Мастер спорта России по легкой атлетике (2010 г.). Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию (2005 г.). Бронзовый призёр Чемпионата мира по скандинавской ходьбе (2018 г.). Чемпионка России по легкой атлетике в эстафетном беге (2016 г.). Победитель кубка России по легкой атлетике на дистанции 400 метров с барьерами. Победитель VII международного фестиваля по скандинавской ходьбе (2017 г.). Обладатель 2 места Молодежной премии г. Санкт-Петербурга в номинации «Спорт». Занимается спортом с 1998 года (фигурное катание, легкая атлетика, скандинавская ходьба). Образование: Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры (2010 г.). Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, магистратура по профилю – спортивные и физкультурно-оздоровительные технологии (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Скидка 10%
При оплате абонента из 5-им занятий на первой тренировке, предоставляется скидка в размере 10%
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и биатлону, 2006 г. • Повышении квалификации. «Институт спортивной и восстановительной медицины» по программе «Медицинский массаж», 2012 г. • Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физической культуры, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2013 г. • Окончил сертифицированный курс по программе – 3D Movement Analysis Performance System, Gray Institute, USA, Michigan («Система анализа и выполнения движения 3DMaps, прикладная функциональная наука», 2017 г.). • Сертифицированный тренер по прикладной функциональной науке CAFS (Certification in Applied Functional Science), Gray Institute, USA, Michigan, 2017 г. • Сертифицированный курс «BLACKROLL TRAINER». Направление – «СМЛ» («Самостоятельное миофасциальное лечение») и «Функциональная фасциальная тренировка», 2019 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частным образом) — 7 лет.
Основатель спортивного клуба и персональный тренер с прогрессивным подходом к тренировкам. Основываясь на ваших пожеланиях и целях, провожу персональные тренировки в Санкт-Петербурге и близлежащих городах Ленинградской области.
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (1995 г.). Призер чемпионатов России по легкой атлетике среди юниоров в беге на 1500 м, 3000 м (1994-1996 гг.). Занимается легкой атлетикой с 1992 года, скандинавской ходьбой с 2012 года. Сертификаты RNWA (Русская национальная ассоциация скандинавской ходьбы) и INWA (Международная федерация скандинавской ходьбы), квалификация – инструктор по скандинавской ходьбе (г. Санкт-Петербург, 2015 г.). Опыт тренерской работы – с 2012 года.
Мастер спорта по лыжным гонкам (2005 г.). Участник чемпионата мира в Лахти (2017 г.). Победитель первенства России среди молодежи, неоднократный победитель международных и всероссийских стартов. Занимается лыжными гонками с 2000 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра лыжного спорта, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Работаю на результат и поставленную цель. Интересно, легко, эффективно!
Дисциплины: беговые лыжи, ОФП, фитнес, биатлон, скандинавская ходьба. Ещё 6…
Образование, спортивные звания: • Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет физического воспитания, кафедра педагогики, специальность – учитель физической культуры, 2015 г. • Магистр РГПУ им. А.И. Герцена, 2017 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Мастер спорта России по лыжным гонкам, 2016 г.
Чемпион и Многократный призер Чемпионата России
Мастер спорта России
Тренер с 2010 года
Два высших образования с отличием
Программы тренировок, обновляются с появлением новых технологий.
Подготовлено мной 6 чемпионов Спартакиады учащихся.
Помогаю клиентам сбросить лишний вес, без диет. Только правильными физическими нагрузкамт.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам, 2000 г. • ЗабГГПУ им. Н. Г. Чернышевского, факультет педагогики и психологии, 2001–2006 гг. • School of Professional Fitness, курс «Теория и методика проведения занятий по стретчингу», 2018 г. • School of Professional Fitness, функциональный тренинг и его разновидности, 2018 г. • School of Professional Fitness, теория и методика проведения занятий на TRX, TRX Training, 2018 г. • School of Professional Fitness, курс – инструктор групповых программ, 2019 г.
Сертифицированный инструктор по фитнесу. КМС по лыжным гонкам. Образование высшее психолого-педагогическое.
Квалификация в School of professional fitness.
Скидка 20%
"пакет тренировок" от 10 занятий.
Район: Политехническая, Площадь Мужества, Площадь Ленина, Улица Дыбенко. Выезд: Санкт-Петербург, Кудрово, Парголово, Бугры, Янино, Сертолово, Колпино, Металлострой, Шушары, Сестрорецк.
Образование, спортивные звания: • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра теории и методики бокса, специализация – тхэквондо, квалификация – специалист по физической культуре и спорту, 2008 г. Опыт: • Опыт тренерской работы (частная практика, спортивные и фитнес-клубы) — 12 лет.
Меня зовут Ариадна, я преподаю йогу и различные системы оздоровления, похудения и укрепления тела. Практикую более 15 лет, преподаю более 10. У меня высшее спортивное образование и я постоянно развиваюсь в системе йоги и других оздоровительных методиках. Предлагаю персональные и групповые уроки по различным видам йоги, йогатерапии: бодифлекс, гимнастика с элементами цигун, йога в гамаках, тренировка на укрепления мышц с подвесными петлями TRX, а также различные виды массажа и рекомендации по питанию с позиции аюрведы и современной диетологии.
Кандидат в мастера спорта по биатлону (1985 г.). Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (1985 г.). Занимается лыжными гонками с 1975 года. Тренер с 2010 года.
