Дух спорта
 

54айкидо
150бокс
40дзюдо
72карате
77кикбоксинг
50микс файт
72рукопашный бой
64самбо
60тайский бокс
44тхэквондо
35ушу
16фехтование
19тайцзицюань
24акробатика
158бодибилдинг
73пауэрлифтинг
13аквааэробика
41аэробика
19бодифлекс
162йога
8калланетика
90ЛФК
68массаж
86пилатес
166плавание
529ОФП
382стретчинг
562фитнес
28цигун
9шейпинг
32баскетбол
33волейбол
96футбол
79хоккей
14бильярд
87большой теннис
16горные лыжи
7дайвинг
15конный спорт
126лёгкая атлетика
48настольный теннис
16сноуборд
80балет
33восточные танцы
114клубные танцы
120современные танцы
63латиноамериканские танцы
79спортивные танцы
109фигурное катание
237хореография
124художественная гимнастика
69другие дисциплины
2619все тренеры


йога
воздушная йога
детская йога
йога для беременных
йога для женщин
йога дыхательные практики
йога медитативные практики
йога танец Шивы
йога-терапия
кундалини-йога
парная йога
раджа-йога
фитнес-йога
хатха-йога


8 (812) 318-40-83
8 (800) 555-07-19
Часы работы:
с 08:00 до 22:00


«Дух спорта» рекомендует:

Хлебко
Игорь Петрович
тренер по рукопашному бою, самбо Мастер боевого самбо международного класса ...

Александров
Кирилл Андреевич
тренер по латиноамериканским танцам, спортивным танцам Мастер спорта международного класса по спортивным ...

Демьянов
Сергей Сергеевич
тренер по бильярду Кандидат в мастера спорта по бильярду (2016 г.). 3 место в чемпионате ...

Ваньков
Игорь Леонидович
тренер по боксу, самообороне Мастер спорта СССР по боксу (1981 г.). Занимается боксом более 40 лет.  ...

Тихобаев
Олег Игоревич
тренер по плаванию Заслуженный мастер спорта России по плаванию (2015 г.). Чемпион мира и ...

Архипов
Кирилл Андреевич
тренер по плаванию Первый взрослый разряд по плаванию (2005 г.). Занимается плаванием с 2000 ...

Сухарева
Ольга Викторовна
бодифлекс, йога, пилатес, стретчинг Практикует хатха-йогу с 2006 года. Образование: ...

Ситников
Григорий Станиславович
тренер по плаванию Мастер спорта СССР по плаванию (1986 г.) и офицерскому многоборью (1990 ...



Узнайте, кто из 2620 тренеров подходит вам
по рекомендательной системе «Дух спорта»
Я ищу:
Ваше имя:
Телефон для уточнения деталей:
93%
клиентов выбрали
по рекомендациям*
и остались довольны**
*  Основаны на 14 000+ отзывах
** По статистике за 12 месяцев

Персональные тренеры по йоге

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.
Чтобы не перелистывать самостоятельно все 2620 анкет, вы можете просто написать, кого вы ищете, и вам посоветуют оптимальный вариант.
Вид спорта
айкидо
аквааэробика
акробатика
армрестлинг
аэробика
бадминтон
балет
баскетбол
беговые лыжи
бильярд
бодибилдинг
бодифлекс
бои без правил
бокс
большой теннис
велоспорт
вин чун
водное поло
волейбол
вольная борьба
восточные танцы
горные лыжи
гребля
греко-римская борьба
дайвинг
джиу-джитсу
дзюдо
йога
калланетика
капоэйра
карате
кендо
кикбоксинг
клубные танцы
кобудо
конный спорт
кроссфит
кудо
лёгкая атлетика
латиноамериканские танцы
ЛФК
массаж
микс файт
народные танцы
настольный теннис
ОФП
пауэрлифтинг
пилатес
плавание
ритмика
рукопашный бой
самбо
самооборона
синхронное плавание
сквош
сноуборд
современные танцы
спортивная гимнастика
спортивные танцы
стретчинг
тайский бокс
тайцзицюань
тхэквондо
тяжёлая атлетика
ушу
фехтование
фигурное катание
фитбол
фитнес
футбол
хоккей
хореография
художественная гимнастика
цигун
шейпинг
 
