Дух спорта
 

47айкидо
270бокс
55дзюдо
69карате
138кикбоксинг
89микс файт
117рукопашный бой
88самбо
89тайский бокс
44тхэквондо
35ушу
25фехтование
19тайцзицюань
74акробатика
511бодибилдинг
236пауэрлифтинг
31аквааэробика
89аэробика
51бодифлекс
392йога
20калланетика
467ЛФК
2массаж
245пилатес
302плавание
1718ОФП
1062стретчинг
1602фитнес
35цигун
25шейпинг
66баскетбол
53волейбол
220футбол
201хоккей
15бильярд
172большой теннис
32горные лыжи
8дайвинг
32конный спорт
300лёгкая атлетика
66настольный теннис
39сноуборд
191балет
34восточные танцы
117клубные танцы
216современные танцы
118латиноамериканские танцы
123спортивные танцы
241фигурное катание
482хореография
218художественная гимнастика
104другие дисциплины
5172все тренеры


йога
акро-йога
воздушная йога
детская йога
йога для беременных
йога для женщин
йога для лица
йога для мужчин
йога дыхательные практики
йога критического выравнивания
йога танец Шивы
йога-терапия
кундалини-йога
медитативные практики
парная йога
пивная йога
раджа-йога
силовая йога
соляная йога
фитнес-йога
хатха-йога


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 06:00 до 22:00

Всего:
307 тренеров
513 отзывов
4,4 средняя оценка
1200 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 5180 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по йоге в Санкт-Петербурге

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 5180 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
гольф
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский проспект
 Девяткино
   Достоевская
 Дунайская
 Елизаровская
 Звёздная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский проспект
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский проспект
 Лесная
  Лиговский проспект
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский проспект
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Площадь Александра Невского
   Площадь Восстания
 Площадь Ленина
 Площадь Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 Проспект Славы
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Улица Дыбенко
 Фрунзенская
 Чёрная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Алексеева Маргарита Григорьевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Алексеева Маргарита Григорьевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Выпускница Международного центра профессионального образования FITNESS-Profi, направления – пилатес, стретчинг, йога, 2016 г.
• Выпускница Северного спортивного колледжа физической культуры и спорта (педагог-организатор физкультуры и спорта).
• Выпускница Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (спортивная тренировка, кафедра бокса).
Спортивные достижения, награды:
• Педагог высшей категории.

Привет. Меня зовут Маргарита. Я физрук, педагог и тренер.
Чемпионка по тхэквондо ИТФ по Северо-Западу в категории 69 кг.
Практикую йогу с 2012 года (правда с небольшим перерывом).
На своих занятиях гармонично сочетаю хатха-йогу, элементы йоготерапии, методиру ПИР, суставную гимнастику. Такие занятия идеально подходят для новичков или для людей, которые ведут малоактивныый образ жизни.

Район: Гражданский проспект. Выезд: Центр, Север-1, Север-3, Север-5, Петроградская, Чёрная речка, Фрунзенская, Московские ворота, Горьковская, Ржевка-Пороховые.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1500 руб. / 60 мин.

Кравчук Татьяна Валерьевна
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Кравчук Татьяна Валерьевна

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Мастер йоги, Yoga Alliance, сертификат Международного альянса йоги, 2015 г.
• Yoga Alliance, преподаватель йоги, 2015 г.
• Федерация йоги России, YTTC-100 инструктор «Женских практик йоги», 2019 г.
• Федерация йоги России, инструктор перинатальной йоги, 2019 г.
• Школа подиатрии, семинар «Основы ортопедической подиатрии», 2020 г.
• Международная академия медицинской реабилитации, биомеханика человека, 2020 г.
• Стэнфордский университет, нутрициология, 2020–2021 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 5 лет.

Адаптирую практику для разного уровня подготовки индивидуальных и групповых занятий. Знание правил травмобезопасности, анатомии и физиологии человека. Все знания пропускаю через себя, своё тело, поэтому, с удовольствием делюсь, обучаю и передаю своим ученикам, радуюсь их достижениями и успехами в личной практике.
Работаю с проблемами позвоночника (грыжи, протрузии, гиперлордоз, кифоз и другие патологии)
Провожу занятия для беременных.

Район: Всеволожск, Шушары. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Юг-4, Юг-2, Север-3, Юг-5, Юг-3, Всеволожск, Шушары.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 2000 руб. / 90 мин.

