Образование, спортивные звания: • Мурманский медицинский колледж, факультет лечебной физической культуры, методист лечебной физической культуры, 2000 г. Опыт: • Работает в сфере ЛФК — 31 год.
С 1988 по 2013 год проработала в Мурманской областной клинической больнице имени П.А. Баяндина в отделении «Физических методов лечения». С 2000 по 2013 гг. неоднократно подтверждала высшую квалификационную категорию. В трудовой книжке имею несколько записей о вынесении благодарностей от Министерства здравоохранения Мурманской области за трудовую деятельность в области лечебной физкультуры. В 2013 году уволилась из больницы в связи с переездом в Санкт-Петербург.
Район: Чёрная речка. Выезд: Центр, Север-2, Юг-2, Север-5, Коломяги, Беговая, Лесная, Политехническая, Чернышевская, Площадь Мужества.
Образование, спортивные звания: • НГУ им. Лесгафта, факультет летних олимпийских видов спорта, кафедра ТиМ гимнастики, 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 4 года. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по художественной гимнастике, 2015 г.
Спорт – жизнь. Я дошла до своей цели и теперь хочу помочь каждому нуждающемуся в моей помощи и мотивации воплотить свои мечты в реальность.
Район: Чкаловская, Пр. Просвещения, Парнас. Выезд: Санкт-Петербург, Сестрорецк.
Дисциплины: рукопашный бой, ОФП, фитнес, бокс, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 14…
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою, 1998 г. • Военный институт физической культуры, кафедра рукопашного боя, квалификация – специалист по физической культуре, преподаватель, 1998 г. • Кандидат в мастера спорта по гиревому спорту, толчок гирь по длинному циклу, 2008 г. • Институт практической психологии «Иматон», курсы повышения квалификации по психологическому консультированию, 2015–2016 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 19 лет.
Здравствуйте! ВНИМАНИЕ! ПРОВОЖУ ЗАНЯТИЯ ДИСТАНЦИОННО. СКАЙП, ВОТСАП. 1500р. ПРИ ЛИЧНОМ КОНТАКТЕ ТОЛЬКО В МЕДИЦИНСКОЙ МАСКЕ! Я опытный тренер и педагог (пед. стаж работы преподавателем физической подготовки и рукопашного боя в силовом вузе — 20 лет), эксперт в области единоборств, спортивной и пед. психологии, кандидат психологических наук, доцент, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, боксу и гиревому спорту.
Скидка 10%
Район: Парк Победы, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Автово, Нарвская, Крестовский остров, Спортивная, Петроградская, Канонерский остров, Международная. Выезд: Санкт-Петербург, Шушары, Пушкин, Стрельна, Парголово, Павловск, Сестрорецк, Металлострой, Красное село, Кудрово.
Дисциплины: фитнес, пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика, кроссфит, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 7…
Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра легкой атлетики, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008–2013 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет.
Работаю в собственном тренажерном зале, оборудованным всем необходимым для занятий кроссфитом и фитнесом. Работаю на результат и для достижения целей любой сложности. В зал можно приходить с детьми любого возраста.
Скидка 30%
Предоставляю скидку при покупке абонемента на 8 и 12 занятий в месяц.
Район: Академическая. Выезд: Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Пискаревка.
Образование, спортивные звания: • Семинар «Реабилитация в фитнесе», образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса Star Fit, г. Москва, 2018 г. • Основы современной функциональной анатомии, школа фитнеса «Фитнес против боли» г. Екатеринбург, 2018 г. • Семинар «Стретчинг и коррекция осанки», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Семинар «Подвесные конструкции TRX и FTL», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Семинар «Функциональный тренинг», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», г. Барнаул (2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Участник забегов на дистанции 10 км: «Колтушские высоты», «Гатчинский полумарафон», международный марафон «Белые ночи»; участник забегов на дистанции 21 км: «Забег РФ», эстафета по триатлону на дистанции 113 км «А1», 2018 г. • Призер соревнований «Кросс нации» на дистанции 2 км. Призер соревнований «Триатлон А1 эстафета» на дистанции 113 км, 2018 г.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я – профессиональный тренер по функциональному тренингу, стретчингу и реабилитации после травм. Мой опыт в сфере фитнеса – с 2013 года.
Я – специалист, который поможет Вам достигнуть желаемых результатов не в кратчайшие сроки, а исходя из здравого смысла и без вреда для Вашего здоровья. Я всегда открыта новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими.
Дисциплины: бокс, рукопашный бой, самбо, фитнес, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • Мастер спорта по спортивному самбо. Опыт: • Опыт тренерской работы — 18 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта по комплексному единоборству (с 2019 г.).
В спорте уже 16 лет, из них 13 лет выступаю на различных уровнях соревнований и турниров, есть большой опыт в проведении методически правильной тренировки (выносливость, скорость, сила, координация движения, сброс лишнего веса и набор сухой массы), способная за кратчайший срок принести ощутимый результат.