Район(ы)
Выезд/у себя
строго рядом
 г.Авиа-городок
 Автово
 Адмиралтейская
 Академическая
 Балтийская
 Беговая
 г.Бокситогорск
 г.Бугры
 Бухарестская
 Василеостровская
 г.Веселый поселок
   Владимирская
 Волковская
 г.Волосово
 г.Волхов
 г.Всеволожск
 г.Выборг
 Выборгская
 г.Высоцк
 г.Гатчина
 Горьковская
   Гостиный двор
 Гражданский пр.
 Девяткино
   Достоевская
 Елизаровская
 Звездная
  Звенигородская
 г.Зеленогорск
 г.Ивангород
 г.Каменногорск
 г.Канонерский остров
 г.Кингисепп
 г.Кириши
 г.Кировск
 Кировский завод
 г.Коломяги
 г.Колпино
 г.Колтуши
 Комендантский пр.
 г.Коммунар
 г.Красное село
 Крестовский остров
 г.Кронштадт
 г.Кудрово
 Купчино
 Ладожская
 г.Лахта
 Ленинский пр.
 Лесная
  Лиговский пр.
 г.Лодейное Поле
 г.Ломоносов
 Ломоносовская
 г.Луга
 г.Любань
   Маяковская
 Международная
 г.Металлострой
 Московская
 Московские ворота
 Нарвская
   Невский пр.
 г.Никольское
 г.Новая Ладога
 Новокрестовская
 Новочеркасская
 Обводный канал
 Обухово
 Озерки
 г.Отрадное
 г.Павловск
 г.Парголово
 Парк Победы
 Парнас
 г.Петергоф
 Петроградская
 г.Пикалёво
 Пионерская
 г.Пискаревка
   Пл. Ал. Невского
   Пл. Восстания
 Пл. Ленина
 Пл. Мужества
 г.Подпорожье
 Политехническая
 Пр. Большевиков
 Пр. Ветеранов
 Пр. Просвещения
 г.Приморск
 Приморская
 г.Приозерск
 Пролетарская
 г.Пушкин
  Пушкинская
 г.Ржевка-Пороховые
 Рыбацкое
   Садовая
 г.Светогорск
   Сенная площадь
 г.Сертолово
 г.Сестрорецк
 г.Сланцы
 г.Сосновый Бор
  Спасская
 Спортивная
 Старая Деревня
 г.Стрельна
 г.Сясьстрой
   Технологический институт
 г.Тихвин
 г.Тосно
 Удельная
 Ул. Дыбенко
 Фрунзенская
 Черная речка
 Чернышевская
 Чкаловская
 г.Шлиссельбург
 г.Шушары
 Электросила
 г.Янино
 
Ставка (руб./час)
любая
до 350
350 500
500 700
700 1000
1000 1500
1500 2000
от 2000
 
Фильтры
Пол инструктора
Тренер / Секция
Спортивный разряд
Тренерский опыт
Скидка
 
Овчаренко Олеся Александровна
Сертификация пройдена
рейтинг
5++
$$$$
Овчаренко Олеся Александровна

Дисциплины: йога, пилатес, стретчинг. Массажист.

Практикует йогу с 2011 года, занимается фитнесом с 2000 года.
Занимается массажем с 2012 года.
Образование: Академия ВЭГУ, факультет физкультуры и спорта, специальность – адаптивная физическая культура (2016 г.). НОУ Академия здоровья А. Тюляева, специалист по классическому массажу (2012 г.).
Федерация бодибилдинга и фитнеса России, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, семинар «Миофасциальный фитнес», г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Неоднократно проходила курсы обучения по йоге и массажу (2012-2016 гг.).
Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Выезд: Юг-1, Юг-2 (Санкт-Петербург); Гатчина, Красное село, Ломоносов, Павловск, Петергоф, Пушкин.

Плюс: хатха-йога для начинающих и продолжающих, корпоративная йога, йога в офисе, йога в мини-группах.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2500-3500 руб. / ч

Выезд: 2500-3500 руб. / ч (Красное Село – 2500 руб., Санкт-Петербург – 3000 руб., за КАД – 3500 руб.)

Аренда оплачивается отдельно.

Сухарева Ольга Викторовна
рейтинг
5++
$$$$
Сухарева Ольга Викторовна

Дисциплины: йога, фитнес, пилатес, бодифлекс, стретчинг.

Практикует хатха-йогу с 2006 года.
Образование: Чайковский государственный институт физической культуры, г. Чайковский, факультет физкультурно-оздоровительных технологий и туризма, специальность – физкультурно-оздоровительные технологии (пилатес и хатха-йога) (2007 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (инструктор по йоге).

Район: Академическая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: хатха-йога, техники релаксации, танатотерапия, медитация, парная йога.

Цены и варианты занятий

Йога: 2000-3000 руб. / ч

Фитнес: 2000-2500 руб. / ч

Пилатес: 2000-2500 руб. / ч

Бодифлекс: 2000-2500 руб. / ч

Выезд: 2500 руб. / 60 мин. (+ аренда оплачивается отдельно)

Скоробогатова Анна Германовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,9
$$$$
Скоробогатова Анна Германовна

Дисциплины: йога, фитнес, стретчинг, фитбол, пилатес.

