Дух спорта
 

39айкидо
147бокс
32дзюдо
55карате
76кикбоксинг
48микс файт
71рукопашный бой
57самбо
50тайский бокс
34тхэквондо
28ушу
16фехтование
14тайцзицюань
31акробатика
207бодибилдинг
94пауэрлифтинг
14аквааэробика
44аэробика
24бодифлекс
177йога
12калланетика
131ЛФК
82массаж
105пилатес
178плавание
691ОФП
459стретчинг
675фитнес
26цигун
14шейпинг
34баскетбол
37волейбол
111футбол
101хоккей
14бильярд
107большой теннис
20горные лыжи
7дайвинг
17конный спорт
152лёгкая атлетика
50настольный теннис
38сноуборд
85балет
30восточные танцы
100клубные танцы
122современные танцы
62латиноамериканские танцы
76спортивные танцы
133фигурное катание
249хореография
129художественная гимнастика
88другие дисциплины
2738все тренеры


йога
воздушная йога
детская йога
йога для беременных
йога для женщин
йога дыхательные практики
йога танец Шивы
йога-терапия
кундалини-йога
медитативные практики
парная йога
раджа-йога
фитнес-йога
хатха-йога


8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Кутузова
Лидия Владимировна
тренер по фигурному катанию Мастер спорта по фигурному катанию (1990 г.). В фигурном катании с 1982 ...

Жилинский
Иван Сергеевич
тренер по беговым лыжам Мастер спорта спорта по лыжным гонкам (2013 г.), кандидат в мастера спорта ...

Шидловская
Галина Владимировна
тренер по ЛФК С 1989 года работает в сфере ЛФК. Образование: Мурманский медицинский ...

Семененко
Наталья Юрьевна
тренер по большому теннису Мастер спорта по большому теннису (2013 г.). Финалист первенства Bollettieri ...

Любицкая
Мария Дмитриевна
тренер по фигурному катанию Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2017 г.), участница чемпионата ...

Ваньков
Игорь Леонидович
тренер по боксу, самообороне Мастер спорта СССР по боксу (1981 г.). Занимается боксом более 40 лет.  ...

Рашевский
Роман Владимирович
тренер по сноуборду Занимается сноубордом с 2008 года. Национальная лига инструкторов, удостоверение ...

Бузунов
Владимир Фёдорович
тренер по бадминтону 1 взрослый разряд по бадминтону. Победитель чемпионата России среди ветеранов ...


Всего:
175 тренеров
328 отзывов
4,4 средняя оценка
1333 руб. средняя цена

Узнайте, кто из 2740 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по йоге

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2740 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Цена
 
 
 
 
 
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Овчаренко Олеся Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Овчаренко Олеся Александровна

Дисциплины: йога, стретчинг. Массажист.

Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года.
Занимается массажем с 2012 года.
Образование: Восточная экономико-юридическая гуманитарная академия, факультет физкультуры и спорта, специальность – адаптивная физическая культура (2016 г.).
Академия здоровья А. Тюляева, специалист по классическому массажу (2012 г.).
Федерация бодибилдинга и фитнеса России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Неоднократно проходила курсы обучения по йоге и массажу (2012-2016 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Юг-1, Юг-2, Ломоносов, Красное село, Петергоф, Пушкин, Павловск, Гатчина.

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих, корпоративная йога, йога в офисе, йога в мини-группах.

Цены и варианты занятий

Йога: 2500-3500 руб. / ч

Массаж: 2500-3500 руб. / ч

Стретчинг: 2500 руб. / ч

Йога для беременных: 2500-3500 руб. / ч

Выезд: 2500-3500 руб. / ч (Красное Село – 2500 руб., Санкт-Петербург – 3000 руб., за КАД – 3500 руб.)

Аренда оплачивается отдельно.

Сухарева Ольга Викторовна
рейтинг
5++
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: хатха-йога, техники релаксации, танатотерапия, медитация, парная йога.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Скоробогатова Анна Германовна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Скоробогатова Анна Германовна

Дисциплины: йога, фитнес, стретчинг, пилатес.

