Сертификация пройдена
рейтинг
4,8
$$$$
Мурашкин Семён Владимирович

Дисциплины: фитнес, ОФП, ЛФК, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика. Ещё 2…

Образование, спортивные звания:
• Национальный исследовательский Томский политехнический университет, Институт социально-гуманитарных технологий, кафедра физической культуры, бакалавр по физической культуре и спорту, 2017 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 3 года.

Я имею высшее спортивное образование и владею углубленными знаниями в сфере физиологии, спортивной анатомии и биохимии. Умею мотивировать и заряжать человека на успех. Мои главные сильные стороны – это дисциплинированность, ответственность, желание помочь. Главной задачей считаю помочь людям достичь своих целей в спортивной сфере.

Район: Пионерская. Выезд: Комендантский проспект, Старая Деревня, Пр. Просвещения, Озерки, Удельная, Пионерская, Чёрная речка, Петроградская, Парнас, Коломяги.

Цены и варианты занятий

Фитнес: 800 руб. / 60 мин.

ОФП: 800 руб. / 60 мин.

Набор мышечной массы: 800 руб. / 60 мин.

Коррекция фигуры: 1000 руб. / 60 мин.

Индивидуальные занятия: 1000 руб. / 60 мин. (за 90 минут 1200)

Групповые занятия: 2000 руб. / 90 мин. (Занятия для 3х человек)

Аренда оплачивается отдельно.

Костюченко Игорь Геннадиевич
рейтинг
4,6
$$$$
Костюченко Игорь Геннадиевич

Дисциплины: фитнес, ЛФК, кроссфит, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика.

Мастер спорта по тяжёлой атлетике (2000 г.).
Призёр чемпионата г. Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу (2013 г.).
Занимается тяжёлой атлетикой с 1990 года.
Образование: Краснодарский институт физической культуры и спорта, факультет тяжёлой атлетики, кафедра педагогики, специальность – тренер (1995 г.).
Курсы при Краснодарском институте физической культуры и спорта, квалификация – инструктор ЛФК (1996 г.).
Сертификат International federation of bodybuilding and fitness, направления – кроссфит, фитнес силовой и функциональный тренинг) (г. Мадрид, 2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 1995 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: силовой и функциональный тренинг.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: 1200-2000 руб. / ч

Фитнес: 1200-2000 руб. / ч

ЛФК: 1000-2000 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 1200-2000 руб. / ч

Выезд: 1200 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Мигунов Александр Сергеевич
рейтинг
4,2
$$$$
Мигунов Александр Сергеевич

Дисциплины: ОФП, фитнес, СФП, кроссфит, тяжёлая атлетика, гребля.

Образование: факультет физической культуры и спорта Читинского педагогического колледжа.
Курсы повышения квалификации – Extreme fitness, «Анатомия».
Общий стаж собственных тренировок – 10 лет.
Профессиональный спортсмен.

Функциональный тренинг;
персональный тренинг;
диетология;
ОФП;
кроссфит.

Скидка 10%
на пакета тренировок от 10

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: 800 руб. / ч

ОФП: 800 руб. / ч

Фитнес: 800 руб. / ч

СФП: 800 руб. / ч

Кудряшов Виктор Сергеевич
рейтинг
4,4
$$$$
Кудряшов Виктор Сергеевич

Дисциплины: фитнес, тяжёлая атлетика.

Мастер спорта по тяжелой атлетике (2004 г.).
Образование: Башкирский институт физической культуры, тренерский факультет, кафедра атлетизма (2005 г.).
Занимается тяжелой атлетикой с 1996 года.
Опыт тренерской работы – с 2005 года.

Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: 1000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Фитнес: 1000 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Колеснева Анжелика Борисовна
рейтинг
4,4
$$$$
Колеснева Анжелика Борисовна

Дисциплины: тяжёлая атлетика, фитнес, бодибилдинг, ЛФК.

Помогу похудеть,составить план питания,плон тренировок.Набрать мышечную массу .Провожу занятия для здоровья и мышечного тонуса

Район: Озерки. Выезд: Парголово.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / 60 мин.

Гаврилова Людмила Александровна
рейтинг
4,3
$$$$
Гаврилова Людмила Александровна

Дисциплины: тяжёлая атлетика, кроссфит, многоборье.

1 взрослый разряд по тяжёлой атлетике (2018 г.).
Неоднократный участник соревнований по crossfit, функциональному многоборью, тяжелой атлетике.
Занимается спортом с 2016 года.
Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, диплом предоставляет право на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2017 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Старая Деревня, Беговая. Выезд: Север-2, Юг-1, Юг-2, Север-5, Беговая.

Цены и варианты занятий

Тяжёлая атлетика: 1500 руб. / 60 мин.

Кроссфит: 1500 руб. / 60 мин.

Многоборье: 1500 руб. / 60 мин. (функциональное многоборье)

Групповые занятия: 3000 руб. / мес. (3-7 чел.)

Индивидуальные занятия: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Колотыгин Антон Александрович
рейтинг
4,2
$$$$
Колотыгин Антон Александрович

Дисциплины: бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика.

Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу (2010 г.).
Занимается пауэрлифтингом с 1997 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург, тренерский факультет, кафедра ТиМ тяжелой атлетики, специалист по физической культуре и спорту (2001 г.).
Опыт тренерской работы – с 2014 года.

Выезд: Юг-2, Волковская, Звенигородская, Обводный канал, Бухарестская, Международная.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 48.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    → Тяжёлая атлетика
    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19