Занимается фитнесом с 2005 года.
Участник курсов обучения и семинаров по направлениям – пилатес, фитнес, йога, йога-фитнес, аэробика.
Участник семинара А. Зенченко, ишвара йога – йога внутренней целостности, травмобезопасность позвоночника при прогибах и перевернутых асанах (2015 г.).
Тренер с 2006 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Состою в Федерации йоги. Сейчас прохожу обучение в институте остеопатии, направление – кинезиолог, обучаюсь мануально-мышечному тестированию и т.д.

Район: Петергоф. Выезд: Юг-1, Центр (Санкт-Петербург); Красное село, Ломоносов, Петергоф, Стрельна.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-2000 руб. / 60 мин.

Фитнес: 2000 руб. / 60 мин.

Стретчинг: 2000 руб. / 60 мин.

Фитбол: 2000 руб. / 60 мин.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Хасанзянова Екатерина Николаевна
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Хасанзянова Екатерина Николаевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2007 года.
Сертификат Федерации учителей кундалини-йоги, квалификация – инструктор кундалини-йоги, г. Москва (2013 г.).
Сертификат Школы йоги «Крылья совершенства», квалификация – инструктор хатха-йоги, г. Санкт-Петербург (2015 г.).
Сертификат Школы детской игровой йоги под руководством Гурудасс Каур Халься, квалификация – инструктор детской йоги (2012 г.).

Район: Озерки, Академическая. Выезд: Север-1, Север-2, Центр (Санкт-Петербург); Бугры.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500-2000 руб. / ч

Аренда оплачивается отдельно.

Мозговая Ариадна Петровна
рейтинг
5,0
$$$$
Мозговая Ариадна Петровна

Дисциплины: йога, ЛФК, бодифлекс, фитнес. Массажист.

Мастер спорта по тхэквондо (2001 г.); черный пояс, 1 дан по тхэквондо (2002 г.).
Занимается тхэквондо с 1997 года, занимается йогой с 2005 года, занимается массажем с 2008 года.
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту (2008 г.).
Курсы: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специализация – спортивный массаж (2007 г.); школа йоги «Крылья совершенства», специализация – тайский массаж (2010 г.), универсальная йога Андрея Лаппы (2009-2012 гг.).
Мастер-класс по хатха-йоге в школе йоги «Крылья совершенства» (2008 г.).
Опыт тренерской работы – с 2007 года (частная практика, спортивные и фитнес-клубы).
Документы, подтверждающие квалификацию.


Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
м. Василеостровская8:309:0010:30
м. Приморская19:2021:00

Инструктор разных направлений йоги и оздоровительных систем, владею различными техниками массажа, высшее спортивное образование, преподавательский стаж – более 9 лет.

Район: Приморская. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: йога в гамаках (аэройога).

Цены и варианты занятий

Йога: 800 руб. / ч

Массаж: 750-800 руб. / ч

ЛФК: 800 руб. / ч

Бодифлекс: 800 руб. / ч

Стоимость абонемента на групповые занятия: 1600-3000 руб. / мес. (1600 руб. / мес. (4 занятия), 3000 руб. / мес. (8 занятий))

Индивидуальные занятия: 800 руб. / 60 мин.

Чуткина Мария Анатольевна
рейтинг
4,8
$$$$
Чуткина Мария Анатольевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 1999 года.
Петербургская школа йоги, квалификация – инструктор по хатха-йоге по системе Yoga Flow (2015 г.).
Тренерский опыт – с 2015 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
с 15 лет и старше
м. Удельная
9:30-11:009:30-11:009:30-11:00
группа
м. Удельная
20:15-21:4520:15-21:45

Мечты сбываются, когда ты действуешь!

Район: Удельная. Выезд: Север-2 (Санкт-Петербург); Коломяги.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 90 мин.

Индивидуальные занятия: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 2500 руб. / мес.

На выезде аренда оплачивается отдельно.

Кравчук Татьяна Валерьевна
рейтинг
4,4
$$$$
Кравчук Татьяна Валерьевна

Тренер по йоге.

Практикует хатха-йогу с 2009 года.
Федерация йоги России, инструктор хатха-йоги (YTT-200), сертификат Международного альянса йоги, г. Москва (2017 г.).
Опыт тренерской работы – с 2016 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.

Адаптирую практику для разного уровня подготовки индивидуальных и групповых занятий. Знание правил травмобезопасности, анатомии и физиологии человека.

Район: Всеволожск. Выезд: Санкт-Петербург; Пискаревка, Всеволожск.

Цены и варианты занятий

Йога: 1000 руб. / 60 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Надбитова Дана Дмитриевна
рейтинг
4,8
$$$$
Надбитова Дана Дмитриевна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2010 года.
Обучение в международной школе Amrit Nam Sarovar (Франция) и Международной школе целителей Sat Nam Rasayan, сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (2012 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа
м. Черная речка
10:00-11:30
19:30-21:00
10:00-11:30
19:30-21:00

Район: Девяткино, Пл. Восстания. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Ставка: 2000 руб. / 90 мин.

