Образование, спортивные звания: • Мурманский медицинский колледж, факультет лечебной физической культуры, методист лечебной физической культуры, 2000 г. Опыт: • Работает в сфере ЛФК — 31 год.
С 1988 по 2013 год проработала в Мурманской областной клинической больнице имени П.А. Баяндина в отделении «Физических методов лечения». С 2000 по 2013 гг. неоднократно подтверждала высшую квалификационную категорию. В трудовой книжке имею несколько записей о вынесении благодарностей от Министерства здравоохранения Мурманской области за трудовую деятельность в области лечебной физкультуры. В 2013 году уволилась из больницы в связи с переездом в Санкт-Петербург.
Район: Чёрная речка. Выезд: Центр, Север-2, Юг-2, Север-5, Площадь Мужества, Коломяги, Лесная, Беговая, Политехническая, Чернышевская.
Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, кроссфит, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.
Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.
Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.
Район: Академическая. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Пискаревка.
Образование, спортивные звания: • НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2015 г.
Спорт – жизнь. Я дошла до своей цели и теперь хочу помочь каждому нуждающемуся в моей помощи и мотивации воплотить свои мечты в реальность.
Район: Чкаловская, Пр. Просвещения, Парнас. Выезд: Санкт-Петербург, Сестрорецк.
Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, фитнес, бокс, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 16…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 1998 г. • Военный институт физической культуры, кафедра рукопашного боя, квалификация – специалист по физической культуре, преподаватель, 1998 г. • Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту, толчок гирь по длинному циклу, 2008 г. • Институт практической психологии «Иматон», курсы повышения квалификации по психологическому консультированию, 2015–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 19 лет.
Здравствуйте! ВНИМАНИЕ! ПРОВОЖУ ЗАНЯТИЯ ДИСТАНЦИОННО. СКАЙП, ВОТСАП. 1900р. ПРИ ЛИЧНОМ КОНТАКТЕ ТОЛЬКО В МЕДИЦИНСКОЙ МАСКЕ! Я опытный тренер и педагог (пед. стаж работы преподавателем физической подготовки и рукопашного боя в силовом вузе — 20 лет), эксперт в области единоборств, спортивной и пед. психологии, кандидат психологических наук, доцент, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, боксу и гиревому спорту.
Скидка 10%
Район: Пр. Ветеранов, Крестовский остров, Петроградская, Канонерский остров. Выезд: Санкт-Петербург, Парголово, Сестрорецк, Шушары, Стрельна, Красное село, Бугры, Кудрово, Зеленогорск, Пушкин.
Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, специальность – спортивная психология, 1996–2002 гг. • Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, специальность – деятельность в области физической культуры и спорта, специализация – бадминтон, 2008–2009 гг. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление «Физическая культура», диплом магистра с отличием, 2013–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Индивидуальные и групповые занятия (группа 4−9 человек). Уровень занимающихся: от новичков (дети и взрослые) и до спортсменов — разрядников (1 взрослый разряд, КМС). На данный момент возраст занимающихся от 7 лет и до 68 лет.
Во время тренировок хочу, чтобы ученик понимал, что и зачем он делает (стал моим соратником по своему совершенствованию), задумывался над своими действиями, а не просто — «давай-давай!»
На тренировках много игровых заданий в парах, бадминтон — это прежде всего игра!
Скидка 15%
На групповые занятия в зале ул.Оптиков 32А: есть абонементы на 8 и 12 занятий в месяц.
Район: Политехническая, Беговая. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-5, Беговая.
Бадминтон: 1100 руб. / 60 мин. (Индивидуальные и групповые тренировки для детей с 6-7 лет и взрослых. Для новичков и продолжающих. Спарринг (одиночные и парные игры).)
ОФП: 1100 руб. / 60 мин. (Индивидуальные занятия. Возможно включение элементов спортивных игр (бадминтон, большой теннис, настольный теннис) и обучение азам этих игр. Для взрослых и детей с 6-7 лет.)
СФП: 1300 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 400 руб. / 75 мин. (От 400р/тренировка в зависимости от зала.)
Дисциплины: бокс, рукопашный бой, фитнес, самбо, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • ВИ ВВ МВД РФ, мастер спорта по боевому самбо, мастер спорта по комплексному единоборству, мастер спорта по рукопашному бою, 2004–2009 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 11 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по самбо, 2013 г.
В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.
Район: Пр. Ветеранов, Автово, Кировский завод, Нарвская. Выезд: Юг-1, Стрельна, Петергоф.
Образование, спортивные звания: • Национальный государственный университет физической культуры, cпорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, специализация – легкая атлетика, квалификация – преподаватель, тренер по легкой атлетике, 1988 г. Опыт: • ФСО «Динамо» — 32 года. Спортивные достижения, награды: • Заслуженный тренер России по легкой атлетике, 2003 г.
Хочешь быть сильным быстрым и ловким? Делай себя сам! Я с удовольствием помогу тебе !
Район: Комендантский проспект, Пионерская, Удельная. Выезд по Санкт-Петербургу.
Дисциплины: фитнес, ЛФК, ОФП, пилатес, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта России международного класса по тяжелой атлетике (с 2003 г.). • Училище олимпийского резерва (КГУОР). Педагог по физической культуре и спорту, подготовка спортивного резерва в сборные команды страны по олимпийским видам спорта, 2009–2012 гг. Опыт: • Опыт работы тренером и инструктором — 18 лет. Спортивные достижения, награды: • Двукратная чемпионка России по атлетике, многократный призёр чемпионатов России, многократный призёр Кубка России (с 2005 г.).