Йога для беременных: 1800-2000 руб. / ч (90 минут
Можно подобрать индивидуальную программу на каждый триместр в дальнейшем, для домашний практики
)

Йога для женщин: 1500-2000 руб. / ч (90 минут)

Групповые занятия: 600 руб. / 90 мин. (Женские практики в йоге, йогатерапия.)

Женщины: 600 руб. / 90 мин. (Перинатальная йога ( Йога для беременных))

Аренда оплачивается отдельно.

Кузнецов Сергей Анатольевич
Сертификация пройдена
оценка
5,00
$$$$
Кузнецов Сергей Анатольевич

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2002 года.
Сертификат Центра гималайской стато-динамической йоги в Непале, квалификация – инструктор по стато-динамической йоге (2012 г.); международный сертификат Йога альянса, преподаватель йоги и йога-терапии, включая курсы по анатомии и биомеханике (нервная и эндокринная системы, опорно-двигательный аппарат, дыхание), практикам очищения, отстройке асан, медитации, пранаяме; международный сертификат специалиста по йога-массажу (2014 г.).
Обучение в школах йоги различных направлений, тибетских монастырях, центрах медитации Непала, Индии, Таиланда.
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, фитнес-клубы).

Часто всё иначе чем нам кажется

Цены и варианты занятий

Йога: 2500 руб. / 90 мин. (Стато-динамическая йога, тибетская сердечная йога, техники глубокого расслабления, антистресс-терапия Дистанционно)

Йога-терапия: 2500 руб. / 90 мин. (Дистанционно)

Хатха-йога: 2500 руб. / 90 мин. (Дистанционно)

Йога нидра: 2500 руб. / 90 мин. (Дистанционно)

Индивидуальные занятия: 2500 руб. / 90 мин.

Дистанционные занятия: 2500 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Сухарева Ольга Викторовна
оценка
4,91
Отличные отзывы
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Синильщиков Константин Валентинович
Сертификация пройдена
оценка
4,86
$$$$
Синильщиков Константин Валентинович

Тренер по йоге.

Образование, спортивные звания:
• Петербургская школа йоги, инструкторский курс по системе YogaFlow, 2011–2012 гг.
• Сертификат RYT 200 по стандарту международного Йога Альянса (Yoga Alliance), 2014 г.
• Сертификат Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества, 2018 г.
• Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации, профессиональная переподготовка по специальности «Инструктор-методист адаптивной физической культуры», 2018 г.
• Диплом инструктора оздоровительной йоги в Калининградском институте йоги (2011 г.).

Практикую йогу с 2002 года.
Начинал практику, имея ряд серьезных проблем с состоянием опорно-двигательного аппарата, а так же общего системного самочувствия.
Результат: на сегодняшний день проблем со здоровьем не имею.

Скидка 10%
При покупке абонемента на 8 групповых занятий сроком действия 1 месяц. Цена одного занятия 350 р.

Район: Колтуши. Выезд: Санкт-Петербург, Колтуши, Янино, Кудрово, Всеволожск, Парголово.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500 руб. / 60 мин.

Йога-терапия: 2000 руб. / 60 мин. (Йога-терапия – это практика йоги, адаптированная с учетом имеющихся заболеваний)

Хатха-йога: 1500 руб. / 60 мин.

Фитнес-йога: 1500 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 400 руб. / 90 мин. (стоимость разового занятия в зале в составе малой группы 6 - 8 человек)

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 90 мин. (Индивидуальное занятие, подразумевающее составление персональной программы тренировки с учетом ваших особенностей. В цену входит аренда зала, предлагаемого мной. В случае занятия на вашей территории, см. "выезд к клиенту")

Хасанзянова Екатерина Николаевна
Сертификация пройдена
оценка
4,73
$$$$
Хасанзянова Екатерина Николаевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2007 года.
Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, квалификация – инструктор кундалини-йоги, г. Москва (2013 г.).
Сертификат Школы йоги «Крылья совершенства», квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Сертификат Школы детской игровой йоги под руководством Гурудасс Каур Халься, квалификация – инструктор детской йоги (2012 г.).

Район: Академическая, Озерки. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Бугры.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-2500 руб. / 90 мин.

Кундалини-йога: 2000 руб. / 90 мин.

Хатха-йога: 2000 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 2000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
Сертификация пройдена
оценка
4,92
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, фитнес, бодифлекс. Массажист. Диетолог.