Групповые занятия: 600 руб. / 90 мин.

Аренда оплачивается отдельно.

Ломеко Александр Вячеславович
Сертификация пройдена
рейтинг
5,0
$$$$
Ломеко Александр Вячеславович

Дисциплины: цигун, йога, ОФП, самооборона, тайский бокс.

1 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо (2014 г.).
3 дан, школа японского фехтования, Российская федерация кендо.
Диплом Finnish Kendo Association, 2 дан кендо (2015 г.).
Благодарность Российской Федерации кендо за активное участие в жизни Федерации и участие в подготовке и проведении фестиваля «Ниппон Будокан», г. Москва (2014 г.).
Занимается единоборствами, боевыми искусствами более 25 лет.
Образование: Смоленский государственный институт физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту. Тренер по специальности «Физическая культура и спорт» (2002 г.).
Смоленский базовый медицинский колледж, специальность – сестринское дело, квалификация – медицинский брат (2006 г.).
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет повышения квалификации и переподготовки кадров (инструктор тай-бо, фитнес-йога), г. Санкт-Петербург (2007 г.).
Ассоциация оздоровительного цигун, курс подготовки инструкторов, комплекс Ба Дуань Цзинь (Восемь отрезов парчи), г. Москва, г. Санкт-Петербург (2017 г.), курс подготовки инструкторов, комплекс У Цинь Си (Игры пяти зверей), комплекс И Цзинь Цзин (Основной канон для укрепления мышц и сухожилий) г. Москва (2018 г.).
Учебный центр «Точка роста», курс обучения, направление – классический массаж, г. Санкт-Петербург (2017 г.).
Награжден Почетной грамотой Межрегиональной общественной организации «Ассоциация оздоровительного цигун» за выдающиеся заслуги в деле продвижения и популяризации Оздоровительной гимнастики цигун в России, г. Москва (2018 г.).
Опыт частной тренерской работы – с 1999 года.

Расписание групповых занятий
Возраст / Уровень
Формат занятий
Время занятий
ПнВтСрЧтПтСбВс
группа, цигун
м. Сенная площадь
17:00-19:3017:00-19:3017:00-19:3017:00-19:30
группа, фитнес-йога
м. Сенная площадь
с 19:30с 19:30с 19:30с 19:30

Документы, подтверждающие квалификацию.

Район: Сенная площадь. Выезд по Санкт-Петербургу.

Плюс: йайдо.

Цены и варианты занятий

Йога: 1500 руб. / 60 мин.

Цигун: 1500 руб. / 60 мин.

ОФП: 1500 руб. / ч

Самооборона: 2000 руб. / 60 мин.

Групповые занятия: 2500-3500 руб. / мес. (2500 руб. / мес. (12 занятий) – дети, 3500 руб. / мес. (12 занятий) – взрослые)

Аренда оплачивается отдельно.

Антонова Алёна Вячеславовна
Сертификация пройдена
рейтинг
4,7
$$$$
Антонова Алёна Вячеславовна

Тренер по йоге.

Практикует йогу с 2013 года.
Киевская школа Йоги, международная федерация йоги КПП, Ваджра йога, курс обучения, ваджра йога, методика КПП (корректный подход к позвоночнику, базовый уровень (2016 г.).
Киевская школа Йоги, международная федерация йоги КПП, обучающий курс по теории и методике преподавания ваджра йоги (корректный подход к позвоночнику) для детей младшего школьного возраста.
Инструктор по хатха-йоге КПП (корректный подход к позвоночнику), Йога-центр «Йога хорошей жизни» (2014 г.).
Инструктор по йоге с 2015 года.

27 лет, практикую ваджра йога кпп (корректный подход к позвоночнику) с 2013 года. Прошла два инструкторских курса в 2016 году, имею два сертификата. Преподаю в нескольких студиях и клубах по городу.

Район: Садовая. Выезд по Санкт-Петербургу.

Цены и варианты занятий

Йога: 1350-1500 руб. / ч (2000 руб. / 90 мин.)

Аренда оплачивается отдельно.


 Показаны анкеты: 1–10 из 162.следующие
Отправка запроса выбранным тренерам:
Ваше имя:
Телефон:
Вид спорта:
Ваш выбор:
    (Очистить список)


    Мобильная версия © 2008–2018 «Дух спорта» – Санкт-Петербург
    Отправка запроса выбранным тренерам:
    Ваше имя: 
    Телефон: 
    Комментарии:  
    Вскоре после отправки запроса вам обязательно перезвонит консультант компании «Дух спорта», чтобы уточнить все детали и ответить на ваши вопросы. Это бесплатно.
    Справочная «Дух спорта»: 8 (812) 318-40-83