Занимается фитнесом с 2005 года.
Участник курсов обучения и семинаров по направлениям – пилатес, фитнес, йога, йога-фитнес, аэробика.
Участник семинара А. Зенченко, ишвара йога – йога внутренней целостности, травмобезопасность позвоночника при прогибах и перевернутых асанах (2015 г.).
Тренер с 2006 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Состою в Федерации йоги. Сейчас прохожу обучение в институте остеопатии, направление – кинезиолог, обучаюсь мануально-мышечному тестированию и т.д.

Район: Петергоф. Выезд: Центр, Юг-1, Петергоф, Ломоносов, Красное село, Стрельна.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000 (2000) руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.

Пилатес: 1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Хасанзянова Екатерина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Хасанзянова Екатерина Николаевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2007 года.
Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, квалификация – инструктор кундалини-йоги, г. Москва (2013 г.).
Сертификат Школы йоги «Крылья совершенства», квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Сертификат Школы детской игровой йоги под руководством Гурудасс Каур Халься, квалификация – инструктор детской йоги (2012 г.).

Район: Академическая, Озерки. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Бугры.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-2000 руб. / ч

Хатха-йога: 1500 руб. / ч

Йога-терапия: 2000 руб. / ч

Кундалини-йога: 1500 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
5,0
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс, фитнес. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).
Документы, подтверждающие квалификацию.


Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Меня зовут Ариадна, я преподаю йогу и различные системы оздоровления, похудения и укрепления тела. Практикую более 15 лет, преподаю более 10. У меня высшее спортивное образование и я постоянно развиваюсь в системе йоги и других оздоровительных методиках. Предлагаю персональные и групповые уроки по различным видам йоги, йогатерапии, бодифлекс, гимнастика с элементами цигун, йога в гамаках, тренировка на укрепления мышц с подвесными петлями TRX, а так же различные виды массажа и рекомендации по питанию с позиции аюрведы и современной диетологии.

Район: Приморская. Выезд: Центр, Север-3, Юг-3.

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий

Йога: 800 руб. / ч

Массаж: 750-800 руб. / ч

ЛФК: 800 руб. / ч

Бодифлекс: 800 руб. / ч

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий))

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Чуткина Мария Анатольевна
рейтинг
4,8
$$$$
Чуткина Мария Анатольевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 1999 года.
Петербургская школа йоги, квалификация – инструктор по хатха-йоге по системе Yoga Flow (2015 г.).
Тренерский опыт – с 2015 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
с 15 лет и старше
м. Удельная
9:30-11:009:30-11:009:30-11:00
группа
м. Удельная
20:15-21:4520:15-21:45

Мечты сбываются, когда ты действуешь!

Район: Удельная. Выезд: Север-2, Коломяги.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 3200 руб. / мес. (8 занятий)

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ломеко Александр Вячеславович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ломеко Александр Вячеславович

Дисциплины: цигун, йога, тайский бокс, самооборона, ОФП.

1 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо (2014 г.).
3 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо.
Диплом Finnish Kendo Association, 2 дан кендо (2015 г.).
Благодарность Российской Федерации кендо за активное участие в жизни Федерации и участие в подготовке и проведении фестиваля «Ниппон Будокан», г. Москва (2014 г.).
Занимается единоборствами, боевыми искусствами более 25 лет.
Образование: Смоленский государственный институт физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту. Тренер по специальности «Физическая культура и спорт» (2002 г.).
Смоленский базовый медицинский колледж, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинский брат (2006 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации и переподготовки кадров (инструктор тай-бо, фитнес-йога), г. Санкт-Петербург (2007 г.).
Ассоциация оздоровительного цигун, курс подготовки инструкторов, комплекс Ба Дуань Цзинь (Восемь отрезов парчи), г. Москва, г. Санкт-Петербург (2017 г.), курс подготовки инструкторов, комплекс У Цинь Си (Игры пяти зверей), комплекс И Цзинь Цзин (Основной канон для укрепления мышц и сухожилий) г. Москва (2018 г.).
Учебный центр «Точка роста», курс обучения, направление – классический массаж, г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Награжден Почетной грамотой Межрегиональной общественной организации «Ассоциация оздоровительного цигун» за выдающиеся заслуги в деле продвижения и популяризации Оздоровительной гимнастики цигун в России, г. Москва (2018 г.).
Опыт частной тренерской работы – с 1999 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, цигун
м. Сенная площадь
17:00-19:3017:00-19:3017:00-19:3017:00-19:30
группа, фитнес-йога
м. Сенная площадь
с 19:30с 19:30с 19:30с 19:30

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Сенная площадь. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: йайдо.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500 руб. / 60 мин.