Район: Пр. Ветеранов, Автово, Кировский завод, Нарвская. Выезд: Пр. Ветеранов, Балтийская, Стрельна, Петергоф.
Образование, спортивные звания: • Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии, специальность – спортивная психология, 1996–2002 гг. • Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры им. П.Ф. Лесгафта, факультет переподготовки, специальность – деятельность в области физической культуры и спорта, специализация – бадминтон, 2008–2009 гг. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, направление «Физическая культура», диплом магистра с отличием, 2013–2015 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 20 лет.
Индивидуальные и групповые занятия (группа 4-9 человек). Уровень занимающихся: от новичков (дети и взрослые) и до спортсменов — разрядников (1 взрослый разряд, КМС). На данный момент возраст занимающихся от 7 лет и до 68 лет.
Во время тренировок хочу, чтобы ученик понимал, что и зачем он делает (стал моим соратником по своему совершенствованию), задумывался над своими действиями, а не просто — «давай-давай!»
На тренировках много игровых заданий в парах, бадминтон — это прежде всего игра!
Скидка 15%
На групповые занятия в зале ул.Оптиков 32А: есть абонементы на 8 и 12 занятий в месяц.
Бадминтон: 1100 руб. / 60 мин. (Индивидуальные и групповые тренировки для детей с 6-7 лет и взрослых. Для новичков и продолжающих. Спарринг (одиночные и парные игры).)
ОФП: 1100 руб. / 60 мин. (Индивидуальные занятия. Возможно включение элементов спортивных игр (бадминтон, большой теннис, настольный теннис) и обучение азам этих игр. Для взрослых и детей с 6-7 лет.)
СФП: 1300 руб. / 60 мин.
Групповые занятия: 400 руб. / 75 мин. (От 400р/тренировка в зависимости от зала.)
Дисциплины: художественная гимнастика, СФП, ОФП, стретчинг, общеукрепляющая гимнастика. Ещё 2…
Образование, спортивные звания: • ДЮСШ «Прогресс–смена», 2010 г. • Международный форум хореографов «Веков связующая нить», 2013 г. • Школа вожатых ПО «Планета ENERGY», 2013 г. • Школа аниматоров и вожатых «Синяя птица плюс», 2014 г. • Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта (заочное отделение), специальность – педагогическое образование в области физической культуры (с 2017 г.). • Инновационно-образовательный центр «Северная столица», специальность «дошкольное образование», 2019 г. • Авторская программа для тренеров «Лабиринт», курс по биомеханике под руководством Натальи Соколовой, 2019 г. • Прослушан курс на Всероссийском семинаре судей по художественной гимнастике, 2019 г. Опыт: • Кружковод по хореографии и гимнастике, помощник вожатого на отряде, аниматор — 10 лет. • Вожатая, аниматор, 2010–2016 гг. • ДЮСШ «Прогресс–смена», г. Ступино, помощник тренера по художественной гимнастике, 2010–2016 гг. • СК «Северная Звезда», тренер по художественной гимнастике, 2017–2019 гг. • Halic Istanbul Spo Klubu Derneg, Турция, г. Стамбул, тренер по художественной гимнастике, 2019–2020 гг. Спортивные достижения, награды: • КМС по художественной гимнастике. Член сборной команды Московской области по художественной и эстетической гимнастике; Победительница и призер Российских соревнований; Неоднократный победитель Чемпионатов и Кубков в командных и личных зачетах, 1999–2010 гг.
Личные качества: коммуникабельность, обучаемость, ответственность, профессионализм.
Дополнительно: не курю, без вредных привычек.
Дисциплины: айкидо, йога, фигурное катание, общеукрепляющая гимнастика. Хореограф. Ещё 6…
Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (1979 г.); черный пояс, 1 дан по ки-айкидо (2009 г.). В фигурном катании с 1973 года, в айкидо с 2000 года. Практикует йогу с 2001 года. Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Преподаю фигурное катание на всех катках города (кроме р-на Пулково). Выезжаю за город (дополнительно оплачивается).
Йогой занимаюсь с 2001 года. Направления: хатха-йога, аштанга-Виньяса йога, айенгара йога, пранаяма и медитативная практика.
Помогаю восстановить или улучшить фигуру после родов/увеличения веса, с помощью йоги, фитнеса, бодифлекса, стретчинга, роликов, ОФП.
Занимаюсь айкидо с детьми и взрослыми. Возможны занятия по скайпу.
Образование, спортивные звания: • Южно-Уральский государственный университет, кафедра физической культуры, квалификация – педагог по физической культуре, г. Челябинск, 2006–2011 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 6 лет.
Район: Петроградская, Чкаловская. Выезд: Центр, Север-1, Север-2, Север-5.