✅ Многократная чемпионка России по атлетике. Профессиональный фитнес тренер и спортсмен более 18 лет. Моя работа- моё хобби, я посвятила этому всю жизнь! Помогу сделать любую фигуру без химии (жиросжигание, восстановление и тонус). Первые результаты по моей программе после 5−10 тренировок. Тренирую индивидуально по видеосвязи и в спортзале! На моём счету тысячи счастливых клиентов со всего мира! (подробнее о моём опыте в профиле или википедии).
Стоимость персональных занятий от 1000р.
Скидка 30%
Первые 5 online тренировок по 1000р (только для новых клиентов).
Для постоянных клиентов: абонемент на от 12 занятий + 2 тренировки бесплатно.
Консультация бесплатно!
Общеукрепляющая гимнастика: 1000-2500 руб. / ч (Цена персональной тренировки по видеосвязи 2000р., первые 3 занятия по 1000р. При бронирование на месяц делаю скидки! Цена персональной тренировки у меня в спортзале 2500р., 2 человека- 2000р. Консультация бесплатно! *По видеосвязи тренирую только женщин и детей), подробности о моем опыте в википедии..)
Фитнес: 1000-2000 руб. / ч (Цена персональной тренировки по видеосвязи 1500р., первые 5 занятий по 1000р (только для новых клиентов). Для постоянных клиентов - месячный абонемент от 12 занятий + 2 занятия бесплатно. Цена персональной тренировки у меня в спортзале 2000р., 2-3 человека- 1000-1500р., на спорт площадке 1000-1500р Консультация бесплатно! *По видеосвязи тренирую только женщин и детей, подробности о моём опыте в википедии.)
ЛФК: 1000-2000 руб. / ч (Цена персональной тренировки по видеосвязи 1500р., первые 5 занятий по 1000р (только для новых клиентов). Для постоянных клиентов - месячный абонемент от 12 занятий + 2 занятия бесплатно. Цена персональной тренировки у меня в спортзале 2000р., 2-3 человека- 1000-1500р., на спорт площадке 1000-1500р Консультация бесплатно! *По видеосвязи тренирую только женщин и детей, подробности о моём опыте в википедии.)
ОФП: 1000-2500 руб. / ч (Цена персональной тренировки по видеосвязи 1500р., первые 5 занятий по 1000р (только для новых клиентов). Для постоянных клиентов - месячный абонемент от 12 занятий + 2 занятия бесплатно. Цена персональной тренировки у меня в спортзале 2000р., 2-3 человека- 1000-1500р., на спорт площадке 1000-1500р Консультация бесплатно! *По видеосвязи тренирую только женщин и детей, подробности о моём опыте в википедии.)
Дистанционные занятия: 1000 руб. / ч (Цена персональной тренировки по видеосвязи 1500р., первые 5 занятий по 1000р (только для новых клиентов). Для постоянных клиентов - месячный абонемент от 12 занятий + 2 занятия бесплатно. Цена персональной тренировки у меня в спортзале 2000р., 2-3 человека- 1000-1500р., на спорт площадке 1000-1500р Консультация бесплатно! *По видеосвязи тренирую только женщин и детей, подробности о моём опыте в википедии.)
Индивидуальные занятия: 1500 руб. / ч (Цена персональной тренировки по видеосвязи 1500р., первые 5 занятий по 1000р (только для новых клиентов). Для постоянных клиентов - месячный абонемент от 12 занятий + 2 занятия бесплатно. Цена персональной тренировки у меня в спортзале 2000р., 2-3 человека- 1000-1500р., на спорт площадке 1000-1500р Консультация бесплатно! *По видеосвязи тренирую только женщин и детей, подробности о моём опыте в википедии.)
Абонемент (при покупки абонемента на месяц ( от 12 тренировок) + 2 тренировки бесплатно).
Образование, спортивные звания: • Семинар «Реабилитация в фитнесе», образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса Star Fit, г. Москва, 2018 г. • Основы современной функциональной анатомии, школа фитнеса «Фитнес против боли» г. Екатеринбург, 2018 г. • Семинар «Стретчинг и коррекция осанки», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Семинар «Подвесные конструкции TRX и FTL», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Семинар «Функциональный тренинг», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», г. Барнаул (2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Участник забегов на дистанции 10 км: «Колтушские высоты», «Гатчинский полумарафон», международный марафон «Белые ночи»; участник забегов на дистанции 21 км: «Забег РФ», эстафета по триатлону на дистанции 113 км «А1», 2018 г. • Призер соревнований «Кросс нации» на дистанции 2 км. Призер соревнований «Триатлон А1 эстафета» на дистанции 113 км, 2018 г. • Семинар «III Международный Симпозиум по скандинавской ходьбе в медицинской реабилитации и оздоровительных технологиях под эгидой Первого МГМУ им. И.М. Сеченова», г. Москва, 2020 г.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я – профессиональный тренер по функциональному тренингу, стретчингу и реабилитации после травм. Мой опыт в сфере фитнеса – с 2013 года.
Я – специалист, который поможет Вам достигнуть желаемых результатов не в кратчайшие сроки, а исходя из здравого смысла и без вреда для Вашего здоровья. Я всегда открыта новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими.
Образование, спортивные звания: • Школа эффективного фитнеса и управления «КОРУС», инструктор групповых программ (пилатес и стретчинг), 2017 г. • VP fitness consulting, «Коррекция осанки», 2019 г. • VP fitness consulting, функциональный тренинг, 2019 г. • Тренинг на подвесных конструкциях (trx), VP fitness consulting, 2019 г.
Привет! Меня зовут Аня и я фитнес тренер. Работаю в этой сфере больше 2х лет. Сама тренируюсь с детства. Долгое время занималась современной хореографией, что позволило мне научиться чувствовать свое тело в пространстве и развить двигательные навыки...и я могу научить тебя тому же!