Цигун: 1500 руб. / 60 мин.

Тайский бокс: 1500 руб. / ч

Самооборона: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500-3500 руб. / мес. (2500 руб. / мес. (12 занятий) – дети, 3500 руб. / мес. (12 занятий) – взрослые)

Аренда оплачивается отдельно.

Антонова Алёна Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Антонова Алёна Вячеславовна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2013 года.
Киевская школа Йоги, международная федерация йоги КПП, Ваджра йога, курс обучения, ваджра йога, методика КПП (корректный подход к позвоночнику, базовый уровень (2016 г.).
Киевская школа Йоги, международная федерация йоги КПП, обучающий курс по теории и методике преподавания ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) для детей младшего школьного возраста.
Инструктор по хатха-йоге КПП (корректный подход к позвоночнику), Йога-центр «Йога хорошей жизни» (2014 г.).
Инструктор по йоге с 2015 года.

27 лет, практикую ваджра йога кпп (корректный подход к позвоночнику) с 2013 года. Прошла два инструкторских курса в 2016 году, имею два сертификата. Преподаю в нескольких студиях и клубах по городу.

Район: Садовая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 1350-1500 руб. / ч (2000 руб. / 90 мин.)

Хатха-йога: 1500 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Белая Марина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Белая Марина Николаевна

Дисциплины: современные танцы, фитнес, стретчинг, клубные танцы, йога. Хореограф.

Танцевальный опыт – с 1985 года.
Образование: Ленинградский областной колледж культуры и искусств, квалификация – хореограф, руководитель хореографического коллектива (2003 г.).
Тренерская деятельность – с 1997 года.

Район: Гражданский пр., Невский пр.. Выезд: Санкт-Петербург, Ленинградская область.

Цены и варианты занятий

Ставка: 1000-1500 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Ахметжанова Асия Равилевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ахметжанова Асия Равилевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2009 года.
Крымский институт физической культуры, курс обучения, направление – практическая йога (2014 г.).
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации (А.В. Фролов), курс йога-терапии (2016 г.).
Основы фито-оздоровления, курс Е.Е. Лесиовской (2016 г.).
Курс тайского массажа, руководитель Р. Илинскас (2009 г.).
Опыт тренерской работы – с 2013 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Преподаватель йоги, йога-терапии, дыхательных техник (пранаямы), медитативных и релаксационных практик (йога-нидра, випассана). На занятиях предлагаю нежно и бережно знакомиться с возможностями тела, с искренним интересом и вниманием к себе. Буду рада, если мой опыт поможет Вам найти своё собственное вдохновение и путь в практике.

Скидка 15%
Реабилитация пациентов с неврологическими диагнозами - север и центр. Действительна до конца февраля. Основной метод работы - PNF.

Район: Комендантский пр., Удельная, Пионерская, Лиговский пр.. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: хатха-йога для начинающих, шивананда-йога, пранаяма (дыхательные упражнения), сукшма-вьяяма.

Цены и варианты занятий

Йога: 1200-2500 руб. / ч

Парная йога: 2500 руб. / ч

Йога для беременных: 2000-2500 руб. / ч

Хатха-йога: 2000-2500 руб. / ч

Групповые занятия: от 500 руб. / 90 мин. (разовое занятие – 500 руб. / 90 мин.;
корпоративные группы – от 2500 / 75 мин.
)

Выезд: 2000-2500 руб. / ч (пригороды – от 2500 руб. / 60 мин.)

На выезде аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 176.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2019 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (800) 555-07-19