Образование, спортивные звания:
• НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008 г.
• Йогатерапевтичское сообщество ИТСО, 2013–2014 гг.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (частная практика, спортивные и фитнес-клубы) — 14 лет.

Меня зовут Ариадна, я преподаю йогу и различные системы оздоровления, похудения и укрепления тела. Практикую более 15 лет, преподаю более 10. У меня высшее спортивное образование и я постоянно развиваюсь в системе йоги и других оздоровительных методиках. Предлагаю персональные и групповые уроки по различным видам йоги, йогатерапии: бодифлекс, гимнастика с элементами цигун, йога в гамаках, тренировка на укрепления мышц с подвесными петлями TRX, а также различные виды массажа и рекомендации по питанию с позиции аюрведы и современной диетологии.

Район: Приморская. Выезд: Центр, Север-3, Север-5, Горьковская, Петроградская.

Цены и варианты занятий

Йога: 1000 руб. / ч

ЛФК: 800 руб. / ч

Фитнес: 800 руб. / ч

Бодифлекс: 800 руб. / ч

Выезд: от 1100 руб. / 60 мин.

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1200-2400 руб. / мес. (1200 руб. / мес. (4 занятия), 2400 руб. / мес. (8 занятий))

Лапицкий Алексей Сергеевич
оценка
5,00
$$$$
Лапицкий Алексей Сергеевич

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2000 года.
Сертификат Аштанга йога центра в Петербурге, квалификация – инструктор по хатха-йоге (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2003 года (частная практика, фитнес-клубы).

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
взрослые
м. Горьковская
19:40-21:1518:00-19:30
19:40-21:15

Здравствуйте!
Я профессионал в направлении хатха-йоги с опытом работы более 15 лет (практика 18). Высшее образование, сертификаты и награды по хатха-йоге.
Начинал проводить занятия сначала и по порядку: занятия дома со своими родственниками, фитнес-клубы разной величины, университетах. Сейчас основной упор у меня направлен на сотрудничество с крупными международными компаниями (корпоративные занятия) и проведение индивидуальных занятий.

Скидка 5%
В день рождения.

Район: Горьковская, Площадь Восстания. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 1200-1500 руб. / ч

Фитнес-йога: 1200 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 1200 руб. / ч

Йога-терапия: 1500 руб. / ч

Групповые занятия: 450 руб. / ч

Занятия в группе → Разовое занятие: 450 руб. / ч

Глушкова Юлия Денисовна
оценка
5,00
$$$$
Глушкова Юлия Денисовна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2012 года.
Курсы повышения квалификации инструкторов йоги (2012-2017 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Использую йогу как инструмент в самопознании и работе со своим телом. Практикую 8 лет, преподаю 6 лет. Благодаря ей я продолжаю смотреть на окружающий мир иначе, постоянно удивляюсь волшебству жизни и делюсь своими знаниями, методами с учениками.

Район: Балтийская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000 руб. / 60 мин.

Хатха-йога: 2500 руб. / 90 мин.

Йога-терапия: 2500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Скоробогатова Анна Германовна
оценка
4,77
$$$$
Скоробогатова Анна Германовна

Дисциплины: йога, стретчинг, фитнес, пилатес.

Образование, спортивные звания:
• Институт остеопатии им. Мохова, кафедра прикладной кинезиологии (с 2017 г.).

Состою в международной Федирации йоги. Прошла обучение по направлению " Пилатес" в институте Имени Лесгафта , обучалась в федирации фитнеса на такие направления как йога и фитнес для беременных, сертифицированный специалист по аэро-йоге ( йога в гамаках) обучалась в «сколиолоджике» и активно использую в своих практиках коррегирующую гимнастику при сколиозах. Сейчас прохожу обучение в институте остеопатии, направление – кинезиолог, обучаюсь мануально-мышечному тестированию и т.д.

Район: Петергоф. Выезд: Петергоф, Стрельна, Ломоносов, Автово, Ленинский проспект, Московская, Пр. Ветеранов, Кировский завод, Балтийская, Парк Победы.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 1500 руб. / 60 мин.

Фитнес: 1500 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1500 руб. / 60 мин.

Дистанционные занятия: 500 руб. / 60 мин. (использую для дистанционных тренировок скайп , фейстайм, вотсап)

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 386.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2021 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19