Дисциплины: пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, фитнес, кроссфит, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.
Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.
Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.
Район: Академическая. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Пискаревка.
Образование, спортивные звания: • НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2015 г.
Спорт – жизнь. Я дошла до своей цели, а теперь хочу помочь каждому человеку, нуждающемуся в моей помощи и мотивации, воплотить свои мечты в реальность.
Образование, спортивные звания: • Южно-Уральский государственный университет, кафедра физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, г. Челябинск, 2006–2011 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 6 лет.
Район: Петроградская, Чкаловская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-5.
Образование, спортивные звания: • ФФАР, сертифицированный персональный тренер, 2016 г. • Life Fitness Россия, сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, 2016 г. • Life Fitness Russia, сертифицированный тренер по функциональным тренировкам Synergy360, 2016 г. • Antigravity Russia, сертифицированный тренер по антигравити, 2017 г. • Семинар «ТБС и Ягодицы в 3D» (Обучающий центр «»Анатомия»), 2018 г. • Динамическая растяжка (Обучающий центр «Анатомия»), 2018 г. • Первая медицинская помощь, курс обучения, 2018 г. Опыт: • Мастер-тренер фитнес-клуба World Class, 2015–2018 гг. • «Фитнес-мастерская» — 1 год.
В тренировках всегда учитываю Ваши индивидуальные особенности. Большое внимание уделяю правильной технике выполнения упражнений. Безопасность и эффективность. Обучаю базовым навыкам, которые в дальнейшем позволят Вам заниматься самостоятельно.
Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-3, Север-5, Лахта, Сестрорецк, Кронштадт, Зеленогорск.
Дисциплины: бокс, рукопашный бой, самбо, фитнес, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 6…
Мастер спорта по боевому самбо (версия FIAS) (2012 г.). Мастер спорта по боевому самбо (по версии Малого А.А.) (2013 г.). Мастер спорта по спортивному самбо. Неоднократный победитель и призер соревнований по боевому самбо и панкратиону. Занимается самбо и боевым самбо с 1995 года. Опыт тренерской работы – с 2002 года. Фотогалерея.
В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.
Район: Пр. Ветеранов, Автово, Кировский завод, Нарвская. Выезд: Пр. Ветеранов, Балтийская, Стрельна, Петергоф.
Дисциплины: айкидо, йога, фигурное катание, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф. Ещё 6…
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.). В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года. Практикует йогу с 2001 года. Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: Хатха-йога, Аштанга-Виньяса йога, Айенгара йога, пранаяма и медитативная практика.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса, с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми. Возможны занятия по скайпу.
Дисциплины: фитнес, ОФП, стретчинг, йога, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…
Диплом Колледжа фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, групповых занятий по аэробике, оздоровительной физической культуры (2015 г.). Участник семинара «Миофасциальный фитнес», Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, сертификат (2015 г.). Принимала участие в мастер-классе Ребеки Стар «Авторская растяжка Get Bent» (2014 г.). В 2015 году прошла квалификационный интенсив от хореографа Анастасии Вядро. Документы, подтверждающие квалификацию.
Опыт работы тренером pole dance, stretching, фитнес 10 лет.
Веду индивидуальные и групповые занятия.
Образование, спортивные звания: • СПбГУ, факультет психологии, специальность – психология, бакалавриат, 2009–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 7 лет.
Тренер Федерации спортивного ушу Санкт-Петербурга, Мастер спорта международного класса по спортивному ушу. Тренерский стаж 8 лет. Ученики — призеры и победители международных турниров.
Район: Удельная, Пионерская, Коломяги. Выезд по Санкт-Петербургу.
Дисциплины: бег, фитнес, кроссфит, аренда спортзалов, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 3…
Образование, спортивные звания: • НГУ им. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра ТиМ лёгкой атлетики, квалификация – тренер-преподаватель по лёгкой атлетике, 2016 г. • НГУ им. Лесгафта, магистратура, направление подготовки «Спорт» (с 2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. • Тренер бегового клуба AF Outdoor — 1 год. • Тренер по функциональной подготовке и ОФП в клубе — 1 год. • Методист клуба — 1 год. • Тренер бегового клуба сети ресторанов, 2016–2018 гг.
Приведу твоё тело в желаемую форму в кратчайшие сроки.
Объясню всё что требуется для достижения цели — от питания до психологии.
Поставлю эффективную и безопасную технику движений.
Район: Комендантский проспект, Крестовский остров, Чкаловская, Петроградская. Выезд по Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по художественной гимнастике (2011 г.). Образование: НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики, 3 курс. Занимается художественной гимнастикой с 2000 года. Работала в академии танца Б.Я. Эйфмана, в школе Юлии Барсуковой, со сборной Южной Кореи. Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Тренер по художественной гимнастике с большим опытом работы. Подготовка к вступительным, к сдаче нормативов, к соревнованиям, растяжка и техническая подготовка тела.
Район: Чкаловская, Спортивная, Садовая, Балтийская. Выезд по Санкт-Петербургу.
