Образование, спортивные звания: • Семинар «Реабилитация в фитнесе», образовательное учреждение дополнительного профессионального образования в индустрии фитнеса Star Fit, г. Москва, 2018 г. • Основы современной функциональной анатомии, школа фитнеса «Фитнес против боли» г. Екатеринбург, 2018 г. • Семинар «Стретчинг и коррекция осанки», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Семинар «Подвесные конструкции TRX и FTL», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Семинар «Функциональный тренинг», школа фитнеса VP Fitness Consulting, г. Санкт-Петербург, 2018 г. • Институт повышения квалификации «СПЕЦИАЛИСТ», факультет физической культуры; технология, методика преподавания и организация учебно- тренировочного процесса в спортивных и образовательных учреждениях;квалификация:преподаватель по физической культуре, 2020 г. • Ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовке, программа «Персональный тренер тренажерного зала», г. Барнаул (2018 г.). Опыт: • Опыт тренерской работы — 3 года. Спортивные достижения, награды: • Участник забегов на дистанции 10 км: «Колтушские высоты», «Гатчинский полумарафон», международный марафон «Белые ночи»; участник забегов на дистанции 21 км: «Забег РФ», эстафета по триатлону на дистанции 113 км «А1», 2018 г. • Призер соревнований «Кросс нации» на дистанции 2 км. Призер соревнований «Триатлон А1 эстафета» на дистанции 113 км, 2018 г. • Семинар «III Международный Симпозиум по скандинавской ходьбе в медицинской реабилитации и оздоровительных технологиях под эгидой Первого МГМУ им. И.М. Сеченова», г. Москва, 2020 г.
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, я – профессиональный тренер по функциональному тренингу, стретчингу и реабилитации после травм. Мой опыт в сфере фитнеса – с 2013 года.
Я – специалист, который поможет Вам достигнуть желаемых результатов не в кратчайшие сроки, а исходя из здравого смысла и без вреда для Вашего здоровья. Я всегда открыта новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими.
Район: Политехническая, Приморская. Выезд: Центр, Север-3, Академическая, Политехническая, Лесная, Площадь Ленина, Адмиралтейская, Площадь Мужества, Чернышевская, Спортивная.
Образование, спортивные звания: • Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию, 2005 г. • Ленинградский государственный университет им. А.С. Пушкина, факультет физической культуры и спорта, специальность – учитель физической культуры, 2010 г. • Судья соревнований по скандинавской ходьбе, 2019 г. • Государственный национальный университет им. П.Ф. Лесгафта, повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Теория и методика северной ходьбы (скандинавской ходьбы)», 2019 г. • III Международный симпозиум по скандинавской ходьбе, участник, 2020 г. Опыт: • Опыт тренерской работы — 9 лет. Спортивные достижения, награды: • Победитель молодежной премии Санкт-Петербурга 2018 в номинации «Спорт». • Бронзовый призёр Чемпионата России по эстафетному бегу, 2020 г. • Победитель городских соревнований по скандинавской ходьбе, 2020 г.
Мой опыт проведения занятий по скандинавской ходьбе составляет 9 лет, как индивидуальных занятий, так и групповых тренировок до 50 человек, мастер-классов до 100 человек.
Работаю в разных направлениях:
-овладение техники скандинавской ходьбе;
-похудение, коррекция фигуры;
-восстановление после травм;
-в оздоровительных целях;
-подготовка к соревнованиям и улучшение физических показателей.
Скидка 10%
При оплате абонента из 5-им занятий на первой тренировке
Дисциплины: фитнес, тхэквондо, ОФП, TRX. Массажист. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • Витебское училище олимпийского резерва, специальность – тренер (тхэквондо) (Республика Беларусь, г. Витебск, 2005 г.). • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, квалификация – инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры, 2016 г. Опыт: • Тренер по ОФП сборной команды России по пулевой и стендовой стрельбе, 2017–2020 гг.
Специализация:
Укрепление опорно-двигательного аппарата (укрепление мышц и связочного аппарата);
Занятия по растяжке и релаксации для восстановления мышц после физических и психо-эмоциональных нагрузок;
Дыхательная гимнастика.
Помогу организовать тренировки под вашу цель:
укрепление здоровья, укрепление мышц и связочного аппарата, увеличение доли мышечной массы (снижение жировой).
Также в проф. сфере: увеличение выносливости, развитие скоростно-силовых качеств, развитие гибкости, развитие ловкости
Дисциплины: фитнес, массаж спины, ЛФК, TRX. Массажист. Ещё 2…
Высшее педагогическое образование. Медицинское образование. Неоднократно проходил курсы повышения квалификации. Финес-школа Омышева, направления – «Реабилитация коленного сустава», «Особенности проведения силовых занятий в тренажёрном зале с женской аудиторией» (2016 г.), «Базовые принципы рационального питания», «Прикладная анатомия» (2015 г.). Crossfit Geraklion, «Программирование тренировочного процесса» (2015 г.). Школа Рината Хисямова, «Особенности тренировок женщин. Стратагемы персонального тренинга» (2014 г.). Fitness Profi, «Функциональный тренинг» (2014 г.). Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Б. Вейдера, квалификация – инструктор тренажёрного зала (2007 г.). Опыт работы тренером – более 10 лет, массажистом – более 8 лет.
Я гарантирую вам результат, к которому вы стремитесь!
Дисциплины: фитнес, бодибилдинг, ОФП, кроссфит, TRX. Ещё 4…
Образование, спортивные звания: • НГУ им.П.Ф. Лесгафта, повышение квалификации «Теория и практика силовой тренировки в тренажерном зале», 2015 г. • НГУ им. П.Ф. Лесгафта, магистрант (с 2018 г.). Спортивные достижения, награды: • Чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу среди юниоров, 2009 г. • Чемпион Санкт-Петербурга по жиму лежа среди юниоров, 2011 г. • Чемпион Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу среди вузов, 2012 г. • Чемпион Санкт-Петербурга по классическому жиму лежа, 2017 г.
Среди воспитанников 2 мастера спорта и 10 кандидатов в мастера спорта.
Скидка 50%
Выступающим спортсменам скидки, кто имеет амбиции и все предпосылки для достижения высоких результатов может тренироваться бесплатно.
Так же детям и подросткам скидки
Район: Пролетарская, Звёздная, Московская, Электросила, Автово, Владимирская, Канонерский остров. Выезд: Пролетарская, Звёздная, Парк Победы, Фрунзенская, Пр. Ветеранов, Ленинский проспект, Автово, Кировский завод, Нарвская, Владимирская.
Мастер спорта международного класса по силовой атлетике (2009 г.). Мастер спорта по пауэрлифтингу (2009 г.). Чемпион мира (2008 г., Бельгия, г. Антверпен). Абсолютный чемпион кубка Европы, России. Мастер спорта России по силовому троеборию. МСМК по становой тяге. Занимается пауэрлифтингом, силовой атлетикой с 2000 года. Образование: Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена, факультет безопасности жизнедеятельности, квалификация – учитель безопасности жизнедеятельности (2009 г.). Курсы Центра подготовки тренеров «Анатомия», квалификация – инструктор групповых программ, направления – кроссфит и TRX (2016 г.). Опыт тренерской работы – с 2010 года (опыт работы со сборными командами, основатель Федерации силовых видов спорта Абхазии). Документы, подтверждающие квалификацию.
МСМК по становой тяге. МС по пауэрлифтингу. Экс-чемпион мира.
Дисциплины: массаж спины, массаж ног и стоп, массаж бёдер и ягодиц, массаж шейно-воротниковой зоны, TRX. Ещё 18…
Кандидат в мастера спорта по карате сетокан (2007 г.). 2 дан по карате сетокан (2014 г.). Занимается карате сетокан с 1992 года. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, факультет единоборств, бакалавр (2002 г.), магистратура (2004 г.). Сертифицированный инструктор, направление – TRX-тренировки (2009 г.). Опыт тренерской работы – с 2004 года, фитнес-тренер – с 2005 года.
Тренер функциональной подготовки. TRX, тренажёрный зал. Тренер по ОФП в теннисе.
Тренер Шотокан Каратэ-до, специалист по спортивному и оздоровительному массажу.
Образование, спортивные звания: • ФФАР, сертифицированный персональный тренер, 2016 г. • Life Fitness Россия, сертифицированный инструктор по функциональному тренингу, 2016 г. • Life Fitness Russia, сертифицированный тренер по функциональным тренировкам Synergy360, 2016 г. • Antigravity Russia, сертифицированный тренер по антигравити, 2017 г. • Семинар «ТБС и Ягодицы в 3D» (Обучающий центр «»Анатомия»), 2018 г. • Динамическая растяжка (Обучающий центр «Анатомия»), 2018 г. • Первая медицинская помощь, курс обучения, 2018 г. Опыт: • Мастер-тренер фитнес-клуба World Class, 2015–2018 гг. • «Фитнес-мастерская» — 2 года. • Федерация бокса — 1 год.
С 4 лет до 18 я занималась танцами. Фитнесом занимаюсь с 15 лет. Развитие этого направления происходило не только на моих глазах, но и формировалось на моем теле. Поэтому знаю по себе насколько важен грамотный подход. Спорт может как оздоровить, так и травмировать. Поэтому сейчас будучи тренером я уделяю большое внимание своим знаниям и постоянно учусь.
Образование, спортивные звания: • Ассоциация профессионалов фитнеса, профессиональная переподготовка, квалификация – персональный тренер тренажерного зала, 2018 г. • Национальный институт профессионального образования, профессиональная переподготовка, квалификация – диетолог-консультант, 2018–2019 гг. Опыт: • Опыт тренерской работы — 2 года. Спортивные достижения, награды: • Призёр любительских и професиональных турниров по ММА и грепплингу, 2010–2014 гг. • Лучший фитнес-тренер (по версии Profiles), 2018 г.
Привет! Меня зовут Вячеслав! Я фитнес- тренер, а так же:
-Победитель в номинации «Профессиональное и общественное признание» в категории: Фитнес тренер 2018 года (по версии profiles. ru)
-Спортсмен, папа прекрасной дочки и любящий муж.
Но это не важно, так как главное, что я хочу дать тебе это результат!
В чем могу помочь:
— Корекция осанки
— Снижение веса до желаемого результа
Мастер спорта по лыжным гонкам (2005 г.). Участник чемпионата мира в Лахти (2017 г.). Победитель первенства России среди молодежи, неоднократный победитель международных и всероссийских стартов. Занимается лыжными гонками с 2000 года. Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра лыжного спорта, специальность – педагог по физической культуре и спорту (2014 г.). Опыт тренерской работы – с 2015 года.
Работаю на результат и поставленную цель. Интересно, легко, эффективно!
Расписание групповых занятий
